Les symptômes, le traitement et la prévention du syndrome du canal carpien

- un vaste problème qui affecte le poignet et la main elle-même. La maladie survient lorsque le nerf médian est comprimé dans le bras.

Tous les facteurs qui provoquent la pression sur le nerf à l'intérieur du canal ou le rétrécissement du canal lui-même peut invoquer le syndrome.

référence anatomique

Carpal ou comme il est aussi appelé - canal carpien - un canal qui va main à l'intérieur de l'avant-bras au niveau du poignet. Son trou d'os formée dans le fond du poignet et le ligament transverse ci-dessus.

Par ce canal sont les tendons qui plier les doigts et le nerf médian lui-même. Le nerf est situé sur le côté supérieur des ligaments, directement sous le tendon transverse. En raison de lui pouce capable d'éprouver la sensation tactile, ainsi que l'indice, moyenne et partiellement anonyme.

Il y a aussi une branche qui va du nerf principal, il contrôle les muscles du pouce. Ces muscles sont appelés les muscles thénar, ils donnent la possibilité de déplacer le pouce et les autres doigts de toucher, un tel processus est appelé - « l'opposition ».rôle

des tendons qui plier les doigts, est très important, il est grâce à eux que la main peut prendre les choses.

Causes du syndrome

Tout processus qui peut réduire du canal carpien ou section CCM, ainsi que l'accumulation interne de tissu peut causer des symptômes du syndrome du canal carpien.

Par exemple, si la main a été blessé, il peut y avoir une tumeur interne, et sera comprimé le canal.section du canal est également réduite après un déplacement ou une fracture d'un poignet du bras( en contact avec l'os ou un canal fermé).

Le syndrome de Carpal peut également apparaître pour d'autres raisons. Par exemple: pendant la grossesse, le fluide corporel peut accumuler, ce qui déclenche une augmentation de la pression dans le canal carpien.

Les symptômes du syndrome du canal carpien est souvent observé chez les personnes souffrant de diabète, se produisent en cas de dommage ou de compression du nerf médian. Les signes de violations peuvent être observés chez les personnes présentant un dysfonctionnement partiel de la glande thyroïde ou hypothyroïdie. Il catégories de risque de

, selon le type d'activité humaine, celles-ci comprennent:

• une charge excessive sur le bras;
• position spécifique du corps ou du poignet;
• répéter l'action;
• haute température;
• présence de vibration constante.

L'un de ces facteurs peut causer un syndrome. Et si le travail comprend plusieurs de ces moments à la fois, le risque augmente considérablement. Et plus d'un patient affecté par un ensemble de facteurs tels, plus la probabilité de

violation Mais selon les experts, il y a d'autres nuances qui peuvent augmenter le risque de la CCM sont: la nicotine, la caféine et l'excès de poids. Si une personne a une prédisposition congénitale, ces facteurs peuvent provoquer le développement du syndrome.

Comment le syndrome se manifeste-t-il?

principal symptôme qui pointe vers le syndrome du canal carpien est de réduire la sensibilité à des endroits qui sont déterminés par le nerf médian. La brosse devient muette, plus forte après le sommeil, le matin. En règle générale, ces gens constamment( même la nuit) ont tendance à étirer la main, remuer et frottage. Habituellement, cela aide pour un petit moment.

La douleur peut monter le bras et parfois atteindre l'épaule et le cou. Dans les cas très avancés des doigts de lésions musculaires peuvent affaiblir et une atrophie complètement, offrant un homme beaucoup d'inconvénients, par exemple, s'il prend une cuillère, une tasse, etc.

Le diagnostic de

Un examen du médecin du patient commence par une analyse détaillée de l'histoire, et seulement après cela commence un examen physique. C'est ceci, avec une histoire détaillée du patient au sujet de ses symptômes, joue un rôle crucial quand un syndrome de tunnel carpien est diagnostiqué.

Le principal point que les patients se plaignent est qu'ils se réveillent souvent la nuit de la douleur dans la région de la main et des sentiments d'engourdissement.

Si vous me suis réveillé et a estimé que la brosse était engourdi, pincer votre petit doigt pour savoir - s'il était muet, mais il était vrai ou non, le médecin doit contacter nécessairement. Aussi souvent, les gens se plaignent de l'engourdissement de la brosse en essayant de faire un mouvement de préhension, par exemple, en prenant un marteau ou un autre instrument.

Soins médicaux

Tout d'abord, vous devriez éviter de telles activités qui conduisent à un engourdissement de la main. Il est nécessaire d'abandonner les actions répétées depuis longtemps, une forte prise de quelque chose avec une brosse, travailler avec des instruments qui effectuent des vibrations, et ceux qui nécessitent la flexion du poignet.

