Jetra je prirodni filter ljudskog tijela, jedna od glavnih funkcija ovog organa je prerada otrovnih tvari koje su na neki način završile u krvi. Na jetri pada zadatak prerade alkohola. Najmanje 90% alkohola koji ulazi u tijelo izvana prerađuje se u tkivu jetre. Funkcionalno stanje hepatocita izravno utječe na otpornost tijela na alkohol, posljedice njegova unosa i vjerojatnost mamurluka nakon konzumiranja alkohola.
Daleko najbolje rješenje za jetru bilo bi uopće ne konzumirati alkohol. Međutim, to je malo vjerojatna odluka: velika većina ljudi, barem povremeno, konzumira alkoholna pića - stoga opterećuju jetru preradom dodatnih toksina. Također ima puno onih koji piju previše, prisiljavajući jetru na naporan rad.
U zaštiti jetre od štetnih učinaka alkohola važan je integrirani pristup. Prije svega, potrebno je, ako je moguće, smanjiti štetno djelovanje alkohola na stanice jetre i bilijarni trakt. To se postiže ne samo minimiziranjem količine konzumiranog alkohola, već i razumnim pristupom pijenju. Konkretno, ne preporučuje se miješanje alkohola, pijenje jeftinih jeftinih pića, u kojima ima mnogo stranih otrova nečistoće koje pogoršavaju negativne učinke libacije na jetru, koristite alkohol u boji i koktele, uključujući spreman. Ne biste trebali piti natašte - na taj se način alkohol puno brže apsorbira, ali morate i pametno jesti. Jetra je uvijek oštećena pretjerano masnom, prženom hranom - dodatak alkoholnih podloga uz zalogaj ove vrste samo će pogoršati opterećenje jetre. Kao i međuobrok s obilno aromatiziranim zalogajima i konzervansima - čips, orasi, sušena riba, kobasice.
Osim toga, važno je pružiti pravovremenu pomoć jetri, i to ne uz pomoć modernih pilula protiv mamurluka, već uzimanjem hepatoprotektora. Ovo je široka skupina lijekova, različitih po podrijetlu i kemijskom sastavu, ali ujedinjenih svojim složenim djelovanjem na tkivo jetre. Hepatoprotektori imaju detoksikacijski, antioksidativni učinak na hepatocite, povećavaju ih otpornost na oštećenja i potiču njihovu regeneraciju, poboljšavaju reološka svojstva žuči i potaknuti njegov odljev. U prisutnosti kroničnih bolesti jetre, uzimanje hepatoprotektora izbjeći će pogoršanje zbog konzumacije alkohola. Osim toga, hepatoprotektori omogućuju izbjegavanje mamurluka nakon konzumiranja alkohola ili značajno smanjuju njegov intenzitet. To se postiže poboljšanjem funkcionalnog stanja hepatocita i, posljedično, poticanjem prerade i uklanjanjem produkata razgradnje alkohola. Također, hepatoprotektori stimuliraju odljev žuči, neutralizirajući tako učinak alkohola koji ometa prolaz žuči.
Nije lako odabrati prikladan među širokim rasponom hepatoprotektora, morate se usredotočiti na sastav i načelo djelovanja lijeka. Konkretno, u pogledu zaštite jetre od štetnog djelovanja alkohola, dobro se pokazao hepatoprotektor biljnog podrijetla Legalon. Njegov aktivni sastojak - silimarin - dobiva se iz ekstrakta ploda mlijeka čička. Ima izražen koleretički, detoksikacijski i antioksidativni učinak, sprječava oštećenje stanica jetre otrovnim produktima razgradnje alkohola i ubrzava njihovo izlučivanje iz tijela. Zahvaljujući jedinstvenom sustavu pročišćavanja, aktivne tvari ovog njemačkog pripravka odlikuju se maksimalnom biološkom dostupnost za ljudsko tijelo, što značajno razlikuje ovaj lijek od ostalih biljnih hepatoprotektora podrijetlo. Preporučuje se uzimanje i za profilaksu u dozi od 70 mg tri puta dnevno, i kao dio složene terapije, povećavajući dozu na 140 mg, također tri puta dnevno.
Piti ili ne piti? Bolje je ne piti, a ako ipak popijete, tada je izuzetno umjeren, a ne zaboravite na sredstva za sprječavanje oštećenja jetre proizvodima razgradnje alkohola, kao i na lijekove iz skupine hepatoprotektora.
Stoyakin Maxim Timofeevich, liječnik opće prakse, GKB im. Botkin, g. Moskva
