Causes, symptômes et traitement du syndrome de fatigue chronique

La fatigue est expérimentée sans exception. Pour certains, ce sentiment se manifeste sous la forme de fatigue facile, et pour quelqu'un - sous la forme de la perte de force. Dans certaines conditions, une personne développe une fatigue chronique.

Du point de vue de la médecine, la fatigue est considérée comme une condition particulière, qui est précédée d'une période d'activité physique ou intellectuelle intense. Les caractéristiques distinctives de cet état sont une diminution de la capacité de travail, de la somnolence, une augmentation de l'irritabilité, de l'apathie.

Si on parle de la fatigue comme une rupture physique, ce terme traduit l'incapacité du corps à exploiter pleinement la puissance des muscles du corps en raison de leur faiblesse.la fatigue mentale

peut être considérée comme la capacité d'appauvrissement de penser de manière constructive, de prendre des décisions appropriées, de mémoriser des informations.

Il arrive souvent que ces deux états se manifestent immédiatement chez une personne. Cela rend impossible la réalisation d'activités productives.problème

séparé est un état prolongé de la fatigue qui persiste même après un long repos. Un phénomène similaire a été appelé "syndrome de fatigue chronique"( CFS).

essence CSA

sentiment constant de la fatigue et de la fatigue, ce qui est pas en mesure de surmonter reste encore long, est appelé syndrome de fatigue chronique. Selon la classification de la CIM-10, le SFC est une maladie du système nerveux.

Dans différents pays, la maladie se produit sous les noms: encéphalomyélite

• ;Syndrome
• post-insuline asthénie;
• syndrome de fatigue chronique;
• est un syndrome de fatigue chronique et de dysfonctionnement immunitaire.

SCS est considéré comme un problème commun associé aux caractéristiques du système de vie. En raison d'un stress émotionnel et mental excessif, l'activité physique et mentale d'une personne est réduite.

En présence d'un tel trouble, le patient se sent souvent somnolent. Avec CSA, souvent ces troubles du sommeil ou d'autres se développent.

Le patient ne peut pas se concentrer sur son travail, concentrer son attention. Il devient irritable, l'état émotionnel est instable.

La fatigue chronique chronique peut déclencher l'apparition de différents types de phobies.

En quoi la fatigue chronique est-elle différente de l'habitude?

La principale différence par rapport au CSA habituels inhérents à chaque fatigue humaine, est que la fatigue persiste même après un repos prolongé et un mode plein sommeil.

la fatigue habituelle et n'est pas accompagnée d'une dépression morale profonde qui caractérise chronique.

En outre, les symptômes du SFC comprennent des douleurs musculaires, la perte de poids sans fondement, diminution de la libido, augmentation de la température.

CFS: les vrais faits et les idées fausses

Voici les faits réels sur CFS:

• ce trouble affecte les personnes en âge de travailler( 20-45 ans), les femmes étant plus émotionnel dans la nature, souffrir deux fois plus souvent que les hommes;
• depuis 1988, le SCF est considéré comme une maladie indépendante;Organisation mondiale de la Santé
• prévoit que d'ici 2020, le syndrome de fatigue chronique et la dépression seront libérés au deuxième lieu de l'événement, en second lieu seulement aux maladies cardio-vasculaires;
• chez les liquidateurs de l'accident de Tchernobyl, a reçu une dose de rayonnements ionisants, 6-12 mois après le retour de la zone de l'accident a été observé des symptômes typiques de la fatigue chronique.

Il y a aussi tout à fait les idées fausses concernant cet écart:

1. syndrome de fatigue seule cause de stress mental et physique. En fait, cet état peut provenir de raisons complètement opposées - manque de but et de motivation, passe-temps inutile.
2. CSA - auto-hypnose , plutôt que la réelle de la maladie. En fait, le syndrome de fatigue chronique à juste classé comme les maladies du système nerveux. Les experts ont montré que la pathologie inhibe tous les processus qui se produisent dans le corps. Les facteurs de

qui déclenchent le développement du syndrome de diagnostic

de « syndrome de fatigue chronique » est apparu relativement récemment: dans les années 1980 ne savaient rien au sujet d'une pathologie similaire.

