Pourquoi le visage gonfle le matin - les principales causes de l'œdème

visage tuméfié après une nuit de sommeil de temps en temps se passe dans la plupart des gens. Il est une chose si vous êtes à la veille de l'alcool salé ou bu pereeli, et un autre - quand vous ne pouvez pas comprendre pourquoi gonfle le visage le matin. La rétention d'eau peut être le signe d'une maladie grave.

Matin gonflement du visage, œdème facial liés au mode de vie

- une violation de l'échange d'eau, dans lequel le tissu mou dans l'espace intercellulaire accumule l'excès de liquide. La putréfaction peut être soit prononcée ou discrète, répartie uniformément ou localisée dans une zone. Selon ces caractéristiques, ainsi que les événements qui ont précédé l'apparition de gonflements, vous pouvez faire une hypothèse sur la cause de la face de l'œdème du matin.

L'œdème lui-même n'est pas une maladie, mais il peut accompagner la pathologie du système cardiovasculaire, endocrinien, rénal, respiratoire. Dans le même temps, la rétention d'eau est tout à fait naturelle chez les femmes pendant le syndrome prémenstruel, chez les amateurs de cornichons et chez les personnes chroniquement non endormies. Pour déterminer si cela vaut la peine de s'inquiéter de l'enflure du matin aidera l'examen.

Ce n'est pas grave si le visage enfle le matin en raison d'imprécisions alimentaires et de style de vie. Il suffit d'ajuster le régime, de respecter le régime optimal de la journée, de normaliser les échanges d'eau.

De tels cas incluent:

1. Consommation excessive de sel, d'aliments gras et de produits fumés. Le sel retient le fluide dans le corps, d'où le visage gonflé le lendemain matin après un repas copieux.
2. Les libations alcooliques ne contribuent pas non plus à un aspect frais. L'alcool provoque la déshydratation des tissus et le corps se bat contre lui, provoquant la soif et la rétention d'eau. Si vous vous tenez sur la balance après une soirée, ils peuvent facilement montrer une augmentation de poids de 2 à 3 kg uniquement due au liquide accumulé.En raison de l'enflure, le visage semble enflé et ridée.
3. Beaucoup d'eau potable la nuit conduit au fait que les reins n'ont pas le temps de tirer l'excès pendant le sommeil. Une forte soif est provoquée par la nourriture salée déjà mentionnée, l'alcool, ainsi que la nourriture lourde, les bonbons. Une erreur est une forte augmentation du volume quotidien du liquide. Suite à la recommandation de boire au moins 2 litres d'eau dans un liquide, les personnes qui ne sont pas utilisés à ce montant, montrent un visage gonflé le matin. L'œdème reste jusqu'à ce que le corps s'adapte aux nouvelles conditions. Boire de l'eau, vraiment, c'est nécessaire, mais pour augmenter la capacité mieux progressivement. Avec une tendance à l'œdème dans l'après-midi, la quantité consommée devrait être réduite, et après 18-00 - 20-00 en général, réduire à zéro.
4. Apparence brouillée, sacs sous les yeux - le résultat de mauvais sommeil, sit-up tard, le travail de nuit. Dans le noir, l'entreprise devrait se reposer et récupérer après les charges de travail quotidiennes. Si une personne ne dort pas la nuit, tous les processus métaboliques ralentissent, y compris l'élimination du liquide. Selon les statistiques, les gens - les «alouettes» sont moins susceptibles de souffrir de gonflement que «hiboux».
5. La grossesse et les cycles menstruels sont les causes naturelles de l'enflure du visage les matins chez les femmes. Les fluctuations mensuelles du fond hormonal provoquent une rétention hydrique dans le corps avant la menstruation. Avec le début des saignements, l'excès d'eau sort. Pendant la gestation d'un enfant, le corps de la femme a besoin de plus de liquide, et un petit gonflement est dans la plage normale. Mais si une personne garde les jambes constamment gonflés, gonflés et augmente considérablement le poids, il est le fait que les reins ne peuvent pas faire face à leur travail et nécessaire un traitement anti-oedème.

L'œdème physiologique est relativement facilement éliminé en changeant le régime de consommation, l'alimentation sans sel et les cosmétiques. Les traitements dont ils n'ont pas besoin et avec un mode de vie sain sont réduits au minimum.gonflement

du visage comme un signe de la maladie si la personne

gonflements se produit en raison de la maladie, doivent être présents et d'autres symptômes:

Un gonflement	D'autres symptômes	Cause possible face bouffi
, gonflement des membres inférieurs	Essoufflement, cyanose de la peau, le foie augmentation de	dans les maladies cardiaques, l'hypertension
sacs Exprimé sous les yeux, doux et humide;diminuer pendant la journée, disparaître le soir;en appuyant sur le gonflement reste une « dent » d'un jaunissement de la peau doigt	, gain de poids forte en raison de problèmes rénaux de	œdème interne
gonflement dans le nez	coryza, congestion nasale	sinus inflammation, les maladies respiratoires chroniques supérieure
tissu sous-cutané gonflé,morceaux denses, votre doigt ne laisse pas un gain de poids de	de trace, cycle de l'échec, la détérioration de la peau, les cheveux de l'hypothyroïdie	, les troubles hormonaux chez les femmes
gonflées supérieures les paupières, les lèvres gonflées, gonflement irrégulier du visage éruption	, toux, étouffement allergie	, angioedème
gonflement local	frontière définie, l'asymétrie - un côté seule personne	néoplasie bénigne ou maligne des tissus mous du visage gonflement
du visage et les jambes pendant la grossesse,lorsque vous appuyez sur le gain de poids	tache blanche à gauche, la pression, la protéine dans l'urine	prééclampsie, prééclampsie

fort gonflement du visage le matin est inutile d'essayer d'enlever les masques et des compresses froides. En outre, il peut être contre-indiqué, comme dans le cas des allergies. Lors de la rencontre avec un corps d'allergène peut réagir angioedème, la peau avec des rougeurs et des démangeaisons. Cette attaque ne peut enlever de prendre un antihistaminique, mais l'enflure parfois disparaît de lui après un certain temps.

Lorsque les allergies ne peuvent pas toucher la peau bouffi, mettre son rhume et graisser les cosmétiques. Cela peut provoquer une réaction d'amplification jusqu'à ce qu'une angioedema mortelle. Dans une situation d'urgence nécessite l'injection suprastin et un traitement immédiat dans une ambulance.

Sans éliminer les causes de l'œdème, l'échange de liquide dans le tissu lui-même est pas rétablie. Au fil du temps, le gonflement du matin peut se transformer en une constante, et dans la peau et du tissu sous-cutané - le début des changements irréversibles. En outre, certains problèmes de santé, accompagnée d'un gonflement grave, constituent une menace pour la vie humaine. Il est nécessaire d'être examiné et traité selon le diagnostic.

Comment réduire l'enflure du matin

du visage avec le gonflement du matin ne provoque pas de maladie, peut faire face à chaque: il suffit exagérez solenenkim, boire une bière et des frites, passer la nuit à l'ordinateur - et c'est dans le miroir vous regarde les yeux étroits sensiblement augmenté en taillevisage.

Si vous arrive de temps en temps un gonflement du visage et les yeux le matin, souvenez-vous des conseils simples sur la façon d'obtenir de toute urgence en forme:

• prendre douche;
• humidifier l'essuie-mains à l'eau froide, ne comprimer au moins 10 minutes;
• tourner le robinet d'eau froide dans la salle de bains et placer une personne sous un courant;enveloppement
• dans un sac en tissu ou des cubes de glace pour geler appliquée au gonflement, mais il faut éviter le contour des yeux;
• pour des sachets de thé pressés ou des tampons de coton ouatés;soirée
• préparer infusion de camomille, menthe, feuilles, canneberges, ou millepertuis et dans le réfrigérateur le matin pour faire un moyen compresse froide;
• boire une tasse de thé vert chaud avec du lait - il a un effet diurétique et aide à se débarrasser de l'excès de fluide;petit déjeuner
• jeter la nourriture et des boissons chaudes, les repas non dosalivat de ne pas provoquer davantage la rétention d'eau;
• massage votre visage le long des lignes de lymphe, en essayant de gonflement « disperser ».

Ces mesures aideront à restaurer un look frais après une nuit blanche ou un festin de fête. Mais si en général vous ignorez un mode de vie sain, ne vous privez pas des excès et des mauvaises habitudes, il sera difficile d'apporter un visage gonflé à l'ordre. Et avec l'âge, se débarrasser du gonflement devient plus difficile.

Comment se débarrasser de l'enflure du visage

Que faire si vous gonflez le matin? Analysez votre alimentation, le niveau d'activité physique, le régime du jour. Essayez de respecter les règles suivantes:

• réduire la quantité de sel à 3 grammes par jour, si possible, optez temporairement pour un régime sans sel;
• si vous buvez moins de 1,5 à 2 litres d'eau par jour, augmenter la consommation à ce rythme, mais pas de façon spectaculaire, mais progressivement;
• considère seulement l'eau pure non gazéifiée dans le volume, le liquide des soupes, des boissons, des fruits n'est pas considéré comme buvable;
• déchets provenant de produits fumés, aliments en conserve, sauces industrielles, boissons gazeuses, café, thé fort, alcool;
• ne pas manger ou boire pendant la nuit pendant au moins 3 heures avant le coucher;
• inclure dans le menu des légumes et des fruits, riche en fibres insolubles;
• vérifier régulièrement l'état des reins, effectuer un nettoyage;
• commencer le matin avec une douche de contraste;
• essuyer la peau avec des glaçons, faire des compresses froides;
• laver avec des bouillons de menthe, camomille, tilleul, airelle rouge;
• dormir sur un coussin haut, assurant l'écoulement de liquide du visage;
• utilise des décongestionnants. Si

des moyens externes échoue, essayez de supprimer l'œdème de l'intérieur à l'aide de médicaments et plantes médicinales: prendre

• tabs ours de comprimé ou infusion diurétique - la méthode est valide si aucun gonflement associé à une allergie ou d'un traumatisme;
• boire un médicament antihistaminique( Tavegil, Suprastin);
• appliquer gel contre l'œdème - Lyoton, Dolobene, Troxevasin;
• boire le bouillon de laurier: 3 c.l.feuille écrasée pour 250 ml d'eau bouillante, bien sûr - une semaine pour 1 cuillère à soupe.trois fois par jour.

L'enflure, qui se produit trop souvent ou qui reste généralement permanente, ne peut pas être ignorée. Normalement, cela ne devrait pas être. Assurez-vous de consulter un médecin, même si vous parvenez à faire face à un visage enflé tout au long de la journée pour exclure les maladies graves.

Masques faciaux

Les masques avec décongestionnants aident à normaliser la circulation sanguine, la circulation lymphatique des tissus faciaux mous et à stimuler l'élimination de l'excès de liquide. Essayez l'une des recettes de cosmétiques populaires:

1. Masque de pommes de terre. Cuire les tubercules dans une peau, écraser avec une fourchette. La purée de pommes de terre obtenue légèrement frais et mis sur le visage, après 15 minutes enlever la masse et laver à l'eau froide.
2. Masque de pommes de terre crues. Si vous n'avez pas le temps de faire cuire des pommes de terre bouillies, utilisez l'option avec cru. Trancher les tranches de tubercules et continuer à gonfler jusqu'à ce que le cercle se réchauffe de la chaleur de la peau. Moyens plus efficaces - bouillie de pommes de terre crues râpées et pressées.
3. Masque crème et aneth. Hacher le fenouil frais, prendre 1 c.les verts et mélanger avec 2 cuillères à soupe.l.crème sure du réfrigérateur. Mélanger le mélange sur votre visage, laisser un quart d'heure, puis rincer à l'eau froide.
4. Masque de persil. Le remède ne nécessite pas de légumes verts, mais la racine de la plante. Faire défiler la colonne vertébrale à travers un hachoir à viande et lubrifier les zones à problème avec du gruau. Après 20 minutes, rincer, tapoter doucement. La crème après un tel masque ne peut pas être utilisée.
5. Masque au concombre. Le concombre frais, couché dans le réfrigérateur, est râpé sur la râpe, presser légèrement la masse et appliquer sur le visage. Après une demi-heure, rincer et profiter de l'aspect frais.
6. Masque à thé.Thé à infuser, noir ou vert à choisir. Refroidir les torchons avec un chiffon, appliquer sur la peau jusqu'à ce que la compresse soit chaude. Répétez plusieurs fois.
7. Compression à base de plantes. Utilisez une infusion de sauge, de camomille, de bourgeons de bouleau, cuits au bain-marie. Filtrer et refroidir le liquide, humidifier la serviette et appliquer sur le visage plusieurs fois de suite.
8. Masque à l'huile. Prenez n'importe quelle huile de base - olive, soja, tournesol, ajoutez 2 gouttes d'huiles essentielles de romarin, de géranium, de genévrier. Lubrifiez la peau, partez quelques minutes, puis frottez-la sur votre visage avec des mouvements de massage. Enlever l'huile résiduelle avec un tissu.
9. Masque de sarrasin. Broyer dans la croupie moulin, verser la poudre dans un sac de toile et le mettre dans un bol avec de l'eau bouillante pendant quelques minutes. Attendez que le sac ait refroidi et appliquez sur le gonflement pendant un quart d'heure.
10. Masque de Cognac. La recette comprend: cognac - 1 c. À thé, jaune 1 oeuf, ½ c.jus de citron et thé vert, huile végétale - 5 gouttes, gel de varices - 1 c. Incorporer les ingrédients, appliquer sur le visage pendant 15 minutes, puis laver et frotter le code avec un cube de thé vert congelé.

En utilisant des méthodes folkloriques et cosmétiques de gonflement, vous devez comprendre que c'est une solution temporaire au problème. Tôt ou tard, vous devrez traiter les causes en détail, afin d'éliminer les violations dans le travail des organes internes. Après avoir normalisé les fonctions du corps entier, vous n'avez pas à vous battre tous les matins avec un visage enflé.