Comment traiter une hernie lombaire à la maison - des informations détaillées

Hernie lombaire est l'une des maladies les plus courantes du système musculo-squelettique. Selon les statistiques, environ 90% de tous les cas de hernie tombe sur cette partie de la colonne vertébrale. Le plus souvent, cette maladie affecte les hommes âgés de 30 à 50 ans, mais elle peut également survenir chez les jeunes, y compris les femmes.

Le danger de la hernie lombaire réside dans le fait qu'avec le temps cela peut conduire à de sérieux problèmes de santé et même à un handicap, donc le traitement doit être commencé le plus tôt possible.

Aujourd'hui, les remèdes à la fois conservateurs et chirurgicaux et populaires sont utilisés pour le traitement de cette maladie( des méthodes spécifiques sont sélectionnées individuellement), mais la plupart des experts recommandent l'adhésion à une approche intégrée.

lombaire Causes et symptômes de la hernie

principale raison de hernie lombaire - beaucoup de pression directement dans le disque intervertébral, qui mPeut causer les facteurs suivants: le squelette

• dans l'histoire( ostéochondrose, courbure d'échelle différente);
• grave blessure au dos;
• obésité( en particulier dans les cas où le poids corporel est beaucoup plus élevé que la normale);
• corps de virage forte et forte du corps dans une direction, ce qui entraîne une rupture de l'anneau fibreux à partir de laquelle le disque intervertébral se compose.

Le risque de développer cette maladie sont ceux qui ont souvent de soulever des poids( athlètes, porteurs), ainsi que les personnes qui passent beaucoup de temps dans une position - à l'ordinateur ou derrière la roue.département lombaire

Hernie commence sans symptômes, mais au fil du temps les roues commencent à se déformer, et la personne ressent une douleur vive( « mal de dos ») dans les zones touchées, ainsi que l'engourdissement sévère et la raideur.

Selon le segment blessés de la colonne vertébrale, peut apparaître et d'autres symptômes d'assouplissement, parésie et la paralysie des muscles des pieds, sans réflexe, l'inconfort tout en marchant. Dans les cas avancés, les patients peuvent éprouver des problèmes avec la miction et la défécation, chez les femmes - troubles gynécologiques.

Le pronostic pour les patients dépend du traitement rapide de la maladie, et il doit être nommé après un examen physique et la conduite des études pertinentes. Pour traiter un tissu cicatriciel lombaire peut être fait à la maison, mais de telles activités n'auront qu'un caractère symptomatique - afin de se débarrasser complètement du problème, il faut recourir à l'aide de spécialistes.

Traitement médical

Dans le traitement de la hernie lombaire, un certain nombre de médicaments sont utilisés pour soulager les symptômes douloureux et restaurer le fonctionnement de la zone touchée. Il convient de noter que la plupart d'entre eux sont utilisés uniquement dans la période aiguë de la maladie ou au cours de la période de récupération, par conséquent, les médicaments ne peuvent pas devenir une alternative à la thérapie à valeur totale. Différences

médicaments

Groupe	Nom du médicament	Caractéristiques	Inconvénients
AINS	«Ibuprofène « « diclofénac », « Ketorolac », » Dolar»	éliminer la douleur, soit restaurer partiellement ou complètement le fonctionnement normal de la colonne vertébrale. Les AINS sont disponibles sous forme de comprimés et sous la forme d'injections intramusculaires ou onguents	Négativement affecter le tractus gastro-intestinal( en particulier lorsqu'il est pris sous forme de pilule), ne pas éliminer la paralysie
Analgésiques	«Novocaine»	a un puissant	effet analgésique exige une grande prudence lors de l'administration,peut être utilisé que dans des cas exceptionnels
glucocorticostéroïdes	«prednisolone « « dexaméthasone », » méthylprednisolone»	Bon soulager le syndrome de la douleur	ont un grand nombre pobochs effets
Diurétiques	«Diakarb»	réduit l'enflure à l'application	de la zone affectée nécessite un contrôle strict, puisque les médicaments peuvent causer de graves violations
formulations pour améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux	«Emoksipin « » pentoxifylline»	favorise les fonctions de lésion de récupération de	les effets secondaires possibles formulations de
pour améliorer le tissu nerveux	«Cerebrolysin « » Aktovegin»	améliorer l'approvisionnement en sang des tissus, y compris	du cerveauL'efficacité est contestée par certains experts
Chondroprotecteurs	«chondroïtine «, « Glucosamine»	regénère efficacité	du cartilage est contestée par certains spécialistes de

aussi pour soulager les symptômes de la maladie sont souvent utilisées des méthodes de médecine alternative et des recettes traditionnelles, mais il devrait être avant de les appliquer pour vérifier l'absence de contre-indications etréactions allergiques.

les moyens de miel alternatives médecine

et apithérapie produits de la ruche

- miel, venin d'abeille, propolis, gelée royale - souvent utilisés dans la lutte contre les maladies du dos et le système musculo-squelettique, y compris les manifestations de la hernie.produits apicoles

1. Le venin d'abeille est utilisé pour frotter les zones touchées: il a des propriétés irritantes, ce qui permet une bonne soulage la douleur. Au lieu de se frotter, vous pouvez utiliser une méthode plus radicale - piqûres d'abeilles, mais ne pas oublier que le poison de ces insectes est un puissant allergène.
2. à massage, vous pouvez utiliser un mélange de miel avec une momie. Dissoudre 1 g Mumie dans l'eau, ajouter 100 g de miel, mélanger, mettre sur la taille et le mélange était bien promassirovat. Cet outil doit être appliqué pendant la période de récupération.
3. Le régime est recommandé d'entrer dans la gelée royale - il renforce le système immunitaire et active les défenses de l'organisme. Consoude

consoude - plante médicinale connue, qui est largement utilisé dans la médecine populaire pour la guérison des fractures, des blessures et d'autres blessures. Sur la base de le faire, clapotis des onguents et des compresses, ainsi qu'un moyen pour l'administration par voie orale.

Hernie

1. Prenez la racine fraîche de la consoude, bien broyer et mélanger avec du miel à parts égales. Buvez une cuillère à café le matin avant de manger un cours de dix jours. Après cela, vous devez faire une pause pendant dix jours, puis répétez le traitement deux fois de plus.
2. Une autre option - l'huile des racines de la plante. Broyer 50 g de racines de consoude séchées, versez 500 g d'huile végétale. Insister 10 jours, boire 2 cuillères à soupe par jour, après quoi il est souhaitable de masser la zone touchée.
3. Avec la réception interne de la consoude vous devez combiner l'application externe. Pour ce faire, prenez 25 g de racines sèches, faites-les tremper une demi-heure dans l'eau, puis versez 350 ml de vodka. Mettez dans un endroit sombre pendant deux semaines, puis faire une teinture de paquets de la même manière( cours de 10 jours, puis 10 jours de pause).

de Un autre remède populaire commune dans le traitement de la hernie lombaire - l'ail. Pour faire une teinture pour les lavages externes devrait être de 600 g d'ail haché, versez 300 ml d'alcool ou de la vodka, mis dans un endroit sombre pendant 10 jours. De l'infusion reçue à faire des applications sur la zone touchée, bien emballer sur le dessus. Conserver le produit pendant 40-60 minutes, puis retirer et sécher la peau( prendre une douche ou rincer le produit n'est pas nécessaire).

Pour améliorer l'effet thérapeutique le jour où il est recommandé de prendre un bain avec l'ajout de térébenthine. Mélanger 2 tasses d'eau avec 20 g de savon pour bébé râpé et 200 ml d'alcool salicylique( concentration de 1%).Pour recueillir dans un bain d'eau, la température - 37 degrés, verser 3 articles de l.du produit obtenu et rester dans l'eau pendant 10 minutes.

gras Cheval

L'une des méthodes les plus efficaces, qui sont bien élimine la douleur et réduit l'inflammation, mais pour cela, il est nécessaire d'obtenir un produit comme la graisse de cheval. Mark 200 g de matières grasses( il peut être mélangé avec une cuillère à thé d'iode et deux jaunes), coupé en feuilles minces et en faire une lotion, d'un produit enveloppé dans une gaze pliée. Attacher à la taille et porter 24 heures, puis prendre une douche et remplacer l'applique par une nouvelle.

argile rouge

maladie de purée d'argile rouge avec l'addition d'eau chaude pour lui faire comme décrit ci-dessus Appliqué, pour l'attacher à la région lombaire. Les spécialistes de la médecine populaire soutiennent que l'argile «tire» la maladie, il faut donc la changer en séchant. Une telle prescription peut être utilisée sans restriction, puisqu'il n'y a pas de contre-indications et d'effets secondaires dans l'argile rouge.

Herbes

Lotions, thés et herbes lorsque la douleur comprime lombaire bien hernies enlever et régénérer les tissus. A cet effet, les plantes qui réduisent l'inflammation et l'enflure, et ont également des propriétés antitumorales: Yarrow, lettre, chélidoine, racine de bardane, airelles, guimauve.

1. Racine du sabre( 100 g) versez un litre d'alcool à 40 degrés. Laisser dans un endroit ombragé pendant 21 jours, après quoi la cuillère à soupe de boisson en diluant 150 ml d'eau trois fois par jour sur un estomac vide.
   

   Colorant des racines Comarum - excellent remède pour hernie discale lombaire

2. Mark 100 g et inule racine Comarum, le même feuille de trèfle, et 150 g de graines immatures de la pruche. Mélanger tous les composants, verser dans un bocal de trois litres et verser le même alcool à 40 degrés, insister 21 jours. Frottez le remède résultant dans le bas du dos, puis utilisez un onguent anti-tumeur ou anti-inflammatoire, de préférence sur une base herbeuse.
3. cuillère à soupe de racine tremble versez un verre d'eau, faire bouillir pendant une heure, refroidir puis vers le bas et boire une cuillère à soupe 3-4 fois par jour.
4. herbes séchées Hypericum verser de l'huile végétale( huile de tournesol peut être utilisé), d'insister dans l'obscurité pendant environ deux semaines. Souche de sorte que seul le liquide de couleur rougeâtre reste, frotter dans les zones touchées. Après cela, obtenir un massage avec l'application de miel, légèrement tapoter le bas du dos - la douleur peut se produire dans le processus, mais cela est normal, donc ne pas besoin d'arrêter le traitement.
5. L'huile à broyer peut être préparée à partir de feuilles de bouleau. Pour ce faire, en Juin pour recueillir les jeunes feuilles de bouleau, les mettre dans un récipient et versez l'huile de maïs pur( 2-3 litres).Infuser la semaine dans un endroit bien éclairé, après quoi deux autres semaines sombres, il est bon de filtrer.
6. Les feuilles fraîches de Kalanchoe doivent être nettoyées du film et fixées sur la longe. Une telle compresse est recommandée avant le coucher.

lombaire Avant d'utiliser les médecines alternatives avec hernie lombaire, assurez-vous de consulter votre médecin, car la plupart d'entre eux ont des contre-indications et les effets secondaires. Si des réactions allergiques ou une aggravation de la santé générale se produisent pendant l'utilisation, le traitement doit être arrêté immédiatement.technique

massage lombaire à hernie soulage la douleur et améliore la santé globale du patient, mais il a un certain nombre de caractéristiques.

Ne pas masser les zones touchées pendant les exacerbations, sinon cela pourrait entraîner une rupture de l'anneau fibreux ou une atteinte des racines nerveuses.

Mouvement doit être lisse et prudent( tapotement léger, caressant, etc.), sans une forte poussée, et de ne pas donner l'inconfort du patient. Après le massage, vous pouvez lubrifier le bas du dos avec de l'onguent chauffant ou du miel.

Physiothérapie Dans les premiers stades de la maladie et dans la période de régénération et aider exercice simple - ils améliorent la tonalité générale du corps, améliorer la circulation sanguine des zones touchées et à stimuler le processus de régénération du tissu nerveux.

Vous devez faire de la gymnastique très soigneusement, en commençant par les exercices les plus simples et en augmentant progressivement le nombre de répétitions.

1. Exercices sur le plan incliné( tableau d'Evminov).C'est l'un des exercices les plus utiles et efficaces pour le traitement de tout type de hernie, y compris lombaire. Nous devons consolider une planche lisse sur une pente de 45-60 degrés et se coucher sur elle pendant environ 5 à 20 minutes par jour pour que le corps semblait couler vers le bas, et la colonne vertébrale est légèrement étirées. De tels exercices étirent la distance entre les vertèbres, éliminent la violation des radicelles et améliorent la circulation sanguine.
2. Exercices sur le sol. Lorsque vous êtes allongé sur une surface dure, levez vos jambes et votre menton, levez votre bassin avec les épaules, les omoplates et les pieds.
3. Exercices à quatre pattes. Lorsque hernie lombaire est très utile pour marcher à quatre pattes avec le dos droit et faites l'exercice suivant: pour soulever le bras et la jambe opposée, en les fixant en haut pendant 5 secondes.

Enfin, il faut noter que les recettes folkloriques, les exercices thérapeutiques et les massages ne sont pas toujours une alternative au traitement conservateur ou à la chirurgie. Si la condition ne s'améliore pas, et d'autres symptômes attachent à la douleur, vous devriez voir un médecin dès que possible. Vidéo

- Exercices pour le département lombaire