U suvremenoj psihoterapijskoj praksi koriste se mnoge metode koje su razvijene u prošlom stoljeću, ali se cijene tek danas. Ove metode uključuju imagoterapiju.
Imagoterapija (od lat. slika - slika) - smjer u psihoterapiji, koji je 1966. razvio I. E. Volpert. Bit ove metode igre je reproducirati niz karakterističnih slika u terapeutske svrhe. Kao obrasci mogu se koristiti i dramske, literarne i uloge uloga – u cilju razvoja komunikacijskih vještina odn razraditi zone razvoja osobnosti, naučiti bolesnika adekvatnom reagiranju na određene životne okolnosti, mobilizirati njegovo životno iskustvo.
Imagoterapija je danas popularan trend art terapija. U suštini, radi se o teatralizaciji terapijskog procesa, što omogućuje pacijentu da bolje zamisli sliku radnje i reakcije koje od njega zahtijeva ova ili ona životna situacija, ili koje on sam želi vježbati.
Povijest nastanka, ciljevi i zadaci metode
Ilya Volpert
Imagologija se temelji na konceptu slike, kao i na poziciji jedinstva osobnosti i slike. Kombinacijom različitih alata i tehnika tijekom individualnih ili grupnih seansi, pacijent uči živjeti one slike reakcije koje su prikladne u životne situacije - uči biti ono što želi biti, reagirati kako bi želio, ne suzdržavati strah, sramežljivost, nesigurnost i druge ograničenja.
Jednostavno, imagoterapija je pomalo nalik na kazališnu predstavu, gdje nije važno samo igrati određenu ulogu, ali i spoznati emocije i osjećaje koje donosi, usvojiti obrasce ponašanja i asocijativni red.
Psihijatar i psihoterapeut Ilya Volpert svojedobno je razvio imagoterapiju kao metodu liječenja neuroze. Dio svoje znanstvene baštine posvetio je i kritičkoj analizi učenja Z. Freud o snovima. Znanstvenik je učinkovito primjenjivao bihevioralne prakse za liječenje neuroza i ispravljanje ponašanja pacijenata s drugim psihijatrijskim dijagnozama. Usput, imagoterapija i njezini tečajevi (na primjer, terapija lutkama, terapija bajkama) učinkovito se koriste u logopedskoj terapiji za rad s djecom s devijacije govora i razvoj.
Faze rada
Učinkovita imagoterapija uključuje uzastopni prolazak nekoliko faza terapije, od kojih se u svakoj koristi određeni skup tehnika:
- U prvoj fazi pacijent mora pričati – kako vidi sebe, kako vidi svoje reakcije na određene životne situacije, kako svoju sliku vidi izvana, kojim se osobinama obdaruje. U sljedećoj fazi, zajedno s psihoterapeutom, prelazi na kazališnu reprizu onih slika koje treba “proraditi”.
- Druga faza često podsjeća na "kazalište improvizacije". Ako se nastava odvija u grupi, za zagrijavanje se može koristiti plesna i pokretna terapija, elementi glume, pantomime i sl. Zadatak je igrati željene slike, ne prezirući čak ni korištenje namjerno grotesknih tehnika.
- Treća faza - faza sistematizacije. Sve odsvirano i razrađeno seli se na pozornicu, u studio. To mogu biti čak i predstave i dramske izvedbe, u kojima pacijenti moraju holistički utjeloviti slike na kojima su radili, npr. u pravilu, prema principu kontrasta - sramežljiva osoba treba raditi na imidžu "duše tvrtke" i oslobođenog, veselog momka s iskričavim šale; emocionalni ljudi trebali bi isprobati sliku mirnog i razumnog flegmatika.
Imagoterapija po posebnoj tibetanskoj metodi:
Tehnike i alati
Imagoterapijska praksa je usmjerena na razradu reakcija drugog signalnog sustava *. Za to se mogu koristiti sljedeće terapijske tehnike:
- dramski govorni trening;
- ometanje, uvjeravanje, objašnjenje, sugestija;
- oponašanje i improvizacija;
- razred;
- podučavanje novih vještina ponašanja;
- natjecanje, inspiracija, kolektivno stvaralaštvo;
- samoregulacija;
- katarza itd.
∗ Drugi signalni sustav je posebna vrsta ljudske više živčane aktivnosti.
Vrijednost metode
Mogućnosti imagoterapije nisu samo u razvoju bihevioralnih i komunikacijskih vještina te razvoju pomoćnih obrazaca ponašanja, kako bi se moglo pomisliti površnim pristupom.
Zapravo, postulati imagoterapije ukorijenjeni su u dubokim živčanim vezama koje postoje između reakcija, ponašanja, zvukova i prikaza. Danas je dokazano da reakcije u ponašanju izazivaju impuls imunološkog sustava koji na različite načine može utjecati na rad organa i sustava.
Ako ispravno razradite ponašanje, posebno ako ga trebate ispraviti i "vratiti se na početak" (nakon ozljede, na primjer, zbog koje je osoba izgubila svoja prethodno inherentna svojstva osobnost), tada je moguće izazvati usmjereni imunološki impuls koji će pomoći u obnavljanju prijašnjih neuronskih veza i vraćanju izgubljenih mentalnih svojstava ličnosti, vraćanju njezine mentalne strujni krug. Da ne spominjemo koliko takva terapija može biti korisna za rješavanje fizioloških problema psihosomatske prirode. I to je, prema WHO-u, razlog za oko 42% svih posjeta liječnicima.
Danas imagoterapeuti uspješno koriste ovu metodu u liječenju hipertenzije i drugih kardiovaskularnih bolesti, gastrointestinalnih bolesti, bronhijalne astme, neuralgija.
I naravno, osoba koja je prošla sesiju imat će najbolje komunikacijske vještine i cijeli arsenal tehnika za uklanjanje stres i smanjenje psihoemocionalnog stresa. Razvit će gotove obrasce ponašanja i snosit će manje emocionalnih troškova od svojih “nerazrađenih” kolega u poslovnoj i svakodnevnoj komunikaciji.