Mais, avec la croissance du secteur industriel, la détérioration de la situation écologique dans le monde et le développement social sont des facteurs qui exercent une forte pression sur le système nerveux humain. Aujourd'hui

Les experts identifient les principales raisons en raison de laquelle le CSC peut recevoir pression pour le développement, et dans la vie humaine il y a seulement la somnolence, la fatigue, la faiblesse et l'apathie:

1. facteur de stress .La dépression, la surmenage émotionnel et mental provoquent des changements structurels qui se produisent dans le système nerveux.
2. Facteur immunitaire .La pathologie peut provenir de la défaite du système immunitaire.
3. Facteur génétique .La présence de déviations dans les gènes individuels est également un provocateur de CFS.
4. Facteur viral .Le virus de l'herpès, le cytomégalovirus, l'entérovirus, le virus d'Epstein-Barr présentent un risque élevé de développer cette maladie.

particulièrement à risque sont ceux qui:

• a récemment subi une maladie grave, blessé, a subi radiothérapie ou la chimiothérapie;
• souffrant d'allergies, les maladies infectieuses, le système endocrinien ayant une nature chronique progressive;
• occupent des postes de responsabilité;
• vit dans un terrain caractérisé par une situation écologique défavorable;
• malnutrition, peu de sommeil et de repos;
• mène un style de vie sédentaire;
• boire de l'alcool et de la fumée.tableau clinique

et symptômes

syndrome de fatigue chronique est définie par un certain nombre de symptômes spécifiques.

Le premier signe de CFS est la fatigue rapide, qui apparaît même après des charges mineures. Le sentiment de faiblesse et de fatigue accompagnant le CSU ne disparaît pas pendant la journée et même après un sommeil suffisant. De plus le syndrome de fatigue chronique

a au-dessus des symptômes suivants:

• labilité émotionnelle;troubles du sommeil
• ;
• apathie;
• diminution totale de l'activité physique;
• sensation de douleurs dans les membres et le corps;
• augmentation sans cause et soudaine de la température;
• douleur musculaire;Troubles de la parole
• ;
• gonflement des ganglions lymphatiques, des maux de gorge, la toux légère( avec des lésions du virus d'Epstein-Barr);
• développement de maladies de la peau dans le contexte d'une dépression nerveuse;
• processus inflammatoires;
• anémie;
• constipation ou diarrhée.

Les symptômes du CFC sont caractérisés par une évolution progressive. L'apathie avec un tel trouble indique un épuisement émotionnel.

diagnostic du SFC comme des troubles du système nerveux

Le diagnostic repose sur l'analyse des anomalies observées chez un patient. Un certain nombre de critères que le neurologue compte, indique un trouble ou le réfute. Depuis

CSA peut indiquer le développement du système endocrinien, le cancer, les maladies infectieuses somatiques ou psychiatriques, les maladies infectieuses sont également examinées des patients, l'endocrinologue, le thérapeute et rhumatologue.

En outre, des tests sanguins sont effectués pour les infections, y compris le VIH.

Comment faire face à la fatigue constante?

Si une personne souffre de CFS, cette condition ne peut pas être traitée indépendamment, car une approche intégrée est requise. Mais sans actions que le patient est capable de faire lui-même, la fatigue chronique a peu de chance de disparaître.

vous-même se débarrasser de la fatigue chronique et la somnolence peut être, si:

• réduire le stress mental;
• pour construire et observer le régime correct de la journée, en alternant travail modéré avec un repos complet;
• activité physique modérée;
• passe beaucoup de temps à l'air frais;
• faire de longues promenades( certains experts recommandent de les prolonger à cinq heures);
• de s'engager dans la natation, la gymnastique, des exercices de respiration( pour déterminer le niveau optimal de l'exercice, il est nécessaire de consulter votre médecin);
• traiter des questions qui apportent des émotions positives;
• pour bien manger, en utilisant des aliments riches en vitamines et en micro-éléments;
• refuse de consommer du sucre en grande quantité;
• ne bois pas d'alcool;
• pour abandonner l'activité qui provoque des conditions stressantes chez le patient.traitement

ergothérapie

du syndrome de fatigue chronique est impossible sans aide professionnelle la nécessité d'aller à un spécialiste en raison du fait que les causes du SFC peuvent avoir une base différente.

Ainsi, en présence d'écarts mentaux comme facteur déterminant du SFC, ils prêtent attention aux séances d'auto-entraînement et de thérapie de groupe.

En présence de maladies des organes internes et des systèmes de l'organisme en tant que facteur de risque, une méthode efficace de traitement est la conduite des procédures de physiothérapie. Qu'est-ce que

éliminer la fatigue chronique adapter ces techniques:

1. magnétique , a une action relaxante et analgésique. Cette procédure est prescrite pour les pathologies du système endocrinien qui ont provoqué CFS.
2. Hydrothérapie .Les effets bénéfiques de l'eau soulagent la tension dans les muscles, l'effet relaxant sur le système nerveux, améliore le sommeil. La procédure est efficace en présence de pathologies mentales.
3. Massage , qui est produit dans un rythme silencieux. La manipulation soulage la douleur dans les muscles et la tension générale, stimule la circulation sanguine.
4. Laser Therapy .Affecte tous les organes et systèmes, améliorant leur travail. Stimule le travail du système nerveux.
5. Entraînement physique thérapeutique .Des exercices physiques simples augmentent l'immunité, apportent un état d'équilibre dans l'état psycho émotionnel, soulagent l'apathie.

Le calendrier de chaque procédure est attribué par le médecin, en fonction des caractéristiques individuelles du patient et de son état actuel.

médicaments pour le traitement de la SFC

Selon la cause du syndrome de fatigue chronique et de ses symptômes dominants, les types de médicaments suivants peuvent être prescrits:

1. Immunomodulateurs .Les médicaments de ce type sont souvent pris avec des maladies virales et infectieuses fréquentes, provoquant un trouble du système nerveux. En outre, ils renforcent le système immunitaire et soutiennent un corps épuisé.
2. Antidépresseurs .Ils sont obligatoires pour la dépression prolongée et progressive, les phobies, l'anxiété constante.
3. Anti-inflammatoires non stéroïdiens .Dans CFS, ils sont prescrits seulement dans le cas de manifestations de douleurs musculaires.
4. Préparations sédatives de d'origine végétale.
5. Médicaments pour la suppression de l'irritabilité accrue .

La vitamine est d'une grande importance dans le traitement de cette pathologie. L'action des vitamines, bien sûr, ne vise pas à supprimer le stress, mais ces éléments utiles aideront à soutenir le système immunitaire.

Les médicaments contenant du sélénium, du zinc, du fer et du magnésium doivent être pris.fatigue chronique et de la faiblesse doivent prendre des vitamines A, B, E.

dangers -

secrète et ouverte En règle générale, lorsque le pronostic du syndrome de fatigue est favorable, la maladie peut être traitée - bien sûr, si cela est approprié et en temps opportun. Mais si longtemps n'attachent de l'importance à cet état et ne se battent pas, elle est chargée du développement des maladies secondaires plus tard. Ce sont:

• maladies de nature infectieuse et virale;
• pathologie du système reproducteur mâle et femelle;
• Maladie de Parkinson chez les personnes âgées;
• schizophrénie et l'épilepsie( en particulier pour les enfants).

Mesures préventives

Pour empêcher le développement de CFS - il est tout à fait réaliste.À cette fin, il est nécessaire:

• d'essayer de mener un style de vie actif et sain;
• passer plus de temps à l'extérieur, si la plupart du temps doivent passer dans la chambre, vous avez besoin d'aérer au moins le plus souvent et de maintenir un niveau d'humidité optimal;
• pour éviter les situations de stress autant que possible;
• de temps en temps pour changer la situation pour obtenir de nouvelles sensations;
• pour abandonner les mauvaises habitudes;
• apprendre à planifier correctement le mode de travail et se reposer et le suivre.

SCU n'est pas mortel. Mais, puisque la pathologie affecte le système nerveux, elle doit être combattue sans la retarder, sinon plus tard on peut faire face à des conséquences encore plus graves.