Kolagen za zglobove: što je bolje kupiti, recenzije

Najčešća vrsta proteina u ljudskom tijelu je kolagen, koji je dio mišića, zglobova, tetiva, kože. S godinama se sinteza ove tvari postupno smanjuje, zbog čega se razvijaju bolesti mišićno -koštanog sustava, pojavljuju se bore. Ako u tijelu nema dovoljno korisnih mikroelemenata, vezivno se tkivo brzo troši.

Zato su različiti dodaci prehrani vrlo traženi u tradicionalnoj medicini, zahvaljujući što može spriječiti uništavanje hrskavice i ojačati ligamente, povećati aktivnost i gustoću fibroblasti. Da biste razumjeli koji je kolagen bolje kupiti za složeno liječenje i prevenciju bolesti zglobova, morate se upoznati s ocjenom najboljih lijekova iz ljekarne.

Klasifikacija

Kolagen je složeni protein sastavljen od velikog broja aminokiselina, od kojih su glavne: prolin, glicin i lizin. U ljudskom tijelu kolagena vlakna okružuju stanice, tvoreći tako zaštitni okvir za njih. Ovaj protein je također glavna komponenta intraartikularne (sinovijalne) tekućine. Kolagen je odgovoran za normalno stanje hrskavice, zglobova, ligamenata, kože, zuba, kose.

Brojna laboratorijska istraživanja pokazala su da kolagen ima sljedeća korisna svojstva:

• Ubrzava regeneraciju oštećene kože. Potiče rani oporavak od prijeloma i uganuća.
• Povećava viskoznost sinovijalne tekućine.
• Jača hrskavično i koštano tkivo.
• Pomaže u zaustavljanju upalnog procesa u zglobovima.
• Povećava elastičnost kože, sprječava prerane bore.
• Poboljšava metabolizam.
• Smanjuje intenzitet trenja hrskavice.
• Pomaže u povećanju mišićne mase.
• Povećava elastičnost stijenki arterija.
• Sprječava opadanje kose.
• Jača zubnu caklinu

Za sintezu složenog proteina tijelu je potrebna dovoljna količina aminokiselina i elemenata u tragovima. U tom slučaju kolagen može ući u tijelo u čistom obliku. Složeni protein dobiva se iz naribane hrskavice, kostiju i kože ptica i goveda, koji se naknadno dodaje sastavu dodataka prehrani.

Ako se pogrešno koriste, takvi lijekovi mogu izazvati razvoj alergijske reakcije i želuca. Neki pregledi pacijenata ukazuju da životinjski kolagen ima specifičan okus i miris, ali je istovremeno i najpristupačniji izvor složenih proteina.

Ova kategorija uključuje sljedeće lijekove:

• Neocell, super kolagen + C.
• Kolagen Ultra s vitaminom C.
• Najbolji liječnik, kolagen tipa 1 i 3
• Plavo nebo, prirodni kolagen.
• Olimp Labs, Collaregen.

Morski kolagen dobiva se iz kostiju, ljuskica i utroba ribe. Ovaj protein ima neutralni okus i tijelo ga lako apsorbira. No, dodaci prehrani na bazi takvog kolagena skupi su, zahtijevaju posebne uvjete prijevoza i imaju kratak rok trajanja.

Istodobno su sljedeći lijekovi najtraženiji:

• Kanda.
• Neocell.
• Osherovi laboratoriji.
• Nordijski prirodnjaci.
• California Gold Nutrition Collagen je porastao za 5000.
• Biopharma.

Postoji zabluda da se želatina dobiva tretiranjem kostiju, hrskavice i tetive životinja, može se koristiti kao potpuni izvor kolagena, ali zapravo nije tako. U procesu stvaranja ovog proizvoda mnoge aminokiseline se uništavaju. Iz tog razloga, želatina se može koristiti samo za sprječavanje razvoja bolesti mišićno -koštanog sustava.

Kolagen za zglobove najbolje je kupiti nakon konzultacija sa svojim liječnikom, koji na temelju prikupljenog povijest će vam pomoći da odaberete najprikladniji dodatak prehrani koji će nadoknaditi nedostatak kompleksa u tijelu vjeverica. Inače, terapija može biti neučinkovita ili čak opasna jer postoji rizik od nuspojava.

Stručnjaci ukupno identificiraju 4 vrste kolagena, od kojih se svaki nalazi u određenom dijelu tijela.

Vrsta	Opis
Ja	Ova vrsta kolagena nalazi se u hrskavici, ligamentima, zubima, intervertebralnim diskovima i kostima.
II	Složeni protein sudjeluje u stvaranju tetiva, zglobova, ligamenata i staklastog tijela oka, a također je sadržan u fibrokartilaginoznim formacijama koje povezuju 2 susjedna kralješka.
III	Ovaj kolagen, zajedno s elastinom, prisutan je u velikim količinama u vezivnom tkivu. To je III tip složenog proteina koji je dio tetiva, male hrskavice, leće oka i koštane srži.
IV	Ovaj kolagen sadrži tanka vlakna koja čine slušni analizator. Nitasti protein tipa IV dio je bubrežnih membrana i očne leće.

Kolagen za zglobove (bolje je kupiti lijek koji sadrži složeni protein koji pripada tipu II ili III kako bi se za postizanje maksimalnog učinka na području liječenja i prevencije bolesti mišićno -koštanog sustava) proizvodi se u različitim farmakološkim oblika.

Najveća potražnja je za kapsulama u kojima su komponente aditiva za hranu sadržane u ljusci povrća. Nakon 30-40 minuta. nakon primjene sve tvari lijeka prodiru u sustavnu cirkulaciju. Kapsule kolagena također su tražene zbog nedostatka specifičnog okusa i mirisa aditiva u hrani.

Pilule su manje tražene, jer tijelo troši više vremena na njihovu asimilaciju. Proizvođači dodaju kolagenu pomoćne komponente koje mogu uzrokovati razvoj nuspojava. Također u prodaji možete pronaći složene proteine ​​u obliku, praha, gela i injekcija. U potonjem slučaju, kolagen se može koristiti isključivo prema uputama liječnika. Samostalna primjena kolagena puna je nuspojava i komplikacija.

U suvremenoj medicini za liječenje zglobova koriste se učinkoviti kondroprotektori koji su podijeljeni u 3 generacije.

Na primjer:

• Prva generacija uključuje nerafinirane aditive za hranu, za čiju se proizvodnju koristi vezivno tkivo sisavaca i ribe. Na primjer, bioaktivni koncentrat male morske ribe.
• Druga generacija kondroprotektora su monoaditivi koji se sastoje od visoko učinkovitih tvari koje su podvrgnute čišćenju na više razina. Na primjer, glukozamin, kolagen, hijaluronska kiselina, kondroitin sulfat.
• Kombinirani dodaci prehrani s kolagenom pripadaju trećoj generaciji, koji su danas najučinkovitiji u liječenju zglobova. Velika je potražnja za lijekovima koji osim glukozamina i kondroitina uključuju različite vitamine ili nesteroidne protuupalne lijekove (Ibuprofen, Diklofenak).

Kako bi kolagen pokazao maksimalni terapeutski učinak, kombinira se s drugim komponentama koje imaju pozitivan učinak na zglobove. U skupim lijekovima može biti prisutan glukozamin koji pomaže u povećanju proizvodnje sinovijalne tekućine u tijelu i sprječava trenje hrskavice.

U sastav se može dodati i hondroitin, zahvaljujući kojem se može povećati elastičnost i fleksibilnost zglobova. Metilsulfonilmetan ima visok terapeutski učinak, koji je snažan protuupalno sredstvo, čija je uporaba indicirana za ozljede mišićno-koštanog sustava i artritis.

Kako odabrati

Kolagen za zglobove (bolje je kupiti lijek koji preporučuje liječnik, a ne samoliječiti, kao u u potonjem slučaju postoji rizik od tromboflebitisa i tromboze) mogu se napraviti od vezivnog tkiva sisavaca. Ovaj složeni protein učinkovit je kada je potrebno postići regeneraciju oštećene hrskavice.

No, nedavno su počeli odbijati uporabu takvog kolagena, zbog opasnosti od zaraze zaraznim bolestima. Na primjer, ptičja ili svinjska gripa, kao i spongiformna encefalopatija, koja dovodi do smrti pacijenta. Sigurniji je kompleksni morski protein koji se dobiva iz kostiju, ljuskica, kože ribe.

Kao dodatak prehrani preporučuje se odabir morskog kolagena koji ne samo da smanjuje intenzitet manifestacije bolnih simptoma u prisutnosti patologija mišićno -koštanog sustava, ali također doprinosi zacjeljivanje rana.

Brojna laboratorijska istraživanja pokazala su da sintezu kolagena kondrocitima najbolje potiču složeni proteinski hidrolizati. Danas se heterogene smjese kolagenih peptida aktivno koriste u kombiniranom liječenju osteoartritisa.

Jedna je od najčešćih bolesti zglobova, dijagnosticirana u više od 62% svih pacijenata starijih od 65 godina. Kako bi se pojačao terapeutski učinak, preporuča se kupiti dodatke prehrani koji sadrže vitamin C ili možete uzeti zasebno askorbinsku kiselinu.

Najbolji lijekovi iz ljekarne

Kolagen za zglobove preporučuje se kupiti tek nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom, kako bi stručnjak mogao procijeniti zdravlje pacijenta i po potrebi propisati kombinirano terapija. Također, pri odabiru najprikladnijeg lijeka trebali biste se upoznati s popisom najboljih dodataka prehrani iz ljekarne.

Naziv lijeka	Prosječna cijena u Rusiji, rubalja
Vitalni proteini kolageni peptidi	2890
Neocell super kolageni peptidi	1490
California Gold Nutrition Collagen + hijaluronska kiselina + vitamin C	1650
Country Life, Flex-Able Advanced	5180
Solgar hijaluronska kiselina	1790
Now Foods, UC-II zajedničko zdravlje	2062
Kolagen tvrtke Biovea	1599

Sva ta sredstva imaju ne samo pozitivne, već i negativne karakteristike, zbog čega prije njihove uporabe preporuča se proučiti priložene upute i provjeriti da nema kontraindikacije.

Vitalni proteini kolageni peptidi

Ovaj pripravak u svom sastavu sadrži kompleks tvari prirodnog podrijetla koje su neophodne za zdravlje zglobova, kose, noktiju i kože. Dodatak prehrani izrađen je od vezivnog tkiva goveda. 1 doza lijeka sadrži 20 g kolagena. Proizvod ne sadrži mliječne proizvode, gluten i bisfenol A. Dodatak prehrani u skladu je sa svim važećim programskim standardima Whole30.

Dodatak prehrani sadrži peptide kolagena koji su bez mirisa i okusa. Dodatak prehrani može se dodati sokovima, vodi, čaju i gotovim jelima. Tijelo ljudi starijih od 18 godina brzo apsorbira peptide, štoviše, mogu se otopiti u vrućoj kavi, uzimajući ih u bilo koje prikladno vrijeme.

Dodatak prehrani ima sljedeća svojstva:

• Poboljšava stanje zglobova.
• Ima pomlađujući učinak.
• Povećava elastičnost kože.
• Potiče rast kose, noktiju.
• Pomaže poboljšati stanje onih pacijenata koji se pridržavaju paleolitske prehrane.
• Poboljšava pokretljivost cijelog mišićno -koštanog sustava.

Za postizanje pozitivnog učinka potrebno je otopiti 1-2 mjerice dodataka prehrani u 250 ml tekućine. Lijek se preporučuje koristiti jednom dnevno. U razdoblju gestacije i dojenja posavjetujte se s ginekologom prije korištenja dodatka prehrani.

Neocell super kolageni peptidi

To je dodatak prehrani koji je dostupan u obliku praha namijenjenog za pripremu napitka s visokim udjelom kolagena. Redovitom upotrebom dodaci prehrani poboljšavaju stanje unutarnjih organa i vezivnog tkiva tijela čovjeka, ima pozitivan učinak na kosu i nokte, usporava intenzitet manifestacije znakova starenje.

Neocell Super Collagen Peptides sadrži BioActive / neoCell progresivni kolagen, koji je prošao brojna klinička ispitivanja. Stručnjaci su dokazali da dodatak prehrani poboljšava stanje tetiva, zglobova, mišića i vezivnog tkiva, a također potiče tjelesnu proizvodnju vlastitih složenih proteina. Pripravak sadrži samo bioaktivni kolagen. Priprema je napravljena prema GMP standardu.

