Beaucoup de femmes et de filles se sentent juste affreuses chaque mois à peu près au même intervalle de temps!
Les couleurs vives du monde environnant s'estompent, il devient hostile, et il suffit de rêver de votre bien-être. Les belles dames éprouvent de la douleur et du stress à la veille du prochain cycle de jours critiques.
On dit souvent que ces jours-ci, ils deviennent des furies. Aussi drôle que cela puisse paraître, cette image de mythes et de légendes reflète entièrement l'état de la femme. Tous ces symptômes ont longtemps été appelés par les experts syndrome prémenstruel - PMS .
Ses symptômes peuvent apparaître de dix à douze jours avant la prochaine menstruation attendue. Si vous soir était plein de force et d'énergie, et le matin, vous pendre les cheveux sans vie, éruptions cutanées, gonflement des paupières, gravement blessé les jambes, la poitrine et la tête tourne - sans aucun doute reste - vous attendez la indisposition mensuelle.
Ces symptômes apparaissent immédiatement après le début du cycle mensuel. Et particulièrement difficile peut se produire chez les femmes âgées, la plupart du temps de trente-cinq ans.
Des études menées par des scientifiques du monde entier ont montré.Quel cette condition chez les femmes est causée par la production irrégulière d'hormones telles que l'oestrogène et la progestérone .
Dans l'état normal du corps, ces hormones sont « travailler » ensemble, mais dans le cycle menstruel, l'un d'entre eux a produit beaucoup plus que l'autre, et cela conduit à un déséquilibre dans le corps et affecte la santé.
aspect notable peut être appelé que les femmes qui souffrent d'une surabondance d'oestrogène, dans les jours critiques montrent l'agressivité, la nervosité et l'irritabilité.Et ceux qui ont une surabondance de progestérone ressentent une fatigue, une faiblesse et une impuissance incroyables .irritabilité
, troubles du sommeil, fatigue, déséquilibre hormonal, et un ensemble d'autres facteurs, les médecins psychosomatiques considérés comme très importants, et nous avons donc décidé que le syndrome prémenstruel sévère doit être à la liste de la dépression mentale grave. Maintenant, et ce n'est pas surprenant, pourquoi à propos de ce syndrome il y a tellement d'explications, de conjectures et d'autres choses.
Pour se sentir mieux, les femmes sont recommandées:
- mange bien;
- a un bon repos;
- pour mener l'éducation physique modérée.
Vous devez également consulter un médecin. L'apitoiement sur soi est aimé dans ce cas est inapproprié.
