A diagnózis dystonia kerül az orvosok gyakrabban. Szenved ebben a betegségben, az emberek minden korosztály számára. Ez kapcsolatban először a mozgásszegény életmód és az állandó stressz. Annak érdekében, hogy a test jó állapotban, fontos, hogy ne csak alkalmazni drogok, hanem vitaminok VSD.
Milyen vitaminok hasznosak
Vitaminok támogatják az immunrendszert, hogy azok rendszeres használata csökkenti a relapszusok számát. Essential vitaminok, amely alatt a betegek vaszkuláris dystonia szükség (az élelmiszerekben jelen lévő):
- A;
- B;
- C;
- D;
- E;
- R.
A-vitamin (retinol) - javítja a bőr, fogak és a körmök. Retinol fontos a normalizáció a vegetatív idegrendszert. Ő segít látászavarok, annak hiánya a fejlődő „farkasvakság”, amikor egy személy látja rossz alkonyatkor. Az egyre test retinol - tárháza tápanyagokat, segít építeni az új sejteket.
B-vitaminok nélkülözhetetlenek a kezelés VSD, mivel az befolyásolhatja az emberi idegrendszerre, amely az első szenvedni ezzel a betegséggel.
B1 egy antioxidáns, amely javítja a vér áramlását az agyba. Utántöltéshez a figyelem hiánya javítja a koncentrációt és a reakció sebessége, izomgyengeség nyúlik vissza neurózis.
B2 felelős a fehérjék szintézisének és szénhidrátok, regenerációs a test szöveteiben. Recovery az idegsejtek lehetetlen hiányában riboflavin.
B3 - ennek hiányában vitamin tűnik méretezés és a bőr gyulladása, álmatlanság, apátia.
B6 - kritikus eleme a kezelés VSD. A piridoxin helyreállítja az emberi teljesítményt, növeli a stresszel szembeni ellenállást, és megterheli az idegrendszert.
B12 - csökkenti tachycardia edzés közben, és csökkenti a magas vérnyomást. Az ő hiánya megfigyelt előfordulása izom- és ízületi akár vérszegénység alakul ki.
C (aszkorbinsav) - javítja az immunitást, ez segít gyorsítani a metabolikus folyamatokat a szervezetben, és a Ez csökkenti a gyulladást, javítja a vér alvadási, erősíti a vérereket, amely hasznos VVD. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az aszkorbinsav elősegíti a felszívódását fehérjék betegek rendszeres VSD akkor jelenik fogadása tört az energia, fáradtság csökken.
D - felelős a helyes működését a csont és a kardiovaszkuláris rendszer VSD, ha a hiány van törve a kalcium felszívódását, fejleszteni rendellenességek csontszerkezet, görcsök.
E (tokoferol) - megakadályozza, hogy a vérrögök az erekben betegeknél VSD, helyreállítja hajók és javítja a bőr állapotát.
P (rutin) - rendszeres használata hozzájárul a helyreállítása a vascularis falak, csökkenti a vérzés, haematoma szemben megjelenését.
Természetes forrásai a vitaminoknak
A kiegyensúlyozott étrend lehetővé teszi a személy az összes szükséges nyomelemek és vitaminok érrendszeri dystonia nyert élelmiszer. Így a B-vitaminok találhatók gabonafélék, kenyér, tojás, hús és tejtermékek. A retinol nyerhető elegendő mennyiségben, hogy tartalmazza az étrendben az állati zsírok (vaj, tejföl).
A fő szállítója a aszkorbinsav közé citrusfélék, és a ribizli, csipkebogyó, zöldségek (káposzta, répa). Ahhoz, hogy az aszkorbinsav maradt a gyümölcsök és zöldségek meg kell enni nyersen, mert főzés hasznos komponense gyorsan eltűnik.
Ahhoz, hogy a megfelelő mennyiségű D-vitamin, ajánlott több időt töltenek a szabadban, hiszen a szervezet által termelt, ha ultraibolya fény.
Tokoferol tartalmazza a kellő mennyiségben növényi olajok (napraforgó, repce, kukorica), a tojás.
Töltsük rutin ellátás lehet az étkezési alma és bogyós gyümölcsök, mint például a cseresznye, málna, ribizli. Ők is gazdag burgonyát és a szőlő.
Drogéria vitamin komplexek
Szintetikus vitamin kiegészítés ajánlott az esetben, ha valaki eszik hibás, vagy monoton. A jelzés a kábítószer-használat lehet hiány bármelyike vitaminok, amelyeket nem lehet megoldani, hogy rövid távon csak az élelmiszer.
Ahhoz, hogy megtudja, milyen vitaminokat, hogy a VSD, a legjobb, hogy adja át egy speciális vérvizsgálat, amely pontosan azonosítani hiánya vagy meghaladja. Felvételi vitamin komplex elemzés nélkül, és az orvossal való konzultáció okozhat a túladagolás bármilyen alkatrész a szervezetben vezethet mérgezés.
Amikor vegetatív dystonia gyakran írnak vitaminok kombinált gyógyszerek és a bio-adalékanyagok. A hatóanyagok ilyen diagnózist kell irányítani erősíti az immunrendszert és a normalizálás az idegrendszert. A leggyakrabban felírt gyógyszerek tartalmazó komplex egész sor alapvető vitaminok és nyomelemek: „ABC”, „Complivit”, „Centrum”, ezeket használják megelőzésére és javítására az általános állapot testet.
Vannak speciális rendszerek, például amely csak a B-vitaminok terápiás dózisban ( „Combilipen”, „Neyromultivit”, „Pentovit”). Ezeket a gyógyszereket kell venni csak receptre kapható, és orvosi felügyelet mellett.