Da biste poboljšali stanje zglobova, morate uzimati dodatke prehrani 1 mjericu dnevno, otapajući prah u vodi ili svom omiljenom soku. Za postizanje maksimalnog učinka, lijek treba piti natašte u kombinaciji s vitaminom C. S oprezom, dodatke prehrani trebaju uzimati žene tijekom trudnoće i dojenja, kao i osobe s kroničnim bolestima probavnog trakta. Lijek nije propisan za djecu.

California Gold Nutrition Collagen + hijaluronska kiselina + vitamin C

Kolagen za zglobove (bolje je kupiti provjereni lijek koji poboljšava pokretljivost mišićno-koštanog sustava i ne izaziva pojavu odstupanja u probavnom traktu) California Gold Nutrition Collagen + hijaluronska kiselina + vitamin C sadrži hidroliziranu ribu filamentozni protein.

Lijek se dobro podnosi jer se u procesu proizvodnje ne koriste arome, gluten ili soja. Dodatak prehrani pozitivno utječe na stanje mišićno -koštanog sustava, poboljšava strukturu kose.

Proizvođač dodataka prehrani preporučuje uzimanje na prazan želudac 1 put dnevno, 1 mjerica. Prvo se sredstvo mora otopiti u 75 ml vode ili soka. Dobivenoj suspenziji treba dodati još 200 ml tekućine.

Zabranjeno je uzimati lijek istodobno s drugim lijekovima koji sadrže proteine, jer se u tom slučaju učinkovitost kolagena značajno smanjuje.

Brojna istraživanja California Gold Nutrition Collagen + hijaluronske kiseline + vitamina C dokazala su da redovita konzumacija ovog Dodatak prehrani pomaže nadoknaditi nedostatak onih tvari u tijelu na kojima se stanje kose, zglobova, noktiju, kože, tetiva, kosti.

Ovisno o preporučenom režimu uporabe aditiva u hrani, vjerojatnost nuspojava je 1%.

Country Life, Flex-Able Advanced

Vrlo je tražen dodatak prehrani koji pomaže povećati fleksibilnost i pokretljivost zglobova. Lijek zadovoljava sve GMP standarde. Dodatak prehrani temelji se na nedenaturiranom bioaktivnom kolagenu tipa II, koji se proizvodi patentiranom inovativnom tehnologijom obrade na niskim temperaturama. Zbog toga je očuvana trostruka spiralna struktura kolagena.

Preporučuje se uzimanje Country Life, Flex-Able Advanced 1 kapsule 3 puta dnevno (nakon 30 min. nakon obroka).

Istodobno je zabranjeno korištenje dodataka prehrani u sljedećim slučajevima:

• Razdoblje rađanja djeteta.
• Dojenje.
• Individualna netolerancija na komponente lijeka.
• Kronične patologije bubrega, jetre.
• Djetinjstvo.
• Alergija na školjke.

Prekoračenje preporučene doze Country Lifea, Flex-Able Advanced je ispunjen razvojem alergijske reakcije, kao i pojavom napadaja mučnine i povraćanja. Ako se pojave nuspojave, morate prestati uzimati lijek i potražiti savjet liječnika.

Solgar hijaluronska kiselina

Ovaj lijek ima za cilj nadoknaditi nedostatak kolagena u tijelu, kao i hijaluronske kiseline koja je odgovorna za zdravlje kože, održava optimalnu razinu vlage u stanicama, sprječava bore, usporava prirodno starenje organizam. Dodatak prehrani poboljšava stanje kože i kose, a također povećava pokretljivost cijelog mišićno -koštanog sustava.

Pripravak sadrži:

• Hondroitin sulfat.
• Kalcijev askorbat.
• Hidrolizirani kolagen tipa II.
• Magnezijev stearat.
• Silica.
• Hijaluronska kiselina.
• Mikrokristalna celuloza.
• Glicerol.
• Titanov dioksid.

Solgar hyaluronic acid acid Collagen Joint treba uzeti kako bi se spriječio razvoj starosne degeneracije makule, suhe konjunktive i promjena kože povezanih s dobi. Dodatak prehrani učinkovit je kod problema sa zglobovima (ograničena pokretljivost, artritis, artroza, bolovi pri hodu), dermatoloških bolesti i dugotrajno neizlječivih rana.

Terapeuti kažu da je ovaj dodatak prehrani najbolji za osobe starije od 35 godina zasititi tijelo korisnim mikroelementima, čime se smanjuje intenzitet prirodnog starenja organizam.

Kontraindikacije solgar hijaluronske kiseline:

• Sindrom malapsorpcije.
• Trudnoća.
• Dojenje.
• Dječja dob (do 18 godina).
• Razdoblje oporavka nakon operacije.
• Povećano zgrušavanje krvi.

U nedostatku kontraindikacija, dodatke prehrani treba uzimati uz obrok, 1 tabletu 1 put dnevno. Standardni tijek terapije predviđen je za 3 mjeseca. Najučinkovitiji režim korištenja dodatka prehrani liječnik može sastaviti samo pojedinačno.

Now Foods, UC-II zajedničko zdravlje

Ovaj dodatak prehrani izvor je nedenaturiranog kolagena tipa II, koji može pomoći u poboljšanju zdravlja zglobova. Aktivni sastojak dodatka prehrani dobiva se iz hrskavice pilećih prsa.

Lijek ne samo da poboljšava stanje vezivnog tkiva, već i normalizira pokretljivost mišićno -koštanog sustava, a također povećava snagu hrskavice. Redovitom upotrebom Now Foodsa, UC-II Joint Health, možete smanjiti rizik od boli nakon iscrpljujućih teretana.

Kao aktivne tvari, pripravak sadrži 3 komponente: kalcij, standardizirani kolagen iz pileće hrskavice i minerale iz algi (litotamnij).

Pomoćne komponente:

• Celuloza.
• Silica.
• Kalijev klorid.
• Stearinska kiselina.

BAA Now Foods, UC-II Joint Health zabranjeno je uzimanje s povećanom osjetljivošću tijela na njegove komponente, kao i djece.

Da bi se postigao željeni rezultat, lijek se konzumira 1 put dnevno, 1 kapsula (prije spavanja natašte). Kako biste smanjili vjerojatnost nuspojava, prije korištenja dodatka prehrani posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Kolagen tvrtke Biovea

Ovaj pripravak uključuje mješavinu različitih aminokiselina, zahvaljujući kojima je moguće nadopuniti rezerve kolagena u tijelu. Biovein dodatak prehrani Kolagen pozitivno utječe na stanje kože, mišića, tetiva, ligamenata, zglobova i koštanog tkiva. Lijek se preporučuje osobama starijim od 25 godina, budući da se od ove dobi sinteza kolagena u tijelu usporava godišnje za 1,5%.

Dodatak prehrani sadrži:

• Asparaginska kiselina.
• Hidrolizirani kolagen tipa I i III.
• Alanin.
• Arginin.
• Histidin.
• Cistin.
• Glicin.
• Glutaminska kiselina.
• Leucin.
• Hidroksilizin.
• Izoleucin.
• Hidroksiprolin.
• Valine.
• Prolin.
• Metionin.
• Fenilalanin.
• Tirozin.
• Serine.
• Treonin.
• Triptofan.

Preporuča se odvojiti 30 minuta za jačanje zglobova. Prije jela, otopite 3 mjerice Biovea kolagenog praha u 50 ml vode. U dobiveni proizvod dodajte još 200 ml tekućine i sve dobro promiješajte (najbolje je koristiti blender). Lijek morate uzimati jednom dnevno. Trajanje terapijskog tečaja određuje liječnik na individualnoj osnovi.

Kada koristite kolagen za poboljšanje stanja zglobova, morate se sjetiti da zamjena dodatka prehrani želatinom u hrani može izazvati različite nuspojave. Glavni rizik je da oklogen značajno povećava rizik od bubrežnih kamenaca.

Iz tog razloga, želatina je zabranjena u onih pacijenata kojima je dijagnosticirana oksalurična dijateza. Terapeuti, reumatolozi i traumatolozi tvrde da je za jačanje mišićno -koštanog sustava bolje kupiti učinkovit dodatak prehrani s vitamin C, umjesto da štedite novac i koristite oksalogen, koji je također opasan jer povećava rizik od tromboze i tromboflebitis.

Video kolagena za zdravlje zglobova

Kolagen - istraživanje, učinkovitost: