vasoneurosis - penyakit yang kompleks terkait dengan disfungsi dari organisme kompleks, yang disebabkan oleh perubahan pada pembuluh otak. pengobatan yang memiliki efek positif, pada daya VSD harus sbalansirovannnym dan diet.
Apa yang Bisa Anda Makan
Kegagalan dari sistem saraf otonom menghasilkan ketidakseimbangan dalam berbagai organ internal. Gejala-gejala ini mungkin begitu jelas, sehingga sulit untuk mendiagnosa.
Sering dari VSD mempengaruhi perempuan, meskipun penyakit ini memanifestasikan dirinya pada pria. Pengobatan selalu diarahkan untuk koreksi dari sistem saraf dan tidak dapat dianggap lengkap tanpa koreksi dari makanan sehari-hari dan gaya hidup.
Nutrisi yang tepat selama dystonia vegetatif pada wanita meliputi:
- produk kaya kalium dan magnesium garam (rempah segar, buah-buahan kering, wortel, oat dan gandum menir, kacang, rumput laut, kacang-kacangan);
- jus segar, buah anggur, jeruk, cranberry;
- sayuran dan buah-buahan;
- setidaknya 2 liter air minum bersih setiap hari untuk menjaga tubuh dalam keseimbangan air garam;
- teh hijau, infus herbal;
- produk dengan kandungan tinggi vitamin B, zat besi dan serat (kentang, pasta, nasi, hati);
- daging tanpa lemak dan unggas, ikan;
- produk susu dengan kadar lemak berkurang - sumber protein dan kalsium;
- minyak sayur dalam jumlah moderat untuk penambahan vitamin A, D, E, K.
Terapi obat di VSD sering adalah pemilihan antidepresan atau obat penenang dan obat penenang. Tapi tanpa seimbang obat diet sehari-hari tidak akan memiliki efek yang diinginkan. di VSD produk harus rendah lemak dan maksimum diet.
resep berguna
Apapun diet di VSD, itu harus melibatkan dan teh herbal. Hal ini penting untuk menjemput mereka pada jenis penyakit, serta semua makanan diet.
- Jika perlu, membuat cadangan energi 1 sdm tubuh. l. campuran buah hawthorn dan rose hips, bunga chamomile dari Hypericum dan tuangkan secangkir air mendidih dingin dan biarkan semalam. Kemudian, sekitar seperempat jam dalam bak air panas, tapi tidak mendidih. Minum 1/3 gelas sebelum makan.
- Jika Anda memiliki masalah jatuh tertidur 1 sdm. l. mint campuran oregano, sage, hop dan peony root, Cudweed, menuangkan segelas air mendidih, bersikeras 30 menit dan minum teh bukan di malam hari, menggunakan madu sebagai pengganti gula.
- Disfungsi dikaitkan dengan gejala liver dan ginjal, hasil yang baik menunjukkan diet juniper diusulkan pada abad XIX. imam Katolik Jerman Kneipp. Hal ini dihitung bulanan.
Pada hari pertama 4 buah juniper baik mengunyah, tapi tidak menelan, tetapi meludahkannya. Selama 12 hari ke depan untuk meningkatkan jumlah buah-buahan setiap hari untuk 1. Mulai dari hari ke-13 - sebaliknya, dikurangi dengan 1, secara bertahap mencapai awal 4 buah. minyak juniper disinfects saluran pencernaan, memiliki efek menguntungkan pada keadaan saluran empedu dan merangsang hati.
Setelah seminggu yang baik untuk tetap menu ikan, berbagai meja bayam dan rumput laut. Omega-3 asam lemak, yang terdiri dari makanan seperti, bermanfaat bagi kulit, meningkatkan fungsi ginjal, meningkatkan vitalitas secara keseluruhan.
Apa yang tidak makan
Ketika diet yang wajar IRR - dasar untuk mencapai pengobatan yang positif. Tidak hanya untuk makan dengan benar. Hal ini penting untuk menghindari menjengkelkan, untuk membatasi penggunaan produk yang berbahaya:
- garam;
- merokok;
- rempah-rempah;
- alkohol;
- makanan berlemak, berkontribusi terhadap kolesterol tinggi.
Dystonia tidak dapat diprediksi. Menderita dari itu perlu menyadari bahwa penyakit ini dipicu oleh stres, rezim kerja yang tidak teratur, infeksi, keracunan, melemahkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, bersama dengan diet yang sehat harus disesuaikan dan gaya hidup.
