Multiple sclerosis( sklerosis Latin diseminata), penyakit kronis progresif yang ditandai dengan pertumbuhan fokus dari proses pelonggaran di sistem saraf perifer dan sentral manusia.
Salah satu metode pemulihan tubuh dengan multiple sclerosis adalah nutrisi.
Energi tubuh dikonsumsi tidak hanya selama terjaga, tapi juga saat tidur( kerja otak, otot jantung).
Dan, semakin banyak Anda bergerak, semakin banyak energi yang Anda butuhkan untuk membuat tubuh Anda.
Kembalikan kekuatan Anda pada multiple sclerosis dapat menghasilkan nutrisi penuh, yang meliputi: karbohidrat
- ;Protein
- ;Lemak
Semua sumber energi ini masuk ke tubuh dalam jumlah tertentu dan seimbang( 3.5: 1: 1).
P Kami sampaikan kepada Anda pertanyaan berikut: bagaimana minyak ikan dapat membantu multiple sclerosis.
Secara umum, lemak merupakan komponen utama nutrisi.
mengandung: asam lemak
- ;
- adalah vitamin penting.
Studi ilmiah pertama tentang efek lemak yang dapat dimakan pada multiple sclerosis dimulai pada tahun 1950an.
Telah ditemukan bahwa minyak ikan membantu menyingkirkan proses inflamasi.
Tujuan nutrisi yang tepat untuk pasien dengan multiple sclerosis adalah memaksimalkan kadar asam arachidonic di tubuh.
Hal ini dapat dicapai dengan beralih ke makanan vegetarian dan konsumsi minyak ikan.
Minyak ikan dengan multiple sclerosis dapat memiliki efek positif dalam perjalanan penyakit.
Meskipun studi panjang, belum ada bukti pasti yang mendukung asumsi tersebut.
Namun, perlu ditekankan bahwa masuknya minyak ikan dan hidangan ikan dalam makanan diet memiliki manfaat yang tidak diragukan lagi pada tubuh pasien, karena ikan laut mengandung sejumlah besar protein dan asam lemak yang berharga. 
Minyak ikan sangat kaya akan asam lemak tak jenuh ganda( eikosanoid).
Ada kemungkinan teoritis bahwa minyak ikan dapat bermanfaat dalam multiple sclerosis bersamaan dengan konsumsi simultan dari diet vegetarian.
Terkadang, minyak ikan dalam bentuk kapsul, membantu memperlambat perkembangan penyakit dan secara dramatis mengurangi jumlah eksaserbasi.
Secara umum, dicatat bahwa konsumsi minyak ikan tambahan dapat menyebabkan penurunan kelainan yang nyata, terutama pada pasien dengan manifestasi penyakit yang kecil.
Juga, dalam penelitian ini dicatat bahwa hampir 60% pasien MS tidak mengkonsumsi jumlah yang disarankan dari asam lemak yang terkandung dalam minyak ikan.
Ahli gizi merekomendasikan mengkonsumsi sekitar 75 gram lemak di siang hari, termasuk yang disebut "lemak tersembunyi", yang ditemukan dalam produk makanan( kacang-kacangan, produk susu dan biji-bijian, sosis).
Ini juga termasuk minyak ikan.
Jaga dirimu.
Tetap sehat!
