Semua

Vitamin di VSD: dystonia pembuluh darah, yang mengambil

click fraud protection

Diagnosis dystonia diletakkan dokter lebih sering. Yang menderita penyakit ini, orang-orang dari segala usia. Hal ini terhubung pertama-tama dengan gaya hidup dan stres yang konstan. Dalam rangka mempertahankan tubuh dalam kondisi yang baik, penting untuk berlaku tidak hanya obat-obatan tetapi juga vitamin pada VSD.

vitamin yang berguna

Apa vitamin membantu

Vitamin mendukung sistem kekebalan tubuh, di gunakan biasa mereka mengurangi jumlah kambuh. vitamin esensial, dimana pasien dystonia vaskular kebutuhan (hadir dalam makanan):

  • A;
  • B;
  • C;
  • D;
  • E;
  • R.

Vitamin A (retinol) - memperbaiki kulit, gigi dan kuku. Retinol adalah penting untuk normalisasi sistem saraf otonom. Dia membantu dengan masalah dengan visi, dengan kurangnya mengembangkan "kebutaan malam", ketika seseorang melihat yang buruk pada sore hari. Untuk retinol pertumbuhan badan - gudang nutrisi, membantu membangun sel-sel baru.

vitamin B sangat penting dalam pengobatan VSD, karena mereka mempengaruhi sistem saraf manusia, yang merupakan pertama yang menderita penyakit ini.

insta story viewer

B1 adalah antioksidan yang meningkatkan aliran darah ke otak. Ketika mengisi defisit perhatiannya meningkatkan konsentrasi dan kecepatan reaksi, kelemahan otot memanjang ke bawah neurosis.

B2 bertanggung jawab untuk sintesis protein dan karbohidrat, regenerasi jaringan tubuh. Pemulihan sel-sel saraf tidak mungkin tanpa adanya riboflavin.

B3 - kekurangan vitamin ini muncul skala dan peradangan kulit, insomnia, apatis.

vitamin B3

B6 - komponen penting dalam pengobatan VSD. Pyridoxine mengembalikan kinerja manusia, meningkatkan ketahanan terhadap stres dan ketegangan pada sistem saraf.

B12 - mengurangi takikardi selama latihan, dan mengurangi tekanan darah tinggi. Dengan kurangnya terjadinya diamati dari nyeri pada otot dan sendi dan bahkan dapat mengembangkan anemia.

C (asam askorbat) - meningkatkan kekebalan, membantu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, dan Ini mengurangi peradangan, meningkatkan pembekuan darah, memperkuat pembuluh darah, yang berguna untuk VVD. Karena kenyataan bahwa asam askorbat mempromosikan penyerapan protein pada pasien dengan VSD biasa itu muncul menerima ledakan energi, kelelahan berkurang.

D - bertanggung jawab untuk operasi yang benar dari tulang dan sistem kardiovaskular pada VSD, ketika defisit rusak penyerapan kalsium, mengembangkan gangguan struktur tulang, kejang.

E (tokoferol) - mencegah terjadinya penggumpalan darah di pembuluh pada pasien dengan VSD, mengembalikan pembuluh dan meningkatkan kondisi kulit.

P (rutin) - dengan pemakaian teratur memberikan kontribusi untuk pemulihan dinding pembuluh darah, mengurangi perdarahan, hematoma menentang penampilan.

Sumber alami vitamin

Diet yang seimbang memungkinkan seseorang semua elemen yang diperlukan dan vitamin dengan dystonia pembuluh darah yang diperoleh dari makanan. Dengan demikian, vitamin B yang ditemukan dalam sereal, roti, telur, daging dan produk susu. Retinol dapat diperoleh dalam jumlah yang cukup untuk memasukkan dalam diet lemak hewani (mentega, krim asam).

Pemasok utama asam askorbat termasuk buah jeruk, dan kismis, rosehip, sayuran (kol, bit). Untuk askorbat asam tetap dalam buah-buahan dan sayuran Anda perlu makan mentah-mentah, karena memasak komponen yang berguna dengan cepat menghilang.

vitamin alami

Untuk mendapatkan jumlah yang tepat dari vitamin D, dianjurkan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar, karena diproduksi oleh tubuh saat terkena sinar ultraviolet.

Tokoferol yang terkandung dalam jumlah yang cukup dalam minyak sayur (bunga matahari, rapeseed, jagung), dalam telur.

Isi pasokan rutin mungkin dengan makan apel dan buah seperti cherry, raspberry, kismis. Mereka juga kaya kentang dan anggur.

Apotek vitamin kompleks

suplemen vitamin sintetis direkomendasikan untuk digunakan dalam hal seseorang makan rusak atau monoton. Indikasi untuk penggunaan obat bisa menjadi kekurangan salah satu vitamin yang tidak dapat diselesaikan dalam jangka pendek hanya melalui makanan.

Untuk mengetahui apa vitamin untuk mengambil di VSD, yang terbaik adalah untuk lulus tes darah khusus yang akurat akan mengidentifikasi kekurangan atau kelebihan mereka. Pendaftaran vitamin kompleks tanpa analisis dan konsultasi dengan dokter dapat menyebabkan overdosis komponen apapun dalam tubuh yang menyebabkan keracunan.

Ketika dystonia vegetatif sering meresepkan vitamin dalam kombinasi dengan obat-obatan dan bio-aditif. Obat-obatan di diagnosis ini harus diarahkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan normalisasi sistem saraf. obat yang paling sering diresepkan yang kompleks, yang mengandung seluruh himpunan vitamin esensial dan elemen: "Alphabet", "Complivit", "Centrum", mereka digunakan untuk pencegahan dan perbaikan kondisi umum tubuh.

Ada sistem khusus, misalnya hanya berisi vitamin B dalam dosis terapi ( "Combilipen", "Neyromultivit", "Pentovit"). Obat tersebut harus diambil hanya dengan resep dokter dan di bawah pengawasan medis.

  • Bagikan
Antidepresan untuk VSD, serangan panik dan neurosis: daftar obat, gunakan
Semua

Antidepresan untuk VSD, serangan panik dan neurosis: daftar obat, gunakan

Distonia vegeto-vaskular adalah sindrom yang tidak dianggap sebagai patologi terpisah dalam dokumen resmi dan dalam klasifikasi penyakit internasio...

Vagotonia: tanda, diagnosis, pengobatan parasimpatikotonia
Semua

Vagotonia: tanda, diagnosis, pengobatan parasimpatikotonia

Terkadang terjadi bahwa seseorang merasa tidak sehat, tetapi tidak mengerti apa yang sebenarnya terjadi padanya.Tentu saja, setiap penyakit atau ga...

Yoga di VSD: anti, olahraga, manfaat dan bahaya, bagaimana menghadapi
Semua

Yoga di VSD: anti, olahraga, manfaat dan bahaya, bagaimana menghadapi

Kelas yoga termasuk dalam terapi kompleks dystonia vaskular. Yoga di VSD menyediakan normalisasi tekanan darah karena perubahan aliran darah.Manfaa...