vasoneurosis - a betegség az idegrendszer, így számos kellemetlen tüneteket. VSD képes megbirkózni, tapadó ajánlásokat, hogyan kell kezelni érrendszeri dystonia otthon.
élelmiszer
Küzdelem a jelek dystonia lehet elérni korrekció a diéta, ajánlott, hogy a betegek:
- Növekszik beszívott tartalmazó élelmiszerek magnézium és kálium, amelyek részt vesznek a magatartás idegi impulzusok. Ezek gazdag zabpehely és a hajdina, a mazsola és aszalt sárgabarack, zöldek és a sárgarépát.
- Fogyasszon ételek gazdag foszfor és vas, elősegítik oxigénellátását az agysejtek, és felelős annak szállítására.
- Vannak citrusfélék és az olívaolajat, amelyek csökkentik angiospasms és javítja a keringést, amikor dystonia.
- Tartalmazza az étrendben a tejtermékek, a zöld tea kivonat, és segít normalizálni a nyomást alacsony vérnyomás.
- Fogyasztásának növelése tiszta vizet legfeljebb 2 liter naponta. Ez segít normalizálni a víz-só egyensúlyt és erősíti az immunrendszert.
- Tartalmazza az étrendben a friss gyümölcslé áfonya, narancs, alma vagy szőlő.
- Egyél sok friss gyümölcs és zöldség saláták.
Jelenlétében VSD tünetek felnőtteknél ez nem ajánlott inni, alkoholtartalmú italok.
A bármilyen típusú betegség vétel multivitamin komplexek hasznos, hogy segítsen erősíteni a vitalitás és megakadályozzák súlyosbodása krónikus betegségek. Javasoljuk, hogy enni az óra, és ne túlevés.
testnevelés
Ahhoz, hogy megszabaduljon az IRR a saját, el kell végezni a torna. Elősegíti feszültségcsökkentő és pozitív hatást gyakorol az egész testre. Ezen kívül, mivel a fizikai edzés erősíti az egészséget, és növeli a mozgási aktivitás a beteg. Ugyanakkor a komplex gyakorlat dystonia kombinálni kell az egészséges életmód, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges alvást.
IRR win saját, akkor:
- futni rövid távolságokra, vagy edzés a futópadon;
- kerékpározás vagy kerékpárral;
- aerobic, vízi aerobic, úszás vagy légzőgyakorlatok.
Edzés után célszerű elvégezni masszázs terápia. Tilos, hogy vegyenek részt a keringési dystonia gyors futás, atlétika és nehéz erősítő edzés.
növényi kezelés
IRR lehet kezelni otthon gyógynövény, de tudni kell a vérnyomását. Ginseng, Eleutherococcus Leuzea és alkalmazott csökkentett vérnyomás, és a magas - menta, macskagyökér, citromfű és motherwort. Jelenlétében tachycardia szívverés fogyasztanak tinktúra galagonya. Hogy javítsa a hangulat Javasoljuk, hogy a jázmin, orbáncfű, oregánó és édes lóhere.
gyógynövény
Nyugtatják az idegrendszert, és megszabadulni otthona álmatlanság lehet, figyelembe gyógytea, amelynek tagjai a következő növények:
- kamilla;
- gyöngyajakot;
- citromfű;
- macskagyökér;
- lespedeza;
- menta;
- bazsarózsa.
Szükség van 1 evőkanál. l. gyűjtése előkevert töltse egy termosz és öntsünk 300 ml forrásban lévő vízben. Ezt követően, a készítményt infúzióban 8 órán át. Ezen idő eltelte után az orvosság átszűrjük gézen, hajtogatott több rétegben. Vegyük az infúzió 100 ml naponta háromszor. Tartsa a készítmény nem igényel többet, mint 3 nap a hűtőszekrénybe. Használt eszközök az hő formájában.
bogyó szedés
Ez hatásos a kezelés IRR otthon bogyó szedés. Hogy, akkor elő kell készíteni:
- 30 g csalán levelek, bogyók, csípő tüdőfű;
- 20 g barberry bogyók és feketeribizli.
Minden alkatrész összekeverjük, majd vegye 2 evőkanál. l. gyűjtése és öntsünk 500 ml forró vízben. Ezután az edényt szorosan lezárva, és ragaszkodik 04:00. Ezután szert kiszűrjük, és felvesszük 100 ml étkezés naponta 3-szor.
Tea készült macskagyökér
A rendszer segítségével a macskagyökér tea is kezelhetők IRR otthon. Ez az ital csökkenti a ingerlékenység az agykéreg és szabályozza az autonóm idegrendszert. A készítmény szükséges, hogy 10 g porított macskagyökér gyökér, hogy töltse fel őket éjjel 200 ml forrásban lévő vízben, majd zárjuk le a tartályt. A következő napon a szűrőeszköz és a használata 30 ml, 3-szor naponta, étkezés előtt. Ez a tea alkalmas a hosszú távú használatra, de ajánlott, hogy egy kis szünetet 2-4 hétig rendszeresen.
gyógyszerek
Az érrendszeri dystonia otthon orvos gyógyszert, hogy segítsen megszüntetni a betegség tüneteit. Ez lehet:
- Nyugtatók, ami nyugtató hatású. Ezek közé tartozik a perzsák Novopassit.
- Nyugtatók, hogy segít kiküszöbölni a szorongás és a félelem (Bőrönd, medazepan, alprazolam).
- A béta-blokkolók, amely lehetővé teszi, hogy állítsa le a fájdalom a szívében, megszünteti a tachycardia és normalizálják a vérnyomást (propranolol, atenolol).
- Az antidepresszánsok a fájdalom enyhítésére, a szív, az izmok, ízületek. Erre a célra gyakran felírt Coaxil, Cipramil, imipramin.
- Csökkentése izzadás bőrt kezeljük kálium-permanganát oldattal vagy csersav.
- Hogy javítsa a vérellátás az agy veszi Cavintonum vinpocetin, Sermion.
- Alapuló gyógyszerek Ginkgo biloba alkalmazása alacsony vérnyomás, fejfájás kíséri. Ez lehet például a gyógyszerek, mint: Ginkofar, Memoplant.
- Hogy a beteg megszabadult fülzúgás, az orvos által előírt Betaserk.
Így az IRR gyógyítható integrált megközelítés, amely magában foglalja a főzetek, tinktúrák és teljesítő torna és megfelelő betartását a rendszer a nap és az élelmiszer.
