Tidur sambil berjalan pada anak-anak. Penyebab dan pengobatan 6-10 tahun, gejala

Tidur berjalan - gangguan tidur yang menurut orang menakutkanterutama ketika itu memanifestasikan dirinya pada anak-anak. Menemukan seorang anak di tengah malam berkeliaran di ruangan dengan mata terbelalak dan pada saat yang sama benar-benar tanpa emosi adalah pemandangan yang dapat menyebabkan kecemasan pada orang tua. Sleepwalking mempengaruhi hingga 3% dari populasi dunia, termasuk orang dewasa dan anak-anak. Penyebab gangguan, gejala dan metode pengobatan akan dibahas dalam artikel.

Apa itu berjalan sambil tidur?

Somnambulisme (nama medis untuk sleepwalking) adalah gangguan parasomal di mana orang, saat dalam keadaan tidur, melakukan tindakan tertentu. Mereka bisa bangun di tempat tidur, duduk, bangun, berjalan di sekitar ruangan, berbicara, tertawa, berteriak. Perilaku agresif kurang umum. Penyakit ini biasanya memanifestasikan dirinya di masa kanak-kanak, pada usia 3-4 tahun dan lebih sering memanifestasikan dirinya pada anak laki-laki.

Dengan penyimpangan ini selama tidur, seseorang secara tidak sadar melakukan tindakan tertentu, sementara dari luar tampaknya dia sepenuhnya memahami apa yang dia lakukan, tetapi tidak demikian. Sleepwalking terjadi pada tahap tidur lambat, setelah 1-1,5 jam setelah tertidur. Saat melakukan tindakan dalam keadaan ini, seseorang tidak menanggapi ucapan yang ditujukan kepadanya dan tidak memperhatikan apa pun di sekitarnya.

Sleepwalking banyak ditemukan pada anak-anak, yang berhubungan dengan ketidakmatangan sistem saraf mereka. Sampai usia tertentu, jiwa anak tidak selalu dapat secara memadai memahami peristiwa yang sedang terjadi dan oleh karena itu mereka terus menggairahkan anak bahkan dalam mimpi. Kesan dapat dibuat sebagai sesuatu yang negatif, misalnya, kartun menakutkan, permainan, situasi atau pertemuan yang tidak menyenangkan, atau positif - liburan, perjalanan.

Dengan tidak adanya kelainan selama tidur, aktivitas semua bagian otak terhambat. Dalam keadaan ini, otot-otot rileks, tubuh menghabiskan energi minimum, beristirahat dan pulih. Dengan berjalan dalam tidur, beberapa pusat otak, yang bertanggung jawab atas kesadaran dan persepsi tentang yang nyata dunia mati, dan bagian lain yang mengatur aktivitas fisik terus mengirim sinyal tubuh.

Akibatnya, tubuh bereaksi terhadap impuls ini, yang mendorong anak untuk bangun di malam hari, berjalan, berbicara. Sifat asal mula sleepwalking dalam banyak hal mirip dengan mekanisme perkembangan enuresis (mengompol) dan mimpi buruk.

Jika selama serangan dimungkinkan untuk membangunkan anak yang berjalan dalam tidur, maka dia tidak akan mengerti apa yang terjadi, bagaimana dia berakhir bukan di tempat tidurnya, tetapi, misalnya, di tengah ruangan. Selama berjalan dalam tidur, anak-anak yang berjalan dalam tidur memiliki tampilan yang beku dan tidak terlihat, sementara pupilnya sangat menyempit. Terkadang tidur sambil berjalan dalam keadaan setengah sadar dapat menyebabkan cedera. Orang dengan gangguan ini hampir tidak pernah mengingat apa yang terjadi pada mereka di pagi hari.

Durasi serangan sleepwalking dapat berlangsung dari beberapa detik hingga setengah jam. Prognosis untuk perkembangan penyakit ini umumnya menguntungkan, karena pada sebagian besar anak-anak, sleepwalking biasanya hilang pada usia 14-15, namun, pada 1% pasien, gejala dapat bertahan sepanjang hidup mereka.

Penyebab sleepwalking pada anak-anak

Akar penyebab perkembangan sleepwalking dapat berupa:

• pengaruh faktor keturunan (terjadi dengan patologi beberapa gen);
• serangkaian peristiwa cerah yang terjadi pada anak di siang hari (baik dan buruk);
• kurangnya hiburan, isolasi anak (dalam hal ini, ia tidak menerima emosi baru, yang juga berdampak negatif pada keadaan jiwanya);
• mempekerjakan anak-anak secara berlebihan, ketika jadwal mereka menjadi lebih padat daripada orang dewasa, mereka tidak memiliki waktu luang;
• berbagai ketakutan dan fobia (takut gelap, takut sendirian di kamar).

Terkadang berjalan dalam tidur berkembang dengan latar belakang kondisi patologis yang lebih serius dengan:

• epilepsi;
• sakit saraf;
• adanya penyakit mental dan penyimpangan;
• adanya tumor di kepala;
• invasi cacing;
• lesi otak;
• setelah menderita meningitis, ensefalitis;
• setelah cedera kepala.

Beberapa anak dengan jiwa yang sangat sensitif mungkin didorong untuk berjalan dalam tidur mereka dengan apa yang terjadi di sekitar mereka jika mereka tidak beristirahat di lingkungan yang tenang dan ada sumber kebisingan di dekatnya - orang dewasa berjalan dan berbicara dengan keras, menyalakan lampu, mendengarkan musik atau program, berperilaku terlalu berisik tetangga.

Sleepwalking lebih sering terjadi pada anak laki-laki daripada anak perempuan. Namun, pada anak perempuan, penyakit ini sering memanifestasikan dirinya (episode pertama muncul) pada usia yang lebih tua, pada usia 11-13 tahun, dengan datangnya menstruasi pertama, yang dikaitkan dengan perubahan hormonal dalam tubuh.

Juga, beberapa ahli percaya bahwa manifestasi patologi meningkat ketika bulan berada dalam fase tertentu, yaitu menjadi penuh. Dalam hal ini, gangguan ini disebut "sleepwalking".

Faktor risiko

Berjalan dalam tidur pada anak-anak, penyebab dan pengobatan yang dibahas dalam artikel, mungkin lebih mungkin berkembang dengan faktor risiko tertentu jika:

• salah satu kerabat dekat anak tersebut mengalami gangguan tidur ini;
• anak menderita epilepsi;
• bayi terlalu emosional dan hiperaktif;
• anak mengalami peningkatan kecemasan;
• ada gangguan mental;
• anak mengalami cedera kepala, infeksi otak;
• anak terlalu banyak bekerja.

Faktor risiko terkait erat dengan akar penyebab perkembangan penyakit dan lebih sering dorongan untuk memulainya adalah beberapa prasyarat di atas. Misalnya, ketika seorang anak yang terlalu cemas tumbuh dalam lingkungan keluarga yang sulit, ia terlalu kewalahan dengan aktivitas tambahan dan jiwanya, berada dalam stres konstan, gagal, dan tubuh, tidak dapat menghilangkan stres dengan cara yang berbeda, memberikan reaksi seperti itu dan mulai berjalan masuk mimpi.

Pada usia berapa sleepwalking dapat berkembang?

Berjalan dalam tidur pada anak-anak, yang penyebabnya bersifat individual, biasanya berkembang pada usia 4-12 tahun. Paling sering ini terjadi pada usia 6, 10 dan 11 tahun, serta pada tahap pubertas, ketika perubahan hormonal yang serius terjadi dalam tubuh. Setidaknya satu episode sleepwalking terjadi pada setiap anak ke-4 berusia 4 hingga 12 tahun. Dalam kebanyakan kasus, tindakan ini tidak lagi diulang, dan anak tidak memerlukan perawatan.

Apa bahaya patologi?

Jika somnambulisme memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang ringan, maka itu bisa luput dari perhatian orang tua. Misalnya, jika seorang anak duduk atau berdiri di tempat tidur, ia mungkin mengucapkan beberapa frasa, menangis atau tertawa. Perilaku dalam mimpi ini kadang-kadang terjadi pada banyak anak dan tidak menyebabkan kepanikan jika tidak terjadi secara sistematis.

Jika jiwa anak dipengaruhi oleh berbagai macam faktor yang tidak menguntungkan, yang tercantum di atas, maka tidur sambil berjalan bisa berubah menjadi tahap yang sulit, ketika anak-anak berjalan di sekitar ruangan untuk waktu yang lama, mencoba melakukan sesuatu, dan bahkan meninggalkan rumah.

Mereka dalam keadaan mengantuk, setengah sadar, yang secara alami menyebabkan ketakutan di antara orang tua untuk kondisi fisik mereka, karena mereka dapat melukai diri sendiri dan membahayakan diri mereka sendiri atau orang lain. Selama periode akut, anak-anak yang berjalan dalam tidur dapat meninggalkan rumah, mencoba keluar jendela, tersandung tangga dan jatuh dari tangga.

Selain trauma fisik, tidur sambil berjalan dapat menyebabkan gangguan irama jantung, henti napas, dan kejang. Sangat sulit untuk mencoba membangunkan orang yang berjalan dalam tidur pada saat dia melakukan tindakan yang tidak disengaja, dan banyak ahli tidak menyarankan melakukan ini.

Jika Anda berteriak keras, mencoba mengocok atau menuangkan air ke seseorang pada saat dia aktif melakukan tindakan dalam keadaan mengantuk yang tidak sadar, maka Anda dapat dengan mudah menakutinya. Dia akan bangun, tetapi tidak akan mengerti apa yang terjadi dan mungkin berperilaku tidak tepat dan agresif.

Manifestasi dan gejala

Berjalan dalam tidur pada anak-anak, penyebab dan pengobatan yang dibahas dalam artikel, dimanifestasikan dalam komisi seseorang yang menderita gangguan ini, berbagai tindakan selama tidur. Mereka bisa sesederhana - melambaikan tangan, berjalan di sekitar ruangan, dan rumit - bermain musik alat, menggambar, melakukan kegiatan rumah tangga (membersihkan pakaian, barang-barang, mencoba memasak makanan, mengambil mandi). Dalam hal ini, orang pada saat serangan tidak menanggapi rangsangan apa pun.

Pada semua orang, tidur memiliki 2 fase utama - cepat dan lambat. Ketika seseorang beristirahat di malam hari, mereka bergantian hingga 4-5 kali. Tidur REM biasanya dangkal. Jika tidur REM mengambil sebagian besar waktu selama istirahat malam, maka orang tersebut merasa kewalahan, tidak tidur dan biasanya tidak mengingat mimpi apa pun.

Fase tidur lambat paling sering lebih lama dan memiliki 4 tahap utama:

1. Tidur, tidur siang.
2. Shutdown otak lambat.
3. Masa transisi perbatasan.
4. Tidur nyenyak penuh.

Pada tahap terakhir, paling sulit untuk membangunkan orang yang sedang tidur, dan pada saat inilah serangan somnambulisme terjadi. Setiap episode tersebut bersifat individual dan gejala pada anak-anak mungkin berbeda tergantung pada banyak faktor: jenis jiwa, usia, jenis kelamin, lingkungan keluarga.

Namun, ada beberapa ciri umum yang menjadi ciri anak-anak yang menderita sleepwalking:

• pada saat serangan, tidak ada emosi di wajah;
• mata paling sering terbuka lebar, dengan pandangan terfokus pada satu titik. Pupil bisa sangat melebar atau, sebaliknya, sangat menyempit;
• tidur dapat terjadi dalam posisi duduk;
• anak dapat berbicara, sementara ia mampu mempertahankan percakapan dan menjawab pertanyaan yang ditujukan kepadanya;
• Selain berjalan-jalan di sekitar ruangan, anak-anak mungkin mencoba mengemas tas ransel, memilah-milah buku atau mainan, dan memilih pakaian.
• setelah serangan, sleepwalker dapat tetap tertidur di mana saja - di koridor, di kamar mandi, di pintu masuk.

Apa yang harus dilakukan jika seorang anak mengalami somnambulisme?

Berjalan dalam tidur pada anak-anak, penyebab dan pengobatan yang dijelaskan dalam artikel, tidak boleh diabaikan, terutama jika episode sering diulang dan anak melakukan tindakan yang cukup aktif, dan tidak hanya kadang-kadang mengangkat tempat tidur atau bergumam mimpi. Banyak dokter anak tidak memandang somnambulisme sebagai penyakit serius dan berbahaya.

Jadi, dokter anak anak-anak populer Komarovsky, yang pendapatnya didengar banyak orang tua, menyatakan bahwa khawatir tentang kesehatan anak dan melakukan pemeriksaan untuk sleepwalking hanya ketika episode sering diulang. Dalam kebanyakan kasus, sleepwalking hilang dengan sendirinya dan anak tidak memerlukan perawatan apa pun.

Namun, pada saat yang sama, ada situasi di mana Anda harus segera mencari saran dari spesialis:

• jika sleepwalking sering terjadi;
• jika anak menderita epilepsi atau penyakit mental apa pun;
• jika setelah serangan anak berperilaku aneh, terlihat lelah dan tersesat.

Dengan episode yang jarang terjadi, kemungkinan besar manifestasi berjalan dalam tidur pada akhirnya akan hilang sama sekali. Jika kondisi anak menimbulkan kekhawatiran, perlu dilakukan pemeriksaan lengkap dan, bersama dengan spesialis, pilih perawatan korektif.

Diagnostik

Untuk memahami betapa berbahayanya sleepwalking bagi seorang anak, dokter perlu mencari tahu:

• seberapa sering episode seperti itu terjadi;
• berapa lama mereka bertahan;
• apa yang sebenarnya dilakukan pasien pada saat serangan;
• apakah anak memiliki penyakit pada sistem saraf;
• Apakah ada tanda-tanda lain gangguan kesehatan anak (pusing, pingsan, sakit kepala).

Jika seorang spesialis mencurigai bahwa terjadinya suatu fenomena dikaitkan dengan adanya penyakit, maka pemeriksaan tambahan ditentukan seperti:

• MRI (magnetic resonance imaging) - membantu mengecualikan keberadaan tumor;
• EEG - selama prosedur, impuls listrik yang dipancarkan oleh berbagai bagian otak direkam, yang memungkinkan Anda mengidentifikasi tumor, epilepsi, adanya cedera, peradangan, dan perubahan pembuluh darah otak;
• polisomnografi - dilakukan saat anak tertidur dan memungkinkan Anda menentukan penyebab gangguan tidur.

Tidak dalam semua kasus tidur sambil berjalan membutuhkan perhatian orang tua dan spesialis dan penunjukan pengobatan. Jika ini jarang terjadi dan anak tidak menunjukkan perilaku aneh, tetapi hanya sesekali berbicara dalam mimpi, dapat mengangkat kepalanya atau bahkan duduk, maka kemungkinan besar tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Jika episode sering terjadi dan selama itu anak tidak dapat dibangunkan, di pagi hari dia tidak ingat apa-apa, dia mencoba melakukan tindakan yang berpotensi tidak aman, maka dia harus diperiksa. Ahli saraf, somnologis, psikiater, dan psikolog menangani masalah semacam ini.

Metode dan rejimen pengobatan

Perawatan berjalan sambil tidur diresepkan untuk penyakit tertentu pada sistem saraf pusat dan otak. Jika episode berjalan dalam tidur terjadi tanpa adanya berbagai jenis penyimpangan, maka rekomendasi umum biasanya diberikan. untuk menciptakan kondisi tidur yang normal dan meminimalkan faktor-faktor yang dapat memicu terjadinya fenomena tersebut.

Pada dasarnya, tips terkait dengan kebersihan tidur dan pemantapan lingkungan keluarga:

• ruangan tempat anak tidur harus berventilasi baik, udaranya tidak boleh kering;
• sebelum tidur, jangan biarkan anak menghabiskan waktu terlalu aktif, karena ini menggairahkan sistem saraf. Lebih baik membiasakannya dengan ritual tertentu yang membantu menenangkannya dan mengaturnya untuk istirahat yang baik - dia dapat dengan tenang mengemas ransel, mempersiapkan pakaian keesokan harinya, pergi untuk membersihkan diri sebelum tidur di kamar mandi, minum secangkir susu hangat atau teh herbal chamomile yang menenangkan, atau Timi;
• kondisi di dalam ruangan harus nyaman - sprei harus diganti tepat waktu, tempat tidur harus sesuai dengan usia dan tinggi anak, tidak boleh ada cahaya terang;
• orang tua tidak boleh menyelesaikan masalah sebelum tidur dengan seorang anak, mereka harus berusaha untuk tidak bersumpah sama sekali di hadapan anak-anak;
• anak harus merasa seperti anggota keluarga yang utuh, melihat bahwa orang tua dapat dipercaya dan mengabdikan diri untuk masalah mereka.

Dalam kasus yang lebih sulit, ketika berjalan dalam tidur dikaitkan dengan adanya gangguan mental dan berbagai penyakit pada sistem saraf, tidak akan mungkin untuk memperbaiki keadaan hanya dengan menyediakan kondisi yang nyaman, meskipun, tidak diragukan lagi, hubungan keluarga yang normal juga penting.

Metode dan rejimen pengobatan dalam situasi seperti itu dipilih tergantung pada akar penyebabnya:

Penyebab tidur sambil berjalan	Rekomendasi pengobatan
Epilepsi	Obat antiepilepsi diresepkan - Depakot, Felbatol.
Invasi cacing	Perawatan antiparasit dilakukan, obat-obatan seperti Pirantel, Dekaris diresepkan.
Neurosis dan depresi	Perlu untuk mengambil obat penenang, misalnya, infus valerian, Novopassit, tetes Nott, Tenoten.
Tumor otak, trauma	Perawatan bedah bedah dilakukan
Gangguan jiwa (skizofrenia)	Dalam kondisi ini, berbeda dengan neurosis dan depresi, penggunaan obat psikotropika mungkin diperlukan terus-menerus.

Rekomendasi untuk orang tua

Berjalan dalam tidur pada anak-anak, penyebab dan pengobatan yang dibahas dalam artikel, membuat takut orang tua, bahkan jika para ahli tidak menemukan masalah dan gangguan kesehatan yang serius di dalamnya. Gangguan ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk ringan, atau parah, orang tua yang bertanggung jawab mencoba mencari informasi tentang bagaimana mereka harus berperilaku, apa yang harus dilakukan untuk membantu anak-anak.

Pastikan keselamatan anak

Jika seorang anak menderita somnambulisme, maka orang tua harus menciptakan lingkungan yang paling nyaman dan aman di kamarnya:

• Anda tidak boleh menyuruh anak Anda tidur di tingkat 2 tempat tidur susun atau memberinya kamar di lantai 2, jika keluarga tinggal di rumah pribadi, karena ini akan secara signifikan meningkatkan kemungkinan cederanya selama serangan;
• seharusnya tidak ada benda di bawah kaki Anda, ruang tidak boleh berantakan dengan furnitur atau benda lain. Jika anak tidak tinggal sendirian di kamar anak, maka Anda harus memperhatikan fakta bahwa mainan adik laki-laki dan perempuan tidak berserakan di lantai, sehingga tidak ada kekacauan di dalam ruangan;
• lebih baik menutup jendela dan menggantungnya dengan tirai tebal agar anak tidak pergi ke sumber cahaya yang bisa keluar dari jalan pada saat serangan;
• untuk memastikan mendengar bahwa anak itu bangun dan mulai berkeliaran di sekitar ruangan, Anda dapat menggantung bel di pintu atau gorden, siapa yang tidak akan menakuti orang yang berjalan dalam tidur, tetapi pada saat yang sama akan memberi tahu orang tua tentang apa yang terjadi jika dia mulai berjalan ruang.

Menghilangkan ketegangan, menenangkan anak

Terlepas dari alasan yang menyebabkan sleepwalking, Anda tidak boleh memarahi anak dan salahkan dia atas apa yang terjadi, karena ini dapat menyebabkan dia lebih trauma dan memperburuk situasi.

Untuk membangun tidur, Anda harus:

• bantu anak Anda mengembangkan ritual persiapan khusus untuk istirahat. Ada baiknya jika bayi mengetahui sejak dini bahwa sebelum tidur perlu dilakukan beberapa prosedur kebersihan. Selain mencuci rutin, Anda dapat menawarkan teh santai kepada anak Anda, membacakan sedikit untuknya sebelum tidur;
• pergi untuk istirahat malam dan bangun di pagi hari, sebaiknya pada waktu yang sama;
• tempat tidur untuk anak-gila harus menjadi satu;
• jangan biarkan anak yang menderita sleepwalking terlalu aktif sebelum tidur;
• Anda tidak dapat memberi makan anak secara berlebihan di malam hari, karena akan sulit baginya untuk tertidur. Pada saat yang sama, anak-anak juga kurang tidur dengan perut kosong, jadi makan (makan malam) adalah pilihan yang ideal. 2-3 jam sebelum tidur dan, jika anak ingin makan sebelum tidur, maka ia dapat diberikan segelas kefir atau susu selama 20-30 jam. menit sebelum dia pergi tidur;
• di kamar tidur anak-anak pada saat anak tertidur, itu harus gelap, atau cahaya redup dari lampu malam harus tumpah dengan lembut;
• sebelum tidur, anak yang berjalan dalam tidur tidak boleh menghabiskan waktu di gadget, menonton film, video, dan program yang menakutkan dan kejam;
• juga melemaskan sistem saraf anak-anak pijatan ringan dengan minyak beraroma harum atau mandi dengan tambahan bumbu, garam.

Membangun lingkungan keluarga

Pentingnya iklim mikro yang normal dalam keluarga telah dibahas di atas. Terkadang, dengan bentuk ringan dari sleepwalking, ketika gangguan tersebut tidak terkait dengan masalah kesehatan yang serius, itu adalah cukup untuk memperbaiki situasi di rumah dan anak memiliki dinamika positif dan dia berhenti berjalan dalam tidurnya.

Orang tua harus memahami bahwa mengklarifikasi hubungan dengan anak-anak adalah traumatis bagi mereka, terutama jika itu kekerasan, kasar dan tidak beradab. Adalah baik ketika kedua orang tua secara emosional diinvestasikan pada anak-anak - mereka membacakan dongeng untuk mereka, menghabiskan waktu bersama, hanya berbicara. Dalam kondisi seperti itu, anak merasa aman, kecemasannya berangsur-angsur memudar dan kondisinya stabil.

Orang tua tidak boleh saling menyalahkan atas masalah anak, carilah pelakunya. Sebaliknya, mereka harus bekerja sama dan mencoba membantunya mengatasi kondisi ini.

Sleepwalking atau berjalan dalam tidur lebih sering terjadi pada anak-anak antara usia 4 dan 12 tahun. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini berkembang dengan latar belakang masalah kesehatan anak - epilepsi, depresi, neurosis, penyakit mental.

Terkadang sebuah fenomena dapat muncul dengan sendirinya tanpa prasyarat seperti itu. Jika episode berjalan dalam tidur pada anak-anak sering terjadi, maka orang tua harus menghubungi spesialis yang akan menentukan penyebab kondisi ini dan akan membantu, tergantung pada diagnosis, untuk memilih perawatan, jika diperlukan.

Video tentang berjalan sambil tidur

Apa yang harus dilakukan jika seorang anak mengalami sleepwalking: