Pijat di VSD adalah bagian dari terapi yang kompleks bersama dengan obat-obatan, yang memungkinkan untuk melemahkan sakit kepala, menyingkirkan perasaan kelemahan dan normalisasi denyut jantung. teknik pijat yang digunakan tergantung pada kondisi pasien dan jenis penyakitnya (hipotonik hipertonik atau).
Apakah mungkin untuk memijat: manfaat dan bahaya
Pijat di vegetososudistoy memiliki efek menguntungkan pada organisme, normalisasi sistem saraf dan meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena. Berguna sifat prosedur:
- relaksasi otot;
- kembalinya perasaan keceriaan;
- Menghapus stres emosional;
- penghapusan nyeri pada otot, ligamen dan sendi;
- Denyut jantung normalisasi;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia, rusak sebagai akibat dari pelanggaran fungsi vegetatif tubuh;
- penghapusan sakit kepala;
- menyingkirkan insomnia.
Pijat tidak berbahaya bagi pasien dengan VSD dan merupakan indikasi langsung ke prosedur ini. Komplikasi dapat terjadi hanya dalam kasus-kasus di mana pasien ada penyakit lain:
- aneurisma;
- kanker;
- gangguan mental diucapkan (skizofrenia, OCD, dll ...);
- radang di daerah pengaruh;
- insufisiensi vena dan lain-lain.
Orang yang menderita IRR, Anda dapat memijat tungkai, area tulang belakang dan leher daerah.
pijat klasik
Prosedur ini lebih sering dipakai untuk pengobatan pasien dengan distonia jenis hipertensi. Dalam pijat klasik dengan penekanan pada ekstremitas bawah dan leher, dan gerakan sedang berlangsung. Tujuan dari tukang pijat - untuk menembus ke lapisan lebih dalam dari otot dan meningkatkan aliran darah.
Setiap sesi harus berlangsung 20-30 menit. Total pengobatan adalah 1,5-2 minggu.
Jenis hipertensi
Selama pijat daerah serviks pasien harus duduk dengan kepala di tangannya dilipat. Prosedurnya dimulai dengan gerakan membelai heliks ujung jari. Secara bertahap dampak menggosok ditingkatkan menambahkan. Selesai memijat pijat bahu dan leher pasien. Gerakan kompleks ini cocok untuk paparan ekstremitas bawah.
Setelah prosedur ini disarankan untuk diadakan dalam posisi horizontal selama 30-40 menit. Hal ini akan memungkinkan untuk menormalkan tekanan darah dan menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, seperti kehilangan kesadaran selama angkat berat berdiri.
jenis hipotonik
Ketika jenis hipotonik VSD pijat daerah serviks merupakan kontraindikasi, dampaknya hanya pada bagian bawah tubuh dan kaki pasien. gerakan yang kompleks tidak berbeda dari yang disajikan di atas. Prosedurnya dimulai dengan sapuan melingkar dan daerah sacral lumbar dengan lambatnya kemajuan sampai tulang belakang hingga mencapai terapis pijat leher. Gerakan harus bergantian: pertama, membelai, meremas, kemudian dipaksa.
Setelah pindah kembali ke betis. Mereka cukup hangat dengan bantuan menggosok dan meregangkan otot-otot Anda. Semua gerakan harus dilakukan dari bawah ke atas. Pembulatan prosedur lembut stroke dinding perut dalam lingkaran.
akupresur
Akupresur yang diterapkan didasarkan pada rangsangan situs aktif pada tubuh pasien. Jenis prosedur ini memungkinkan cepat (10-15 menit) untuk mencapai menyingkirkan gejala seperti sakit kepala, tekanan darah tinggi dan jantung berdebar-debar.
Pijat ini dilakukan dengan menggunakan satu jari, yang ditekan di daerah aktif. Anda dapat menggunakan benda bulat lainnya, seperti manik-manik atau walnut. Paparan daerah satu tidak boleh melebihi 2-3 menit.
poin kunci:
- Depresi pada jempol kaki bagian belakang kaki;
- pergelangan kaki ke level pergelangan kaki;
- seluruh lengkungan kaki dari tunggal;
- 2 cm ke atas dari sisi dalam pergelangan kaki;
- 3 cm ke patella kanan.
Di tempat dampak mendorong jari sedikit ditekuk, mulai membuat gerak vibrasi-rotasi tanpa bergerak ke samping. Secara bertahap kebutuhan untuk meningkatkan tekanan pada titik untuk mencapai rasa sakit ringan. Seperti sensitivitas zona mendesak akan jatuh. Disarankan untuk menyelesaikan pijat dengan hilangnya lengkap dari titik sensitivitas.
Self-pijat
Beberapa daerah dapat bertindak secara independen dengan tetap menghormati aturan:
- tidak memijat kulit yang rusak;
- jangan tekan pada lokasi kelenjar getah bening besar;
- tidak menyentuh daerah dengan pusat varises atau kekalahan dermatoznyh.
Self-pijat di VSD mulai melakukan kebajikan pijat kepala, mengusap wiski dan selai pada titik di belakang telinga. Kemudian mereka bergerak dalam gerakan melingkar di leher, yang membayar perhatian khusus ke daerah bawah belakang kepalanya. Total waktu paparan tidak melebihi 5 menit.
Dapat mencapai dinamika positif dalam seminggu ketika menggabungkan diri pijat dan perawatan di tukang pijat.