Vous devez vous débarrasser du tabagisme, pour cela, demandez de l'aide à votre médecin.

Il est recommandé de manger moins de thé et de café.Si vous êtes en surpoids, vous devez penser à perdre du poids.

Drug therapy

Les médicaments existants aujourd'hui peuvent réduire le gonflement de la main et libérer le canal, éliminant ainsi les symptômes du syndrome carpien. Ces médicaments contiennent des ingrédients actifs en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'aspirine.

Selon certaines études, les niveaux élevés de vitamine B-6 contribue également à réduire les symptômes du syndrome du canal carpien, ainsi qu'un certain nombre d'exercice particulier.

Traitement par physiothérapie

Sur la recommandation d'un médecin, vous devrez peut-être contacter un spécialiste en santé au travail ou un physiothérapeute. Le but de ces actions est de refuser ou au moins de réduire les facteurs qui catalysent le rétrécissement du chenal de réserve.

Le physiothérapeute peut évaluer l'endroit où vous travaillez. Il recommandera la meilleure façon d'accommoder, donner une recommandation à ce sujet, quels exercices effectuer et en général - comment éviter l'aggravation de la maladie.

chirurgie

Si aucune autre méthode de traitement du syndrome du tunnel a échoué à produire des résultats, il est nécessaire d'effectuer une opération chirurgicale qui permettra de réduire la pression à l'intérieur du canal. Il existe plusieurs types de telles opérations.

Une fois l'opération terminée, l'approvisionnement en sang est immédiatement rétabli et la pression sur le nerf est réduite. Mais si l'intervention a été assez tardive et que le nerf a été affecté pendant longtemps, il peut être endommagé( une cicatrice est formée) et la procédure de récupération peut être considérablement retardée.

Médecine traditionnelle

Tous les remèdes populaires sont conçus pour éliminer le processus inflammatoire et ainsi réduire la pression sur le nerf médian. Le syndrome du canal carpien

Le traitement à domicile est possible en utilisant les moyens suivants:

1. Utilisez la teinture de la « millepertuis» : Pendant dix minutes pour faire bouillir l'herbe 3 feuilles. Mangez une cuillerée à café de par jour, de préférence deux, le matin et le soir.
2. Huile de lin : Pendant 15 jours, vous devez prendre une cuillère à café d'huile par jour. Selon les résultats de la recherche, les acides et les graisses de l'huile de lin peuvent réduire le processus inflammatoire.
3. vitamine B : L'utilisation de la vitamine B, à savoir les produits avec son contenu: pommes de terre, les céréales de riz, les bananes ne sont pas des légumes mûrs et poulets de chair, aider à l'élimination de l'inflammation.
4. compresse froide : le froid réduit l'inflammation et la douleur.

Dans tous les cas, l'auto-traitement à la maison peut être dangereux pour la santé.Même en utilisant la médecine traditionnelle, vous devriez toujours consulter un médecin.

Actions préventives

Le magazine Lincoln en 2000 a publié les résultats de 24 études sur la prévention du syndrome du canal carpien. Selon eux, l'efficacité de ces méthodes:

1. Solutions Plan d'ingénierie( clavier orthopédique, souris, représentent la commodité des dispositions des poignets, etc.).
2. Solutions personnelles ( formation, l'utilisation d'un bus sur le poignet, la technologie de rétroaction, une série d'exercices au cours du travail, etc.).
3. Solutions de plan, multicomposant également connu sous le nom « programme ergonomique» ( altération de l'emploi, l'élimination de l'attention à la question de l'ergonomie, changer le type d'activité, la formation et des charges réduites).

Cette approche a montré que, dans son application, le risque de maladies du syndrome du canal carpien est considérablement réduite, mais ces études ne peut pas être appelé cent pour cent exact, car il y a un certain nombre d'effets secondaires qui ne sont tout simplement pas inclus.

plan d'ingénierie De nombreuses solutions ont eu un impact positif sur la réduction des facteurs de risque qui peuvent conduire à la progression du syndrome, mais les résultats du test, la fréquence de cette maladie n'est pas complètement réduite. Aucune des approches "personnelles" testées ne peut en aucun cas affecter la réduction des facteurs de risque.

Il existe de nombreuses publications, imprimées et en ligne, qui abondent en informations sur le syndrome du carpe. Le plus souvent, ils parlent du bon sens et du concept de la pathogenèse du syndrome, et non d'un mot sur les preuves. Mais d'un autre côté, même si ces actions sont complètement inutiles pour la prévention du CCM, elles ne nuisent pas non plus.