L'ostéochondrose lombaire est l'une des affections les plus courantes de la colonne vertébrale. Cette maladie endommage le cartilage et les disques intervertébraux, à cause de ce que le patient ressent des douleurs dans le dos. En règle générale, les personnes de plus de 30 ans sont exposées à la maladie, quel que soit leur sexe.
matériel contenu
- 1 Caractéristiques de
- 2 lombaire discopathie dégénérative En raison de ce qui semble ostéochondrose
- 3 lombaire ostéochondrose de la colonne vertébrale lombaire
- 4 symptômes Les principales étapes du développement de
- 5 maladie Conséquences possibles
- 6 Comment est osteochondrosis
- 6.1 Vidéos - Sport osteochondrosis lombaire
- 6.2 Accueilprocessus de traitement
- 7 Autres méthodes de traitement des maladies
- 8 de mesures préventives
- 8.1 vidéo - Comment traiter Ostohondroz
Caractéristiques de la maladie dégénérative du disque lombaire ostéochondrose lombaire
observée plus souvent parce qu'il est sur elle accroupit la majeure partie de la charge pendant la marche, le jogging ou même assis.
La fonction principale de la région lombaire - connexion thoracique avec le sacrum. La longe comprend 5 vertèbres, séparées par des disques intervertébraux. En passant, la colonne vertébrale est si mobile et flexible grâce à ces disques. Chacun d'eux est un noyau semi-liquide, enfermé dans un anneau fibreux solide.
en cas de osteochondrosis observé dans la fourniture des défaillances des éléments nutritifs des disques intervertébraux. L'élasticité des disques diminue, ils rétrécissent et diminuent. En conséquence, l'anneau fibreux, déjà incapable de supporter la charge, se gonfle et se fissure. L'espace entre les vertèbres se rétrécit, brouillant ainsi les racines nerveuses. En conséquence - la douleur dans le bas du dos ou, en termes médicaux, la lumboschialgie. Et si vous ne commencez pas le traitement à temps, cela peut entraîner les conséquences les plus graves, y compris même un handicap.
En raison de ce qui semble osteochondrosis lombaire
Il y a plusieurs raisons qui peuvent développer cette maladie.
lombaire ostéochondrose Pour les suivants:
- vieillissement;
- manque de mobilité, travail sédentaire;
- ;
- maladie cardiaque, système endocrinien ou tube digestif;
- travail physique lourd( y compris l'haltérophilie intensive);
- de l'arthrose( en particulier lombaire);Les maladies articulaires
- - telles que, par exemple, la polyarthrite rhumatoïde;
- pieds plats;
- malformations du rachis congénitales ou acquises.
En outre, il existe des facteurs de risque qui catalysent le développement de l'arthrose, y compris:
Sous-refroidissement- ;
- manque de sommeil, situations stressantes;
- excès de poids;Prédisposition génétique
- ;
- posture incorrecte;
- nutrition déséquilibrée;
- reste longtemps dans des positions non naturelles.
S'il vous plaît noter! Cette maladie est principalement causée par les serveurs, les employés de bureau, les chargeurs, les chauffeurs, les employés des technologies de l'information et les constructeurs.
osteochondrosis des symptômes de la colonne vertébrale lombaire
La principale caractéristique de la maladie, comme il est indiqué ci-dessus, il est une douleur dans le bas du dos. La douleur peut se manifester immédiatement ou après un jour après l'activité physique. Voici les principaux signes d'ostéochondrose.
- Il y a des douleurs dans le bas du dos( elles donnent souvent dans la jambe).
- La peau se décolle, sèche et perd sa sensibilité.
- Si un homme essaie de soulever un poids, la toux, les éternuements, ou tout simplement changer la position du corps, la douleur de celui-ci ne se intensifie.
- La transpiration du corps est altérée.
- prolongé étant dans la même position pour le patient ne peut ni bouger, ni redresser parce que l'augmentation de la douleur( voir par. 3) le moindre mouvement.
- dans les artères des pieds, parfois le pouls disparaît.
- Les muscles se resserrent en permanence.
- Une personne se sent "creepy" dans les membres inférieurs, un léger picotement.
- Loin balaie même après un court séjour dans le froid.
- Les tibias, les cuisses et les fesses( dans certains cas - les pieds) perdent leur sensibilité.
En raison des facteurs de risque, la maladie peut s'aggraver, et non seulement le bas du dos, mais aussi les jambes commencent à faire mal. Le corps, en essayant de réduire la charge sur la région lombaire, provoque une forte tension des muscles. Le patient, à son tour, cherche toujours la pose la plus confortable, dans laquelle les symptômes disparaissent, et essaie de ne pas le changer.
du développement de la maladie lombaire
discopathie dégénérative se développe lentement. Les experts ont divisé ce processus en quatre étapes.
- La première étape de .Le noyau pulpeux est détruit, à cause de laquelle une personne souffre de douleurs au bas du dos, ce qui se produit généralement avec des mouvements brusques ou de lourdes charges.
- Deuxième stade. Les tissus qui entourent le noyau commencent à changer. Une protrusion peut également se former, parfois les nerfs spinaux deviennent piégés. Il y a des douleurs sévères, qui, comme déjà noté, se propagent aux jambes.
- La troisième étape est .L'anneau fibreux se brise, entraînant une hernie. Pour cette raison, une personne éprouve des douleurs permanentes particulièrement aiguës.
- Quatrième étape de .Sur les vertèbres, des croissances osseuses se forment, tous les mouvements sont contraints et provoquent une douleur intense.
Conséquences possibles
hernie - ce n'est pas la seule conséquence de la maladie. Ainsi, avec une inflammation à long terme du nerf spinal, une radiculite peut apparaître.
Une autre complication possible - est sciatiques, à savoir, l'inflammation du nerf sciatique. ..Sore et engourdi, non seulement en arrière, mais aussi à pied, et le patient est déplacé, se penchant sur le côté sain. En conséquence - seulement aggravée par la courbure de la colonne vertébrale, et entraîne l'augmentation du taux de dégradation.
du nerf sciatique du développement de la maladie peut aussi être une violation de la stabilité des vertèbres, ce qui explique pourquoi l'échine comme « glisse » avec la colonne vertébrale sacrum. Chez les hommes, elle conduit à la dysfonction érectile chez les femmes - un dysfonctionnement de l'utérus ou phanères.
Les violations du courant du sang à la moelle épinière peuvent aussi apparaître. En outre, le canal dorsal peut se rétrécir, ce qui entraîne souvent une myélopathie de compression.
La conséquence la plus grave de la maladie est considérée comme « la queue de cheval » un syndrome qui se produit lorsque les racines nerveuses sont affectées, étant donné que la vertèbre №1.syndrome
syndrome queue de cheval à un stade avancé provoque une paralysie des membres inférieurs et les fesses, parésie.
Comme
traité osteochondrosis traitement productif de la maladie est un changement radical dans un certain nombre d'habitudes du patient, par ailleurs,il devra travailler chaque jour pour sa propre santé tout au long de sa vie. Si le patient ne parvient pas à le faire, même après l'élimination complète des symptômes de la maladie de l'arthrose peut venir tôt ou tard, de retour et doivent effectuer la re-traitement. Bien que des attaques répétées de la maladie peuvent se produire même si le patient se conforme à toutes les recommandations concernant l'activité physique.
S'il vous plaît noter! Les méthodes traditionnelles de traitement visant à arrêter le développement et la reprise progressive du droit à un point de vue anatomique, la position de la colonne vertébrale.
Cette maladie nécessite une approche globale. Cela comprend une variété de méthodes d'étirements, des exercices spéciaux, la thérapie manuelle, massage, alimentation et autres techniques auxiliaires / procédures. La durée du traitement traditionnel ne dépasse pas deux à trois mois. Et si après cela il n'y a pas d'amélioration ou, au contraire, la maladie continue d'évoluer, il est temps de penser à l'opération. Exercices
- Sport osteochondrosis lombaire
Parfois, les médecins ont recours à la chirurgie seulement après l'apparition d'une hernie intervertébral. L'opération elle-même dans ce cas consiste à enlever le disque déformé.Cette opération( ou, dans la langue de la médecine, discectomie) est le plus efficace à ce jour, le traitement de la maladie. Maintenant, pour cela, on utilise principalement le traitement endoscopique et la microchirurgie.
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processus de traitement En règle générale, avec osteochondrosis lombaire l'hôpital traité en raison de maux de dos permanent.patients
médecin lui-même commence à changer l'image de la vie du patient. Pour répartir la charge correctement, vous devez tout d'abord, de choisir un lit orthopédique, évitez de charges lourdes, ou si le patient est maintenu manière inactive de la vie, les renforcer, mais avec parcimonie.lit
orthopédique Nous ne devrions pas exclure la possibilité que la maladie peut se produire de telle sorte que la douleur apparaît comme un symptôme plutôt tardive,. E. Après avoir été dans la colonne vertébrale se changements prononcés( spondylolisthésis, hernie, etc.)..
Très souvent, le traitement médicamenteux commence après la première visite chez le médecin. Les médicaments qui sont utilisés dans de tels cas, arrêter l'inflammation( ibuprofène, indométacine, diurétiques) et élimine la douleur( baralgin, analgine).
Avec la pharmacologie appliquée et les remèdes populaires - divers extraits végétaux conçus pour être utilisés à l'intérieur et à l'extérieur, de réduire efficacement l'inflammation et soulager la douleur.
folk ostéochondrose signifie, mais il convient de rappeler que la médecine et les méthodes traditionnelles ne recadrée manifestations de osteochondrosis, mais la cause racine dans ce cas, ne va pas disparaître - il ne peut éliminer les mesures de réadaptation complexes, sinon l'effet sera de courte durée. Aussi la maladie
est traitée avec des exercices spéciaux, qui doivent être menées sous la supervision d'un spécialiste expérimenté.Une série d'exercices choisi médecin, et la première classe est effectuée sous la supervision d'un instructeur.
S'il vous plaît noter! Si un patient souffre d'un excès de poids, il reçoit une alimentation spéciale pendant le traitement et l'activité physique augmente.
Autres méthodes de traitement de la maladie
La médecine traditionnelle prévoit différentes méthodes de traction. Typiquement, ces procédures doivent être effectuées dans des institutions spécialisées en utilisant un équipement approprié.Il est avéré être un excellent massage pour le soulagement de la tension musculaire dans le département concerné - si vous éliminez le spasme, la gravité de la douleur est considérablement réduite, même sans préparations médicales. Utilisez osteochondrosis massage
méthode controversée de traitement de l'arthrose porte corset spécial de retenue. Le fait est qu'en raison du corset est vraiment maintenu en arrière en position, mais les muscles à ce moment souvent l'atrophie. Par conséquent, il est recommandé de porter uniquement pendant les attaques, seulement deux ou trois heures par jour afin de maintenir la bonne position du dos.
doit être sélectionné vertébrologie, t. Pour. Pas tous les modèles peuvent apporter un soulagement. Même avec des exacerbations, les ceintures de laine sont nommés, ce qui réchauffera naturellement la zone malsaine.
Veuillez noter! Chauffer la longe à l'aide de radiateurs est strictement interdit!
Mesures préventives Afin de maintenir un service lombaire en bonne santé doit respecter les règles suivantes.
- Assis à un ordinateur, vous devez garder le dos droit, la position du corps doit être changé aussi souvent que possible.
- Les brouillons et l'hypothermie devraient être évités.
- La natation est la bienvenue.
- Il n'est pas souhaitable de porter des chaussures à talons hauts.
- dans la maison devrait soutenir la colonne vertébrale.
- Toute la gravité doit être distribuée immédiatement aux deux mains.
- Il est recommandé d'utiliser un matelas orthopédique pour dormir.
- Avant de soulever un objet lourd, il est nécessaire de s'asseoir en gardant le dos aussi plat que possible.
osteochondrosis En outre, afin d'éviter le développement de la maladie est nécessaire pour mener une vie saine, bien manger, être une activité physique active, mais en même temps pour éviter un stress excessif.