La douleur dans le coude droit, bras gauche en flexion et l'extension, les poings sont serrés, soulever des poids. Causes et traitement

La douleur dans le coude, parfois épuisante, longue, conduisent souvent à une inflammation chronique. Afin d'éviter des effets négatifs, maintenir la santé de la main droite et à gauche, il est nécessaire non seulement de faire le bon diagnostic, mais aussi de commencer un traitement en temps opportun.

Les causes de la douleur dans le coude

Coude - un composé complexe composé de plusieurs os qui forment les articulations et les prisonniers dans la capsule articulaire.

les muscles du coude et des tendons qui sont attachés aux os, sont nécessaires pour les soutenir. Tendons, ainsi que les muscles du coude ont la fonction du extenseurs et fléchisseurs. Ils courent et les mouvements des doigts. tendon point de fixation du fléchisseur à l'intérieur du coude est appelée épicondylite médiale. tendon extenseur se connecte à l'os du côté du bras épicondyle.

Malaise dans le coude, la douleur développée en raison de la montée des muscles avant-bras, muscles fléchisseurs et extenseurs. Cela se produit au cours des poids en mouvement, la formation de la force, des mouvements répétitifs, frappe prolongée.

Les principaux groupes du coude maladies articulaires par la nature de la défaite:

1. Inflammatoire.
2. Dégénératif.
3. Acquis en raison de blessures.
4. Les maladies des tissus périarticulaires.

Épicondylite du coude

épicondylite latérale, plus communément connu sous le nom « tennis elbow » - est un processus inflammatoire qui se produit dans l'épicondyle et de ses annexes tendons. Ceci est la forme la plus fréquente de blessures.

Quand côté est ressenti une douleur épicondylite du coude et l'extérieur, peut se déplacer vers le bas pour les 3e et 4e doigts des mains. Lors du levage d'un objet ou de la saisie, la mise en oeuvre d'un mouvement circulaire (rotation du levier, le serrage des écrous, jouer au tennis) muscles tendus, et il est la douleur.

Les dommages aux tendons a plusieurs causes:

• larmes microscopiques;
• processus destructeur sur la base de l'état de détérioration des vaisseaux, les maladies du collagène, la surcharge du muscle extenseur;
• gipovaskulyarnost (mauvaise circulation dans l'humérus).

Dans la forme aiguë, il est une inflammation qui provoque des douleurs autour des fibres tendineuses. Si un muscle est blessé pendant une longue période frotte contre les bosses osseuses, ce qui conduit à une détérioration progressive des muscles, la dégénérescence des fibres du tendon. Dans ce cas, l'inflammation devient chronique stade.

Tennis Elbow se produit le plus souvent chez les personnes âgées de 30-50 ans. Les athlètes ne sont pas les seuls qui développent la maladie. Les gens qui effectuent des travaux sur le même type de mouvement (plombiers, peintres, menuisiers), peuvent aussi l'acheter.

Épicondylite peut apparaître sans raison apparente, comme résultat obtenu dans le passé, les entorses et luxations. Habituellement, la période d'inflammation est courte, 2-3 semaines, et il peut disparaître tout aussi soudainement qu'il était apparu. Mais épicondylite peut se développer progressivement, en commençant par les douleurs faibles de la croissance.

Les symptômes de l'épicondylite:

• sensation de douleur ou de brûlure dans la partie extérieure du coude;
• affaiblissement de saisir la fonction.

L'accès rapide à un médecin peut aider à restaurer la fonction motrice du coude et de la main entière.

synalgia

La douleur dans le coude peut résulter d'une colonne cervicale ou thoracique endommagée. Dans 40% des personnes souffrant de troubles de la colonne vertébrale, la douleur commence tout à coup, portait un caractère pénétrant, souvent perturbé la nuit. Il a commencé dans le cou, omoplates, étendu sur les deux coudes, non seulement lors de la conduite, mais aussi au repos.

La douleur dans le coude comme en témoigne, peut se développer sous l'influence des maladies:

• hernie des disques intervertébraux;
• inflammation des muscles;
• pincement du nerf sciatique;
• sciatiques.

Arthrose de l'articulation du coude

La douleur dans le coude droit de sa main gauche dans environ 10% des patients souffrant d'arthrose corrélée. Endolorissement manifeste dans les muscles extenseurs et fléchisseurs mineurs.

Pendant le mouvement des bras peut entendre un crépitement de lumière. Au fil du temps, la flexibilité de l'articulation du coude est réduite, sa déformation se produit, il devient impossible de plier complètement votre bras ou elle reste en position pliée.

arthrite

L'arthrite du coude émerge tranquillement. Tout d'abord, une personne commence à répondre le matin ou dans le mauvais temps, le sentiment de malaise dans le coude. Dans la première étape de la maladie le matin, la douleur disparaît rapidement, mais la tendresse par la suite pouces petites touches, qu'il devient difficile de compresser et décompresser. La défaite peut affecter d'autres articulations du corps.

Au fil du temps, il y a une douleur constante dans la nature, à la fois en mouvement et au repos. La nuit, augmentation de la douleur peut se produire. Sur le site de l'inflammation apparaît le gonflement, le coude devient sec, chaud, couleur rouge.

Dans la polyarthrite rhumatoïde, la maladie devient souvent chronique. Dans l'arthrite septique apparaissent douleur lancinante forte dans le coude. Cela indique qu'il y avait une accumulation de pus dans l'articulation, qui est éliminé au moyen d'exploitation.

blessures

La douleur dans le coude de la main droite peut être en raison d'une blessure ouverte ou fermée. Ainsi, il y a une vive douleur, engourdissement des doigts, des ecchymoses. L'articulation devient immobile, il est impossible de tirer ou de plier le bras. Lorsque lésion osseuse peut se produire dans le déplacement commun.

La cause la plus fréquente de blessures - la chute en se fondant sur les mains.

osteochondrosis

Violation de la mobilité, des douleurs lancinantes signaler le début « osteochondrosis dissecans ». La maladie est causée par l'émergence de cartilage sans fragment (souris articulaire), séparé de la membrane synoviale, l'itinérance dans une cavité de la capsule.

Lors de la conduite, il provoque le blocage de l'articulation, ou les dommages du cartilage articulaire. La nature de la douleur, la mobilité limitée, en fonction de la position de la souris. Les causes du phénomène - les blessures, les blessures à l'automne.

D'autres raisons

Parmi les nombreuses causes de violations dans la position commune des nerfs défaite ulnaire:

1. un syndrome du canal cubital. Douleur se propageant le long lumbago l'avant-bras, un engourdissement des mains, des picotements dans les doigts indique que le nerf pincé ulnaire. elle touche souvent les personnes qui doivent rester pendant longtemps, se penchant ses coudes sur une surface solide.
2. Le syndrome du nerf radial. Une lésion rare caractérisé par la compression du nerf radial. articulation du coude est solidifié en limitant la fonction motrice de la main, le dos de l'articulation il y a une douleur, aggravée par le redressement des bras et de capturer l'objet.

   

3. la goutte, apparaissant sur ses orteils, les poignets, et peut affecter l'articulation du coude. L'excès d'acide urique dans les cavités articulaires conduit à une inflammation. Pour la goutte est caractérisée par une douleur lancinante, gonflé, rouge, joint à chaud. Cela se produit souvent après réception des médicaments orotique, la consommation excessive de produits à base de viande, d'alcool.

Parallèlement à l'arthrite peut développer une inflammation des sacs périarticulaires séreuses, ce qui conduit à une bursite. Pour zabolevaaniya caractérisée par l'apparition sur le côté arrière du coude formation hémisphérique remplie avec le liquide accumulé.

Les causes de la maladie:

• lésions articulaires;
• la pression militaire soutenue sur l'articulation;
• l'infection;
• l'arthrite rhumatoïde et la goutte.

diagnostic

Le diagnostic repose sur des informations à partir de:

1. L'examen physique.
2. Les tests de laboratoire. Ils comprennent des analyses de sang, d'urine, de la détermination des troubles de la fonction hépatique, les reins, la sélection du liquide articulaire, dans de rares cas, un test génétique.
3. Rayon X - l'une des meilleures façons d'imagerie commune. Lorsque des changements structurels dans l'articulation, des signes d'érosion, la rupture de l'inflammation des tissus mous, nommés par l'examen au moyen d'ultrasons ou l'IRM.

Après avoir passé les tests de thérapie choisie est efficace ou donné un renvoi à un autre médecin.

prévention

Pour prévenir l'inflammation et les maladies chroniques devraient:

• faire entraînement quotidien pour les mains;
• avec compétence effectuer le mouvement syndical, des exercices de sport;
• exercice fait uniquement sous la supervision d'un spécialiste;
• prêter attention aux poches émergentes d'infection et de les traiter en temps opportun;
• prendre régulièrement des complexes de vitamines;
• apprendre à répartir les charges électriques sans surtension groupes distincts de muscles;
• assis à un ordinateur pour apprendre comment garder vos mains dans le bon, neutre, appliquer les coussinets de gel pour les mains, prenez facile, en appuyant sur le clavier, la souris;
• utiliser des pinces ou des bandages coude-huit.

Les principes de traitement efficace des articulations

La douleur dans le coude de sa main gauche plus souvent traitée de façon conservatrice. Parfois, la douleur disparaît, la personne se calme, mais cela ne signifie pas que la maladie a reculé. Que les processus inflammatoires ne sont pas déplacés dans une forme chronique, il est nécessaire de passer complètement le médecin prescrit le traitement et la physiothérapie.

Au cours du traitement conservateur de la douleur disparaît dans 1-2 semaines. L'injection locale, le point maximal du joueur, est effectuée en cas de plus d'une exacerbation de la maladie. Pour complexe de chirurgie proposée abus.

Pour que le médecin demande

La douleur prolongée dans le coude - il est l'occasion de visiter, tout d'abord, le thérapeute. Après avoir vérifié les analyses et examens le médecin déterminera la cause ou se référer pour plus enquête aux médecins:

• rhumatologue;
• orthopédique;
• un neurologue;
• ostéopathes.

La douleur, qui se pose à la main droite du coude gauche ou, dans des cas rares associés à des troubles métaboliques. Dans ce cas, l'aide endocrinologue.

thérapies

Chaque étape de la maladie et la récupération nécessite des traitements différents:

• Retrait de l'inflammation grâce à des pommades et des gels non-stéroïdiens;
• la création d'immobilité corporel du patient en utilisant des attelles de lumière;
• traitement par le froid;
• physiothérapie;
• physiothérapie;
• réflexologie;
• la thérapie au laser;
• cryothérapie ou cryomassage;
• le port de retenue, accolades coude (le cas échéant).

médicaments

Les processus inflammatoires au niveau du coude peuvent être guéries par des compresses, repos. Mais parfois, il nécessite l'utilisation de médicaments contre la douleur, l'administration des injections. Le traitement médicamenteux est affecté un médecin et comprend les médicaments anti-inflammatoires, des antibiotiques, des agents hormonaux (le cas échéant).

médicaments non stéroïdiens:

types d'inflammation	anti-inflammatoire
Tendinites, les bursites, les tendinites, les bursites	ibuprofène administré par voie orale à 8 mg / jour 3, pommade - extérieur
L'arthrose, l'arthrite, la névralgie, des lésions des articulations et des ligaments	piroxicam par voie orale - selon les instructions du médecin Pommade - Extérieur
Gout, névralgies, lésions des articulations et des ligaments	diclofénac 25-50 mg par voie orale 2-3 fois par jour pommade - extérieur
syndrome articulaire, une blessure sans complication	Ketaprofen Par voie orale - 150 mg 1 fois / jour Gel - extérieur
le syndrome de douleur différente étymologie	célécoxib Capsule - 1-200 mg en 1 ou 2 heures la douleur aiguë 400mg odnorazovo
Arthrose, névralgies, lésions des articulations et des ligaments	kétorolac g / solution d'injection max. dose - 90 mg, emploi - 10-30 mg 4-6 heures d'intervalle.
l'arthrite goutteuse, la thérapie symptomatique	naproxène Orally - de 0,5 à 0,75 g dans la phase aiguë 2 fois par jour La thérapie de soutien - 500 mg 2 réception le matin et le soir

il est recommandé d'utiliser des analgésiques pour le traitement de la douleur aiguë:

1. Tramadol est prise par un médecin, la dose est ajustée individuellement.
2. Paracétamol, un médicament analgésique pour soulager la douleur, prise 4 fois par jour pour onglet 0,5-1., Mais pas plus de 4 ans

Pour restaurer la structure du cartilage de prendre le médicament:

• sulfate de chondroïtine;
• Le sulfate de glucosamine.

Elles pénètrent dans la structure de la matrice osseuse et affectent le processus métabolique.

médicaments Hormonal (glucocorticoïde) prescrit pour les barrages:

1. Triamcinolone.
2. Diprospan.
3. Hydrocortisone.
4. Prednisolone.

Avec la thérapie de la douleur intense prescrite par injection. blocage thérapeutique effectué une seule fois, au début du traitement. Le médicament est administré près du tendon enflammé. 7-9 jours, le cas échéant, une seconde injection. Les fermetures fréquentes ne sont pas recommandées en raison de l'atrophie potentielle épicondyle. Dans la forme chronique de l'inflammation, ce traitement est contre-indiquée.

physiothérapie

Bon effet pour la restauration du coude exécution conjointe donnée:

• thérapie extracorporelle par ondes de choc;
• électrophorèse, en utilisant de la papaïne;
• l'efficacité de reconstitution du laser;
• balnéothérapie (bains de chlorure de sodium).

l'exercice physique

cours de formation physique sont détenus dans un état de rémission, après la phase aiguë de l'inflammation.

exercices bien établi avec une bande de caoutchouc. Cette bande est disponible dans les magasins orthopédiques. Il est disponible en différentes couleurs, chaque couleur correspond à la rigidité. ruban jaune tendu d'autant plus facile. Lors du choix d'une bande doit être considéré comme fizichsekuyu charge, qui peut être utilisé dans la main du patient. Une longueur appropriée pour l'exercice - 1,5 m.

Pour commencer l'exercice devrait être un physiothérapeute après des conseils qui déterminera la charge individuelle.

intervention chirurgicale

Si toutes les méthodes de traitement ci-dessus ne sont pas donnés dans les 6 mois un résultat positif, puis affecté un traitement chirurgical, mais il se fait que dans des cas extrêmes. Le prétraitement est discuté avec un médecin orthopédiste. La réduction de la période post-opératoire est de 4 à 6 mois.

Méthodes d'exploitation:

1. Arthroscopie. En utilisant cette méthode, le corps libre a été retiré de l'espace commun et restaurer les dommages du cartilage et des adhérences enlevés effets de la fragmentation des os. Cette méthode est utilisée lors de l'examen de l'articulation du coude. L'opération est réalisée à travers l'incision et insertion à l'intérieur de 2,7 mm du système optique. En quelques semaines, le joint peut recevoir une pleine charge ou le retour aux activités sportives.
2. Repoziya. Il se fait en cas de luxation ou une fracture du coude.
3. ligaments de récupération. Pendant l'opération du coude prothèse articulaire implanté. La réhabilitation prend beaucoup de temps.
4. Transposition. opération rarement réalisée à un syndrome du canal nommé. Dans la région de épicondyle est coupé et porté mouvement du nerf.
5. Bursectomie. Réalisées dans le traitement des formes chroniques ou aiguës de la bursite. L'inconvénient de cette opération qui est nécessaire pour exciser beaucoup de tissus mous, et conduit souvent à envenimer, la guérison à long terme, le développement du coude contracture post-opératoire (immobilité) joint.

moyens folkloriques

La douleur dans le coude peut être soulagées de la main droite en utilisant les remèdes maison disponibles:

1. La perfusion de cônes d'épinette. cônes frais de sapin de pin ou infusé dans l'eau bouillante, d'insister pour un certain temps. La perfusion est utilisée comme une compresse.
2. Le sel de mer. sac de tissu rempli avec du sel, réchauffé à 70 ° C L'application à l'endroit douloureux, et afin d'éviter les brûlures, il est nécessaire de mettre un linge en dessous. On dissout le sel dans l'eau chaude et trempée dans une tasse avec coude mortier pendant un certain temps. Ce bain peut être fait plusieurs fois par jour.
3. Jus de chélidoine. Jus imbiber le chiffon et appliquer une compresse sur la zone touchée.
4. argile blanche et rouge. La mouture médicale l'argile dans l'eau chaude à Gruel Etat, d'imposer à la gaze et ne compriment la zone touchée. Après 1-2 heures, enlevé, rincé avec le coude de l'eau chaude.
5. Propolis. L'huile de tournesol (50 g) pour se connecter à propolis (50 g) et chauffer le mélange refroidir et frotter la pommade résultante pendant une nuit.

D'autres méthodes

Le nombre de méthodes d'assistance pour soulager la douleur comprennent:

1. enveloppements de glace. Sur la zone affectée 1-2 fois par jour peut être appliqué avec un sac de glace et de le garder pendant au moins 10 min.
2. gels de refroidissement. Sur la zone superposée enflammée 2-4 fois par jour.
3. orthez, bandage spécial. Pour soulager la tension du coude, les mains lors de l'exécution des fonctions de routine, de porter un bandage. Elle fixé sous l'articulation du coude, donnant ainsi le reste du tendon.
4. Kinezioteypirovanie. Au niveau du site d'inflammation à l'aide d'un ruban adhésif élastique spécialement traitée. Ils stimulent les récepteurs de la peau, améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur.

Pour les agents non médicamenteux comprennent également:

• la thérapie physique;
• la natation;
• la perte de poids;
• l'acupuncture;
• massage thérapeutique.

complications

Sans un traitement adéquat des processus inflammatoires peut entraîner des complications:

• des modifications dégénératives dans les tendons;
• engourdissement des doigts et du coude;
• contracture des muscles du coude;
• l'arthrite progressive;
• problèmes avec la capacité de fonctionnement à la maison et au travail.

Afin d'éviter la douleur dans le coude, il est nécessaire de renforcer les muscles des mains droite et gauche, les poignets, le dos, les épaules. Cela aidera à prévenir les blessures. Pendant le travail répétitif pour donner décharge à la ceinture scapulaire et les mains.

Auteur: Anna Belyaeva

Vidéos sur les causes de la douleur dans le coude

Le traitement de la douleur dans le coude: