Hallux valgus pada anak-anak. Berolahraga pada usia 1-1,5-5-10 tahun, sepatu

Hallux valgus pada anak-anak Adalah jenis kelengkungan ekstremitas bawah yang terjadi pada berbagai tahap kehidupan anak. Dalam praktik ortopedi, terkadang ada kasus patologi ini didiagnosis pada bayi baru lahir saat masih di rumah sakit.

Hallux valgus ditandai dengan penurunan progresif ketinggian lengkungan kaki, adanya kelengkungan berbentuk X pada sumbunya. Dalam proses pemeriksaan visual pada tungkai bawah seorang anak dengan tanda-tanda patologi ini, ditemukan bahwa jari-jari kaki dan tumitnya diputar ke luar, dan bagian tengah kaki diputar ke dalam. Terapi Hallux valgus memerlukan penggunaan latihan fisik secara teratur, metode terapi olahraga, penggunaan sepatu ortopedi dan sol.

Apa yang menyebabkan hallux valgus pada anak-anak di berbagai usia

Hallux valgus pada anak-anak dapat bersifat bawaan atau didapat. Dalam kasus pertama, anak sudah lahir dengan anggota badan yang tidak terbentuk dengan benar, dan kondisi patologisnya dikaitkan dengan dampak negatif dari faktor keturunan.

Hallux valgus tipe didapat muncul secara bertahap saat anak berkembang. Penyakit ini lebih mudah dihilangkan dengan olahraga dan perawatan tepat waktu dengan produk ortopedi.

Ada penyebab paling umum dari hallux valgus pada anak-anak:

• kekurangan vitamin D akut, yang menyebabkan perkembangan rakhitis;
• sejak anak usia dini, anak itu mengenakan sepatu berkualitas buruk dan salah pilih;
• osteoporosis progresif;
• distrofi jaringan otot kaki;
• konsekuensi dari cedera kaki yang parah atau pembedahan;
• diabetes;
• penyakit kronis pada kelenjar tiroid dan patologi lain pada organ sistem endokrin, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh anak;
• dislokasi kongenital sendi panggul;
• tinggal lama pada kaki anak dalam gips setelah patah tulang yang parah;
• komplikasi poliomielitis;
• obesitas morbid dengan kelebihan berat badan yang konstan;
• kecenderungan genetik terhadap perubahan deformasi pada kaki.

Hallux valgus dapat menjadi konsekuensi dari cerebral palsy atau trauma lahir. Oleh karena itu, perlu untuk mengecualikan patologi ekstremitas bawah yang memiliki etiologi neurologis. Alasan yang menyebabkan kelengkungan bagian plantar kaki harus ditentukan oleh dokter ortopedi pada tahap mendiagnosis penyakit. Penghapusan faktor negatif yang mengganggu perkembangan penuh anggota tubuh anak adalah kunci keberhasilan pengobatan.

Diagnostik valgus kaki pada anak 1 tahun ke atas

Hallux valgus pada anak-anak (latihan dipilih secara individual tergantung pada tingkat keparahan patologi) terdeteksi selama pemeriksaan visual pada ekstremitas bawah mereka. Orang tua atau dokter anak dapat melihat dengan jelas tanda-tanda patologi ini ketika anak berusia 1-1,5 tahun. Pada tahap awal diagnosis, dokter memeriksa lokasi anatomi tumit, jari, struktur lengkung kaki pasien kecil. Jika ada kecurigaan terjadinya hallux valgus, dokter meresepkan anak untuk menjalani pemeriksaan tambahan, yang metodenya dijelaskan dalam tabel di bawah ini.

Metode diagnostik	Karakteristik proses survei
sinar-X	Mengambil sinar-X dalam 3 proyeksi memungkinkan dokter untuk mengkonfirmasi fakta bahwa kaki tidak diposisikan dengan benar dalam kaitannya satu sama lain.
Podometri komputer	Penggunaan metode diagnostik ini memungkinkan untuk menentukan tanda-tanda pertama hallux valgus, ketika gejala eksternal sama sekali tidak ada. Metode pemeriksaan ini diindikasikan untuk digunakan dalam kaitannya dengan anak kecil yang memiliki kecenderungan turun-temurun terhadap patologi ini.
USG sendi	Metode diagnostik ultrasound pada sendi ekstremitas bawah anak digunakan dengan adanya kelainan bentuk kaki yang parah, ketika kurangnya perawatan yang tepat waktu telah menyebabkan perkembangan komplikasi yang menyertainya.
Plantografi komputer	Melakukan plantografi komputer memungkinkan untuk mendapatkan dimensi kaki anak yang paling akurat. Metode diagnostik ini memungkinkan Anda untuk mendeteksi perubahan sekecil apa pun pada parameter jaringan yang diperiksa.

Jika seorang anak memiliki bentuk hallux valgus yang parah, konsultasi tambahan dengan ahli saraf pediatrik mungkin diperlukan. Seorang spesialis profil ini memeriksa ekstremitas bawah pasien untuk keadaan fungsional saraf perifer di daerah kaki bagian bawah.

Apa bahaya hallux valgus bagi anak?

Hallux valgus pada anak-anak (latihan untuk mengembalikan bentuk normal kaki dilakukan anak setiap hari) membawa bahaya yang signifikan jika tidak ada perawatan yang tepat waktu untuk ini patologi. Kelengkungan bagian plantar ekstremitas bawah, yang memiliki tanda-tanda keparahan ringan, merespons terapi ortopedi dengan baik. Setelah menyelesaikan perawatan lengkap, anak memiliki kaki yang benar secara anatomis tanpa tanda-tanda kelainan bentuk. Kelengkungan valgus yang parah menyebabkan gangguan fungsional pada ekstremitas bawah. Anak menjadi cacat dengan gaya berjalan yang canggung dan deformasi yang jelas pada bagian plantar kaki. Kurangnya perawatan lebih lanjut mengarah pada perkembangan penyakit bersamaan pada sistem muskuloskeletal.

Bagaimana cara mengobati?

Terapi hallux valgus meliputi penggunaan pijat terapeutik, teknik terapi olahraga, senam harian, dan latihan fisik. Dalam kombinasi, tindakan ini harus mengarah pada pemulihan bentuk kaki yang benar secara anatomis tanpa tanda-tanda kelengkungan.

Pijat

Perawatan hallux valgus dengan pijatan harus dilakukan oleh chiropractor atau dokter anak. Untuk setiap anak, kursus terapi individu dikembangkan menggunakan metode ini, yang meliputi melatih jaringan kaki dan tulang belakang lumbar. Rencana perawatan tergantung pada stadium dan tingkat keparahan perubahan deformitas pada kaki.

Selama pemijatan tulang belakang lumbar, dokter bertindak pada saraf perifer yang terhubung ke jaringan di kaki. Mengerjakan area sistem muskuloskeletal ini memungkinkan stimulasi terapeutik impuls saraf di seluruh ekstremitas bawah.

Pijat kaki memberikan peningkatan sirkulasi darah lokal, mencegah perkembangan neuropati saraf perifer akibat kompresinya karena kelengkungan kaki yang parah. Melatih anggota badan dengan tanda-tanda deformasi dimulai dengan pemanasan lambat jaringan plantar. Kemudian dokter dengan lancar bergerak ke lengkungan kaki, memijat tumit dan jari kaki.

Gerakan pijatan dilakukan oleh spesialis sedemikian rupa untuk mengarahkan jaringan dari kaki yang melengkung ke sisi yang benar secara anatomis perkembangannya. Metode terapi ini diterapkan setiap hari, 3 atau 4 kali seminggu, tergantung pada stadium dan tingkat keparahan hallux valgus. Selama pemijatan, semua tindakan spesialis harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak tergesa-gesa untuk mencegah cedera pada anak.

Terapi olahraga

Hallux valgus pada anak-anak (latihan untuk membuat bentuk kaki yang benar secara anatomis meliputi: kinerja wajib teknik terapi olahraga) dapat dihentikan dengan bantuan terapi yang dipilih dengan benar teknik.

Latihan klasik dari 1,5 tahun ke atas

Untuk anak-anak berusia 1,5 tahun ke atas, latihan fisik sederhana digunakan, yang dapat mereka lakukan sendiri, atau dengan bantuan minimal dari orang dewasa.

Berjalan dengan tumit

Melakukan latihan latihan fisioterapi ini membutuhkan kepatuhan dengan aturan berikut:

1. Anak itu berdiri di atas permukaan lantai yang keras dengan kaki telanjang.
2. Tangan diletakkan di sabuk.
3. Atas perintah dokter atau salah satu orang tua, anak itu 1 menit. berjalan dengan tumit Anda, dan kemudian bergerak dengan jumlah waktu yang sama persis dengan jari kaki Anda.

Latihan ini dilakukan setiap hari. Selama satu pelajaran, Anda perlu melakukan 5 hingga 10 pengulangan, tergantung pada tingkat keparahan kelengkungan kaki. Latihan ini sangat efektif jika hallux valgus telah menyebabkan pelanggaran posisi anatomi jempol kaki.

Pelatihan jari

Untuk menyelesaikan latihan ini, Anda harus mendudukkan anak di kursi, dan kemudian memintanya untuk menekuk dan meluruskan jari-jari kakinya secara bergantian. Tindakan ini dapat dilakukan dengan kedua anggota badan sekaligus atau pertama dengan kiri dan kemudian dengan kaki kanan. Latihan ini dilakukan setiap hari selama 5 set dengan 10-15 pengulangan, tergantung pada usia anak dan tingkat keparahan kelengkungan.

Berjalan dalam garis lurus

Melakukan latihan ini membutuhkan kepatuhan terhadap algoritme tindakan berikut:

1. Dengan bantuan kapur, garis lurus digambar di lantai.
2. Anak melakukan segala upaya untuk berjalan di sepanjang segmen tertentu tanpa menyimpang ke samping.
3. Untuk anak yang lebih besar, Anda dapat menggunakan garis imajiner.

Latihan ini diperbolehkan untuk latihan di udara segar. Anak harus mengenakan sepatu yang nyaman, yang tumitnya 2-3 cm lebih tinggi dari tinggi jari kaki. Untuk menumbuhkan minat anak yang lebih besar dalam proses terapeutik, pelajaran dapat dilakukan dengan cara yang menyenangkan.

jongkok

Penggunaan squat memungkinkan Anda untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dari perubahan deformasi pada kaki, dan juga memastikan pencegahan komplikasi penyakit ini.

Latihan ini dilakukan sebagai berikut:

1. Anak berdiri di atas permukaan lantai yang rata.
2. Tangan diletakkan di sabuk.
3. Pada hitungan "satu", anak itu berjongkok hingga kedalaman maksimum.
4. Pada hitungan kedua, anak kembali ke posisi awal.

Squat adalah latihan yang berat dan menuntut energi, yang cukup untuk melakukan 3 set 7-10 pengulangan dengan istirahat 5 menit.

Berjalan di ujung kaki

Untuk menyelesaikan latihan ini, Anda harus mengamati urutan tindakan berikut:

1. Anak itu melepas sepatunya.
2. Berdiri di tepi sisi luar kaki.
3. Atas perintah dokter atau orang tua, ia mulai berjalan di sekitar ruangan dengan penutup lantai yang rata dan keras.

Pelajaran untuk mengoreksi hallux valgus ini dilakukan setiap hari. Durasi rata-rata prosedur terapeutik adalah 10-15 menit. Berjalan di atas rusuk kaki dilakukan sebentar-sebentar agar anak tidak merasakan kelelahan yang parah atau ketidaknyamanan yang parah pada ekstremitas bawah.

Senam untuk si kecil

Untuk anak-anak terkecil, disarankan untuk menggunakan senam paling sederhana, yang membantu menghilangkan tanda-tanda pertama hallux valgus. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan hal berikut:

1. Letakkan bayi di punggungnya.
2. Angkat kakinya ke atas.
3. Gerakkan anggota tubuh bagian bawah anak seperti sedang mengendarai sepeda.

Selama gerakan ini, orang tua harus memegang bagian plantar kaki bayi atau meletakkan jari-jarinya di area lengkung kakinya. Senam ini dilakukan setiap hari selama 3 set dengan 10-15 pengulangan.

Latihan untuk anak sekolah

Pengobatan hallux valgus pada anak sekolah melibatkan penggunaan latihan terapi olahraga yang lebih kompleks.

Bola bergulir

Pelaksanaan latihan latihan fisioterapi ini membutuhkan kepatuhan dengan algoritme tindakan berikut:

1. Dudukkan anak di kursi.
2. Tempatkan bola karet kecil di bawah kakinya.
3. Anak harus menggulung mainan ini dengan seluruh area plantar bagian kaki.

Pijat setiap tungkai bawah berlangsung dari 5 hingga 15 menit. tergantung pada pengabaian perubahan deformitas pada kaki. Latihan penyembuhan ini harus dilakukan setiap hari.

Mencengkeram dengan jari kaki

Terapi latihan latihan ini dilakukan sebagai berikut:

1. Saputangan atau kain lainnya diletakkan di depan anak.
2. Anak, menggunakan jari-jari ekstremitas bawah, harus melakukan pegangan pada benda ini.
3. Sapu tangan yang ditangkap oleh kaki dilempar ke depan dengan jarak maksimal.

Latihan ini dapat dilakukan setiap hari dengan jumlah pengulangan yang tidak terbatas. Menggenggam dengan jari kaki memungkinkan Anda mempercepat proses menyingkirkan hallux valgus, serta memperkuat tendon ekstremitas bawah.

Keriting kaki

Hallux valgus pada anak-anak (latihan terapi latihan memperkuat semua jaringan ekstremitas bawah) menyebabkan gangguan gaya berjalan.

Untuk melaksanakan pelajaran terapeutik ini, urutan tindakan berikut harus diikuti:

1. Anak itu berbaring di permukaan lantai yang rata.
2. Peregangan kaki ke depan.
3. Tekuk tungkai bawah secara bergantian di sendi pergelangan kaki.

Latihan ini dilakukan setiap hari selama 10-15 menit. Selama pelajaran ini, sedikit ketidaknyamanan mungkin dirasakan pada sendi pergelangan kaki, yang merupakan reaksi normal tubuh terhadap pemanasan aktif jaringan yang cacat.

Tongkat jongkok

Pelaksanaan terapi latihan senam ini adalah sebagai berikut:

1. Tongkat senam ditempatkan di depan anak, di mana ia berdiri dengan kedua kaki.
2. Tangan dipasang di sabuk.
3. Kaki ditempatkan selebar bahu.
4. Jongkok dalam dilakukan pada hitungan "satu".
5. Pada hitungan kedua, anak kembali ke posisi awal.

Efektivitas terapi latihan latihan ini terletak pada kenyataan bahwa koreksi kaki melengkung terjadi di bawah pengaruh berat badan anak itu sendiri pada saat jongkok. Pelajaran menghilangkan hallux valgus ini boleh dilakukan setiap hari selama 3 set dengan 10 repetisi.

Sepatu dan sol

Model sepatu dan sol khusus untuk koreksi hallux valgus dipilih secara individual untuk parameter kaki setiap anak. Dalam kasus yang sangat parah, produk jenis ini dibuat sesuai dengan pesanan terpisah. Pemilihan alas kaki dan sol untuk anak dengan hallux valgus ditangani oleh ahli bedah ortopedi anak.

Seiring perkembangan fisik anak, penggantian produk ortopedi secara berkala dilakukan untuk melanjutkan pemulihan korektif bentuk kaki yang benar secara anatomis. Di hadapan bentuk ringan dari hallux valgus, memakai sepatu khusus dan sol berlangsung sekitar 6 bulan. Bentuk parah dari patologi ini memerlukan penggunaan produk ortopedi selama 1-2 tahun, tergantung pada dinamika pemulihan.

Perekaman

Tujuan utama dari merekat kaki anak-anak dengan hallux valgus adalah untuk meningkatkan kualitas sifat penyerap goncangan kaki dengan meningkatkan mobilitas amplitudo lengkung longitudinal. Tambalan kinesiologis hanya boleh diterapkan oleh spesialis. Pita itu dipasang di sisi depan kaki bagian bawah, menutupi permukaan atas kaki dan membentang di sepanjang bagian tengah plantar kaki.

Pita kinesiologi mendukung jaringan ekstremitas bawah yang menunjukkan tanda-tanda deformitas, dan juga memandu mereka untuk perkembangan yang benar secara anatomis. Penting untuk diingat bahwa rekaman kaki berkualitas buruk tidak akan membawa efek terapeutik yang positif, dan juga dapat menyebabkan kejengkelan patologi.

Konsekuensi jika tidak diobati

Tidak adanya terapi yang terbentuk dengan benar untuk menghilangkan tanda-tanda hallux valgus mengarah pada perkembangan konsekuensi berikut:

• arthrosis sendi ekstremitas bawah;
• pelanggaran postur, yang diekspresikan oleh bungkuk yang kuat;
• kelengkungan tulang belakang toraks atau lumbar;
• pemendekan satu atau dua tungkai bawah sekaligus;
• serangan nyeri pegal di area plantar bagian kaki, yang mengintensifkan setelah berjalan;
• osteochondrosis kronis;
• perubahan deformasi pada tulang panggul (komplikasi ini sangat berbahaya bagi anak perempuan, karena di masa depan dapat berdampak negatif pada fungsi reproduksi);
• kerusakan jaringan ikat sendi lutut dan pergelangan kaki.

Untuk mencegah perkembangan komplikasi hallux valgus, perlu untuk memulai pengobatan patologi ini sejak hari pertama setelah terdeteksi oleh dokter anak atau ahli ortopedi anak. Untuk mencegah kelengkungan kaki, disarankan untuk lebih memperhatikan pencegahan penyakit. Misalnya, membelikan sepatu berkualitas tinggi untuk anak, tidak menidurkan bayi yang baru lahir di bawah usia 9 bulan, termasuk vitamin D dalam makanan bayi, dan juga memberinya pijatan kaki setiap hari.

Bagaimana menentukan efektivitas olahraga dan kapan menyetujui operasi

Efektivitas terapeutik dari latihan terapeutik untuk menghilangkan hallux valgus hanya dapat ditentukan oleh ahli ortopedi pediatrik atau dokter anak berpengalaman. Keputusan untuk menggunakan operasi bedah untuk mengembalikan bentuk kaki anak yang benar secara anatomis dibuat oleh dokter yang hadir bersama dengan orang tua pasien.

Pembedahan adalah metode terapi radikal, yang penggunaannya diperlukan jika latihan fisik, pijat, memakai sepatu ortopedi dan program terapi olahraga tidak membawa hasil positif, dan hallux valgus terus berkembang.

Hallux valgus pada anak-anak adalah patologi berbahaya dari sistem muskuloskeletal, yang bawaan atau didapat. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah posisi jari kaki dan tumit bayi yang baru lahir melebar. Dalam hal ini, lengkungan kaki diputar ke dalam di lengkungan X kaki.

Hallux valgus disebabkan oleh penyakit kronis pada sistem endokrin anak, kekurangan vitamin D akut, memakai sepatu berkualitas buruk, dan kecenderungan turun-temurun untuk membengkokkan kaki. Penyakit ini ditangani oleh ahli bedah ortopedi anak.

Kursus terapi umum harus mencakup pijat terapeutik, program terapi olahraga, latihan harian untuk bagian plantar kaki. Dengan tidak adanya efek positif, metode pengobatan radikal dalam bentuk operasi bedah digunakan.

Video tentang hallux valgus

Malysheva tentang hallux valgus: