Miscelanea

Smrznuto rame: Simptomi i liječenje, vježba Popov

click fraud protection
Smrznuto rame - bolest u kojoj postoji upala tkiva smještenih oko velikih zglobova. To može biti tetiva, kapsula, mišića ili ligamenata. Tipično, simptomi se javljaju u osoba u dobi od 35 godina.

Škapular naramnik periartritis udari kapsulu i tetive ramena zgloba. Ova vrsta bolesti je prilično čest. Ova patologija može ravnopravno razvijati kao žene i muškarca.

Uzroci bolesti često leže u traume ramena (pada na ispruženom rukom ili ramenog zgloba, moždani udar). Također uzrokuje periartritis progresija može biti povezan s dojke i ukloniti neke unutarnje bolesti.

Što je to?

Smrznuto rame - je medicinski pojam koji objedinjuje cijelu skupinu različitih patoloških stanja lokomotornog sustava i perifernog živčanog sustava.

Međunarodna klasifikacija bolesti je formulacija dijagnoze kao smrznute ramena, br. To je prilično sindrom „problema u području ramenog zgloba”, koji nastaje zbog raznih razloga, pod uvjetom da je sam zglob ostaje zdravo.

uzroci

Neposredni uzroci simptoma smrznutog ramena su:

  • Povećanje opterećenja na neutreniran plećki;
  • insta story viewer
  • Pogoršanje prokrvljenost na ramena i susjedna tkiva. Tipično, ova situacija se događa u infarkta miokarda, kada je tkivo lijevog ramena zajedničke zone su lišena hranjivih tvari i kisika, pri čemu oni postaju krhki i prenaprezanja upaljene. Pogoršanje protoka krvi se također mogu pojaviti nakon kirurgije dojke, bolesti jetre;
  • ozljede ruke (pad na ispruženu ruku na rame, udarac u samom ramenu). Sama ozljeda može biti mali, ali to je dovoljno za razvoj mikro-oko rame zajednički u mišićnog tkiva, tetiva i ligamenata, koja služi za daljnje uzrok simptomi. Osim toga, simptomi često ne pojavljuju odmah nakon ozljede, a nakon nekoliko dana (3-7);
  • Vrata maternice zarobljavanje živaca i brahijalnog pleksusa. Tako spazmiruyutsya mišići su stisnuti im prolazi kroz krvne žile koje narušava protok krvi u oštećenja vezana tkiva. U daljnjem scenariju opisan gore je igrao.

oblik

Periartritis od ramenog zgloba mogu biti akutni ili kronični.

  1. Akutni periartritis: ona se javlja nakon ozljede. Karakteriziran je naglom pojavom bolova u ramenu, pojačan tijekom noći. Zbog toga, osoba ne može pomaknuti ruku. Izvana vidljiv na oticanje zglobova. Bolest traje nekoliko tjedana, nakon čega bol postaje manje intenzivan, a kretanje obnovljena.
  2. Kronična periartritis: karakterizira tupa, probadajuća bol u ramenu joint, koji su gori noću i ujutro. ankilozantni periartritis mogu pojaviti s napredovanjem procesa.

Simptomi smrznutog ramena

Smrznuto rame je spor i tajanstven, sam ne dokaže da se pojavi izazivanja faktor. Glavni simptomi - bol i ograničena pokretljivost.

  • U akutnoj fazi boli izražava vrlo snažno. Iscrpljujuća bol u ramenu, lopatice i ramenog zgloba javlja čak i na ostatak, ometati pravilan odmor i spavanje.
  • Tijekom vremena, tu je mišić atrofija. Pod tetive postepeno taloži kalcij soli (20% slučajeva).
  • U slučaju dugoročnog tijeka bolesti razvijaju osteoporoze humerus, spondiloze vratne kralježnice (bolesti povezanih s spinoznoga izrasline na rubovima kralježaka).
  • Razorni promjene utječu i četka: koža na cyanotic nijanse, tu je postupan atrofija mišića je teško prst savijanje.

Pravilno dijagnoza

Liječnik pregled pacijent počinje s usporedbom dva simetrična dijela tijela, kosti projekcija: postoji svibanj biti mala oteklina na prednjem dijelu ramena. Ispitivanje ramena mišića palpacijom i dalje na prisutnost napona i osjećaj boli u mišićima. Pacijenti su zamoljeni da obavljaju rotacijsko kretanje i uzgoj ruku za procjenu pokretljivosti ramena, stres i ton mišiće.

Naknadno je dijagnoza ramenog zgloba periartritis potrebno razjasniti dijagnozu. To može uključivati:

  • X-zrake;
  • ultrazvuk;
  • magnetska rezonanca ili tomografija;
  • sinovijalne analiza tekućine.

Rendgenski postupak pomaže vidi taloženje kristala soli na hrskavicu. Magnetska rezonancija je propisano da spriječite osteoporozu od vratne kralježnice. Viskoznost tekućine kako bi se utvrdilo periartikulamih upalu. Diferencijal studija koristiti za otkrivanje drugih patologija: osteoartritisa, tromboflebitis, tumore, infarkt miokarda, kolecistitis. Utvrđivanje uzroka važan element uspješne terapije.

Liječenje glenohumeral periartritis

Tijek terapije lijekovima i drugim tretmanima pod scapulohumeral periartritis imenovan liječnik za svakog pacijenta individualno s obzirom na dobnu skupinu i povijest određenog organizma. Općenito, liječenje rane faze, potrebno 2 do 3 tjedna. Za akutnih i kroničnih oblika, to traje oko 2 mjeseca.

Zadatak može biti prisutna:

  • Lijekovi širokog spektra djelovanja, s tim u obliku tablete, a injekcijske;
  • injekcije hijaluronske kiseline - takve manipulacije izvodi kada se bolest je prošla u kroničnoj fazi, a tu je i proces razaranja u zglobovima. Hijaluronska kiselina sprečava trošenje hrskavice, sinovijalne tekućine obnavljanja nedostatak u zajedničkom kapsule;
  • blokada zglobovima i leđne odjel - ovaj tretman se koristi uglavnom u akutni oblik za olakšanje boli i eliminirati spazam mišića. Injekcije treba provoditi od strane stručnjaka jer su posebne igle uveden izravno u šupljinu zglobne zglobova;
  • neuroadaptation tkivo - takav tretman je potrebno, ako je uzrok bolesti leži u porazu ili bode živce. Nanesite električne impulse niske frekvencije. Oni pomažu za ublažavanje otekline, upale i normalizirati živčane korijene, usporava proces propadanja hrskavice;
  • Udarni val terapija - metoda liječenja uključuje izlaganje zajedničkih zvučnih valova koje kao što je bilo podijeliti koštane izrasline, ukloniti sol depozite i pečata, a obnavljanje pokretljivosti zajedničko.

Osim toga, kada je smrznuti ramena fizikalnu terapiju uobičajeno koriste metode: prvi lasera i magnetska terapija. Također je dobra terapijski učinak imaju mekanu i točne manualna terapija, masaža, hirudotherapy (liječenje pijavica).

Posebno mjesto u liječenju ove bolesti traje fizioterapiju. Tu su posebno dizajnirani seta vježbi, radi toga, u bolesnika koji su primali lijekove i druge procedure mogu biti postići velike rezultate u liječenju i u relativno kratkom vremenskom periodu da se vrate na ramenu joint da se presele u cijelosti volumen.

postisometric opuštanje

Kao dodatak svim provedenim tretmane takvom smjeru preporučene postisometric opuštanje (PIR). Liječnici na umu da je održavanje opuštanje pomaže da 9 od 10 bolesnika s smrznutog ramena.

Suština metode je sljedeći:

  • Uz pomoć posebne poteze čine najveću moguću napetost u pacijentovom stanju ramena.
  • napetost mišića se održava u roku od najviše 7-10 sekundi.
  • Nakon toga maksimalno opuštanje mišića - faza opuštanja.

Postisometric opuštanje ima za cilj ublažavanje spazam mišića u pogođenim ramena. To pomaže smanjiti bol i vratiti pokretljivost zglobova je gotovo potpuna.

fizioterapija

Što se tiče fizikalne terapije, to se rijetko primjenjuje u svom čistom obliku. Obično zahtijeva dodatne lijekove. su osnovne tehnike fizioterapije:

  1. Toplinski tretmani. To sortira i obloge Dimexidum bishifitom, kupke, saune i blata aplikacije, odnosno utjecaj topline.
  2. Ultrazvuk i elektroforeza. Kroz kožu posebni lijekovi koriste obrada ultrazvukom, što omogućuje poboljšane propusnosti tkiva.
  3. Magnetska-laser terapija. Izloženost visokim magnetskog polja uklanja otekline i upale, a također jača prehrana tkiva.
  4. Vibromassage. To pomaže da se osloboditi kronične bolove i poboljšati vaš metabolizam.
  5. Šok val terapiju. To uključuje korištenje energije udarnih valova. Takav tretman poboljšava tvari i smanjuje bol razmjene.

Alternativne terapije smrznuto rame su relevantni za alternativne medicine. Međutim, njihova učinkovitost je dokazana. Alternativne metode uključuju utjecaj:

  1. Akupunktura. To nas spašava od bolova i uklanja napetost mišića;
  2. Hirudotherapy, koji uključuje pomoću posebnog enzima objavljen medicinske pijavice. To pomaže da se lokalizirati upalne procese;
  3. Akupresura i pharmacopuncture. To je akupunktura uz istovremeno uvođenje lijekova i poticanje strujnog udara.

Skup vježbi

Neke vježbe za razvoj ramena:

  • Možete sjediti ili stajati. Posebna nije važno. Ruke na poziciji struka. Sporost obavljaju kružni pokret ramenima, prvi naprijed, a onda natrag. Vrijeme je za raditi vježbe - oko 1 minutu sa svake strane.
  • Početni položaj previše. Ruke imaju struk. U mirnom tempu čini potez ramena naprijed i natrag. Broj ponavljanja 8-10 puta.
  • Mi stajati ravno. Ruke uz tijelo. Polako, bez naglih pokreta podizanja ramena prema gore, držeći ruke od tijela. Zatim izostavljen. Ako osjetite bol ili neugodnosti, vježbanje ne bi trebalo biti učinjeno. Optimalan broj ponavljanja 10-12.
  • Možete sjediti ili stajati. Ozlijeđeni rukom savijati u laktu. U takvoj situaciji pokušava uzeti lakat na stranu sve dotle dok bolovima ramena neće okomito na trup.
  • Četka upaljeno ruku stavljamo na suprotnoj ramenog zgloba. Lakat ruke da ste zabrinuti, treba dirati trbuh. Četka dobra ruka uzeti pacijenta ruku gornjeg ekstremiteta. Glatko, bez nagle pokrete lakat pacijenata dizanja ruke, što u ovom slučaju ne smije otrgnuti od prednje površine trupa. Podizanje njegova ruka se koliko je to moguće, držite poziciju za oko 10 sekundi, a zatim ispusti ruku.

Kod kuće, možete koristiti posebne vježbe za vraćanje punu pokretljivost ruku za liječenje periartritis od ramenog zgloba. Vježba terapija svibanj se preporuča da se uključe u svim slučajevima, ali ne u akutnoj fazi.

kućno liječenje

Narodnih lijekova skapularni-naramnik periartritis može biti vrlo učinkovit u ranom stadiju bolesti. Metode se mogu koristiti kao učinkovito preventivnim mjerama.

  1. Želatina - u stvari, to je prirodna komponenta građevinskih spojeva. Posebno učinkovit je korištenje želatine u slučaju uništenja hrskavice. Dijeta može sadržavati hranu na bazi želatine: zgusnut meso, voće mliječi, itd Također je uključen u sastav obloga ili tinktura.
  2. Prehrana i dijeta - strogo je zabranjeno postiti. Tijekom razdoblja bolesti tijelo treba više nego ikad u hranjivim tvarima. Ne postoji posebna prehrana posebno za smrznuto rame patologije, ali u pravilu, bolje je jesti zdravu hranu bogatu vitamina, minerala, posebno kalcija.
  3. Čičak ostavlja - koristiti za pravljenje obloga i zavoje. Dobri rezultati su dobiveni primjenom od Fresh čičak lišća na zahvaćena područja. Uvijek vrijedi prethodno uklanjanje stabljiku. Nošenje topao oblog od čičak ostavlja znatno smanjuje upalu.

U tom slučaju, nacionalna sebi ne mogu zamijeniti tradicionalne metode liječenja. Nedavni razvoj u ovom području kako bi se postigla kontinuirana remisiju s minimalnim oštećenja unutarnjih organa pacijenta, s malo ili bez uporabe droga.

kirurško liječenje

U nekim slučajevima, liječnik odlučuje o potrebi za operacije se izliječiti od takvih tvrdokornih bolesti poput smrznutog ramena. Indikacije za to su:

  1. Nedostatak poboljšanja provedena nakon injekcija kortikosteroida.
  2. Relapsa krut rame za 6 mjeseci, unatoč protuupalne terapije.
  3. Značajan pad u kvaliteti radnog života pacijenta zbog simptoma boli.

Tijekom procesa rada uklanja fragment nož i jedan ligament. U 95% slučajeva postoperativne scapulohumeral periartritis potpuno izliječiti. Rehabilitacija razdoblje traje do 3 mjeseca. Tijekom tog razdoblja, imenovati posebnog vježbanja terapija za vraćanje pokretljivosti zglobova.

preventivne mjere

Prevencija smrznutog ramena je sljedeći:

  • bi se izbjeglo prekomjerno fizičko naprezanje na dionici ramena;
  • prevencija hipotermije;
  • vježba trebala biti sustavna (preporuča se baviti sportom ili napraviti jednostavne vježbe u jutarnjim satima);
  • iznimka ponavljajući pokreti ruku u svakodnevnom životu (kao čimbenik može dovesti do pucanja spojnih vlakna);
  • prevencija mikro i makro ozljeda odjela ramena (pozornost na vanjske čimbenike, usklađenost sa sigurnosnim propisima);
  • pravovremeno liječenje bolesti vratne kralježnice i kralježnice u cjelini (takvih bolesti su čest uzrok smrznuta rame);
  • ako je otkrivena smrznuto rame, nakon završetka liječenja preporuča se konzultirati stručnjaka kako bi provjerili rezultat postupka provedbe.
  • Udio
Dispepsija želuca. Što je to, simptomi, liječenje kod odrasle osobe, djeteta
Miscelanea

Dispepsija želuca. Što je to, simptomi, liječenje kod odrasle osobe, djeteta

SadržajVrste dispeptičkih želučanih poremećajaUzroci, koje bolesti uzrokuju probavne smetnjeFaktori rizikaSimptomiDijagnostikaLiječenje dispeptički...

Sedmi vratni kralježak. Gdje se nalazi, fotografija, anatomija, struktura
Miscelanea

Sedmi vratni kralježak. Gdje se nalazi, fotografija, anatomija, struktura

SadržajPoložaj sedmog vratnog kralješkaStrukturne značajke, anatomijaSusjedne struktureFunkcionalna vrijednostMoguće patologijeAnomalije u razvojuD...

Veliki prst na desnoj nozi je utrnuo, ne odlazi. Uzroci
Miscelanea

Veliki prst na desnoj nozi je utrnuo, ne odlazi. Uzroci

SadržajEpidemiologija utrnulosti velikih prstijuUzroci utrnulosti palca na desnoj straniFiziološkiPatološkiPatogeneza utrnulostiSimptomi utrnulosti...