Ce qui est nécessaire pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale: médicaments, remèdes populaires, conseils

bonne mémoire indique, tout d'abord, la santé d'une personne, son esprit clair et la capacité d'apprendre de nouvelles choses à toutes les catégories d'âge.

élèves du secondaire et les étudiants des collèges et des universités - pour la connaissance de la matière et la réussite des tests et des examens, ingénieurs et techniciens et experts - pour exercer des fonctions au lieu de leur service dans le but d'attestation, les personnes âgées - à l'activité cérébrale n'est pas éteinteet pour un entretien ultérieur sous une forme physique normale.

première étapesur le chemin de la congestion

aujourd'hui mémoire idéale affecte presque toutes les personnes, dont beaucoup d'entre nous oublient où mettre les clés, si le gaz est éteint, et si elle est venue au comptoir, je ne me souviens pasce qu'il faut acheter. Habituellement, cela se produit quand il y a beaucoup d'informations inutiles dans la tête. Cela est particulièrement bon quand l'âge ne sont pas plus de 25 ans, étant donné que l'oubli constant des faits peut être aggravée.

moyens disponibles pour améliorer le fonctionnement du cerveau et de la mémoire:

1. Ajouter régime de glucides , qui, en raison de la transformation de leur structure sont convertis en glucose. Par exemple, un verre de fruits frais, des œufs brouillés et une tranche de pain de grains entiers, mangé le matin contribueront à compenser l'offre de la substance.
2. De petits exercices physiques ou des cours de danse aideront à amener le sang au cerveau. Les recherches ont montré que, après ces charges nouvelles informations à digérer à 20% plus rapide que ceux qui négligent les mouvements actifs. Lors de la saisie
3. , réfléchissant sur un écran d'ordinateur, en changeant la mémoire de la police habituelle va croître plus vite, mais il ne sera pas remarqué immédiatement.
4. Définissez vous-même les tâches pour trouver les informations requises .Par exemple, lors de l'exécution des tâches de travail, vous devez comprendre le cadre juridique.
5. Fixation dans la mémoire de l'espace de stationnement .Pour ce faire, tenez un peu votre voiture et dirigez vos yeux vers la gauche, puis vers la droite.alcool qualité
6. en petites quantités avant le dîner va stimuler la circulation, ce qui contribue au développement de la mémoire.
7. Un nettoyage en profondeur des dents à l'aide de la soie dentaire avant le coucher normalise également le fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Sur les gencives accumulent les bactéries dérivées des résidus alimentaires, ce qui peut provoquer une inflammation.comprimés

pour améliorer les médicaments

d'activité cérébrale qui peuvent être prises pour améliorer la mémoire et l'activation de la fonction cérébrale:

1. - l'un des moyens connus de régulation de l'activité du cerveau et le métabolisme, réduit la toxicité.Après sa réception, le sommeil se normalise et l'humeur s'améliore. C'est une vitamine pour les cellules. Ce médicament fait référence à la propriété métabolique ou possessive de transformer toutes les réactions se produisant dans le corps, le médicament, pour maintenir le processus d'activité vitale.
2. Nootropil - le médicament est pris dans le but de la concentration, l'amélioration de la mémoire et la normalisation de l'activité cérébrale. L' contient du pyracétam et d'autres excipients. Moyens se réfère aux médicaments nootropes. Son utilisation améliore la conscience, mémorise l'information, crée un obstacle à la formation de caillots sanguins. N'affecte pas l'augmentation de l'excitabilité du système nerveux.
3. Intelland est un agent tonifiant qui contient des ingrédients naturels, y compris des vitamines et des minéraux. Lors de sa prise régulière stimule le métabolisme, saturé avec des éléments utiles du cerveau, la fatigue considérablement réduit, est indispensable à la dépression, le stress et l'anxiété.
4. Piracetam - est connu un agent nootrope utilisé pour la concentration, la récupération de la mémoire, de vertiges, hypertension, l'athérosclérose, pour le traitement de la léthargie de la conscience. Son action vise à faciliter l'effet de mémoire, en stimulant la fonction normale de l'appareil vestibulaire, en réduisant le niveau d'états dépressifs.
5. Fenotropil - un médicament appelé nootropique, est un remède efficace pour l'amélioration de la mémoire.améliore de manière significative l'activité des cellules du cerveau, facilite la mémorisation lors du développement de nouvelles connaissances, il aide à activer la mémoire au cours des examens, tests ou certifications. Il y a un échange rapide d'informations entre les hémisphères cérébraux gauche et droit, l'activité des cellules est restaurée et l'humeur s'améliore.
6. Tanakan est une phytopreparation qui améliore la circulation sanguine dans le corps. Cet effet sur le corps est basé sur les cellules de régime de glucose, et que le médicament empêche la formation de thrombus, ce qui élimine les acouphènes, la récupération de l'acuité visuelle. En raison de la normalisation de la circulation sanguine, la capacité du cerveau à apprendre augmente.
7. Pikamilon - cet outil est utilisé pour normaliser l'approvisionnement en sang dans tous les types d'accident vasculaire cérébral, un traumatisme crânien, le glaucome, la migraine, la capacité de percevoir l'activité mentale et physique importante, une diminution de l'irritabilité et l'anxiété.Le médicament se réfère à nootropics.
8. Aminalon - cette pilule prescrite pour l'amélioration de l'activité du cerveau et de la mémoire, qui a souffert en raison de blessures, les maladies cardiovasculaires associées à l'hypertension artérielle, ainsi que dans l'athérosclérose, des étourdissements, de la confusion des enfants, des états d'attaques de panique et l'intoxication de l'alcoolou des médicaments. Fait référence à nootropics.
9. Pantogam - est un médicament pour le traitement des patients atteints de schizophrénie, l'épilepsie, et aussi pour les personnes, éprouver un grand stress émotionnel, les maladies qui sont causées par des changements dans les vaisseaux situés dans le cerveau. Il est également prescrit aux enfants souffrant d'un retard mental sévère avec déficit de l'attention et bégaiement. Agent nootropique.
10. membrane - ce médicament se réfère aux angioprotecteurs, et sa base - les composants d'origine végétale. Augmente le tonus des vaisseaux sanguins, fournit une fonction normale des processus métaboliques. Il est utilisé pour réduire les maux de tête, les vertiges, le bruit dans la région occipitale et dans les oreilles, avec une irrigation sanguine insuffisante aux extrémités.

médicaments pharmacie pour améliorer la mémoire, le fonctionnement du cerveau et augmenter la capacité de l'organisme: Caractéristiques de

certains médicaments Certains médicaments améliorent la mémoire et la fonction cérébrale peuvent être utilisés de manière plus efficace et en toute sécurité, si vous connaissez ces nuances:

1. Glycine n'est pas toxique et est distribué sans ordonnance, son objectif principal est la nutrition supplémentaire des cellules du cerveau.
2. Nootropil est mieux utilisé selon la prescription du médecin, car l'état de l'organisme après les maladies ou les blessures subies est différent et cela doit être traité avec un soin particulier. Effets
3. sur le corps des moyens pour améliorer la mémoire Intellan aussi ne pas besoin d'être vérifiée de façon indépendante, il est préférable de suivre les conseils d'un spécialiste.
4. Pour recevoir Piracetam était efficace, il est recommandé que vous consultiez votre docteur au sujet du schéma de prendre le médicament. Pour acheter ce produit, une prescription est requise.
5. Fenotropil - active excellemment les cellules du cerveau pour la mémorisation, mais a beaucoup de contre-indications. Seul le spécialiste traitant sera en mesure de déterminer avec précision si son utilisation ne nuira pas à son état de santé, il n'est donc pas en libre vente, un séjour strictement conforme aux prescriptions.
6. Tanakan en comprimés est vendu sur les conseils d'un médecin, et sous forme liquide est autorisé à acheter sans prescription.
7. Pikamilon, Aminolone et Pantogam sans instructions d'agents de santé ne sont pas publiés.
8. Memoplant vendu en fonction de la dose, par exemple de 40 à 80 mg - libéré sans conseils d'experts et 120mg ci-dessus sur rendez-vous de médecin de prescription.

des moyens populaires pour améliorer le fonctionnement du cerveau

remèdes populaires pour améliorer la mémoire et activer la fonction cérébrale:

1. utile de prendre Clover teinture .Pour ce faire, prenez 0,5 litres de vodka et versez les fleurs de cette plante, puis laissez-la pendant 2 semaines dans un endroit frais. Une cuillère à soupe du médicament pris avant le coucher va grandement améliorer la clarté de l'esprit, en outre, il y aura un bruit dans la tête.
2. Raifort au citron - produits disponibles pour le nettoyage des vaisseaux sanguins et la normalisation de la circulation sanguine. Infusion de jus 3 citrons, pot de mayonnaise et 3 cuillères à soupe de miel, vieilli pendant 3 semaines dans le réfrigérateur, utiliser 1 cuillère à café deux fois par jour. Lorsque
3. printemps gagnant florissante, les jeunes bourgeons de pin recommandé juste mâcher la nourriture, la mémoire seront restaurés, et le corps va ralentir le processus de vieillissement.

Bien sûr, l'impact sur le cerveau et le corps dans son ensemble et fournit la nutrition. Il faut prendre soin de protéines alimentaires était présente, y compris les produits tels que les fruits secs, chocolat noir, les pommes cuites au four ou les pommes de terre, les carottes braisées, les noix, les bananes, les graines de tournesol, des salades avec de l'huile d'olive.

L'utilisation de bleuets frais et même congelés profite non seulement à l'aggravation de la vision mais aussi à la circulation cérébrale.

Comment faire fonctionner le cerveau - Entraînement de l'esprit

Il n'est jamais trop tard pour s'entraîner. Il existe des solutions simples à ce problème:

• des premières lettres de l'alphabet jusqu'à au sujet du vingtième prononcer les mots, essayer de le faire rapidement, par exemple, -algorithm A, B - bison, en - fibre et ainsi de suite;
• essaie de prononcer le plus souvent possible des mots étrangers appris à l'école;
• pour prononcer les nombres dans l'ordre inverse, commençant de cinquante à zéro, en augmentant progressivement;
• jouer comme si dans l'enfance dans les noms de villes - après avoir entendu la dernière lettre dans le nom de la ville dire le nom de la prochaine;
• essaie autant que possible de trouver des synonymes pour différents mots.

Chez les gens il y a aussi des moyens non-traditionnels de récupération de la mémoire. Bien sûr, il est difficile d'y croire, mais ils ont un endroit où être.

Un de ces moyens est "l'eau dorée".Bien que les scientifiques disent que ce métal noble ne réagit pas avec l'eau, mais ceux qui ont essayé d'être traités par cette méthode répondent seulement positivement à cette procédure.

Il existe un autre moyen intéressant, bien que tout le monde ne semble pas efficace, mais les gens qui ont fait ces exercices plusieurs fois, ont reconnu l'effet de cette méthode.

Si la capacité demi-litre de mettre des bijoux en or sans pierres précieuses, puis faire bouillir pour réduire le volume de moitié et prendre trois fois par jour pour une cuillère à café.Après 14 jours, renforcer le muscle cardiaque et la mémoire va s'améliorer.

Sur la base de ce qui précède, on peut conclure qu'aucune des deux méthodes ne nuira au corps.

Quoi exclure de la vie pour améliorer

mémoire Dans le monde moderne donne beaucoup de mauvais conseils, parmi lesquels tout le monde peut immédiatement vous distinguer besoin ou non. La compréhension vient plus tard.beaucoup

des flux d'information ne permettent pas de se détendre, le cerveau est surchargé et donne à son tour des dysfonctionnements, d'ici commence oublier les plus élémentaires.

Cinq conseils de base qui économise de l'énergie et la jeunesse du cerveau et restaurer la mémoire souffrante:

1. Ne pas manger beaucoup d'aliments sucrés, féculents et salée, de ce corps seulement retardé l'excrétion de fluides se produire en constipation, provoqué des maux de tête et donc le flux sanguin dans le cerveauégalement violé.
2. ne peut pas garder une image fixe vie , comme dans ce cas, pas assez de sang en circulation, et les organes internes, y compris le cerveau, ne pas pouvoir.
3. Constamment rester à la maison n'est pas non plus recommandé par , car le cerveau a besoin d'oxygène.
4. La consommation excessive d'alcool affecte également le développement de la mémoire.
5. ne peut pas prendre le médicament sans médecin de de prescription, les effets secondaires peuvent ruiner la santé et pour la vie en général, alors que le corps se habitue aux médias.

Mode de vie sain

Des études ont montré que l'exercice régulier, un régime et un régime appropriés, et l'abandon peuvent améliorer la mémoire.

Il est important de pouvoir garder une posture correcte, de se redresser consciemment, même si le fainéant est présent dès l'enfance. Lorsque les épaules sont étirées et le cou est incliné vers l'arrière, la circulation sanguine dans le cerveau s'améliore.les mouvements de l'intestin

moniteur, et que le président était un besoin régulier de suivre le menu du jour.

Pour vivre une vie longue et saine de travailler sur vous-même, vous pousser à travailler, l'exercice, marcher, manger que des aliments frais, de développer leur potentiel intellectuel. Après tout, seule une personne en bonne santé est heureuse.