Tokoferol vagy E-vitamin - egy természetes vegyület, osztályába tartozó fenolok. Az anyag tartalmazza élelmiszerekre és az állati és növényi eredetű. Sok tokoferol a növényi olajok - kukorica, gyapotmag, olíva, napraforgó. Az E-vitamin áll rendelkezésre lenmagolaj.
termék leírása
A gyógyszer tartozik a gyógyszer terápiás csoportja vitamin.
haszon
Hasznos tulajdonságai E-vitamin:
- antioxidáns (védelme a test sejtjeinek sérülés ellen);
- Javítja a vérkeringést, és normalizálja a véralvadási folyamatban;
- ellensúlyozza a kapilláris törékeny;
- Ez részt vesz a folyamatok a szöveti anyagcsere, fehérje bioszintézis;
- Ez gátolja a koleszterin szintézisét;
- zsírban oldódó vitaminok véd a káros hatásai az oxigén;
- megakadályozza az atherosclerosis kialakulását;
- erősíti az immunrendszert.
Az E-vitamin segít a megtermékenyítés meghosszabbítja ifjúsági igényel sportolók.
kérelem
Szerint a kommentár a hatóanyag, a fő jelzések használata E-vitamin:
- vitaminhiány;
- legyengült szindróma;
- menopauzális rendellenességek;
- ideggyengeség alapján fáradtság;
- izomsorvadás;
- idős korban;
- túlzott testmozgás;
- myopathia.
ahol talált
Az E-vitamin élelmiszerek tartalmaznak állati és növényi eredetű:
- máj, tej, tojássárgája;
- hüvelyesek, szója és gabona;
- búzacsíra;
- zabpehely;
- mogyoró és a mandula;
- leveles zöldségekben.
A gyapotmag, napraforgó, olíva, kukorica olaj és a lenolaj vitamint tartalmaz
Jellemzői lenmagolaj
A kapott terméket hidegsajtolással lenmag. Hidegsajtolással megőrzi mindazokat a tulajdonságokat, az olajat. Azt a nagy ízletesség, van egy biológiai értéke, de ez a tárolás folyamán instabillá.
struktúra
A kompozíció a lenmagolaj a telítetlen zsírsavak (omega), és egyéb hasznos elemeket. Ez nyomelemek, K vitaminok, E, B4. Különösen értékes tokoferol - vitamint
Mi az E-vitamin lenolaj, ez függ a technológia előkészítése. Az átlagos anyag tartalmat a 100 g termék 17,5 mg.
Használatát és alkalmazását
Jelenléte miatt a E-vitamin természetes formában, lenmag olaj előnyös bármely életkorban, mind a nők és a férfiak. Hasznos termék minősége miatt befolyása tokoferol a szervezetben. A fordítás a görög azt jelenti, tokoferol - az utód + am.
Használja lenmagolaj:
- a kardiovaszkuláris megbetegedések megelőzése;
- elleni küzdelemben koleszterin;
- hogy erősíti az immunrendszert;
- a fokozott fizikai aktivitás.
nők
E-vitamin segít leküzdésére meddőség, így lenmagolaj - lényeges eleme a napi étrendben a szülőképes korú nők.
A terhesség alatt, lenmag olaj hasznos használni megelőzésére visszerek, megelőzésére csíkok a testen, a kialakulását szervek és rendszerek a magzat.
A jelenléte természetes E-vitamin lenmagolaj segít megőrizni a fiatalok, amely lehetővé teszi a használatát a termék nem csak az élelmiszer, hanem kozmetikai célokra. Tekintettel a nagy mennyiségű E-vitamin, a lenmagolaj adunk fokozza a hatást az egyéb tápanyagok, és arra használják, hogy elrejtse a ráncokat, megszünteti a száraz bőr, a haj állapotának javítására.
Lenmagolaj jó fogyás: segíti a zsírégetést, és véd a zsíros bőrre.
férfiak
Az E-vitamin található lenmag olaj, erősíti az ember egészségét, javítja a sperma minőségét, növeli hatékonyságát és annak valószínűsége, teherbe egy gyermek.
Alfa-tokoferol, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező, elősegíti fiatalító organizmus a szövetek regenerálódását.
Alkalmazása lenmagolaj, nem lehet elfelejteni tiszteletben az adagolás és a lehetséges negatív hatása van a szervezetben.
Ellenjavallatok:
- felszívódási zavar az E-vitamin;
- nehéz féreg veszélyezteti.
Harm lenmagolaj hozhat meghaladja a szabványok használatát és megjelennek puffadás, émelygés, hasmenés.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
