Pourquoi croque la colonne vertébrale et quel est le danger pour la santé

Parfois, tout le monde se crispe la colonne vertébrale. Pas nécessairement ce phénomène est associé à une maladie spécifique du dos.

Dans certains cas, il s'agit d'une occurrence naturelle et se produit chez les personnes en bonne santé.Si crunch

est accompagnée d'une douleur et un malaise général - il est temps d'aller à la médecin.crunch

Dans le thorax et dans le bas du dos, la colonne vertébrale croque extrêmement rarement.

Pourquoi le cou de craquements et le phénomène de

de la colonne vertébrale se produit en raison du fait quechaque paire de vertèbres a un écart avec le fluide articulaire. Parfois, le jeu augmente et la pression dans la cavité diminue.

Il se forme rapidement de petites bulles. Si une personne fait un mouvement, les bulles éclatent et produisent un son correspondant. En fait, ce n'est pas un crunch, mais le son le répète exactement.

Qu'est-ce que les étrangers se

semble crissement la colonne vertébrale ne dit pas qu'une personne est malade avec quelque chose. Mais, si cela commence à se manifester souvent et s'accompagne de douleur, alors c'est une occasion de penser à votre santé.

problème le plus fréquent associé aux maladies du système musculo-squelettique , mais pas toujours. Si le phénomène décrit est un symptôme d'une maladie, alors il doit être traité rapidement afin de ne pas causer de complications.

des raisons de

phénomène assez diversifié:

1. Le dépôt de sels de calcium. Des sels sont déposés sur les surfaces des vertèbres. La formation accrue de sels dans le corps et leur dépôt est associée à une mauvaise alimentation. Quand une personne mange beaucoup de farine et d'aliments gras, protéinés et salés, alors la probabilité de l'incapacité du corps à traiter tout le sel augmente. En fin de compte, les dépôts provoquent des craquements. Parfois, le sel est retardé à cause de facteurs héréditaires. La prédisposition génétique du métabolisme conduit au fait que le corps ne peut pas utiliser à temps tous les oligo-éléments entrant dans le corps.
2. Courbure de la colonne vertébrale. Le plus souvent, la crise est associée à certains problèmes dans la région de la colonne vertébrale. Dans certains cas, la courbure de la colonne vertébrale peut également provoquer le phénomène décrit. Lorsque la table est courbée, des espaces apparaissent entre les vertèbres. Parfois, dans de telles situations, le resserrement entraîne une douleur intense. La médecine moderne est capable de résoudre avec succès le problème avec l'utilisation de la thérapie manuelle, des bandages spéciaux.
3. Arthrite ou arthrose. L'arthrite est l'inflammation des articulations de la colonne vertébrale. L'inflammation peut avoir des origines différentes: traumatisme, infection et autres variantes .L'arthrose est une déformation des articulations vertébrales associée à l'âge. Ces maladies provoquent non seulement un resserrement, mais aussi des maux de dos, une limitation de la mobilité.Un traitement obligatoire est requis.
4. L'ostéochondrose de la colonne entraîne des modifications dystrophiques et dégénératives affectant à la fois les articulations et le cartilage. Le plus souvent affecté par des disques intervertébraux. En raison de cette maladie, une crise peut survenir dans différentes parties de la colonne vertébrale ou même seulement quelques-uns.
5. La saillie favorise la formation d'un anneau fibreux du disque intervertébral. Le disque finit par faire saillie et se déforme. La fonctionnalité de la colonne vertébrale est perturbée, un resserrement apparaît( surtout avec un changement de la position du corps).Si la déformation affecte les terminaisons nerveuses, il peut y avoir des douleurs lancinantes sévères. Très souvent, la protrusion est le précurseur d'une hernie.
6. Hernie disc est une rupture de l'anneau fibreux. Pour cette raison, les disques intervertébraux sont déplacés et dépassent, pinçant les nerfs. Violence de la mobilité de la colonne vertébrale, il y a un crunch. La hernie est un phénomène extrêmement dangereux, sans traitement approprié, elle entraîne des complications graves( défaillance des jambes, vertiges, etc.).

Localisation des clics désagréables est généralement la suivante:

• dans la région cervicale( le plus souvent diagnostiqué);
• dans le bas du dos;
• dans la région thoracique( très rare).

Que faire en cas de crise de la colonne vertébrale

La chose la plus importante est de ne pas laisser aller votre problème et de se tourner vers un spécialiste.

Le médecin de devrait déterminer, au stade initial du traitement, la cause de , ce qui a provoqué une crise.

Une enquête est en cours et, d'après ses résultats, le médecin, en règle générale, est déjà en mesure de tirer une conclusion. Si vous identifiez des maladies de la colonne vertébrale, alors seulement leur traitement aidera à se débarrasser des sons pathologiques.

Il arrive parfois que le phénomène décrit, en effet, ait une origine naturelle.

Conseils généraux sur le traitement:

1. Réviser le régime et, si possible, éliminer les aliments gras et salés. Dans le menu de chaque jour comprennent plus de légumes et de fruits de saison.
2. Chaque jour à faire gymnastique curative pour le dos .C'est un outil efficace qui soulagera les sensations désagréables dans le dos( il est important de le faire régulièrement).Les exercices étirent la colonne vertébrale et créent un corset musculaire de soutien autour de la colonne vertébrale.
3. Le cours de massage thérapeutique permettra non seulement de sauver la crise, mais aura également un effet positif sur le corps dans son ensemble.

Pour le traitement doit également éliminer les facteurs qui peuvent provoquer des problèmes de dos : posture mauvaise position assise, la vie sans sport actif, transport de charges lourdes ou des talons d'usure constante.

Complications dangereuses de

Tout dépend de la cause qui cause la crise. Il ne devrait pas être douté que si une crise est survenue en raison d'une certaine maladie de la colonne vertébrale, alors sans traitement approprié il progressera.

Même s'il est impossible d'éliminer la maladie qui provoque un craquement, il faut essayer de maintenir la santé du dos, faire de la gymnastique, aller à la piscine et visiter régulièrement l'orthopédiste.

Que faire pour empêcher

Le meilleur de tous - ne jamais faire face au problème décrit.

Pour progresser vers cet objectif, vous devez suivre certaines règles simples de prévention :

1. Essayez de bien manger.
2. Maintenir un mode de vie actif et sain. Assez le matin pour faire un exercice simple, pendant la journée, écrasez la colonne vertébrale. Un tel minimum bénéficiera déjà.
3. Gardez une trace du poids, ne permettez pas l'apparition de livres supplémentaires.
4. Pendant longtemps, essayez de ne pas être dans une position: changez constamment la posture.
5. Évitez les efforts excessifs sur la colonne vertébrale. Si une personne commence à pratiquer activement un sport, toute la charge doit être augmentée progressivement.
6. Ne portez pas de chaussures à talons hauts.
7. Essayez de ne pas trop refroidir et de vous rétablir à temps pour les infections.

Pour que la colonne vertébrale soit en ordre, il faut lui accorder l'attention nécessaire dès l'enfance. La santé de la colonne vertébrale devient la plus importante pour une personne, plus elle devient âgée.

Une posture correcte, une alimentation saine et un effort physique minimal permettent de sauver beaucoup de problèmes et vous permettent de mener une vie active sans douleur ni problèmes de dos.