Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci
Popularni članci

Kako povećati razinu hemoglobina u krvi

click fraud protection

Kako povećati razinu hemoglobina u krvi Danas postoji određena skupina ljudi koji pate od smanjene razine hemoglobina.

Kao rezultat toga, postoji bolest naziva anemija, odnosno anemija. Ova bolest smanjuje sposobnost krvi da nosi kisik, što dovodi do usporavanja metaboličkih procesa i smanjenja fizičke izdržljivosti.

S anemijom:

  • postoje problemi s srcem;
  • opća slabost;
  • smanjuje imunitet.

Da biste samostalno promovirali povećanje hemoglobina, prije svega trebate obratiti pozornost na prehranu.

Dakle, u vašoj prehrani trebali bi prevladati sljedeći sastojci:

  • voda;
  • proizvodi koji sadrže željezo u maksimumu;
  • kao i proizvodi koji sadrže vitamin C;
  • ljekovito bilje.

Danas postoji ogroman broj metoda koji su prošli određenu praksu i, kao rezultat toga, pokazali su se dobro.

  1. Čim se probudite, ujutro na prazan želudac popiti čašu piva iz psa porasla.
  2. Vrijedno je dodati 1 čajnu žličicu meda, soka i limuna.
  3. Prije doručka treba jesti 1-2 žlice pšenice. Možete jesti pšenicu uz dodatak suhih marelica, grožđica, meda, oraha.
  4. insta story viewer
  5. Doručak se najbolje poslužuje uz salatu od povrća. Sadrži sastojke poput kopra, zelenog luka, peršina, mrkve, repa, kupusa, jabuke, bugarske paprike, bundeve.

Dobar rezultat u procesu obnavljanja hemoglobina može se postići šljive. Dakle, hemoglobin u onkologiji pada vrlo loše. U pravilu, to je rezultat masovne ozračenja ljudskog tijela. I dok pacijent ne vrati hemoglobin, sva zračenja prestaju.

Dakle, korištenje prekomjerne količine zrelog šljiva, pomoći će brzo vratiti hemoglobin u roku od samo dva mjeseca.Štoviše, upotreba svježih šljiva također pomaže smanjiti pritisak na normalne veličine. Naravno, ova vrsta liječenja je prihvatljiva samo za one koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom tamo.

Tijekom dana, umjesto obične vode, možete piti mješavinu sokova, na primjer :

  • mrkva;
  • jabuke;
  • ciklus u udjelu od 2 /1/ 1.

Možete jesti samo mrkve i jabuke. Sok mora biti svježe pripremljen.

Svakodnevno u izborniku potrebno je uključiti pržuke na vodu, uz dodatak kopra, maslaca i drugih zelenila, nije bitno svježa ili sušena. Ali bez šećera. Najčešće jesti heljde i prokuljak .

Video: Budite zdravi - niski hemoglobin

Video: Kako podići hemoglobin?

  • Udio