Pertolongan pertama dan pengobatan setelah meregangkan ligamen di lengan

Nyeri dan gerakan terbatas pada ekstremitas atas menandakan trauma.

Yang paling umum adalah keseleo dari ligamen tangan.

Tidak hanya dipengaruhi oleh olahragawan, remaja dan anak-anak yang menjalani gaya hidup aktif, juga orang dewasa dan lanjut usia.

Tidak ada yang diasuransikan terhadap masalah seperti itu.

Anatomi tangan

Semua interaksi dengan dunia luar melalui seorang pria berolahraga ekstremitas atas - tangan.

Mereka terus mengalami banyak, fungsinya sangat tinggi. Sinyal dari otot dan ligamen anggota badan bagian atas dengan cepat masuk ke otak, yang bereaksi dan langsung merespon dengan respons, sehingga struktur tangan layak untuk pemeriksaan terpisah. Tangan

tertutup dari luar dengan kain pelindung - kulit. Struktur internal mereka terdiri dari pembuluh darah, arteri, pembuluh, tulang, sendi, otot dan ligamen.

Secara kondisional tangan terbagi atas bahu, lengan bawah, pergelangan tangan, dan tangan.

Otot lengan adalah otot bahu( biseps disebut biseps, dan triceps disebut triceps), lengan bawah, tangan.

Beban utama masuk ke otot terpanjang - otot bahu. Berkat mereka, seseorang bisa menggerakkan tangannya, mengangkat beban, dan melakukan latihan kekuatan. Bundel dan tendon

mendukung bagian tubuh yang bergerak, membawa gerakan anggota tubuh dalam gerakan langsung yang masuk akal dan melampirkan tulang dan sendi.

Mengapa stretchmark terjadi?

Ketegangan ligamen adalah microfracture dari serat. Jika Anda terus memuat, mengabaikan rasa sakit yang parah, peregangan bisa menyebabkan celah, dan ini adalah masalah serius.

Apa penyebab keseleo di lengan:

• jatuh pada lengan yang memanjang( beban pada otot melebihi norma yang diijinkan);
• berdampak tajam dengan tangan;
• mengangkat beban berat;
• ayunan tangan tajam( melingkar);
• penggunaan berlebihan obat kortikosteroid yang mengurangi elastisitas jaringan otot;
• pertambahan artikular tulang - osteofit;
• saat orang tua menarik dengan tajam ke tangan anak;
• dengan pengulangan konstan gerakan yang sama( rajutan), dll. Peregangan Tangan

: apa maksudmu?

Di bawah diagnosis umum spesialis "peregangan lengan" berarti cedera yang lebih spesifik: peregangan ligamen pada tangan, bahu, siku, bahkan jari-jari.

Mekanisme cedera pada semua bentangan adalah sebagai berikut: beban yang berlebihan pada otot dan ligamen tangan menyebabkan microcracks - peregangan.

Ada nyeri akut, bengkak, memar, demam di daerah area yang cedera.

Gejala trauma

Gejala saat meregangkan ligamen tangan berbeda-beda tergantung lokasi:

1. Ketegangan dari sikat .Ada masalah di daerah pergelangan tangan dan pergelangan tangan itu sendiri, karena ligamen menghubungkannya ke sendi. Pada kumpulan gejala standar dapat ditambahkan mobilitas sendi yang tidak terkontrol, yaitu sikat hampir dapat menyentuh pergelangan tangan atau bagian belakang jempol untuk mencapainya. Peregangan Bahu
2. . Ini mengacu pada kerusakan otot-otot bahu. Selain rasa sakit, pembengkakan dan kemerahan, hematoma spesifik bisa dilihat. Seringkali peregangan biasa di area bahu menyebabkan pecahnya otot dan dislokasi sendi. Mintalah bantuan segera ke dokter.
3. Elastisitas sendi siku .Sensasi nyeri pada trauma seperti itu biasanya segera muncul. Terbatasnya pergerakan sendi. Dengan langkan bahu kecil - diperkuat. Siku dapat diamati saat palpasi pemadatan, dan di lengan bawah - perpindahan.
4. Lidah jari tangan .Terjadi saat gerakan mendadak atau mengangkat gravitasi, usaha yang gagal untuk membuka toples atau menangkap bola. Selama cedera, sebuah krisis terdengar. Sensasi yang menyakitkan sangat kuat. Bisa hilang saat nyaman untuk persendian. Ada memar, bengkak. Kemungkinan imobilitas jari yang terkena atau, sebaliknya, mobilitas tidak wajar. Rasa sakit bisa menyebar ke tangan. Derajat

peregangan otot dan ligamen mungkin dalam tiga derajat keseleo keparahan:

1. Pertama, cahaya: sedikit rasa sakit, fungsi motorik dari sendi tidak bisa benar-benar dibatasi.
2. Kedua, medium : gerakan terbatas, nyeri parah diamati, bengkak dan memar mungkin dilakukan.
3. Ketiga, berat: sakit yang tak tertahankan, tendon putus lebih dari pada microinjuries, ada hematoma signifikan, gerakan pada sendi tidak ada. Tahap terakhir, ketiga, mungkin disertai dislokasi.

Peregangan atau robek?

Hanya spesialis yang akan membedakan dari pecahnya peregangan.

Pada pandangan pertama, untuk menentukan ini berdasarkan fitur berikut:

• saat istirahat nyeri sendi terjadi bahkan pada saat istirahat;
• tidak mungkin membungkuk-meluruskan atau meluruskan tangan atau jari;
• mengubah kontur sendi;Sensasi
• mati rasa, kesemutan di lokasi luka;
• menjentikkan, mengunyah saat mencoba memberi kekuatan pada sendi.

Diagnostik

mendiagnosa cedera peregangan yang diperlukan dalam rangka untuk menghilangkan kemungkinan cedera yang lebih serius - dislokasi fraktur, fraktur, dll, serta untuk menentukan keparahan cedera.

Pasien harus diperiksa oleh dokter. MRI, tomografi komputer, fluoroskopi digunakan sebagai metode diagnostik.

Dalam kasus yang sangat sulit - artroskopi( hemat intervensi bedah).

First Aid Apa yang harus dilakukan ketika membentang ligamen tangan untuk meringankan kondisi korban ke titik di mana ia diperiksa oleh dokter?

dengan menggunakan manipulasi berikut: bantuan

Pertama untuk meregangkan ligamen tangan pengenaan

1. perban ketat pada daerah yang rusak. Jika ada kemungkinan cedera yang lebih serius, perban harus merekam setidaknya dua sendi.
2. Buat kompres es untuk membantu meredakan pembengkakan.
3. Pakailah tangan yang diikat dengan saputangan atau syal - tidak bergerak.

Perawatan medis

Tujuan perawatan ini adalah untuk mencegah bentuk peregangan tangan atau perkembangan lebih lanjut dan perkembangan cedera lainnya.

Pada tahap ketiga dari cedera, intervensi bedah, aplikasi gips atau bahkan perawatan rawat inap dapat dilakukan.

Pengobatan dua hingga dua minggu menggunakan peregangan tingkat pertama. Hal itu dilakukan di rumah.

Pengobatan di rumah

Pengobatan konservatif di rumah dengan peregangan ligamen pada lengan:

1. gel dan salep digunakan yang meredakan peradangan( seperti diklofenak atau indometasin).
2. Dalam bentuk akut ketegangan, obat antiinflamasi yang diresepkan oleh dokter dapat dilakukan. Pada situasi yang sangat sulit, gosok salep glukokortikoid. Penggunaannya harus dikoordinasikan dengan dokter, karena obat tersebut dibuat berdasarkan hormon. Elektroforesis
3. , UHF akan bisa menghilangkan gejala nyeri. Setelah memperbaiki kondisi tangan, adalah mungkin untuk melakukan latihan terapeutik.
4. Terapkan botol air dingin, lalu oleskan perban ketat y, yang tidak dilepas setidaknya selama seminggu. Pijat tangan
5. hingga 15 menit juga berkontribusi pada pemulihan dini. Lakukan mereka setelah melepas perbannya.

Metode pengobatan orang

Obat rakyat yang terbukti dapat memperbaiki kondisi saat meregangkan ligamen tangan. Metode semacam itu dapat menciptakan alternatif obat pada tahap pertama atau kedua atau bila tidak ada obat:

1. Kompres dari bawang merah( 1 kepala) dan gula( 2 sendok teh).Bahan dihancurkan, dicampur, kemudian pasta dioleskan selama 6 jam di bawah saus .Setelah mengeluarkan kompres, area yang terkena dibasahi dengan krim.
2. Minyak atsiri dioleskan di bawah dressing - lavender, calendula dan lain-lain.
3. Daun lidah buaya( 5-6 buah) digiling dengan madu( 1 sendok makan) dan dalam bentuk bubur bisa dikenakan hingga 5 jam sebagai kompres. Tapi perlu dipikirkan bahwa dengan reaksi alergi terhadap madu prosedur ini tidak bisa dilakukan.
4. Daun elderberry dilumatkan dan dioleskan sebagai kompres. Sampai tiga kali sehari dianjurkan untuk menggunakan perawatan tersebut. Metode pengobatan dengan pengobatan tradisional sangat banyak.

   Anda perlu dipandu oleh akal sehat, ketersediaan bahan dan portabilitas pribadi mereka.

   Durasi penyembuhan dan rehabilitasi

   Jika keseleo ligamen pada tangan ringan, pemulihan bisa terjadi dalam dua sampai tiga minggu. Bentuknya sangat parah bisa bertahan hingga beberapa bulan.

   Tindakan yang Diperlukan:

   1. Setelah melepaskan perban, gerakan harus dibatasi selama 2 sampai 4 minggu.
   2. Oleskan kompres dingin selama beberapa jam, kemudian - pemanasan. Karena perubahan suhu yang kontras, peredaran darah lebih aktif, dan proses pemulihan terjadi lebih cepat. Ini berkontribusi pada pemulihan yang cepat.
   3. Latihan pengembangan khusus, yang diadakan di fizkabinete.
   4. Prasyarat untuk rehabilitasi adalah beban moderat pada ligamen tangan. Konsekuensi

peregangan Jika tidak diobati, ia bisa masuk ke bentuk kronis, memperburuk kondisi otot dan membatasi fungsi tangan.

Bentuk parah yang tidak mulai sembuh juga bisa disertai disertai dislokasi, bahkan fraktur, ruptur ligamen. Semua ini bisa menyebabkan kecacatan.

Pencegahan cedera aparatus ligamen

Tidak ada yang kebal dari penurunan mendadak dan stroke tak terduga, namun tindakan pencegahan secara signifikan meningkatkan kesempatan untuk menghindari peregangan ligamen tangan:

• melakukan latihan gabungan;
• berhenti merokok, yang memperburuk metabolisme dan elastisitas otot;
• mengangkat dan membawa beban yang wajar;
• digunakan untuk perban elastis;
• menjaga anak-anak kecil dengan tangan tanpa gerakan mendadak;
• mengembangkan kemampuan untuk berkelompok saat jatuh. Peregangan ligamen pada tangan mungkin terjadi karena jatuh yang tidak berhasil, gerakan mendadak atau distribusi gravitasi yang tidak tepat. Dengan nyeri akut, pembengkakan, pergerakan terbatas di persendian, lebih baik segera menuju poliklinik. Sebelum mengunjungi dokter, Anda harus membuat kompres dingin dan menerapkan perban yang ketat, tapi tidak terlalu menekan, dan kemudian - gantungkan tangan yang rusak dengan syal atau saputangan.

  Perlakuan yang lebih cepat dimulai, semakin cepat seseorang akan menyingkirkan masalah seperti peregangan. Download

  . ..