Comment pouvez-vous perdre du poids si vous ne pouvez pas vous affamer? Si vous ne pouvez pas supporter les salades de kéfir et de légumes? Si les plats monotones ne sont pas pour vous?
Régime alimentaire du Kremlin, c'est ce que recourent de nombreux politiciens, qui ne veulent pas se priver de toutes sortes de délicatesses et de délices. Comment font-ils cela? Pour être bref, le régime Kremlin est basé sur cinq points: viande
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- fromage;
- ensemble de liquide;
- rejet complet des hydrates de carbone, sous quelque forme que ce soit;
- consommation de légumes riches en fibres.
Plus le régime du Kremlin est que vous pouvez manger de la viande sans contrôle. Toute viande, en quantité quelconque. Cela peut être du porc, du poulet, du poisson et du bœuf. Et bien que beaucoup de nutritionnistes peuvent être horrifiés par un tel régime, l'essence du régime du Kremlin est que le corps a cessé de prendre la vitalité des hydrates de carbone, et les a pris de vos propres magasins de graisse. Par conséquent, les escalopes, les shish kebabs et autres sont tout à fait appropriés. Ce mode est très friands de mangeurs de viande! Et à partir du moment du crime, vous devriez oublier les glucides, à savoir sur une pomme de terre, le sucre, le pain, les gruaux, en général, sur tous les produits contenant un stock de glucides.
Nous vous recommandons d'éviter les régimes affamés dans l'alimentation, car la douleur du jeûne est un symptôme assez fréquent! Vous pouvez ressentir une douleur aiguë dans diverses parties du corps. En règle générale, le premier peut commencer à blesser la tête. La douleur dans les intestins, la colonne vertébrale, la douleur dans le coeur, la douleur du foie, des reins et des articulations ont également été enregistrées. Ils peuvent apparaître à tout moment, et durer de quelques secondes à plusieurs jours!
Si vous avez mal au ventre, le régime ne vous convient pas et vous devriez changer votre alimentation! Régime correctement sélectionné peut améliorer l'état du tractus gastro-intestinal, et non vice versa, l'aggraver! L'alimentation peut être une partie importante du traitement des maladies de l'estomac. L'essentiel est d'être équilibré et de ne pas en faire trop! Si la douleur ne disparaît pas dans quelques jours - contactez immédiatement un médecin! Choisir le type de régime approprié pour vous, il est préférable de consulter un nutritionniste qualifié et perdre du poids sous sa supervision. Ainsi, vous vous protégerez des conséquences désastreuses d'un régime. Lutter contre l'obésité est certainement une affaire noble! Il n'y a rien de plus précieux que la santé!Rappelez-vous ceci!
