Tartalom
- A riboflavin elve és hatásmechanizmusa a szervezetben
- A B2 -vitamin használatára utaló jelzések
- Ellenjavallatok
- Mellékhatások és túladagolás
- Óvintézkedések és különleges utasítások a B2 -vitamin szedésekor
- A legjobb készítmények B2 -vitamin tablettákkal, utasítások és adagok
- B2 -vitamin Teva
- Most Foods B2
- B2-ASmedic
- B2 -vitamin
- BlagOmin B2
- Gyógyszerárak
- Videó a B2 -vitaminról
B2 -vitamin (riboflavin) az étrend fontos eleme. Ha kevés belőle jut be a szervezetbe étellel, akkor egy személy elkezdi érezni az anyaghiány különböző tüneteit: a gyengeségtől a súlyos vérszegénység kialakulásáig. E tekintetben az orvosok azt javasolják, hogy a vitaminhiány súlyosbodása során (gyakrabban tavasszal) szedjék a B2 -vitamint tablettákban.
A riboflavin elve és hatásmechanizmusa a szervezetben
A szervezetbe való belépés után a B2 -vitamin a következő hatást gyakorolja a létfontosságú folyamatokra, valamint a szervekre és a szövetekre:
- javítja a hidrogén szállítását, ami szükséges a normális szöveti légzéshez;
- támogatja a szervezetben a létfontosságú energia termelését azáltal, hogy részt vesz a cukor lebontásában;
- részt vesz a zsírok, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjében;
- részt vesz a vörösvértestek képződésében a csontvelőben;
- javítja a vér oxigén telítettségét;
- aktiválja a védő antitestek termelését;
- szabályozza a test növekedését gyermekeknél és serdülőknél;
- részt vesz a reproduktív funkciókban;
- segít normalizálni a bőr állapotát;
- részt vesz a pajzsmirigy működésében;
- fenntartja a látásélességet;
- elősegíti a jó és egészséges alvást;
- szabályozza a redox reakciókat;
- megakadályozza a stressz kialakulását a szövetekben az oxigén éhezés során;
- fenntartja a bél normális mikroflóra állapotát;
- szabályozza az idegrendszer, a szív- és érrendszer, az emésztőrendszer és a keringési rendszer tevékenységét;
- megakadályozza a pszichológiai betegségek kialakulását;
- szükséges a gyermek biztonságos szüléséhez;
- részt vesz a szervek elhelyezésében az embrióban;
- védi a szerveket és szöveteket a toxinok és káros anyagok hatásától;
- megakadályozza a sejtek korai öregedését;
- megszünteti a stresszt és csökkenti a szorongást;
- hígítja a vért, megakadályozva a trombózis kialakulását;
- részt vesz a hormonok és enzimek szintézisében;
- javítja az epe eltávolítását a szervezetből;
- védi az emésztőrendszer nyálkahártyáját;
- tágítja az ereket, ami csökkenti a nyomást;
- növeli a test védő funkcióit;
- felgyorsítja a sebgyógyulást és a szövetek helyreállítását sérülések után;
- elengedhetetlen a körmök és a haj normál állapotához.
A B2 -vitamin a feleslegben felhalmozódik a májban, a mellékvesékben és a vesékben. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha a betegnek gyulladásos folyamatai vannak az emésztőrendszerben, károsodott a tápanyagok felszívódása, vagy alkohollal kombinálva, a B2 -vitamin rosszul szívódik fel a szervezetben.
Fontos. Csak orvos írhatja fel a B2 -vitamin bevitelét, mivel a riboflavin túlzott mennyisége a szervezetben nem kevésbé veszélyes, mint a hiány.
A szervezet napi B2 -vitamin -szükséglete:
Nem és életkor | Napi szükséglet mcg -ben | |
Gyermekek | 0-3 hónap | 400 |
3-6 hónap | 500 | |
6-12 hónap | 600 | |
1-3 év | 900 | |
3-7 év | 1000 | |
7-11 évesek | 1200 | |
Fiúk és férfiak | 11-14 évesek | 1500 |
14-18 évesek | 1800 | |
18 év felett | 1800 | |
Lányok és nők | 11-14 évesek | 1500 |
14-18 évesek | 1500 | |
18 év felett | 1300 | |
Terhes | 1500 | |
Szoptatás alatt | 1800 |
Érdekes tudni. A B2 -vitamin mennyisége csökken az élelmiszerekben, ha:
- hosszú ideig tárolják közvetlen napfényben;
- az edényt nyitva főzzük;
- hosszú távú tárolás;
- lúgos italok fogyasztása csökkenti a vitamin felszívódását.
Ezenkívül az ételek (és vitaminkészítmények) éhgyomorra történő fogyasztása csökkenti a riboflavin felszívódását.
A B2 -vitamin használatára utaló jelzések
A tablettákban található B2 -vitamint orvosok írják fel, ha diagnosztizálják annak hiányát a szervezetben, vagy ha a bevitelre nagyobb mennyiségben van szükség.
A riboflavin hiánya és megnövekedett esetei tünetekkel jelentkezhetnek:
- a látás rossz alkalmazkodása a sötét fényhez;
- kóros jellegű szaruhártya -erek elszaporodása;
- gyakori kötőhártya -gyulladás;
- a szivárványhártya vagy a szaruhártya gyulladása;
- a szemhéj szöveteinek gyulladásának kialakulása;
- a napfénytől való félelem;
- diéta vagy alultápláltság, beleértve a tápanyagok csövön keresztül történő bevitelét;
- gyermeket cipel. Különösen több terhesség esetén;
- súlyos nikotin- vagy kábítószer -függőség;
- szoptatási időszak;
- repedések megjelenése a száj sarkaiban;
- az ajkak sápadtsága és hámlása;
- dermatológiai patológiák;
- fokozott faggyútermelés;
- a nyelv szöveteinek gyulladása;
- a bél mikroflóra állapotának megsértése. Székrekedés vagy hasmenés nyilvánul meg;
- a hemopoiesis folyamatának gátlása a csontvelőben;
- a hemoglobin szintjének csökkenése a vérben;
- az idegrendszer sejtjeinek károsodása;
- égés vagy fagyás a bőrön és a nyálkahártyákon;
- emésztési zavar egy év alatti gyermekeknél;
- láz, amely nem megy hosszú ideig;
- a gyomor eltávolítása vagy vágása;
- a máj állapotának és munkájának megsértése;
- bőrgyógyászati patológiák kezelése ultraibolya sugárzással;
- az anyagcsere folyamatok megsértése, amely kis súlyban és magasságban nyilvánul meg egy gyermekben;
- fokozott pajzsmirigyhormon -termelés;
- gyakori fertőző betegségek;
- az emésztőrendszer patológiája;
- rosszindulatú daganatok jelenléte;
- stressz, amely hosszú ideig nem tűnik el;
- antidepresszánsok és antipszichotikumok szedése;
- a test energiahiánya;
- súlyos álmatlanság;
- a kardiovaszkuláris és idegrendszer aktivitásának megsértése;
- a szervezet mérgezése toxinokkal;
- trombózis kialakulására való hajlam;
- az enzimek és hormonok termelésének megsértése;
- az epe rossz kiáramlása;
- rendszeres felfelé irányuló nyomáshullámok;
- helyreállítási időszak műtét vagy sérülés után;
- hosszan tartó sebgyógyulás vagy fekély;
- a haj és a körmök rossz állapota;
- a bőr hámlása, korpásodás;
- a torok szöveteinek vörössége és fájdalom ebben a szervben;
- súlyos izomgyengeség;
- a kötőszövet gyulladása;
- a rákos betegek kezelésének komplexében;
- idegkárosodás okozta fájdalom;
- agyi bénulás;
- gyakori és ésszerű fejfájás;
- a koordináció súlyos hiánya;
- hajhullás vagy elszíneződés;
- a reakciók lassúsága;
- a vas felszívódásának romlása;
- a vérkeringés romlása;
- akne hajlam;
- korpa;
- az oxigénhiány tüneteinek (fáradtság, étvágytalanság és súly) jelenléte.
Egy vagy több jel jelenléte az oka annak, hogy orvoshoz kell menni, hogy elemzést végezzen és meghatározza a B2 -vitamin mennyiségét a szervezetben.
Ellenjavallatok
A B2 -vitaminnak egyetlen abszolút ellenjavallata van a felhasználásra - nagyon érzékeny a készítményre.
De számos olyan körülmény is van, amelyek mellett a gyógyszert óvatosan kell használni:
- hajlam az orrra és a belső vérzésre, mivel a B2 -vitamin provokálhatja azok növekedését;
- kövek jelenléte az epehólyagban. A riboflavin mozgást okozhat;
- alacsony nyomás;
- az erek falának állapotának súlyos megsértése;
- rosszindulatú patológia jelenléte a vérképző rendszerben;
- a vörösvértestek magas aránya a vérben;
- a máj, a mellékvesék és a vesék, valamint a szív patológiája súlyos formában;
- a vitaminbevitel korhatárait a gyógyszergyárak egyénileg határozzák meg.
Annak ellenére, hogy a B2 -vitamint terhesség és szoptatás alatt ajánlott használni, adatai A menstruációs ciklusokat csak orvos felírása után szabad szedni, mivel fontos az adag helyes kiszámítása alapok.
Mellékhatások és túladagolás
A tablettákban található B2 -vitaminnak nincs mellékhatása, kivéve egyet - az allergia kialakulásának valószínűségét. Azt is szem előtt kell tartani, hogy a riboflavint szigorúan az orvos által előírt adagban kell bevenni, mivel nagy mennyiségben történő bevétele szintén veszélyes a szervezetre és a túladagolás következő jeleinek kialakulását okozhatja:
- az allergia jeleinek kialakulása, amelyek csalánkiütésként és fulladásként jelentkezhetnek;
- a máj romlása;
- a látás minőségének megváltozása;
- a vérzés kialakulása;
- fokozott ingerlékenység;
- hányás;
- fájdalom a szív területén;
- megnövekedett pulzusszám;
- hólyagok megjelenése a bőrön, amelyek folyadékot tartalmaznak;
- a pattanások számának növekedése;
- ekcéma (bőrgyulladás, viszketés és bőrpír kíséretében) kialakulása;
- a puffadás megjelenése a veseműködés romlása miatt;
- fokozott izzadás;
- hasmenés;
- hőmérséklet -emelkedés;
- tüdőödéma kialakulása;
- a vizelet sötét színű lesz;
- a purin anyagcsere megsértése;
- kövek mozgása az epehólyagban (ha van);
- erős nyomáscsökkenés;
- szédülés és fejfájás;
- szívelégtelenség kialakulása;
- az agyi keringés megsértése;
- a súlyos allergiák kialakulása nem kizárt.
Vitaminmérgezés esetén az orvosok tüneti terápiát alkalmaznak.
Fontos. A B2 -vitamin mérgezése csak olyan esetekben lehetséges, amikor az áldozat veséi rosszul működnek. Ha a szerv egészséges, akkor a riboflavin gyorsan kiválasztódik a szervezetből, és nem fordul elő túladagolás.
Óvintézkedések és különleges utasítások a B2 -vitamin szedésekor
A riboflavin felírásakor az orvosnak meg kell vitatnia a beteggel a használat következő jellemzőit:
- a riboflavin bevételekor a vizelet kifejezett sárga színt kap;
- korlátozások vagy krónikus betegségek jelenlétében a vitamin adagját egyedileg határozzák meg;
- egy vitamint az orvos csak akkor írhat fel, ha megerősítette annak hiányát a szervezetben, mivel a fenti tünetek nem feltétlenül a vitaminhiány jelei. Jelenthetnek más patológiákat, valamint a folsav hiányát;
- a riboflavin csökkenti az antibiotikumok hatékonyságát;
- a vitamin teljesen összeegyeztethetetlen a sztreptomicin antibiotikummal, valamint az aszkorbinsavval és a nehézfémsókat tartalmazó készítményekkel;
- antipszichotikumok és antidepresszánsok: a klórpromazin, az imipramin és az amitriptilin, valamint az epilepszia elleni gyógyszerek csökkentik a vitaminbevitel hatékonyságát, mivel aktiválják annak eltávolítását a szervezetből;
- a kábítószerek javítják a vitamin felszívódását, ennek következtében nő a túladagolás valószínűsége;
- a B2-vitamin hosszú távú bevitelével szükséges a véralvadás, valamint a szervezetben lévő vas mennyiségének szabályozása. A teszteket körülbelül havonta egyszer végzik;
- a köszvény gyógyszere Probenecid rontja a riboflavin felszívódását;
- az etanol és az antidepresszánsok rontják a B2 -vitamin felszívódását;
- az orális fogamzásgátlók rontják a vitaminok felszívódását;
- A riboflavin befolyásolja a látás minőségét és a pszichomotoros reakciókat. Ezért vitamin szedésekor óvatosan kell gépjárművet vezetnie és veszélyes munkát végeznie.
Amikor a B2 -vitamint terápiás (nem profilaktikus) célokra használják, szem előtt kell tartani, hogy az adagolási szabályokat, valamint a terápia menetét egyedileg választják ki.
A legjobb készítmények B2 -vitamin tablettákkal, utasítások és adagok
A B2 -vitamin monovitaminként is megvásárolható, de gyakrabban használják a riboflavint más vitaminokkal együtt a felszívódás javítása és a vitaminhiány teljes kiküszöbölése érdekében. Az alábbiakban áttekintjük a népszerű B2 -vitamin tablettákat.
B2 -vitamin Teva
A lengyel Teva gyógyszeripari vállalat monovitaminként B2 -vitamint állít elő.
A gyógyszer rövid jellemzői:
Az eszköz leírása | |
Fogalmazás | A tabletta 3 mg riboflavint, valamint az adagoláshoz szükséges segédanyagokat tartalmaz a szükséges forma elkészítése, a vitamin emésztőrendszeri felszívódásának javítása és az időszak meghosszabbítása tárolás. |
A csomagban lévő gyógyszer mennyisége | A tabletták 10 db -os lemezekben vannak. és 5 lemez csomagonként. |
Korhatárok | 4 éves kortól lehet kinevezni. |
Egyéni ellenjavallatok | Nincs, mivel a gyógyszer monovitamin. |
Adagolási szabályok | A vitaminhiány megelőzésére szolgáló tabletták alkalmazása esetén naponta 3 tablettát kell bevenni. Amikor riboflavint használ a kezeléshez, az adagolás a következő:
Kombinálja a tabletták szedését étellel. |
További mellékhatások | Nincs, mivel a gyógyszer monovitamin. |
Jegyzetek (szerkesztés) | Ha a gyermek nehezen tudja lenyelni a tablettát, akkor porrá lehet zúzni és folyadékkal keverni. |
A Teva B2 -vitamin tabletta vásárlásához orvosi rendelvényre van szüksége. A terméket megvásárolhatja a gyártó hivatalos honlapján és a város gyógyszertáraiban.
Most Foods B2
Az amerikai "Now Foods B2" gyógyszergyártó cég B2 -vitamin tabletta monovitamin készítmény.
A gyógyszer rövid jellemzői:
Az eszköz leírása | |
Fogalmazás | Egy kapszula 100 mg riboflavint és további összetevőket tartalmaz, amelyek a kapszula tartalmát morzsolhatóvá teszik, és meghosszabbítják az eltarthatósági időt. |
A csomagban lévő gyógyszer mennyisége | A kapszulák 100 db csavaros kupakkal ellátott, fehér műanyag injekciós üvegben vannak. |
Korhatárok | A gyermek 18 éves kora után. |
Egyéni ellenjavallatok | A kapszulában található vitamin magas koncentrációja miatt a gyógyszer gyermek és szoptatás idején csak orvos engedélyével alkalmazható. |
Adagolási szabályok | A kapszulákat étkezés közben kell elfogyasztani. Naponta 1 darabot kell bevennie. A tanfolyam egyénileg van beállítva. |
További mellékhatások | Nincs további negatív reakció a kapszulák bevételére. |
Jegyzetek (szerkesztés) | A kapszulákat nem szabad kinyitni, mert akkor a termék hatékonysága jelentősen csökken. |
A Now Foods B2 kapszula megvásárlásához nincs szükség receptre. A terméket a hivatalos honlapon vásárolhatja meg, a gyógyszertárakban nincs gyógyszer.
B2-ASmedic
A B2-AS-vitaminokat egy német gyógyszeripari vállalat állítja elő, és monovitamin-szer.
A gyógyszer rövid jellemzői:
Az eszköz leírása | |
Fogalmazás | Az aktív elem koncentrációja kapszulánként 25,50 és 100 mg lehet. További összetevőket is tartalmaz a termék eltarthatósági idejének meghosszabbítása és a kapszula tartalmának kívánt textúra biztosítása érdekében. |
A csomagban lévő gyógyszer mennyisége | A csomag 20 tablettát tartalmaz, amelyeket 10 db -os buborékcsomagolásban helyeznek el. |
Korhatárok | A gyógyszert a gyermek 8 éves kora után lehet használni. |
Egyéni ellenjavallatok | A kapszulák használatára nincsenek további korlátozások. |
Adagolási szabályok | Felnőtteknek és 18 év feletti gyermekeknek 100 mg gyógyszert kell bevenniük 24 óránként 1-2 alkalommal. A 8 és 18 év közötti gyermekek napi 30 mg -ot használhatnak. A kapszulákat étkezéssel egy időben kell bevenni. A kúrát egyedileg határozzák meg, de nem tanácsos túllépni a kezelést 1 hónapnál tovább. |
További mellékhatások | Nincs további jele a negatív reakciónak. |
Jegyzetek (szerkesztés) | A kapszulát nem szabad felnyitni, harapni vagy rágni. A terméket egészben, vízzel kell lenyelni. |
A B2-ASmedic kapszulák megvásárlásához nincs szükség receptre. A terméket a hivatalos honlapon vásárolhatja meg, a gyógyszertárakban nincs gyógyszer.
B2 -vitamin
A finn "Mega Vitamin B2" gyógyszeripari cég B2 -vitamin tabletta kombinált termék.
A gyógyszer rövid jellemzői:
Az eszköz leírása | |
Fogalmazás | A készítmény hatóanyagokat tartalmaz:
Kiegészítő elemeket is használnak a termék kívánt formájának megadására és eltarthatóságának meghosszabbítására. |
A csomagban lévő gyógyszer mennyisége | Csavaros kupakkal ellátott, átlátszó műanyag injekciós üveg 250 tablettát tartalmaz. |
Korhatárok | A tablettákat a gyermek 18 éves kora után szabad használni. |
Egyéni ellenjavallatok | Nincs külön lista a gyógyszer tiltásáról. |
Adagolási szabályok | 24 óra múlva 1 tabletta szükséges. Kombinálja a gyógyszer alkalmazását az étkezéssel. |
További mellékhatások | Nincsenek további adatok a gyógyszer szedésének negatív reakciójáról. |
Jegyzetek (szerkesztés) | A tablettát nem szabad harapni vagy rágni. Lenyelni egészben, a héjat érintetlenül tartani. |
A Mega Vitamin B2 tabletták vásárlásához nem kell receptet kapnia. A terméket a hivatalos weboldalon vásárolhatja meg; nincs gyógyszer a város gyógyszertáraiban.
BlagOmin B2
A hazai gyógyszergyártó cég "BlagOmin" vitaminjai monovitamin gyógymódok.
A gyógyszer rövid jellemzői:
Az eszköz leírása | |
Fogalmazás | A gyógyszer összetétele 2 mg riboflavint és kisebb összetevőket tartalmaz, amelyek szükségesek a termék kívánt formájának megadásához és tárolásának meghosszabbításához. |
A csomagban lévő gyógyszer mennyisége | Egy zöld műanyag palack csavaros kupakkal 90 kapszulát tartalmaz. |
Korhatárok | 14 éves korig a BlagOmin B2 kapszulákat nem használják. |
Egyéni ellenjavallatok | A gyógyszer a szoptatás alatt, valamint a gyermek szállításakor csak orvos engedélyével használható. |
Adagolási szabályok | A B2 -vitamin hiányának súlyosságától függően a kapszula 24 órán belüli adagja 1-3 db lehet. a kezelés időtartama nem haladja meg a 30 napot. |
További mellékhatások | A kapszulák szedésének nincsenek további mellékhatásai. |
Jegyzetek (szerkesztés) | Tilos a kapszulák kinyitása, harapása vagy rágása. |
A BlagOmin B2 kapszula vásárlásához nem szükséges orvos receptje. A gyógyszert a gyártó hivatalos weboldalán vásárolhatja meg. A gyógyszertárakban a gyógyszer ritkán kapható.
Gyógyszerárak
A B12 -vitamint tartalmazó készítményeket az alábbi árakon vásárolhatja meg:
Az alapok neve | Minimális ár | Maximális ár |
B2 -vitamin Teva | 1050 RUB | 1150 RUB |
Most Foods B2 | 770 RUB | 860 RUB |
B2-ASmedic | 1290 RUB | 1380 RUB |
B2 -vitamin | 2230 RUB | 2320 RUB |
BlagOmin B2 | 190 RUB | 260 RUB |
A vitaminok legalacsonyabb árát a gyártók hivatalos weboldalain jegyzik. Ezenkívül több csomag vásárlása esetén az eladó százalékos kedvezményt biztosíthat.
A B2 -vitamin nélkülözhetetlen eleme a szervezetnek a normál működéshez. Az anyag hiánya esetén a létfontosságú szervek munkájában meghibásodások vannak, valamint az immunitás csökkenése és a látás romlása. Ebben a tekintetben, ha a B2 -vitamin kis mennyiségben belép az élelmiszerbe, akkor az orvosok azt javasolják, hogy tabletták formájában vegye be.
Szerző: Kotlyachkova Svetlana
Videó a B2 -vitaminról
Orvos a riboflavinról: