Pria sering tertarik apakah Anda dapat bermain olahraga di varikokel dan bagaimana. Untuk kegiatan olahraga di varikokel kebanyakan dokter yang positif. Olahraga ringan pada penyakit ini bahkan berguna. Gaya hidup aktif membantu untuk menghindari kemacetan vena di daerah panggul, sehingga menghindari komplikasi. Tetapi penyakit memiliki kontraindikasi, itu olahraga keras, dikaitkan dengan peningkatan beban pada otot-otot yang meningkatkan tekanan abdominal:
- pelatihan dengan bobot (dumbbells, barbel);
- binaraga;
- powerlifting;
- motor olahraga;
- bersepeda;
- Naik et al.
Olahraga sebagai penyebab penyakit
Varikokel - patologi laki-laki yang berhubungan dengan varises yang terletak di sekitar korda spermatika. Penyebab penyakit ini adalah:
- beban berat selama masa pubertas di 13-16 tahun;
- penyakit radang sistem urogenital (orkitis, prostatitis, et al.);
- cedera pangkal paha;
- obesitas;
- sembelit kronis;
- gaya hidup;
- kurangnya seks teratur.
Berisiko - orang-orang yang, karena profesi terlibat dalam aktivitas fisik yang berat, dalam hal ini, sering varikokel dan olahraga pergi bersama-sama.
Sebagai penyakit muncul:
- pada beban tinggi pada aliran darah otot perut dalam pembuluh mengubah arah;
- katup vena, mencegah refluks, dengan penyimpangan mulai berfungsi atau berhenti berfungsi sama sekali;
- darah sebagai akibat dari overflow, pembuluh vena di sekitar korda spermatika diperluas (dalam total massa menyerupai a bunch).
simtomatologi yang dapat dimanifestasikan dengan nyeri minor dalam testis (meningkatkan selama hubungan seksual), sampai secara eksplisit pembengkakan pembuluh darah dan ptosis skrotum. Bahkan ketika gejala awal dari beban apapun harus berhenti dan berkonsultasi ahli urologi.
Berapa banyak tidak bisa terlibat dalam olahraga setelah operasi
Penyakit ini terjadi dalam 4 tahap. Jika langkah 1 dan 2 dapat disembuhkan tablet, suntikan, fisioterapi, peristiwa obat lain, ketika 3 dan 4 tahap normalisasi sirkulasi darah di panggul dengan cara obat tidak - harus operatif intervensi.
waktu pemulihan pasca operasi akan tergantung pada jenis operasi. Jika prosedur dilakukan oleh Palomo atau Ivanissevicha metode, pasien dapat melanjutkan aktivitas fisik ringan setelah 2 minggu. Pemulihan akhir, setelah itu dokter diizinkan untuk kembali ke kegiatan olahraga penuh enam bulan. Tapi metode operasional seperti pada kebanyakan pasien kambuh dan menyebabkan komplikasi.
intervensi lebih modern dianggap embolisasi perkutan dan revaskularisasi mikro. Operasi ini dianggap sederhana:
- hari berikutnya, pasien dilepaskan;
- Istirahat adalah 3-5 hari;
- periode pemulihan berlangsung selama 10 hari, ketika bisa memulai latihan (tapi program yang dirancang secara individual) sampai sedang;
- ketika komplikasi transaksi tersebut lebih jarang diamati dan kambuh.
Dan untuk menghindari manifestasi yang tidak diinginkan, Anda harus mengikuti rekomendasi dokter. Waktu yang tepat, karena Anda tidak dapat terlibat dalam olahraga setelah operasi, katakan hanya spesialis. Memuat mulai dengan yang kecil. pelatihan ditingkatkan dan olahraga profesional setelah operasi varikokel tidak diizinkan, tapi moderat - bahkan perlu. latihan profesional akan mungkin hanya setelah pasien merasa baik sendiri.
Ketika selama latihan (pada setiap tahap recovery) diamati gejala ketidaknyamanan di daerah selangkangan (Tidak terkait dengan sensasi yang menyakitkan), batas beban yang lebih baik, dan upaya perlu dikurangi atau benar-benar membatalkan. latihan berat tidak dapat dilakukan dengan varikokel pada periode hingga 2 bulan setelah segala bentuk operasi. Jika selama periode ini tidak akan kambuh, berarti penyakit ini tidak mungkin kembali. Dan enam bulan kemudian, Anda dapat melakukan olahraga sepenuhnya.
latihan apa yang diperbolehkan
Latihan di varikokel pada fase awal pengobatan (sampai 1 bulan):
- berjalan jalan;
- joging;
- senam sehari-hari;
- penggalangan tidak kerang sangat berat;
- Yoga.
Pada periode 1 sampai 2 bulan meningkat latihan: pertama - pada tangan dan kaki, kemudian - pada otot punggung. Program ini dapat mencakup:
- renang;
- push-up;
- berlari ke kecil (dengan transisi ke besar) jarak;
- tali;
- ski;
- partisipasi dalam kompetisi amatir.
Dengan mengulangi penyakit dengan selamat tinggal karir profesional yang lebih baik. Probabilitas kambuh adalah dari 5 sampai 40% (tergantung pada jenis operasi). Pada anak-anak dan remaja menunjukkan kembalinya penyakit lebih mungkin dibandingkan laki-laki dewasa. Kemungkinan penyebab:
- ketidakpatuhan;
- awal peningkatan beban;
- pengobatan tertunda penyakit terkait;
- kesalahan medis.
Dimulainya kembali kegiatan harus dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat. Itu harus dimasukkan dalam diet lebih tanaman makanan, buah-buahan dan sayuran. Berguna untuk pemulihan produk susu, daging tanpa lemak (daging sapi, unggas). Selain dokter meresepkan obat yang meningkatkan sirkulasi darah, dianjurkan untuk menggunakan suplemen alami. BAA populer untuk varikokel - varius gel dari varises (dapat diterapkan pada setiap tahap penyakit, dan sebagai profilaksis).
