Norma suhu tubuh pada orang dewasa. Tabel usia

Suhu tubuh manusia mungkin berbeda tergantung pada usia, distribusi panas tubuh dan faktor fisiologis lainnya. Pada orang dewasa, norma mungkin berbeda dari norma pada anak-anak.

Bagaimana panas didistribusikan dalam tubuh

Panas dihasilkan di semua organ dan jaringan internal. Pada saat yang sama, itu tidak didistribusikan secara merata. Dengan demikian, suhu tertinggi diamati di otot, ginjal, dan hati. Pembentukan panas minimal terjadi pada sistem kerangka dan tendon.

Kulit dan jaringan otot menghasilkan lebih banyak panas daripada organ dalam. Inti termal adalah hati, otak dan jantung. Tergantung pada area spesifik, suhu di dalamnya bisa mencapai 38 ⁰C.

Pada kulit, suhu juga akan berbeda, berasal dari keterpencilan area kulit tertentu dari inti termal. Dalam hal ini, indikatornya dapat bervariasi dari 29,5 hingga 36,9 ⁰C.

Suhu tubuh orang dewasa normal berdasarkan usia

Suhu tubuh dapat berbeda tidak hanya tergantung pada usia, tetapi juga pada faktor lain - waktu, area tubuh, aktivitas fisik, asupan makanan.

Usia	Norma (0C)
Bayi baru lahir hingga 1 tahun	37-38
Anak di bawah 5 tahun	36,6-37,5
Masa remaja	35,5-37,8
Dewasa dari 18 hingga 65	36-37,4
Lansia di atas 65	36,3

Pada rentang usia 18 hingga 65 tahun, indikator dapat bervariasi dalam rentang yang tidak signifikan secara klinis.

Dr dasarnya

Suhu basal (rektal) diukur segera setelah tidur.

Indikator:

• Bayi hingga 2 tahun - 36,6-38 ⁰C.
• Anak-anak dari 3 hingga 10 tahun - 36,6-38 ⁰C.
• Anak-anak berusia 11 tahun dan orang dewasa hingga 65 tahun - 37.0-38.1 ⁰C.
• Di atas 65 tahun - 36,2-37,3 ⁰C.

Paling sering, metode pengukuran ini digunakan pada wanita sebelum ovulasi atau saat merencanakan kehamilan.

Ketiak

Suhu tubuh di ketiak diukur cukup sering dan dapat bervariasi dalam 3 derajat tergantung pada usia.

Dengan demikian, norma-norma berikut telah diadopsi:

• Bayi baru lahir dan anak di bawah 2 tahun - 34,7-37,3 ⁰C.
• Anak-anak dari 3 hingga 10 tahun - 35,9-36,7 ⁰C.
• Dari 11 hingga 65 tahun - 35,2-36,9 ⁰C.
• Lebih dari 65 tahun - 35.6-36,3 ⁰C.

Pada orang tua, sedikit peningkatan suhu dapat mengindikasikan kondisi demam yang parah.

Di dalam mulut

Suhu di rongga mulut juga tergantung pada usia seseorang dan dapat berubah sepanjang hari.

Norma:

• Bayi baru lahir hingga 2 tahun - 35,5-37,5 ⁰C.
• Anak-anak dari 3 hingga 10 tahun - 35,5-37,5 ⁰C.
• Dari 11 hingga 65 tahun - 36,4-37,6.
• Pasien lanjut usia dari 65 tahun - 35,8-36,9.

  

Metode pengukuran ini sering digunakan dalam praktik pediatrik, karena sulit untuk melakukan metode lain pada usia ini.

Di telinga

Norma suhu tubuh pada orang dewasa di telinga juga berbeda dari indikator saat mengukur suhu di titik lain.

Untuk bayi baru lahir di bawah 2 tahun, normanya adalah dari 36,4 hingga 38 ⁰C. Untuk anak di bawah 11 tahun, indikator ini akan bervariasi dari 36,1 hingga 37,8 ⁰C. Untuk anak-anak dari 11 tahun, serta pada orang dewasa hingga 65 tahun, nilai normal adalah 35,9 hingga 37,6 ⁰C. Pada orang di atas 65 tahun, suhu bervariasi dari 35,8 hingga 37,5 ⁰C.

Di lipatan selangkangan

Metode pengukuran ini diindikasikan untuk anak di atas 5 tahun. Suhu dari 36,3 hingga 36,9 dianggap normal untuk segala usia. ⁰C.

Di tikungan siku

Metode ini digunakan dalam banyak kasus oleh wanita selama menyusui. Nilai normal adalah suhu hingga 37,5 ⁰C. Usia pasien tidak diperhitungkan.

Apakah norma berbeda antara pria dan wanita?

Norma suhu tubuh untuk wanita dan pria mungkin berbeda. Hal ini disebabkan oleh berbagai karakteristik fisiologis. Menurut statistik, suhu sedikit lebih tinggi untuk wanita, dan lebih rendah untuk pria. Selain itu, perbedaan indikator akan berada dalam 0,5 ⁰C.

Pria memiliki lebih banyak ujung saraf yang merespons perubahan suhu tubuh. Pada saat yang sama, aktivitas kelenjar keringat mereka juga lebih tinggi. Perbedaan hormonal juga menjadi penyebab perbedaan suhu.

Mengapa norma suhu tubuh dapat berubah seiring bertambahnya usia?

Pada manusia, seiring bertambahnya usia, terjadi perubahan termoregulasi, yang bertanggung jawab atas suhu tubuh. Untuk menentukan norma untuk setiap orang lanjut usia, perlu dilakukan pengukuran suhu harian selama 1-1,5 minggu.

Seiring bertambahnya usia, sensitivitas termoreseptor juga berubah, merespons perubahan suhu, baik suhu mereka sendiri maupun lingkungan. Faktor penting adalah perlambatan metabolisme, yang juga mempengaruhi sistem termoregulasi.

Perubahan suhu dalam beberapa kasus dapat dikaitkan dengan adanya penyakit karakteristik orang tua - diabetes mellitus, aterosklerosis, serangan jantung.

Dalam kasus apa, suhu rendah dan tinggi menunjukkan norma untuk orang dewasa

Perubahan indikator suhu tidak selalu merupakan patologi. Dalam beberapa kasus, penurunan dan peningkatan suhu dapat dikaitkan dengan perubahan fisiologis alami.

Apa yang dianggap norma:

• perubahan hormonal dalam tubuh pada wanita (kehamilan, menstruasi, ovulasi, menyusui);
• minum obat tertentu;
• fitur fisiologis bawaan;
• perubahan iklim (aklimatisasi);
• penggunaan minuman panas atau dingin, makanan;
• aktivitas fisik yang sistematis;
• melakukan intervensi bedah.

Kondisi ini tidak memerlukan terapi, tetapi harus dipantau oleh spesialis. Dalam kebanyakan kasus, gejalanya hilang dengan sendirinya dalam sehari. Dengan aklimatisasi, kondisi ini dapat bertahan selama beberapa minggu.

Bagaimana cara mengukur suhu dengan benar?

Norma suhu tubuh pada orang dewasa dapat bervariasi tergantung pada usia, teknik pengukuran yang digunakan dan kebenaran prosedur. Karena itu, perlu untuk secara ketat mematuhi aturan yang ditentukan.

Anda dapat mengukur suhu dengan berbagai cara dan dengan termometer. Untuk ini, merkuri, alkohol, atau termometer elektronik digunakan.

Saat menggunakan termometer elektronik, tahan sampai bunyi bip berakhir. Sebagai aturan, sebagian besar pasien mengeluarkan termometer dari detik pertama sinyal suara, yang salah dan menyebabkan kesalahan dalam hasil.

Saat mengukur suhu di ketiak, bersihkan dengan kain kering dan jepit termometer dengan kuat di bagian bawahnya. Dalam hal ini, disarankan untuk menyimpan perangkat setidaknya selama 5-10 menit. Dalam hal ini, indikator akan lebih akurat.

Sebelum mengukur, Anda harus mematuhi aturan berikut:

• hindari aktivitas fisik dan stres lainnya;
• berhenti merokok;
• mengecualikan penggunaan minuman panas;
• berhenti minum obat (terutama antipiretik);
• jangan mandi air panas.

Untuk mengukur suhu di dalam mulut, letakkan termometer di bawah lidah dan tutup mulut dengan rapat. Untuk pengukuran rektal, dianjurkan untuk menggunakan termometer elektronik plastik, karena perangkat kaca sering menimbulkan trauma (terutama pada bayi).

Demam pada orang dewasa

Pada orang dewasa, peningkatan suhu dapat terjadi karena berbagai alasan. Dalam hal ini, indikator norma dapat berubah baik dalam hal fitur fisiologis atau pengaruh faktor eksternal, dan sebagai akibat dari penyakit internal.

Proses apa dalam tubuh yang menyebabkan peningkatan suhu?

Ada banyak faktor fisiologis di balik peningkatan suhu tubuh.

Yang paling umum adalah faktor-faktor berikut:

• peningkatan aktivitas fisik;
• pengalaman psiko-emosional atau terlalu banyak bekerja;
• perubahan kondisi iklim (penerbangan);
• perubahan waktu (pada malam hari suhu mungkin sedikit meningkat);
• gangguan pada hipotalamus (bawaan atau didapat);
• perubahan terkait usia;
• perubahan hormonal selama ovulasi, kehamilan, atau menyusui;
• penyalahgunaan alkohol atau merokok;
• penyakit kejiwaan.

Dalam beberapa kasus, peningkatan suhu tubuh terjadi karena perkembangan penyakit dalam:

• penyakit menular (akut atau kronis);
• infeksi virus - influenza, ARVI;
• peradangan dan pembengkakan;
• patologi sistem pernapasan;
• malfungsi kelenjar tiroid;
• cedera pada otot, sendi, tendon;
• penyakit menular seksual (PMS).

Dengan berkembangnya penyakit dalam, terapi yang memadai diperlukan. Dalam kasus lain, perlu untuk menetapkan alasan kenaikan.

Bagaimana jika suhunya sedikit di atas normal untuk waktu yang lama?

Sedikit peningkatan suhu yang berlangsung selama periode waktu tertentu tidak selalu dianggap sebagai bahaya.

Nilai suhu subfebrile yang sedikit berlebihan (dari 37,1 hingga 38 ⁰C) dapat diamati selama 2 minggu setelah menderita demam atau penyakit menular lainnya. Dengan tidak adanya tanda-tanda lain, kondisi ini tidak memerlukan diagnostik dan terapi tambahan.

Juga, suhu subfebrile dapat diamati dalam kasus-kasus berikut:

• vaksinasi atau vaksinasi yang dilakukan sehari sebelumnya;
• cedera - memar, dislokasi, keseleo;
• gangguan pada kelenjar tiroid;
• penyakit alergi;
• kadar hemoglobin rendah (anemia).

Dengan perkembangan anemia defisiensi besi, jaringan tubuh (termasuk otak) menerima jumlah oksigen yang tidak mencukupi, yang menyebabkan kelaparan oksigen. Dengan latar belakang ini, gangguan metabolisme dan proses termoregulasi terjadi, akibatnya peningkatan suhu tubuh dicatat.

Apa risiko suhu tinggi?

Peningkatan suhu jangka panjang dapat menyebabkan perkembangan berbagai komplikasi tambahan. Dengan indikator di atas 42 ⁰C dalam tubuh, pemecahan protein dimulai. Dengan peningkatan 1 derajat lagi, fungsi otak ditekan.

Komplikasi berbahaya lainnya:

• peningkatan tekanan darah;
• peningkatan denyut jantung (HR);
• peningkatan jumlah pembusukan produk mikroorganisme patogen (keracunan);
• gangguan otak, disertai halusinasi;
• pingsan;
• dehidrasi;
• gagal ginjal dan jantung;
• gangguan sistem saraf;
• gangguan pada sistem pencernaan.

Dengan indikator yang sangat dilebih-lebihkan, hasil yang mematikan dapat terjadi.

Apakah saya perlu menurunkan suhu tinggi, bagaimana menguranginya menjadi normal

Norma suhu tubuh pada orang dewasa dapat berbeda tergantung pada fisiologinya, oleh karena itu, setiap pasien perlu secara mandiri atau dengan bantuan menentukan karakteristiknya indikator.

Tidak perlu menurunkan suhu dalam semua kasus. Jadi, dengan demam, proses fisiologis alami terjadi yang membantu melawan patologi. Saat mengonsumsi obat antipiretik, sistem kekebalan tubuh menurun, dan durasi penyakit dapat meningkat.

Disarankan untuk menurunkan suhu dalam kasus berikut:

• indikator di atas 39 ⁰C;
• perkembangan gejala bersamaan - mual, pusing, muntah, kejang;
• gangguan neurologis yang mapan;
• adanya penyakit pada sistem kardiovaskular (diabetes mellitus, aterosklerosis).

Dengan pelanggaran ini, diperlukan asupan obat yang kompleks, termasuk obat antipiretik.

Indikator suhu apa yang dianggap kritis dan membutuhkan bantuan segera?

Perawatan medis dan rawat inap pasien diperlukan ketika suhu tubuh tetap pada level 39 selama beberapa hari ⁰C. Juga, bantuan diperlukan jika obat antipiretik tidak membantu.

Rawat inap darurat pasien diperlukan pada suhu di atas 41 ⁰C.

Dalam hal ini, bantuan tim medis diperlukan dengan perkembangan gejala berikut:

• kondisi demam;
• dispnea;
• halusinasi;
• tekanan kuat di area dada;
• kardiopalmus;
• rasa sakit di perut;
• muntah;
• hemoptisis;
• adanya kotoran berdarah di tinja.

Kondisi ini dapat menimbulkan ancaman bagi kehidupan manusia, oleh karena itu, ambulans harus segera dipanggil setelah gejala berbahaya berkembang.

Penurunan suhu pada orang dewasa

Norma suhu tubuh pada orang dewasa harus tetap dalam 36-37 ⁰C. Dalam kasus lain, untuk menentukan penyebab dan adanya patologi, perlu berkonsultasi dengan spesialis. Penurunan suhu dimungkinkan karena sejumlah alasan berbeda. Dalam hal ini, patologi dipertimbangkan ketika indikator di bawah 35,5 ⁰C.

Kondisi ini berbahaya dan sering disertai dengan perkembangan gejala berikut:

• malaise umum, kantuk dan kelemahan;
• sifat lekas marah;
• mati rasa anggota badan;
• penurunan konsentrasi perhatian dan reaksi;
• tremor (gemetar di tubuh);
• perasaan dingin secara umum.

Tergantung pada penyakitnya, tanda-tanda lain dapat berkembang - nyeri, gangguan dispepsia.

Alasan penurunan yang berkepanjangan dan kemungkinan konsekuensi

Ada beberapa alasan utama penurunan suhu yang berlangsung lama. Apalagi, apapun alasannya, kondisi seperti itu dianggap berbahaya dan membutuhkan terapi yang tepat.

Faktor:

• alasan psikologis - kurang tidur, nutrisi yang tidak tepat atau tidak mencukupi, situasi stres, gangguan psikoemosional;
• gangguan sistem endokrin (produksi hormon yang tidak mencukupi atau hipotiroidisme);
• kadar hemoglobin rendah (anemia defisiensi besi);
• hipotermia parah pada tubuh;
• insufisiensi adrenal (sindrom Addison);
• kerusakan toksik pada tubuh;
• kondisi syok;
• kekebalan yang melemah - menjalani operasi, kemoterapi, AIDS.

Kondisi yang berkepanjangan dapat menyebabkan konsekuensi serius:

• keterbelakangan psikologis dan emosional yang parah;
• hilang kesadaran;
• kematian.

Kematian pasien terjadi pada suhu di bawah 26,5 ⁰C.

Cara menaikkan indikator menjadi normal

Peningkatan suhu hanya diperlukan ketika pembacaan turun di bawah 35,5 ⁰C.

Metode peningkatan:

• minuman hangat yang berlimpah - rebusan rosehip, teh panas;
• penggunaan sup hangat;
• penggunaan pakaian hangat;
• menggunakan bantal pemanas saat tidur;
• mandi air panas dengan tambahan minyak esensial;
• aktivitas fisik sedang.

Untuk penyakit yang memicu penurunan suhu, perawatan yang tepat diperlukan.

Kapan Anda membutuhkan perhatian medis yang mendesak?

Perhatian medis yang mendesak diperlukan dalam kasus-kasus ketika tingkat suhu rendah berlangsung lama (lebih dari 1-2 minggu).

Rawat inap pasien dilakukan dengan penurunan suhu yang tajam (hipotermia dan penurunan indikator menjadi 26,5).

Pengukuran suhu tubuh perlu dilakukan secara berkala, terutama pada pasien anak-anak dan lansia. Jika norma berubah dan gejala negatif berkembang, Anda harus segera menghubungi seorang spesialis, karena kondisi tersebut dapat menimbulkan ancaman bagi kesehatan bahkan untuk orang dewasa dan menyebabkan kematian.

Video tentang suhu tubuh normal

Malysheva tentang suhu dalam norma dan patologi: