Nőbetegségek

Okai hormonális hiba a nők 30 éves, miután 40, amikor a menopauza. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek

click fraud protection

Az egyensúlytalanság az endokrin rendszer kapcsolódó zavar az agyalapi mirigy és a hipotalamusz nevű hormonális hiba. Az okok a betegség függ a kortól és a reproduktív funkciót a nők. A megfelelő kiigazítások betegség lehet kiváltani nemcsak kellemetlen tüneteket, hanem súlyos megsértése a belső szervek és a test rendszereket.

Ebben a cikkben:

  • 1 Okai és jellemzői a hormonális hiba a nők
  • 2 A negatív következmények
  • 3 Tünetek serdülő lányok
  • 4 Tünetek a nők 30 év után
  • 5 40 év után
  • 6 A menopauza
  • 7 Nem sebészi kezelése
  • 8 Népi jogorvoslati helyreállítani hormonális hiba
  • 9 Befolyásolja a táplálkozás és az életmód
  • 10 Videók a témában: hormonális hiba a nők

Okai és jellemzői a hormonális hiba a nők

Hormonális hiba - kóros folyamat endokrin természet által okozott egyenlőtlenség összege nemi hormonok. A női test:

  • ösztrogén - termelődik a petefészekben, felelős a reproduktív rendszer, a fejlesztés a tojások. A felesleges hormon stimulálja a zsír felhalmozódását az alhasi és combok, a megjelenése tumorok különféle. Hiánya okozza a korai öregedést, problémák köröm és a haj, fokozott szőrnövekedés a bőrt.
  • insta story viewer
  • progeszteron - egy hormon, amely megjelenik az album megjelenése után a tojás, segít méhében, és szül gyermeket. Csökkentése annak szintje a vérben okozhat koraszülés, a vetélés, nehézség fogantatás, abnormális növekedése a méhnyálkahártya-szövet.Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • luteinizáló hormon - serkenti a ösztrogén, a formáció a sárgatest felelős a menstruációs ciklus.
  • FSH - szabályozza a kialakulását a tüsző.
  • prolaktin - felelős a növekedés a emlőmirigyek, szoptatás.
  • tesztoszteron - stabilizálja a libidót. Ez okozza a női vágy, hogy meghódítsa tetszett a férfi. Hormonhiány csökkenéséhez vezet a libidó. A felesleges súlygyarapodás hozzájárul mintás férfi, erős haj növekedését a mellkason és a végtagokon.
  • oxytocin - Egy érzés, a szeretet és a gyengédség. Aktívan elő a stresszes helyzetekben, ami egy nő, hogy vigyázzon a megőrzése az élet és a gyermekek egészségét és a rokonok a szülés után.
  • tiroxin - szabályozza az anyagcserét felelős a szerkezet a szám, mentális képességeit. Hiánya vezet az elhízás, zavaró, gyenge koncentráció, feledékenység. Emelkedett nyilvánul erős soványság, ingerlékenység.

Általában, a vérben a nő azonos számú hormonok. Csökkenése vagy növekedése egy (vagy több közülük) vezethet hormonális egyensúlyhiány, reprodukciós képességgel, megnyilvánult menstruációs szabálytalanságok, eltűnése ugyanazon test alakja, hiba a folyamat a metabolizmus, súlyos pszichológiai rendellenességek.

Ösztrogén hiánya, progeszteron előidézésére alkalmas megjelenése hormonfüggő tumorok.

A folyamat az élet nőknél fordul elő versenyzés hormonok, amelyek nem igényelnek kezelést. Kábítószer-kiigazítás probléma ebben az esetben végzik eltávolítására tünetek gyors helyreállítást a szervezetben.

Normális hormonális hiba jelentkezik:

  • pubertás;
  • a szexuális aktivitástól (elvesztése után szüzességét);
  • terhesség alattOkok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • szülést;
  • menopauza folyamat.

Az okok a hipofízis diszfunkció igénylő terápiás kezelés:

  • meghibásodása, az agy és a központi idegrendszer sérülései előforduló a folyamat, érszűkület, elégtelen vérellátás;
  • krónikus endokrin megbetegedések, az emésztőrendszer;
  • gyulladásos fertőző természete, jóindulatú és rosszindulatú daganatok a reproduktív rendszer (különösen petefészek);
  • veleszületett kóros hibák a belső szervek;
  • genetikai hajlam;
  • abortusz, vetélés;
  • gyakori légúti fertőzések;
  • műtét női reproduktív rendszer;
  • spontán elutasítása csecsemőtáplálásról anyatej;
  • instabilitás szexuális életet (hosszú absztinencia);
  • moxibustion koagulátor erózió méhnyak;
  • túlzott tan a strandon, vagy a szoláriumban.

Tényezőket, amelyek a megjelenése hormonális hiba:

  • abnormális növekedését a testtömeg;
  • Böjtölés (szigorú diéta) a gyors fogyás;
  • erős fizikai megterhelés;
  • állandó stressz, érzelmi stressz;
  • orális fogamzásgátlók, hormonhelyettesítő terápia magatartás;
  • szenvedélybetegségek: alkoholizmus, dohányzás, kábítószer-függőség.

A negatív következmények

Hormonális egyensúly jellemzi diszfunkció a hipotalamusz, hipofízis, mellékvesék.

Lack stabilizáló mennyiségű progeszteron ösztrogénnel provokál:

  • méhleiomioma.
  • Képződmények folyékony tartalommal (ciszták) a petefészkek.
  • Jóindulatú hormonfüggő (vagy rosszindulatú) genitális daganatok. Patológiai fejleszt egy éles növekedést az ösztrogén mennyisége.
  • Mastitis.Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • Fibroadenóma a mell.
  • Breast Cancer.
  • Helytelen szexuális fejlődés serdülő lányok. Megjelenése jellemzi a fejletlen nemi szervek megváltoztathatja alakját vagy aszimmetrikus növekedését mellek, hiánya másodlagos nemi jellemzők.
  • Nem vynashivaemosti terhesség. Ez attól függ, a hiánya a prolaktin hormon. Magas ösztrogén gátolja a konszolidáció a petesejt a reproduktív szerveket, így a vetélés.
  • Korai menopauza.
  • Meddőség okozta csökkenése az ösztrogén mennyisége. Ennek hiányában hormon petesejt nem tud teljes mértékben fejleszteni kell hagyni és a petefészek.
  • Cukorbetegség. A patológia történik, ha egy hiba a pajzsmirigy és a leszokást az inzulin termelés.
  • Elhízás. A megjelenése a túlsúly spontán módon, nem indokolt a csökkentés beállításával diéta és a testmozgás.
  • Sclerosis agyi erek.
  • Asztma.
  • Szívbetegségek megbetegedések.
  • Szívinfarktus, agyvérzés.
  • Rendellenességek, szexuális jellegű, csökkenése kíséri a vágy, a nemi szárazság, mikrotrauma közösülés során.
  • A csontritkulás okozta kalcium kimosódásának a szervezetből.

Tünetek serdülő lányok

Tünettanához hormonális egyensúly lányok 15 évnél idősebb, megnyilvánult hiányzik a külső nemi jellegek és a menstruáció.

Mielőtt ezt a kort, ők a norma:

  • első szabálytalan menstruációs ciklust;
  • korai vagy kései kezdetű havi vérzés (attól függően, hogy a érzékenységét DNS);
  • különböző időtartamú kritikus napokban.

Hormonális hiba gyakran előfordul tizenéves lányok:

  • egy kis növekedés;
  • szenved túlzott soványság;
  • fond karcsúbb (anorexiás betegek);
  • alá erős fiziológiai és érzelmi stressz;
  • részesülő hormonális gyógyszerek (beleértve a spontán kényszercirkulációs fogamzásgátlók);
  • Alighogy nem;
  • DNS, amely a hajlam, hogy hormonális problémák;
  • betegek endokrin rendellenességek;
  • az a veleszületett problémák a reproduktív rendszer.

Eltekintve a hiánya menstruációs vérzés, visszaélés tevékenységek és progeszteron receptorok estrogennovyh mutatja:

  • elzáródása a faggyúmirigyek megnyilvánuló megjelenése akne, akne;
  • elhízás;Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • striák okozta a hirtelen súlygyarapodás;
  • állandó izzadás kíséretében kellemetlen szag;
  • indokolatlan ingerlékenység;
  • elsatnyítást (eltérés a norma egy magasabb vagy alacsonyabb oldalán);
  • aránytalan fejlesztés (teljes hiánya) mell.

Tünetek a nők 30 év után

Okai hormonális hiba a nők több mint 30 év alapján diszfunkció a hipofízis, a hipotalamusz, okozta:

  • terhesség
  • szülés;
  • prolaktin felelős szoptatás;
  • fogamzásgátlót szedő fogamzásgátlók;
  • diéta hóbort;
  • atlétikai gyakorlatok;
  • ideges túlterhelések;
  • krónikus fáradtság, az állandó alváshiány.

Megnyilvánulásai hormonális jellemzi:

  • hiánya (szabálytalan) havonta;
  • növekedése a testtömeg, a tipikus a férfiak (felhalmozódása zsírszövet fordul elő a mellkas, has, arc);
  • megnövekedett PMS tüneteit;Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerekOkok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • folyamatos ingerlékenység;
  • vonakodnak, hogy vegyenek részt szexuális érintkezés;
  • állandó fáradtság érzése;
  • bőrproblémák (akne, szürke arcszín, a korai ráncok);
  • megsértése haj állapotát;
  • A csíkok megjelenését;
  • tachycardia;
  • Súlyos migrén;
  • csontritkulás;
  • előfordulása a csíkok a mell, a has, comb;
  • gyakori vérnyomás ugrik.

Ebben a korban a hormonális hiba oka lehet a tartózkodás a terhesség kíséretében:

  • depresszió;
  • állandó fejfájás;
  • a tumor kialakulását a genitális területen.Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek

Ezek a tünetek hiánya miatt agility a test. Abortusz utáni agyalapi mirigy néhány napig továbbra is úgy érzi, hogy terhes. Extraction Magzati vezet kudarca folyamatok megőrzését célzó embrió.

Várakozás a baba, a szülés, a szoptatás is provokál a megjelenése egy meredeken emelkedő hormonok. Ebben az időszakban a szülés után a baba egy fiatal anya érezhet depressziót, provokált megsértése termelés oxitocin. Apáthy függetlenül halad, miután a szoptatás folyamatát és helyreállítási a menstruációs ciklus során.

40 év után

Okai hormonális hiba a nők, akik elérték a 40 éves, jellemzi csökken a szervezet progeszteron termelését.

Tünetek, ami arra utal, a hormonális egyensúly:

  • változtatni a hosszát és jellegét a menstruációs ciklus;
  • teljes hiánya, egy erős késedelem menstruációs vérzés;
  • hirtelen súlygyarapodást, nem támadható normalizálás keresztül diéta, a testmozgás;
  • állandó álmatlanság és gyakori ébrenlét az éjszaka folyamán, elősegítve a krónikus fáradtság;Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • csökkent szexuális vágy;
  • törés és a hajhullás;
  • megjelenése a fegyver fekete az arcon;
  • fokozott szőrnövekedés lábak, mellkas, ágyéki területen;
  • csökkentése vagy deformáció a emlőmirigyek, spontán offset mellbimbó;
  • memóriazavar.

A menopauza

Okai hormonális meghibásodása nőkben a menopauza társított a befejezése a reprodukciós képességeit a szervezet. 50 éve az agyalapi mirigy és a hipotalamusz nem termel az ösztrogén és progeszteron elvékonyodik méhnyálkahártya-szövet.

Hormonális egyensúlyhiány a menopauza során - egy normális élettani jelenség, amely megnyilvánul:

  • flush a hőt a felső része a test (leggyakrabban az arcon) által okozott megszüntetését ösztrogén termelést;
  • A hosszabb távollét havi vérzés;
  • éles ugrik a vérnyomás;
  • fokozott szorongás, nyugtalanság, provokált egy csomó tiroxin a vérben;
  • csont törékenysége megjelenő miatt kimosódás a kalcium a testből;
    Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
    Menopauza - az oka, amely a hormonális változások a szervezetben, és ezért hibák fordulnak elő
  • koncentrálási, a prevalenciája hosszú távú memória, a rövid távú;
  • a romlás a központi idegrendszer, a soron kívüli kitörő düh, irritáció.
  • hirtelen megnő a test tömege 20 kg, vagy több;
  • megjelenését arc és a test a genitális szemölcsök.

Időben felhasználásra hormonpótló kezelés minimalizálja a kellemetlen tünetek a menopauza.

Nem sebészi kezelése

Hormonális hiba a nők függően állítjuk az oka a betegség kialakulásához.

A diagnózis a betegség végezzük:

  • Nőgyógyászati ​​vizsgálat a széken és a beteg felmérés tárgya panaszok és a természet a tünetek.
  • Konzultáció endokrinológus, amely során kiderül, Pajzsmirigy betegségek.
  • Ultrahang diagnosztika kismedencei szervek és a pajzsmirigy.Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • A laparoszkópia a tanulmány a petevezeték átjárhatóságát, petefészek állapotát.
  • Hiszteroszkópia - minimálisan invazív módszer, hogy megvizsgálja a méh üregéből keresztül hiszteroszkóp.
  • Vérvizsgálat az összeg a hormonok.

Miután megkapta a kutatási eredmények kezelést írnak elő. Ha hormonális egyensúly érvényes átfogó gyógyszeres kezelés célja a stabilizáló mennyiségű hormon, megszüntetése a felesleges, vagy ezek hiánya, a normalizáció A menstruációs ciklus során. Tehát a hormon-függő tumorok, fibróma tartott a sebészeti beavatkozás.

Komplex gyógyászati ​​kezelés:Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek

Jellemzői gyógyszerek név gyógyszertan adagolás
Orális fogamzásgátlók. Hozzá vannak szokva, hogy stabilizálja a menstruációs ciklus normalizálására hormonszintek
  • Diana 35;
  • Lindinet 30;
  • Yarina
Nizkodozirovannnye, monofázisos orális kombinált ösztrogén-antiandrogén fogamzásgátlók 1 lapot. naponta 21 napon át. Ezt követi egy 7 napos intervallum áthaladását megvonásos vérzés. Legalább 6 hónap
Gyógyszerek, hogy kompenzálja a hiányosság ösztrogén
  • Premarin (konjugált ösztrogének);
  • Proginova (ösztradiol-valerát)
Tartalmaznak ösztradiol. Hozzájárulhatunk a méh, a petefészek, a másodlagos nemi jellemzők. Olvassa el a negatív tünetek által okozott hormon hiány 1 cap a rendszer, attól függően, hogy az orvos ajánlása
Drugs, hogy távolítsa el a fokozott ösztrogén termelését
  • Tomoksifen (tomoksifena citrát);
  • Klomifen (clomiphene-citrát)
Antiösztrogének. Blokkolása az ösztrogén receptort. Fokozza az LH termelését, prolaktin, stabilizálja az ovuláció. Megakadályozzák a daganat kialakulásában ösztrogén- 50-150 mg 5-edik idő elejétől a menstruációs időszakban. Az idő múlásával a kezelés mindig egyénre szabott,
Tabletták aktiváló progeszteron termelése
  • Djufaston (didrogeston);
  • Utrozhestan (progeszteron mikrokristályos)
Analógok a természetes progeszteron. Gátolja a hiperplázia az endometrium, ami a 2. fázisban a menstruációs ciklus, így a lehetősége a fogantatás és a megtakarítás a magzat csökkentésével méhösszehúzódások 1 kupakot. 2-lyukú egy nap, kezdve a 14. napon az utolsó menstruációs ciklus
Gyógyszerek, amelyek csökkentik a tesztoszteron felesleges
  • Ciproteron (ciproteron-acetát);
  • Metopred (metilprednidozolon)
Blokk receptorok, amelyek a tesztoszteron. Előzze meg a nagyobb növekedést a szőrzet, javítja a bőr állapota, csont, megakadályozza a csontritkulás 1-2 kupakot egy nap (2-3 alkalommal)
Homeopátia kinevezett hogy stabilizálja a menstruációs ciklus
  • Cyclodynon (kivonat K. prostrata közönséges száraz gyümölcs)
  • Mastodinon (vyhimki gyógynövény)
Normalizáljuk hormonális egyensúly, távolítsa giperprolaktinovost, aktív ösztrogén termelés. Kialakulásának megelőzése hormonfüggő tumorok a reproduktív rendszer és az emlő 1 lapot. (20 Kap.) Naponta 1-szer. Nem kevesebb, mint 3 hónap
klimax Klimadinon (száraz kivonat Cimicifugával rizóma) Azt ösztrogén-szerű hatás. Ez enyhíti a tüneteket a hormonális egyensúly a menopauza során 1 lapot. (2-3 alkalommal naponta). Kevesebb, mint 90 nap
Vitamin komplexek tartalmazó tokoferol, retinol, kalcium, ásványi anyagok
  • Az orvos a legjobb;
  • Multi Her;
  • Norte Vision
Aktiválja az immunrendszert, normalizálja a hormonok, javítja a haj állapota, bőr, csont 1 kupakot. egyszer használatos napi
antidepresszánsok
  • Azafen (pinofezin)
  • Fluoxetin (fluoxetin gidolhlorid)
  • Paroxetin (paroxetin-hidroklorid-hemihidrát)
Andidepressivnye gyógyszerek szorongásoldó és minőségét. Aktivitásának blokkolása szerotonin a központi idegrendszerben. van nyugtatás 1 lapot. 3-lyukú nap

Népi jogorvoslati helyreállítani hormonális hiba

Okok hormon nők minden korban hiba könnyen elkerülhető segítségével gyógynövény, beleértve a következőket:

  • Lenmag - fitoösztrogén, enyhíti a tüneteket a hormonális egyensúly a menopauza során;
  • Sage - tartalom növekedésével ösztrogén;
  • bloodroot liba - aktivitása megnő a progeszteron receptor;
  • oregano - normalizálja a havi ciklus;
  • görögszéna - serkenti a megjelenése prolaktin elősegíti a gyors felépülés után a szervezet természetes szülés;
  • menta - Szabályozza a hormonális egyensúly, enyhíti a súlyos tünetek súlyosságát.

receptek:

  1. 2 evőkanál. l. lenmag töltött 250 ml forró vízben. Infúzióban 15 perc alatt. Elfogadott, hogy 20 ml per nap (2-szer)Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  2. Bloodroot liba, oregano (Hozott egyenként 20 g) vannak hegesztve a 500 ml forrásban lévő vízben. Szűrő, infúzióval vannak rendelve 20 ml minden étkezés előtt.
  3. 30 g görögszéna csatlakozik a meleg közeg. A keveréket felvisszük egy égő, és forrásig melegítjük (15 perc). A kész szuszpenziót eltávolítjuk a lemezről, majd lehűtjük, szűrjük, és ezt alkalmazzuk 1 st. l. 2-lyukú nap.
  4. menta (30 g) az őrölt, adunk a forró tea, lefekvés előtt.

Monoterápia hormonális gyógynövények hiba:

  1. A 1-5thnap elejétől a menstruációs időszakban. 20 g üröm keverve a meleg folyadék. Infúzió útján 30-40 perc., Drunk 1 evőkanál. l. evés előtt.
  2. A 7-14-ik napon. 30 g a zsálya kell párolt 300 ml vízzel melegítjük 90⁰S, állni 15 percig., Szűrés. A böjt van szükség, hogy legalább 1/4 csésze naponta 3-szor.
  3. A 2. fázis ciklus érkezése előtt a vérzés. 50 g keveréket a ortiliya oldalú és négyszeres rádiógramokra tele vannak 400 ml forrásban lévő folyadékot. Feszült és ivott 20 ml 2-dy naponta.

Amennyiben probléma merül fel a szintet hormonok mennyiségét növelni kell napi jód. A diéta tartalmaznia kell az uborka, tengeri káposzta. Étkezés előtt, akkor inni tinktúra elő 2 kupakot. jódot és 1 kupakot. almaecet. 3-lyukú hetente (éjjel) kell jódot háló a fenéken.

Befolyásolja a táplálkozás és az életmód

A kezelés során a hormonális egyensúly fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő testmozgás, normalizálása mentális egészség.

A napi menü tartalmaznia kell élelmiszerek gazdag fitoösztrogének:

  • gyökérzöldségek;
  • gyümölcsök;
  • bogyók;
  • gomba;
  • bab;
  • hagyma;
  • tojás.Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek

Szükséges az élelmiszer-fogyasztás, gazdag cink és a szelén:

  • sovány húsok (különösen borjúhús);
  • sótlan szalonna;
  • zabpehely;
  • tejtermékek;
  • leveles gyökerek (spenót, kapor, saláta, káposzta, zeller);
  • dió (mogyoró, mandula);
  • tökmag;
  • fokhagymát.Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek

Korlátozni kell:

  • csokoládé;
  • méz;
  • cukor;
  • édességet
  • lekvár;
  • sütemény;
  • sütemény;
  • fagylalt;
  • sütemény, zsemle;
  • burgonya;
  • sűrített tej;
  • zsíros hús termékek;
  • gyorsétterem;
  • limonádé;
  • konzervek;
  • kolbász;
  • füstölt.

Abban az esetben, nagy tömeg hátterén meghibásodása az agyalapi mirigy használt speciális diétát, amelyek célja a hormonok szintézisét, amelyek segítenek hatékonyan éget a szubkután zsír.

Jellemzői diéta:

  • egyszeri fogyasztása nem több mint 300-350 g élelmiszer;
  • meg kell enni akár 5-ször egy nap időközzel akár 3 óra;Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • vacsora nem lehet később, mint 3,5 óra után a menetrend szerinti elalvás.
  • szám a napi folyadékbevitel 2 liter és több.

A diéta van osztva 3 szakaszból áll:

1. 1. használnak a gyors és extra súlycsökkenést. Ez nem tart tovább, mint 14 nap. Az eljárás lehetővé tette, hogy enni csak élelmiszerek a „0” jelzés.

2. 2. célozza stabilizálására testtömeg (bottal meg kell ameddig csak lehetséges).

Alkalmazható 5 étkezés séma szerint:

  • Reggeli - "4";
  • 2. Breakfast "2";
  • Ebéd - "2";
  • ebéd - "1";
  • vacsora - "0".

3. Harmadik szakasz célja, hogy fenntartsa az elért számokat. Miután a rendes tömeg mutatók kell mozgatni a végső szakaszban, hozzátéve, 1 pont bármelyike ​​evés. Az adagolást addig kell folytatni, amíg a végén a fogyás.

Táblázat szerinti termékeket életerő pontok:

«0» «1» «2» «3» «4»
  • hal;
  • tojás;
  • tenger gyümölcsei;
  • főtt csirke vagy pulyka mell;
  • nyúl;
  • borsó;
  • nyers zöldségek;
  • gomba;
  • tejtermékek legfeljebb 2% zsírt
  • bogyók;
  • bab;
  • gyümölcslevek cukor nélkül
  • csirke;
  • pulyka;
  • marhahús;
  • napraforgóolaj és az olívaolaj;
  • mandula;
  • földimogyoró;
  • sütőipari termékek, amely korpát tartalmaz;
  • főtt zöldségeket;
  • alma;
  • körte;
  • őszibarack;
  • sárgabarack;
  • szilva;
  • olajbogyó;
  • kecskesajt,
  • zab;
  • hajdina
  • Holland sajtok;
  • Gouda,
  • Maasdam;
  • köles kása;
  • bioyoghurt;
  • müzli;
  • gyümölcsitalok;
  • étcsokoládé
bármely olyan termék

A közelítő kiszámítása teljesítmény:

Indicator „4” - azt jelenti, hogy lehet választani:

  • 1 termék egy index „4”, és tetszőleges számú „0” élelmiszer;
  • 2 A termék egy tucat "2" vagy "1" + "3", és megy a "0" index.

Amellett, hogy a megfelelő táplálkozás szükséges:

  • Sport, előnyben részesítve kardio, futás, tánc, úszás (terhelés kell adni legalább hetente 3-szor).Okok a nők hormonális hiba. Mik a tünetei, kezelése népi jogorvoslat, gyógyszerek
  • Napi túrázás.
  • Próbálja meg elkerülni a konfliktust. Ha szükséges, kérjen pszichológiai segítséget.
  • Ünnepelje nap elején és végén a menstruáció.
  • Nem kevesebb, mint 1-szer egy évben, hogy látogassa meg a nőgyógyász.
  • Monitor az egészségre.
  • Ahhoz, hogy feladja az alkohol és a cigaretta.
  • Ki kell dolgozni egy alvás és ébrenlét. Hagyja a éjszakai pihenés legalább 8 órán át.

Az alapot a megjelenése hormonális kudarc a legkülönbözőbb korú nők hibás működésével összefüggő munkáját a hipotalamusz, az agyalapi mirigy, a mellékvese. Helyesen választott hormonterápia, normalizálása táplálkozás, pihenés mód segít kiküszöbölni a kellemetlen tüneteket, és visszatér a normális élet.

Regisztráció a cikket: Mila Friedan

Videók a témában: hormonális hiba a nők

Okai hormonális hiba a nők:

  • Ossza Meg
Kezelése méhnyak erózió
NőbetegségekSzakkönyv Betegségek

Kezelése méhnyak erózió

A méhnyak erózió - gyűjtőfogalom leírására használt hibája piros a felszíni epithelium a vaginális felületének a méhnyak. A kezelés előtt, az erózi...

Mi a különbség a adenomyosis és az endometriózis?
NőbetegségekSzakkönyv BetegségekKülönbségek Adenomiózis és Endometriózis

Mi a különbség a adenomyosis és az endometriózis?

endometriosis (Adenomiózis méhet és különösen) képviseli az egyik legváltozatosabb és rejtélyes nőgyógyászati ​​betegségek. Annak ellenére, hogy a ...

Adenomiózis méh és a terhesség
NőbetegségekSzakkönyv Betegségek

Adenomiózis méh és a terhesség

Adenomyosis és a terhesség - a legtöbb esetben inkonzisztens állapotban. Miután endometriosis több mint 50% -át a meddőség oka. És a nők egy része ...