Opuštene grudi: kako zategnuti, spriječiti opuštene grudi kod žena

Mastopeksija je popularan kirurški zahvat koji dopušta stegnuti opuštene grudi. Žene ga koriste kako bi vratile ljepotu i privlačnost oblika dojki. U ovom slučaju poprsje se ne mora povećavati.

Kako znati jesu li vam grudi opuštene?

Često žene vjeruju da im je potrebna mastopeksija ako im grudi jednostavno ne izgledaju čvrsto i voluminozno sa svih strana. Zapravo, ovo je stanje tipično samo za poprsje mlade djevojke. Normalna prsa obično su okrugla samo pri dnu i nagnuta pri vrhu. Progib je određen omjerom bradavice prema kožnom naboru ispod poprsja.

Gubitak čvrstoće i elastičnosti u ženskim grudima naziva se ptoza. Ovo nije dijagnoza. Opuštanje poprsja nije bolest i ne zahtijeva liječenje. Operacija za zatezanje dopuštena je u bilo kojoj fazi ptoze. Vjeruje se da što je ranije proveden odgovarajući postupak, to bolje. Tada je potrebna manja kirurška intervencija.

Preporučuje se izvođenje operacije ako:

• prsa postaju ravna, gube volumen;
• bradavice počinju gledati dolje;
• poprsje postaje prazno;
• areole oko bradavica značajno se šire u veličini;
• koža dojke postaje mlohava i gubi oblik.

Obično se mliječne žlijezde nalaze u gornjem dijelu prsnog koša. Situacija se može postupno mijenjati iz različitih razloga. Poprsje tone sve niže. To je posebno vidljivo s godinama.

Razlozi opuštenih grudi

Opuštene grudi, koje se danas mogu stegnuti uz pomoć operacije, iz različitih razloga gube oblik i privlačnost. Na veličinu i stanje poprsja utječu brojni čimbenici. Među njima se razlikuju i vanjski i unutarnji.

Glavni uzroci opuštenih grudi:

Uzroci	Osobitosti
Dob	S godinama se grudi djevojčica smanjuju, a i gube oblik - uostalom, ligamenti slabe, a koža postaje mlohava. U dermisu se smanjuje količina elastina i kolagena.
Dramatičan gubitak težine	S smanjenjem težine, kilogrami odlaze ne samo iz problematičnih područja, već i iz područja prsa. Nakon gubitka težine, koža često nema vremena za skupljanje nakon smanjenog poprsja, zbog čega opušta.
Nasljedstvo	Oblik i veličina ženskih grudi često ovise o genetici. U istoj obitelji, pod različitim životnim uvjetima i odnosom prema svom tijelu, izgled poprsja može se pokazati vrlo sličnim s godinama.
Oštre fluktuacije hormona	Na veličinu i strukturu dojki snažno utječu hormoni. Posebno estrogen i progesteron. Nekontrolirano ili predugo uzimanje hormonskih lijekova, endokrine bolesti, metabolički poremećaji mogu poremetiti njihov normalni omjer.
Trudnoća, porođaj i dojenje	Tijekom razdoblja trudnoće, dojka se primjetno povećava u veličini, a zatim se vraća u prethodno stanje. No, koža često nema vremena za oporavak. Tijekom dojenja, ako žena izabere pogrešan položaj za hranjenje, tada beba može pretjerano povući bradavicu, pomaknuti dojku prema dolje i pridonijeti njezinom opuštanju.
Nepravilna njega	Pravilna njega dojki zahtijeva redovitu higijenu i upotrebu hidratantnih krema / mlijeka. Svakako odaberite donje rublje visoke kvalitete. Grudnjak bi trebao savršeno pristajati i ne štipati grudi.
Sport bez donjeg rublja	Ako žena tijekom sportskog treninga redovito trči i skače, onda svakako upotrijebite poseban grudnjak. Inače, pri pomicanju poprsja gore -dolje, tanka koža i / ili ligamenti se mogu rastegnuti.

Drugi razlog za opuštanje grudi mogu biti fiziološke karakteristike. Dakle, vrlo velike i teške grudi brže gube oblik čak i uz odgovarajuću njegu. Što je poprsje veće, utoliko je uočljivije i jače tone. Ponekad koža i ligamenti jednostavno ne mogu izdržati veliku težinu prsa.

Promjene u držanju također mogu pridonijeti opuštenim grudima. Ako se žena neprestano spušta ili jednostavno bira sjedilački način života za sebe, to dovodi do pomaka u težištu tijela. Kao rezultat toga, kralježnica je deformirana, savijena. Mišićni steznik je oslabljen, a prsa tone.

Ako na poprsje istodobno utječe ne jedan, već nekoliko razloga odjednom, tada će proces opuštanja ići još brže. Može se ubrzati nošenjem grudnjaka cijelo vrijeme. Vjeruje se da na taj način ligamentni aparat postaje slabiji i više ne podnosi prirodno fiziološko opterećenje. Grudnjak ne čuva lijep oblik dojke, ali ubrzava opuštanje - ligamenti slabe, a ponekad čak i atrofiraju.

Stupanj ptoze

U normalnom stanju donji dio poprsja ne prekriva nabor ispod (ili samo neznatno u slučaju zaobljenih oblika). Bradavica tada gleda prema naprijed ili prema gore. Također sjedi iznad nabora.

Ako su ti omjeri prekršeni, tada već možemo govoriti o ptozi. Javlja se u 3 različita razreda. Na prisutnost ptoze ukazuje oblik suze dojke, njezino stanjivanje u gornjem dijelu i gubitak elastičnosti. I također - mala udaljenost od areole bradavice do nabora na dnu mliječnih žlijezda.

1 stupanj ptoze

Bradavica se spušta do razine nabora ispod dojke. To je u skladu s njom. Donji dio mliječne žlijezde prekriva nabor ispod poprsja, pa se čak spušta dolje.

2 stupanj ptoze

Bradavica u ovoj fazi može još uvijek biti ispod donjeg pola dojke. Ponekad pada ispod razine nabora ispod poprsja, ali ostaje iznad donje konture prsa.

Ptoza 3 stupnja

U ovoj fazi bradavica najčešće gleda prema dolje. Donji dio prsa već gubi zaobljenost. Također se može jako spustiti prema dolje.

Ptoza dojke je normalna i ne bi trebala plašiti ženu. Ako su promjene u poprsju djevojku jako zabrinute, tada može popraviti situaciju uz pomoć kirurškog aparata.

Tko može i ne smije dizati grudi?

Svim ženama koje nemaju ozbiljnih kontraindikacija dopušteno je podizanje grudi. Ali prvo se svakako posavjetujte s iskusnim kirurgom i terapeutom.

Strogo je zabranjeno izvođenje postupka kada:

• dijabetes melitus u teškom obliku, kada je poremećena mikrocirkulacija krvi;
• hipotenzija s visokim brojevima;
• ozbiljne bolesti krvi, dišnog ili kardiovaskularnog sustava;
• onkologija, bilo koji aktivni hepatitis;
• ograničena funkcija bubrega;
• mentalna bolest.

Također se preporučuje napustiti operaciju u razdoblju pogoršanja bilo koje bolesti, s upalom, zaraznim i virusnim bolestima. Postupak se odgađa do potpunog oporavka. Neželjeno je izvesti operaciju tijekom menstrualnog krvarenja, s curenjem nosa. Ako žena hrani dijete, prije liftinga lica morat ćete pričekati još 6-10 mjeseci nakon završetka laktacije.

Ako žena nema kontraindikacija, može odmah izvesti dvije operacije zajedno. Ovo će biti lift s umetanjem implantata. Uostalom, najčešće se kombiniraju 2 vrste ptoze - koža i žljezdano tkivo. Mliječna žlijezda, padajući niže, rasteže kožu svojom težinom.

Manje uobičajena opcija je kombinacija elastične elastične kože i žljezdanog tkiva koje je izgubilo tonus i smanjilo se u veličini. U tom slučaju možete vratiti ljepotu poprsja ugradnjom implantata. Nisu potrebni dodatni postupci.

Operacija će biti složenija ako se odjednom spoji ptoza i kože i mliječne žlijezde. Obično je u ovom slučaju već ostalo malo žljezdanog tkiva. Tada kirurg predlaže kombiniranje dizala s implantatima. Inače, volumen same žlijezde neće biti dovoljan za formiranje prekrasnog veličanstvenog poprsja.

Rijetka je mogućnost kada postoji dovoljno žljezdanog tkiva za formiranje lijepe, spektakularne dojke. U tom slučaju žena se može ograničiti samo na podizanje poprsja. Implantati su potrebni samo ako pacijentica sama želi povećati volumen svojih grudi.

Ponekad žena odmah kombinira podizanje poprsja i smanjenje volumena. Takva je operacija popularna među ženama s grudima većim od 5.

Je li kirurško podizanje grudi opasno, prednosti i nedostaci

Opuštene grudi, koje može stegnuti iskusni plastični kirurg, nakon kompetentno izvedenog zahvata ponovno će izgledati mlado i privlačno. No, važno je znati da ovo nije laka dugotrajna operacija. U nekim slučajevima to dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Za rješavanje najčešćih neugodnih posljedica pomoći će tablica:

Moguće komplikacije nakon podizanja grudi	Osobitosti
Upala, gnojenje	Uzrok je infekcija. Ispiranje antiseptikom, ubod rane pomaže u rješavanju problema. Pacijenti s upalom često se propisuju antibiotici.
Bol u prsima	Može biti različitog intenziteta i ustrajati nakon operacije u razdoblju od 5 do 20 dana. Bol prolazi sama od sebe bez posebnog liječenja.
Oticanje tkiva	Edem je uvijek prisutan nakon operacije. No s normalnim zacjeljivanjem tkiva, trebalo bi se povući prvih 15 dana. Ako se to ne dogodi, bit će potrebno dodatno liječenje. Najčešće oteklina traje dulje ako žena odbije posebnu potporu odjeću, počinje rano vježbati, počinje se sunčati ili odlaziti u kupaonicu prije dopuštenog termin.
Seroma	To je nakupljanje međustanične serozne tekućine u tkivu dojke ili oko implantata. Zbog toga se poprsje značajno povećava u veličini. Specijalist uklanja tekućinu štrcaljkom. Mogu se postaviti i odvodi.
Nekroza	Može se razviti na areolama ili drugim dijelovima kože. Uzrok problema je kršenje opskrbe krvlju u tretiranom području. Druga mogućnost je nekroza masnog tkiva. Ova se komplikacija često javlja kada se podizanje grudi kombinira s smanjenjem grudi. Problem je popraćen jakom boli i visokom temperaturom.
Različitost rubova rane	Javlja se kad infekcija uđe u ranu. Nakon korekcije (pomoću obloga od masti na ranama), estetski rezultat ne trpi nikako.
Smanjena osjetljivost bradavica i okolne kože	Općenito, to je normalno nakon operacije. Osjetljivost se vraća s vremenom. No, u nekim se slučajevima nikada potpuno ne oporavi.

Uvijek postoji vjerojatnost nastanka velikih ožiljaka nakon podizanja grudi. Uzrok njihove pojave može biti genetska predispozicija žene za takav fenomen ili prekomjerna napetost kože na rubovima rane.

Ako operaciju izvodi iskusni vješt kirurg, tada je vjerojatnost opasnih posljedica minimalna. Stoga je toliko važno pažljivo odabrati iskusnog stručnjaka i kliniku s izvrsnim recenzijama.

Među glavnim prednostima postupka su:

• izvrstan rezultat - samo jedna operacija omogućuje vraćanje privlačnosti dojki, savršenog oblika;
• bezbolnost procesa (obično se postupak izvodi pod općom anestezijom);
• sposobnost izvođenja operacije u različitim godinama;
• brzi postupak oporavka nakon operacije, ako je pravilno proveden.

Operacija ima manje nedostataka. Prije svega, to je bolan proces oporavka nakon zahvata - neugodna nelagoda obično traje 2 tjedna. U prosjeku, proces rehabilitacije za pacijenta traje 1,5-3 mjeseca. Osim toga, operacija ne daje dugoročno jamstvo za savršene rezultate.

Nakon toga moguća je ponovljena ptoza. Bez obzira na odabranu tehniku ​​podizanja grudi, ona će se u budućnosti nastaviti spuštati. Na primjer, poprsje srednje veličine zadržat će rezultat operacije 8-9 godina. I to veliki - najviše 5 godina.

Vrste operacija i njihova učinkovitost

Opuštene grudi mogu se stegnuti na različite načine. Danas postoji nekoliko vrsta operacija. Značajke, prednosti i nedostaci svakog od njih opisani su kasnije u članku.

Periareolarna mastopeksija

Tijekom postupka, rez se vrši uz vanjski rub opsega bradavice. Stručnjaci ovu opciju nazivaju optimalnom zbog blage ozljede tkiva dojke. Ali odabire se samo s minimalno izraženom ptozom.

Tijekom operacije, minijaturni urezi se rade uz rub bradavice. Moguće je ispraviti oblik i veličinu areole.

Postupak savršeno zateže poprsje. Za to nije potrebna posebna složena priprema. Nakon operacije nema izraženih velikih ožiljaka, rijetko se javljaju komplikacije. No, na koži dojke mogu ostati vidljivi nabori, kojima je potrebno dosta vremena da se izglade.

Vertikalna mastopeksija

Ovo je traumatičnija metoda operacije. Ali samo on će vam dopustiti da se nosite s teškom ptozom. Pritom se prvo napravi rez oko bradavice. Zatim se nastavlja dalje - okomito na nabor ispod dojke. Kao rezultat toga, moguće je učinkovito zategnuti poprsje i pomaknuti areolu više.

Ova verzija operacije omogućuje vam promjenu veličine i oblika bradavice. Tkivo dojke je pritom minimalno oštećeno. Glavni nedostatak je veliki okomiti ožiljak koji se spušta s bradavice, koji ostaje nakon operacije. Tehnika vam omogućuje da se nosite s propuštanjem prsnog koša prosječnog stupnja.

Sidrena ili T-oblika mastopeksije

Ova vrsta operacije se najčešće koristi. Postupak stvara 2 široka reza u različitim smjerovima - vodoravno i okomito. Ova vam tehnika omogućuje maksimiziranje oblika dojke, potpuno uklanjanje prolapsa.

Ovo je najtraumatičnija tehnika. Također, njegovi nedostaci uključuju visok rizik od komplikacija, dugo razdoblje postoperativnog oporavka i vjerojatnost velikih ožiljaka.

Prije bilo koje varijante postupka, žena mora proći detaljan test krvi, napraviti kardiogram, proći postupak fluorografije i posjetiti terapeuta i ginekologa. Uoči operacije potrebno je odustati od lijekova za razrjeđivanje krvi. Ne možete jesti 3-4 sata prije zahvata.

Ono što određuje rezultat operacija

Rezultat operacije ovisi prvenstveno o profesionalnosti i iskustvu kirurga. Na to utječe i zdravstveno stanje pacijentice, njeni genetski podaci. Što je ptoza manje izražena, bolji će se rezultat na kraju postići.

Kako možete zategnuti grudi bez operacije

Opuštene grudi, koje se mogu stegnuti na različite načine, mogu se ispraviti čak i bez operacije. Ali neće dopustiti isti rezultat kao nakon mastopeksije.

Stimulacija strujom

Postupak potiče metabolizam, pomlađuje stanice. Kao rezultat toga, aktivno se stvaraju kolagen i elastin. Najčešće se koristi opcija stimulacije u kojoj se na mišiće prsa primjenjuje struja. Možemo reći da je to aktivni tjelesni trening, ali žena ne mora raditi nikakve vježbe.

Injekcije

Za injekcije se biraju hijaluronska kiselina ili mezo kokteli. Takve tvari čine poprsje elastičnijim. Međutim, postupak nije prikladan za ozbiljno zatezanje. Neće biti dovoljno za ispravljanje teške ptoze.

Laserska korekcija

Ako je poprsje malo, njegovu veličinu i oblik možete ispraviti laserom. Problemsko područje tretira se posebnim pulsirajućim snopom. Ovaj proces ima pozitivan učinak na cjelokupno stanje mliječnih žlijezda. Kao rezultat toga, oni se povećavaju, oblik se ispravlja. Da biste postigli željeni učinak, morat ćete proći tečaj od najmanje 6 postupaka. Svaki se ponavlja jednom u 15 dana.

Lipomodel

Postupak je prijenos masti uzete s drugih dijelova tijela u područje dojke. Prilično je složeno i po svojim je specifičnostima blisko operaciji. Ali to vam omogućuje postizanje značajnih rezultata.

Konci i gelovi

Kad koristite niti i gelove, morat ćete se pripremiti i za anesteziju. Odabrano sredstvo ubrizgava se pod kožu posebnom iglom. Ako se uzmu niti, oni dugo podupiru tkaninu. Gelovi se postupno otapaju i oslobađaju komponente koje poboljšavaju metabolizam i protok krvi u tkivima.

Kako zategnuti grudi kod kuće bez savjetovanja sa stručnjakom

Opuštene grudi, koje mnoge žene sanjaju o zatezanju, mogu se ispraviti čak i bez savjetovanja sa stručnjakom. Nekoliko je načina da sami stegnete poprsje.

Donje rublje

Donje rublje omogućuje vam vizualnu promjenu oblika i veličine grudi. To će pomoći posebnim grudnjacima, silikonskim oblogama. Vrhunski sklekovi posebno su popularni među ženama. Ovo je grudnjak koji vašim grudima daje lijep, upadljiv oblik. Ako odjeća ne predviđa nošenje donjeg rublja, tada će posebna žbuka ili naljepnice popraviti poprsje.

Vježbe

Posebne vježbe pomažu u smanjenju opuštenih grudi. Na primjer, izvodi se s malim bučicama, sklekovima, zgibovima. No, sam oblik poprsja ne može se ispraviti na ovaj način. Uostalom, u mliječnim žlijezdama nema mišića.

Masaža

Uz pomoć masaže moguće je bezbolno zategnuti prsa, pa čak i ugodnim osjećajima.

Danas je poznato nekoliko njegovih tipova:

• akvamasaža - izvodi se mlazom vode ugodne temperature u kružnim pokretima (pritisak se pomiče od prsa do pazuha), nakon zahvata nanosi se korektivna krema;
• s uljem ili vrhnjem - odabrani se proizvod utrlja u dlanove i kružnim pokretima nanosi na problematično područje (u predjelu prsa ruke su usmjerene prema sredini, a ispod njega - do pazuha);
• kineska masaža - ovaj je postupak popularan među ženama nekoliko stoljeća zaredom, pritom su dlanovi pritisnuti na središte prsa i izvode intenzivne rotacijske pokrete;
• vakuumska masaža - izvodi se posebnim masažerom pomoću kreme, ulja (postupak bi trebao trajati najmanje 15-17 minuta).

Maske

Od dostupnih sastojaka možete sami napraviti maske za podizanje grudi. Često se temelje na mliječnim proizvodima, glini, medu.

Najpopularnije maske za grudi:

• mješavina ½ žlice. kiselo vrhnje, jaja i 2,5 žlice. l. maslinova ulja;
• mješavina 1 žlica. l. svježi sir s 2-3 kapi limunova soka, razrijeđen mlijekom do guste kaše;
• mješavina 1 žlica. l. med s 1 žlicom. bijela glina;
• mješavina 2 sjeckana lista kupusa i 2 kapi ricinusovog ulja.

Dobiveni pripravci nanose se na dojku bez utjecaja na bradavicu i oreole oko nje. Maska se ostavlja oko četvrt sata, nakon čega se ispere toplom vodom.

Kako spriječiti opuštanje grudi tijekom trudnoće i hepatitis B, promjene povezane s godinama

Sljedeći savjeti mogu pomoći u sprječavanju opuštenih grudi:

• vrijedi kupiti samo visokokvalitetno donje rublje strogo veličine, tako da nigdje ne pritisne i ne prejako zategne;
• grudnjak ne možete nositi cijelo vrijeme - morate ga skidati što je češće moguće kako bi koža i ligamenti prirodno poduprli poprsje i ne izgubili elastičnost;
• redovita masaža s mlazom vode i hladnim kupkama pozitivno utječu na oblik dojke (sve to omogućuje vam da probudite stanice kože i nosite se sa stagnacijom);
• preporučljivo je redovito vlažiti kožu poprsja kvalitetnim proizvodima sa sigurnim sastavom;
• važno je pratiti svoje držanje, nastojati se više kretati i ne zaboraviti na tjelesnu aktivnost.

Žena može stegnuti opuštene grudi na različite načine. Najbolji rezultat će se postići operacijom mastopeksije. Glavna stvar je da to izvrši iskusni profesionalni kirurg.

Video za podizanje grudi

Kako podići opuštene grudi: