Rehabilitasi setelah operasi untuk menghilangkan hernia intervertebralis - informasi rinci

Terkadang, di bawah pengaruh faktor eksternal, seseorang bisa merusak poros utama tubuhnya - bagian belakangnya. Akibatnya, cakram intervertebralis dimusnahkan. Untuk mengatasi fenomena ini, operasi mendesak diperlukan untuk menghilangkan hernia. Komplikasi setelah operasi semacam itu ditentukan oleh terbatasnya pergerakan pasien. Akibatnya, untuk kembali ke jalan hidup normal, diperlukan rehabilitasi yang kompeten. Rehabilitasi

Apa tujuan dari prosedur rehabilitasi?

Saat menyingkirkan hernia intervertebralis, tidak mungkin menghitung hasil akhir dan pemulihan. Terlepas dari kenyataan bahwa semua tindakan operasi perawatan dilakukan, pasien mungkin memiliki gejala tambahan, yang diwujudkan sebagai sindrom nyeri dan neurologis. Dalam beberapa kasus, pasien mungkin menderita kehilangan sensitivitas. Penjelasan untuk ini sederhana - periode hernia yang panjang membuat tekanan pada saraf vertebra, mengakibatkan perkembangan tumor, dan juga iritasi, yang tetap ada bahkan setelah operasi.

Berdasarkan hal ini, diperlukan program rehabilitasi yang kompeten, yang terdiri dari tujuan berikut:

1. Normalisasi kondisi umum pasien dan menyingkirkan pembatasan apapun.
2. Kembalikan kesehatan pada umumnya.
3. Penghapusan pembatasan yang melarang aktivitas fisik.
4. Singkirkan sindrom nyeri.
5. Netralisasi gejala neurologis.

yang harus menentukan arahan prosedur rehabilitasi. Oleh karena itu, terserah kepada ahli untuk menentukan arahan prosedur rehabilitasi, yang mempertimbangkan semua faktor samping. Secara umum, durasi rehabilitasi bisa memakan waktu hampir dua belas bulan. Kompleks terapi rehabilitasi termasuk perawatan medis, tinggal seorang pasien di sanatorium, fisioterapi, dan penggunaan senam terapeutik.

Prinsip-prinsip dasar prosedur rehabilitasi

Salah satu hal utama adalah pengaturan periode rehabilitasi yang benar, setelah itu prinsip-prinsip berikut harus diterapkan:

1. Semua prosedur rehabilitasi harus dipilih dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.
2. Pasien selama rehabilitasi harus berada di bawah pengawasan ketat tiga spesialis( ahli bedah, ahli rehabilitasi dan ahli saraf).

Dengan demikian, semua prosedur rehabilitatif yang dikejar mengejar dua tujuan utama: mengembalikan kemampuan seseorang untuk bekerja setelah operasi dalam waktu sesingkat mungkin dan menjadi tindakan pencegahan untuk munculnya formasi hernia baru.

Langkah-langkah rehabilitasi dilakukan dengan mempertimbangkan faktor-faktor utama yang secara langsung mempengaruhi keefektifan rehabilitasi: indikator usia

1. pasien.
2. Kemungkinan penyakit tambahan.
3. Jenis perawatan bedah dilakukan.

Berapa tahap rehabilitasi?

Kursus rehabilitasi umum dapat dibagi menjadi tiga tahap terpisah.

Tahap	Deskripsi
Dini	Durasinya ditentukan oleh dua minggu. Dasar kursus adalah dukungan psikoterapeutik. Secara paralel, manipulasi untuk menghilangkan sindrom nyeri
disertakan. Akhir	Fase pemulihan ini bisa memakan waktu delapan minggu. Semua tindakan ditujukan untuk menyesuaikan pasien dengan kehidupan di kehidupan sehari-hari di
.	tertunda. Diperlukan mengingat bahwa pengangkatan patologi mungkin memerlukan pemulihan yang panjang, yang berlangsung selama sisa hidupnya. Pada dasarnya, langkah-langkah rehabilitasi tersebut harus dimulai pada bulan keempat

. Apa keterbatasannya?

Tahap rehabilitasi awal akan membawa hasil jika Anda pada awalnya mematuhi semua pembatasan tindakan aktif:

1. Anda tidak dapat memulai tindakan fisik tanpa menggunakan korset.
2. Jangan angkat beban.
3. Penggunaan teknik pemijatan, terapi manual tidak disertakan.
4. Tidak berjalan di sepeda dan kendaraan serupa.
5. Larangan permainan olahraga aktif.
6. Penguraian posisi duduk.
7. Tidak ada gerakan tajam, memutar atau dalam pada tulang belakang yang dioperasikan.

Pembatasan yang berkaitan dengan pemulihan yang terlambat:

1. Berkendara dengan kendaraan selama lebih dari satu jam.
2. Spine load tanpa menggunakan latihan pendahuluan.
3. Subcooling otot punggung.
4. Penggunaan korset tidak diperlukan.
5. Mengangkat beban yang melebihi berat delapan kilogram.
6. Tinggal lama dalam satu posisi.

Harap diperhatikan! Prinsip utama yang harus dipatuhi pasien setelah perawatan bedah adalah mengesampingkan semua jenis beban berat dan perlindungan tempat yang sakit dari efek samping( sangat berbahaya untuk didinginkan).

Melakukan tindakan pascaoperasi

Manipulasi restoratif pada periode pasca operasi harus mencakup tindakan berikut:

1. Pencantuman pasien dalam program latihan.
2. Resep untuk terapi sanitasi.
3. Penerapan prosedur yang merangsang sirkulasi darah dan pembiusan( terapi laser).
4. Membawa hidroprosedur( diproduksi sebagai beban mekanis).
5. Menyembuhkan peradangan.
6. Aplikasi kinesitherapy.
7. Manipulasi terapi dengan bantuan obat tertentu untuk mengurangi proses peradangan pada jaringan tulang.

Video - Rehabilitasi setelah pengangkatan hernia

Diperlukan fisioterapi

Setelah herniasi di daerah intervertebralis dihapus, satu set tindakan fisioterapis ditentukan:

Fisioterapi ukuran	Keterangan
Mud	diterapkan setelah operasi untuk menyingkirkan peradangan, serta untuk efek analgesik
Listrik	Manipulasi ini adalah interstitial dan dibuat untuk memulai kembali ujung saraf, yang menderita hernia. Selain itu, prosedur menyediakan aktif tulang pengisian
USG manipulasi	digunakan untuk stimulasi makanan dan pertumbuhan
	Magnetic Melalui manipulasi sel-sel jaringan yang dieliminasi pembengkakan, nyeri, peradangan. Selain itu, efek ini berkontribusi terhadap normalisasi proses metabolik
EHF	Prosedur ini diuraikan, sebagai terapi frekuensi tinggi ekstrem. Hal ini banyak digunakan untuk cepat mengembalikan nada otot. Selain itu, menormalkan sirkulasi darah. Sebagai hasil dari prosedur membantu untuk menghilangkan rasa sakit dan mungkin bengkak
Iontophoresis	manipulasi ini digunakan untuk memaksimalkan penetrasi obat melalui kulit. Tugas utamanya adalah mengeluarkan sindrom nyeri
Phonophoresis	Untuk menghilangkan sindrom nyeri dan edema yang terbentuk menggunakan fonophoresis. Jadi, dengan cara ultrasound, obat

dimasukkan. Perhatian! Semua program rehabilitasi pascaoperasi dilakukan oleh dokter terkemuka, dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu pasien. Perlakuan sendiri sangat dilarang!

terapi Suhu

Anehnya, tapi manipulasi rehabilitasi setelah penghapusan disc hernia terdiri dari pengaruh suhu pada situs dioperasikan.aplikasi

parafin

Ini adalah salah satu dari manipulasi kunci yang dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi getah bening, normalisasi aliran darah, penghapusan peradangan, untuk mengaktifkan impuls saraf, penghapusan mungkin kejang otot.

Perhatian, kontraindikasi! Penggunaan prosedur ini tidak diperbolehkan untuk semua pasien. Ada sejumlah keterbatasan( sirosis, adanya formasi tumor, tuberkulosis).Dilarang menerapkan aplikasi parafin dalam kasus hipertensi. Gunakan

dingin Dampak

Dengan indikasi spesialis aplikasi dingin dapat dilakukan segera setelah operasi bedah. Berkat es, Anda bisa mengurangi sindrom nyeri, menghilangkan tingkat peradangan dan menyingkirkan kejang otot. Dengan demikian, pembuluh darah menyempit dan aliran darah menurun secara signifikan.

Penerapan latihan dasar dasar

Pasien pada hari pertama pasca operasi direkomendasikan untuk melakukan latihan terapeutik:

1. Tungkai bawah perlahan menekuk dan membuka di lutut.
2. Hal ini diikuti oleh gerakan melingkar anggota badan.
3. Angkat dan turunkan kaki.
4. Berangsur-angsur menarik lutut( sambil berbaring dalam posisi telentang) ke perut dengan pelurusan berikutnya.

Peringatan! Latihan kunci pada periode pasca operasi sangat penting dan sangat efektif, namun hanya menambah beban secara moderat dan bertahap sehingga tulang belakang tidak kelebihan beban.

Manfaat mandi terapeutik

Cara paling populer untuk mengembalikan fungsi tulang belakang setelah operasi dilakukan adalah penggunaan pemandian khusus.

pemandian

Lihat	Keterangan
Radon	diterapkan untuk mengembalikan konduksi saraf dan peningkatan sirkulasi darah
Terpentin	mempromosikan resorpsi cepat adhesi
Herbal	Menghilangkan rasa sakit dan membantu otot-otot rileks
	Hidrogen sulfida juga sering digunakan di pemandian sulfida paralel. Dampak utama diserap kembali selama inflamasi, stimulasi sirkulasi darah, memperbaiki kerusakan jaringan, mempromosikan kontraksi otot

prosedur pasien

air Restorative sementara tinggal di air, merasa paling santai, tidak hanya otot, tetapi juga moral( sangat penting pada periode pasca operasi).

Harap diperhatikan! Prosedur air jangka panjang dikontraindikasikan setelah mengeluarkan hernia pada disk intervertebralis. Oleh karena itu, durasi prosedur pusaran tidak boleh lebih dari tiga puluh menit. Waktu yang memuaskan adalah lima belas menit.

Untuk mengembalikan sensitivitas ujung saraf dan ahli merekomendasikan penggunaan douche. Akibatnya, akan ada stimulasi aktivitas otot. Untuk keuntungan maksimal, yang terbaik adalah melakukan douche singkat.

Fisioterapi

Pada dasarnya semua latihan terapi harus memilih dokter pada pendekatan individu untuk pasien. Tapi, selain itu ada sekumpulan rekomendasi umum yang membantu menguatkan tulang belakang dan menyiapkannya untuk beban rutin sehari-hari.

Latihan 1

Pasien terletak di punggungnya, mencoba untuk menekuk kaki di lutut mulai menanam tangannya di sisi. Kemudian mengangkat panggul sedikit( tidak harus merasa nyeri akut), dan mencoba untuk tetap dalam posisi ini selama sepuluh detik. Dengan setiap latihan, durasi retensi panggul harus meningkat dan akhirnya mencapai satu menit.

Latihan 2

pasien lagi terletak di punggungnya dan melintasi lengan dan kakinya lagi membungkuk di lutut. Selanjutnya, Anda harus menekan dagu ke dada. Kemudian, berusaha dengan sekuat tenaga otot-otot perut, membuat upaya untuk menaikkan batang tubuh, berhenti sepuluh detik di posisi ini. Pada akhir zaman, tubuh sampai pada posisi santai yang asli. Pendekatan terdiri dari sepuluh pengulangan, yang setiap waktu harus ditingkatkan.

Latihan 3

latihan ketiga harus dilakukan dengan baik dalam posisi telentang. Tungkai lebih lanjut di lutut, perlahan, menempel di dada. Dalam hal ini, pasien harus merasakan ketegangan pada otot pantat. Setelah itu, otot-otot gluteal rileks, namun kaki tetap membungkuk selama sekitar empat puluh detik. Pada akhir zaman, ekstremitas bawah perlahan meluruskan tanpa gerakan mendadak.

dada Latihan 4

orang menjadi posisi merangkak. Kemudian pada saat yang sama mencoba untuk membuat gerakan silang, merentangkan bawah dan atas tungkai, yaitu, dengan tangan kiri, menarik kaki kanannya. Lalu kita berubah. Tetap dalam posisi ini harus sampai sepuluh detik, meningkatkan waktu sampai satu menit.

Video - Senam untuk kembali, setelah operasi

membantu dietetics?

pertama pertanyaan yang muncul atas dasar ini, bagaimana diet dapat membantu memulihkan tulang belakang? Ini sangat sederhana: tepat setelah operasi seseorang harus mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna secara eksklusif dengan jumlah serat yang sangat banyak. Artinya, pada hari-hari pertama pasien disarankan hanya makan sayuran dan bubur. Jika Anda tidak mematuhi peraturan ini, Anda mengharapkan pembengkakan atau masalah pada betis, yang menyebabkan kelebihan beban pada otot perut.

Diet lebih lanjut setelah menghilangkan hernia intervertebralis biasanya terdiri dari makanan berkalori rendah. Pada periode pasca operasi tidak diinginkan untuk mendapatkan tambahan berat - ini dapat mempersulit pemulihan tubuh. Selain itu, pound ekstra berat akan membebani tulang belakang yang rusak.

!Pada bulan-bulan pertama setelah operasi, yang terbaik adalah menyusun diet diet dari makanan rendah kalori, namun kaya serat. Minum jus dan minuman buah, tidak termasuk asupan garam. Kesimpulannya, perlu dicatat bahwa rehabilitasi memerlukan kerja keras dan panjang dari pihak pasien. Dan hanya keinginan pasien sendiri yang akan membantu untuk kembali ke ritme kegiatan vital yang biasa sesegera mungkin.