Vježbe za razvoj govora kod odraslih. Punjenje dikcije nakon moždanog udara, zubna protetika

Vježbe za razvoj govora pomoći u razvoju pravilnog izgovora svih zvukova kod male djece. No, za odrasle je razvijen i poseban kompleks, uz pomoć kojeg je moguće vratiti govor nakon moždanog udara ili zubne protetike.

Govor nakon moždanog udara možda se nikada neće oporaviti, pa su razvijene vježbe koje pomažu osobi da se vrati punom životu. Nakon protetike dolazi do djelomičnog kršenja izgovora određenih zvukova, što osobu čini potpunom i nervoznom. No, izlaz postoji, svakodnevnim izvođenjem jednostavnih vježbi možete vratiti govorne funkcije koje su bile oštećene zbog moždanog udara ili protetike.

Vježba nakon moždanog udara

Vježbe za razvoj govora kod odraslih osoba koje su imale moždani udar neće u potpunosti vratiti oštećen govor, ali je moguće poboljšati izgovor riječi. U početku možete pozvati logopeda kući, koji će vam pomoći da pravilno razvijete program obuke i dati potrebne preporuke. Samo uporni svakodnevni treninzi od 15-20 minuta dat će prave rezultate.

Vježbe za razvoj govora kod odraslih osoba nakon moždanog udara započinju jednostavnim čitanjem naglas, poput dječje poezije. Sve riječi moraju se izgovarati jasno i razgovjetno, bez žurbe. Prvih nekoliko tjedana bit će dovoljno za 10 minuta. pročitati, a zatim se povećava vrijeme nastave i dodaje gimnastički kompleks koji se sastoji od takvih vježbi.

Razvoj usana

Moždani udar izaziva utrnulost i paralizu nekih dijelova tijela, usna je također često zahvaćena. Zbog njihove ograničene pokretljivosti govor se ne može normalizirati.

Za razvoj usana morate izvesti sljedeće vježbe:

• ispružite usne što je više moguće, presavijajući ih u cijev;
• uhvatite jednu usnu drugom i obrnuto;
• prstima povucite usne gore, dolje, sa strane;
• široki osmijeh koji treba izmjenjivati ​​s drugim grimasama: tužan izraz, spušteni kutovi usana prema dolje.

Napravite lica i razvijte usne svaki dan po 5 minuta.

Razvoj jezika

Zajedno s usnama morate razvijati jezik kako biste jasnije izgovarali zvukove i riječi.

Sljedeći trening prikladan je za razvoj jezika:

• ispružite jezik što je više moguće;
• naizmjence, morate dotaknuti nebo jezikom, a zatim krevet u području ispod jezika;
• lizati usne u krug, povremeno mijenjajući smjer;
• zaokružite jezik vodeći ga što je dalje moguće;
• pomaknite jezik, krećući se unutarnjom površinom obraza i usana gore, dolje, u stranu.

Gimnastika za poboljšanje funkcija mišića lica

Jednostavan kompleks koji se može izvesti u bilo kojem udobnom položaju, sjedeći ili ležeći, pomoći će poboljšati artikulaciju i rad mišića u području lica.

Bolje ga je izvesti prije logopedskih vježbi:

• istegnite usne cjevčicom i ispustite dugotrajan zvuk "U";
• nemojte gristi jako za svaku usnu;
• nasmiješite se, ali učinite to tako da se sačuva simetrija kutova usana;
• zarolajte jezik u cijev;
• udariti usnama;
• polako napuhati, a zatim ispuhati obraze.

Kompleks za obnavljanje glasa

Ovaj kompleks uključuje takve jednostavne radnje:

• naizmjence izgovarati svaki samoglasnik što je moguće jasnije;
• izvodite pokrete kao pri izgovaranju zvuka "Y", ali samo sebi;
• izgovoriti svaki samoglasnik, ali samo staviti naglasak na različita mjesta;
• izgovaraju sve suglasnike redom, ali svi su najprije bez glasa, a zatim se izgovaraju.

Gimnastika za izraze lica

Izvodite li sve preporučene vježbe u kombinaciji, tada možete postići značajne rezultate.

Svakako dodajte oponašajuću gimnastiku u gore opisane komplekse:

• mršti obrve, iznenađeno ih podigne, spusti i opusti;
• širom otvorite usta, a zatim ih opustite;
• preklopite usne kao da ćete nekoga poljubiti;
• izvoditi pokrete čeljusti.

Druge tehnike

Osim gimnastičkih vježbi, dobri rezultati su primijećeni kod pacijenata s moždanim udarom koji koriste alternativne terapije. Donja tablica prikazuje najuspješnije od njih.

Fizioterapija	Električni impulsi pomažu u razvoju i stimuliranju mišića lica. Dopunite li ih masažom, možete značajno poboljšati govor.
Akupunktura	Ovaj postupak propisan je za vraćanje govora u motornoj afaziji.
Glazbena terapija	U nekim slučajevima moždani udar potpuno oduzima govor, a pacijent ne može ni izgovoriti pojedine riječi, već lijepo pjeva. U tom se slučaju sve lekcije provode u obliku pjevanja.

Također, dobre rezultate u obnovi govora daju i dekocije ljekovitog bilja. Posebno se preporučuje uvarak od kadulje. Uzima se 4 gutljaja do 5 puta dnevno.

Trebali biste to raditi svakodnevno. Kompleks je toliko jednostavan da se može izvesti na bilo kojem prikladnom mjestu i u bilo kojem položaju. Dovoljno je potrošiti samo 20-30 minuta. dan za uzvraćanje govora i ponovni početak punog života, komunikacija s obitelji i prijateljima.

Vježbe nakon zubne protetike

Zubna proteza koja se može ukloniti jedini je način za obnavljanje zubnog zuba ako je izgubljen kao posljedica traume ili starosti. No, mnogi pacijenti nakon ugradnje proteze počinju šuškati ili ne izgovaraju jasno riječi.

Kada se nakon postavljanja proteze poremeti dikcija, mnogi se pacijenti zbune. Često s takvim problemom ljudi šute. No, kako kažu stručnjaci, to se ne može učiniti, problem se mora riješiti, a za to postoji mnogo jednostavnih i pristupačnih metoda.

Jezične vježbe usmjerene na razvoj govora kod odraslih pomoći će vam da vratite jasan izgovor riječi nakon postavljanja proteze. Bit će dovoljno dodijeliti 15 minuta. do 4 puta dnevno izgovarati nekoliko uvrtanja jezika, čitati izražajno pjesme ili knjige naglas.

Dobri rezultati postižu se jasnim izgovaranjem takvih riječi: dobro, luk, osa, duga, ruža. Da biste počeli izgovarati riječi, najprije morate polako, šapatom i s izraženom artikulacijom. Postupno morate pojačati glas. Mogu se koristiti i drugi gimnastički kompleksi.

Kompleks za jezik

Izvođenje takve gimnastike treba biti ispred ogledala kako biste promatrali kako jezik i usne rade.

Vježbanje morate započeti sljedećim vježbama:

1. Naizmjenično izgovarajte samoglasnike: A, E, I, O, U i Y. Provjerite jesu li usne istegnute u cijev dok izgovarate zvuk "U". No, prilikom izgovora "A" usta bi trebala biti zaobljena. Ako tijekom izgovora zvukova usne nisu dale željeni oblik, tada će se svakodnevnim aktivnostima morati dodati i vježbe za razvoj artikulacije.
2. Svakako provjerite koliko je jezik mobilan. Gledajući se u ogledalo, prevrni jezik. Pokušajte isplaziti jezik iz usta i pokušajte ga učiniti tankim poput zmije. Pokušajte dohvatiti vrh jezika do nosa.
3. Dijagnosticirajte koliko donja čeljust aktivno radi. Potrebno je otvoriti usta što je više moguće, pokušati umetnuti dlan među zube, ali bez palca. Malo ljudi uspijeva pravilno izvesti ovu vježbu, što znači samo jedno, da postoje problemi s artikulacijom.

Twister jezika

Izgovaranjem uvrtanja jezika možete jasno razviti dikciju i uvježbati različite skupine suglasnika.

Ispod je skup iskrivljavanja jezika koji će vam pomoći da ispravno i skladno razvijete svoj govor:

1. U Kabardino-Balkariji Valokordin je iz Bugarske.
2. Inauguracija je za gurua prošla s praskom.
3. Vidite, na vijku su vidljivi pogledi dobro istrošene Winde.
4. Riječ jako utječe na izvrsnu ligaturu.
5. Igrom slučaja dijete je začeto prije vjenčanja.

Također je važno znati pravilno izgovarati uvrtanje jezika. Mnogi ljudi, izgovarajući uvrtanje jezika, često posrne, zastanu i počnu iznova. Ponovno se spotaknu na isto mjesto i počnu iznova. Ali ovo nije pravi trening. Potrebno je ne prestati i ne početi ispočetka, bit će ispravno izgovoriti riječ na koju ste naletjeli nekoliko puta. Zatim ponovno do kraja ponovite udarac.

Bolje je ne koristiti odmah složene zavoje jezika jer je artikulacija slomljena i još nije ojačana. Da biste ga bolje razvili, morate započeti vježbu zagrijavanjem, zatim istezanjem artikulatora i osiguravanjem naleta krvi.

Vježbe za zagrijavanje mišića lica i ubrzanje mikrocirkulacije krvi

Vježbe za razvoj govora kod odraslih osoba koje su podvrgnute protetskom postupku uključuju pripremu i zagrijavanje mišića u području usana.

Kompleks uključuje takve manipulacije:

• zatvorivši usne, masirajte vrh jezika desni, počevši s desne strane i krećući se ulijevo, i ponovite ovo 4-5 puta;
• vrhom jezika nacrtajte krugove na usnama, 4 puta u jednom i drugom smjeru;
• prikazujte "vrtlog", za to morate nježno kliziti unutrašnjost usana preko zuba, počevši od položaj u kojem se izgovara zvuk "U" i ide prema položaju svojstvenom izgovoru zvuka "ALI".

Nakon ovog kompleksa, osoba će definitivno osjetiti da su mišići lica umorni. Da biste ublažili napetost, morate izdahnuti, toliko da vam usne vibriraju. Zvuk bi trebao nalikovati konju koji hrče.

Zatim morate početi razvijati mobilnost jezika:

• ispružite jezik i lagano ga zagrizite, počevši od vrha i krećući se do korijena, ponovite do 8 puta;
• tada morate žvakati jezik bočnim zubima;
• gurnite vrh jezika u jedan, a zatim u drugi obraz, najprije morate ostati u ekstremnom položaju brojeći 4-5, a zatim postupno ubrzati pokret, koliko će se pokazati, na kraju morate izvesti dvije injekcije odjednom u jednu obraz.

Zatim morate početi razvijati mišiće čeljusti:

• bez trzanja, počnite pomicati čeljust s jedne strane na drugu što je moguće glatko i ponovite ovu manipulaciju do 5 puta;
• izbočiti donju čeljust prema naprijed, a zatim je sakriti ispod gornje čeljusti do 8 puta;
• donju čeljust treba spustiti što je moguće niže, rukama fiksirati u donji položaj i pokušati zatvoriti usta, npr. istezanje donosi nelagodu pa u početku na to morate potrošiti ne više od 6 sekundi, a zatim postupno vrijeme povećati.

Vježbe za glasovni trening

Vježbe za razvoj govora kod odraslih osoba nakon postavljanja uklonjive proteze. Često, zbog činjenice da osoba ne izgovara poznate riječi, jednostavno utihne ili mu govor nalikuje šapat. Čak i kad osoba nakon treninga povrati razumljivost svojih riječi, ona i dalje nastavlja govoriti tiho, u ovom slučaju, dodatno uključite 3 vježbe u svoj trening kako biste razvili svoj glas:

1. Izgovarajte samoglasnike. Samoglasnike treba ponavljati naizmjenično i to treba činiti sve dok nema dovoljno daha. Tijekom izgovora "a", "o", "u" možete svoj glas učiniti zvučnijim. Trening treba raditi svakodnevno, čak i nekoliko slobodnih dana može poništiti sve napore.
2. Aktivacija mišića trbuha i prsa. Izgovorite zvuk "m", ali usta treba zatvoriti. Prvi izgovor trebao bi biti tih, a zatim kao da dodajete zvuk, maksimalno naprežući glasnice.
3. Izgovorite riječi koje uključuju glas "r". Samo trebate započeti vježbu uz režanje, a zatim izgovoriti riječi, ali slovo "r" trebalo bi se snažno istaknuti na pozadini drugih.

Knjige koje treba čitati samo naglas, jasno izgovarajući svaku riječ, također pomažu u razvoju glasa.

Da biste povratili dikciju, važno je svakodnevno vježbati. Nakon 2 tjedna redovitog treninga, možete vidjeti prave rezultate. Svakako je vrijedno zapamtiti da lijenost neće biti od koristi, već će, naprotiv, poništiti sve prethodno dobivene rezultate. Vježbajte svaki dan po pola sata i nitko oko vas neće reći da se govor promijenio.

Počinju razvijati dikciju od najranije dobi. Ako osoba cijeli život loše govori, tada mu govorni poremećaji nakon moždanog udara i protetike ne donose puno uzbuđenja. No, ljudi s dobro razvijenim govorom teško prolaze.

Posebne vježbe pomoći će vam da se vratite uobičajenom životu, vratite jasan govor i izgovor pojedinih riječi. Osim toga, čitanje naglas, izgovaranje uvrtanja jezika korisno je za odrasle osobe koje su pretrpjele moždani udar, jer mozak aktivno radi, a svi poremećaji u njegovoj funkciji brzo se obnavljaju, potiče se pamćenje.

Video o vježbama za razvoj rijeke

Artikulacija. Najbolje vježbe dikcije: