TOP 7 vitamine per la perdita dei capelli e la crescita: buone recensioni nel 2019

Prendere le vitamine per la crescita dei capelli - la necessità, in caso di loro perdita. Affidabile stabilire se v'è una mancanza di loro nel corpo non è possibile, perché il laboratorio facendo test solo su alcuni di essi.

Pertanto, dobbiamo stabilire una dieta corretta e prendere complessi vitaminici supplementari. Scelta delle vitamine per la crescita dei capelli sul grande mercato. È possibile scegliere sia a buon mercato e molto costoso. Basta notare che la qualità non sempre dipende dal prezzo.

Oggi guardiamo un elenco dei migliori vitamine per la perdita dei capelli e la crescita dei capelli sono facili da fare a casa. Buone recensioni di persone che sostengono l'efficacia di queste vitamine per i capelli.

Cause di perdita di capelli

I motivi più comuni sono i seguenti:

• problemi ormonali, tra cui - bassa funzionalità tiroidea;
• diete rigide - portano ad una carenza nel corpo di alcune vitamine, oligoelementi;
• abbassata immunità a causa di vari motivi;
• costante soggiorno in una situazione stressante;
insta story viewer
• la cura dei capelli sbagliato;
• l'assunzione di alcuni farmaci;
• varie malattie del cuoio capelluto;
• brusco cambiamento di temperatura;
• fattore ereditario, ecc

Oltre ai fattori dannosi che agiscono sul cuoio capelluto, capelli e tutto il corpo nel suo complesso, il motivo principale per cui di solito inizia la calvizie - è la mancanza di alcune vitamine e minerali. La carenza di vitamina porta non solo alla perdita di capelli, ma anche per cambiare la loro struttura. Capelli diventa debole, sottile, senza vita e non guardare bene.

Se il problema esiste già, è necessario trovare un approccio integrato per la sua soluzione. Evitare lo stress, mantenere uno stile di vita corretto e mangiare a destra.

Le vitamine che stimolano la crescita dei capelli

Vitamine per la crescita dei capelli utilizzando uno dei due metodi:

• topica (applicato sui capelli o aggiungendo in prodotti per capelli);
• internamente (vitamine come la droga, mangiare cibi fortificati).

Efficace sarà il secondo modo, come le vitamine e vengono digeriti più veloce.

Nel primo metodo ha anche vantaggi. Quando viene applicato topicamente riduce la probabilità di allergia, effetti negativi sulla stomaco. Ma nel caso di aggiunta di vitamine in shampoo o mascherare la reazione chimica è imprevedibile, e la penetrazione della vitamina attraverso la pelle della testa leggermente. Si sconsiglia l'aggiunta di vitamine per la cura dei capelli. Meglio a casa, applicare la vitamina liquido per pulire i capelli bagnati e del cuoio capelluto.

Che modo di prendere le vitamine per la crescita dei capelli, è non avrebbe scelto, si dovrebbe sapere quali sono necessari per la crescita dei capelli vitamine.

Quali vitamine sono necessari per la crescita dei capelli: la lista

In primo luogo, per proteggere la perdita di capelli e stimolare la loro crescita ha bisogno di vitamine del gruppo B:

• La vitamina B1 (tiamina). capelli Rafforza, esalta il colore.
• La vitamina B2 (riboflavina). Previene i capelli fragili e secchi.
• La vitamina B3 (niacina). Fornisce colore ricco, rimuove offuscare.
• Vitamina B6 (piridossina). Elimina la perdita dei capelli, si attiva la crescita.
• Vitamina B7 (biotina). Aiuta a mantenere i capelli in uno stato sano.
• La vitamina B9 (acido folico). Aumenta l'attività la crescita dei capelli, ripristina e rinforza la struttura del capello.
• La vitamina B10 (PABA). Previene la perdita dei capelli, mantiene il colore naturale, previene incanutimento precoce.
• Vitamina B12 (cianocobalamina). Previene processo di perdita di capelli, rafforza la crescita dei capelli.

Anche aiutare la rapida crescita dei capelli:

• Vitamina A (retinolo). Migliora l'elasticità dei capelli, previene la perdita dei capelli e secchezza.
• Vitamina E. Nutre le radici dei capelli, che li rende setosi e lucenti.
• Vitamina C (acido ascorbico). Migliora la circolazione sanguigna, promuovere la crescita e la densificazione del fusto del capello.
• La vitamina D (calciferolo). Stimola la crescita, nutre i follicoli dei capelli e del cuoio capelluto. Impedisce aste fragili, la perdita di lucentezza naturale.

compatibilità

Alcune vitamine per la perdita dei capelli e la crescita in bene con l'altro, mentre altri interferiscono con il processo di assimilazione di altri oggetti utili. Per ottenere il massimo beneficio da prendere i farmaci, è necessario sapere quali minerali possono o non possono bere insieme:

1. Vitamina A integratore pena C e una piccola quantità di E.
2. Considerato tandem B2 successo B3, B6, B9, e K. B3 Oltre a tutti questi elementi è consentito il collegamento con H.
3. B5 fonde con altre vitamine del gruppo B1, B2, B4, B9, B12 e acido ascorbico.
4. B2 è meglio combinato con B6, B9 e - con S.
5. L'acido ascorbico è molto bene con A, E, B5 e B9.
6. B7 funziona meglio con E, acido folico e zinco.
7. La vitamina D deve essere assunto con calcio e fosforo.
8. L'azienda è in grado di aggiungere E e C, selenio, aiuta a rafforzare i capelli.
9. K combinato con B2 e di calcio.

Vitamine che sono come ottimale per una data cella, così assimilati con l'altro.

Di solito bere complessi vitaminici solo con acqua non è venuto fuori dal nulla. Caffè, tè, prodotti lattiero-caseari compromettono la digeribilità dei nutrienti. Tra la ricezione di queste vitamine e bevande dovrebbero prendere almeno 4-6 ore. Lo stesso intervallo è consigliato per gli elementi che non sono invitati a bere insieme. Questi includono:

• B1 non ama i suoi "compagni di classe»: B2, B3, B6 e B12;
• B5 peggio assorbito in compagnia di rame e B2 - e anche in combinazione con il ferro;
• non devono essere presi insieme B9 e zinco;
• Forse il più antagonisti in B12. Questo A, B1, B2, B3, B6, C ed E;
• acido ascorbico bere separatamente dal B1 e B12. La stessa coppia è controindicato per tandem con B6;
• male influenzarsi a vicenda le vitamine D ed E;
• Un altro sfortunato cocktail - K, E ed A

Di seguito vedremo quali vitamine per la perdita dei capelli e la crescita sono buone recensioni tra gli utenti, e provata efficacia nel 2019. Si può anche lasciare il vostro feedback nei commenti qui sotto l'articolo.

Pentovit

Multivitaminico azione preparazione è dovuto alle proprietà delle vitamine, del componente. La base per la combinazione di dati vitamine è il loro effetto combinato sullo stato funzionale del sistema nervoso centrale e periferico.

principio di funzionamento

Il farmaco ha un effetto complesso, che è dovuto ai suoi componenti costitutivi.

1. La vitamina B1 ha un effetto attivo sui processi di regolazione neuromuscolare partecipa attivamente nella sintesi del neurotrasmettitore acetilcolina.
2. La vitamina B6 contribuisce alla normalizzazione del sistema nervoso centrale e sistema nervoso periferico. Si prende anche parte attiva nei processi metabolici del corpo. Partecipa nella sintesi di neurotrasmettitori.
3. La vitamina B12 contribuisce alla normalizzazione del fegato, sistema nervoso, favorisce il processo di coagulazione del sangue, i processi metabolici, partecipa alla sintesi degli aminoacidi.
4. L'acido folico partecipa alla sintesi degli aminoacidi e acidi nucleici.
5. Nicotinamide è coinvolto in grassi, metabolismo dei carboidrati, nei processi di respirazione dei tessuti.

regime di dosaggio

All'interno, 2-4 compresse 3 volte al giorno (dopo aver mangiato). Il corso del trattamento - 3-4 settimane. cicli ripetuti sono consigliati dal medico.

Controindicazioni

• la gravidanza;
• ipersensibilità al farmaco.

effetto collaterale

reazioni allergiche.

Pantovigar

preparazione combinata contenente appropriato per capelli e la crescita delle unghie componenti - pantotenato di calcio, cistina, aminoacidi, cheratina. Effetto del farmaco a causa delle proprietà dei suoi elementi costitutivi.

principio di funzionamento

Preparazione Azione multivitaminico a causa delle proprietà dei suoi principi attivi:

• cheratina (la principale proteina strutturale dei capelli): previene la disidratazione dei capelli, dà loro elasticità, resistenza e lucentezza sana;
• para-aminobenzoico (vitamina B10) presenta un forte effetto antiossidante, è necessaria per il normale processo di digestione ed utilizzazione delle proteine; questa mancanza di risultati di acido in una perdita di capelli e fioritura precoce;
• L-cisteina (aminoacido contenente zolfo, parte della alfa-cheratina) partecipa alla formazione dei capelli e della pelle, Esso fornisce la produzione procollagene di cheratina e attiva l'assorbimento del ferro e zinco nell'intestino, è un potente un antiossidante;
• D-calcio pantotenato (vitamina B5): ha proprietà anti-allergici e anti-infiammatorio, riduce la necessità che i follicoli piliferi ossigeno, attiva la sintesi di cheratina, così come altri componenti capelli; mostra alcuna tossicità;
• tiamina (vitamina B1): normalizza la rigenerazione della pelle, riduce la suscettibilità dei follicoli piliferi allo stress fattori e ipossia svolge un ruolo importante nel flusso del metabolismo energetico, migliora nervosa conducibilità;
• estratto di lievito medico (fonte naturale di aminoacidi, vitamine del gruppo B e oligoelementi) ha effetto positivo sulla microflora intestinale, garantendo l'assorbimento intestinale completa di vitamine e minerali; Essa non porta a un aumento di peso.

regime di dosaggio

farmaci per adulti prescritto 1 capsula, 3 volte / die. Il farmaco è consigliato per essere assunto con i pasti, la capsula deve essere deglutita intera senza masticare, con una piccola quantità di liquido.

Durata del trattamento è di 3-6 mesi. Se necessario, può aumentare la durata del trattamento o recidiva.

Controindicazioni

• I e II trimestre di gravidanza;
• allattamento (allattamento);
• età dei bambini;
• ipersensibilità al farmaco

effetto collaterale

• Reazioni allergiche: prurito, eruzioni cutanee.
• Cardio-vascolare sistema: aumento della frequenza cardiaca.
• Dal sistema digerente: nausea, vomito, flatulenza, dolore addominale.
• Altro: aumento della sudorazione.

Revalid

vitamine del complesso con oligoelementi e ingredienti di origine naturale, aiuta a migliorare la struttura dei capelli. Componenti della formulazione contribuiscono alla normalizzazione dei processi metabolici.

principio di funzionamento

A causa della composizione dei componenti attivi Revalid:

• normalizza i processi metabolici del corpo;
• struttura superficiale e migliora l'aspetto dei capelli;
• riduce la rottura dei capelli;
• migliora il trofismo dei bulbi piliferi e lamina ungueale;
• rallenta la caduta dei capelli;
• aumenta la resistenza dei capelli a fattori ambientali avversi e altri effetti indesiderati tali danni meccanici e la natura chimica di influenza - colorazione, esposizione ai raggi ultravioletti e X-ray raggi.

regime di dosaggio

Adulti - 1 capsula 3 volte / giorno durante un pasto o subito prima di un pasto. Il corso del trattamento - 2-3 mesi. Ci può essere un corso di aggiornamento, dopo la raccomandazione di un medico.

In casi gravi (con perdita di capelli intensa o diffusa) propone rinforzati corso di trattamento: 2 capsule 3 volte / die per il primo mese, e poi si può andare a un corso regolare di trattamento: 1 capsula 3 volte / giorno su raccomandazione del medico.

Controindicazioni

• perdita di capelli o danni alle aree del cuoio capelluto causata da disturbi ormonali;
• malattie infiammatorie e fungine delle unghie;
• ipersensibilità al farmaco

effetto collaterale

Le reazioni allergiche al farmaco.

Dal sistema digestivo: alla dose di 6 capsule / die può apparire infrazioni lievi nella digestione, nel qual caso la dose deve essere ridotta a 3 capsule / giorno.

Alerana

Farmaco per il trattamento di alopecia negli uomini e nelle donne. Quando applicato localmente, minoxidil notato il suo effetto stimolante sulla crescita dei capelli in individui con alopecia androgenetica (diradamento dei capelli, perdita dei capelli).

principio di funzionamento

Alerana Vitamine per la crescita dei capelli - complesso vitaminico e minerale comprendente 18 componenti attivi che contribuiscono rafforzare i follicoli dei capelli, diminuzione della perdita di capelli, migliorare la loro crescita e aumentare di volume, migliora la condizione della pelle testa.

I due componenti del prodotto - la formula del "Giorno" e podobranny "Notte" per essere compatibile ingredienti e ritmo quotidiano della crescita dei capelli. Queste parti del farmaco ha dimostrato un effetto sinergico e di fornire pieno assorbimento delle sostanze nutritive da parte dell'organismo necessaria per la nutrizione e la crescita l'attività dei follicoli piliferi. BAA ha anche proprietà antiossidanti e tonico.

Le sostanze attive di Formula 1 compressa "Giorno":

• vitamina A (beta-carotene) - 5 mg;
• vitamina B1 (tiamina) - 4,5-5 mg;
• vitamina B9 (acido folico) - 0,5-0,6 mg;
• vitamina C (acido ascorbico) - 100 mg;
• La vitamina E (tocoferolo) - 40 mg;
• Magnesio (ossido di magnesio) - 25 mg;
• ferro (fumarato ferroso) - 10 mg;
• Selenio (selenito di sodio) - 0,07 mg.

Le sostanze attive di Formula 1 compressa "Notte":

• L-cistina - 40 mg;
• La vitamina B2 (riboflavina) - 5-6 mg;
• Vitamina B5 (acido pantotenico) - 12-15 mg;
• vitamina B6 (piridossina cloridrato) - 5-6 mg;
• vitamina B7 (biotina) - ,12-,15 mg;
• vitamina B12 (cianocobalamina) - 0,007-0,009 mg;
• La vitamina D3 (colecalciferolo) - 0,0025 mg;
• estratto di ortica (contiene silicio) - 71 mg;
• zinco (citrato diidrato zinco) - 15 mg;
• Cromo (Cromo picolinato) - 0,05 mg.

Effetto Alerany vitamine per la crescita dei capelli è dovuta all'azione dei componenti attivi.

regime di dosaggio

Esteriormente. Indipendentemente dalle dimensioni della zona trattata dovrebbe essere applicato 1 ml di una soluzione utilizzando il dosatore (7 rubinetti), 2 volte al giorno per le zone colpite del cuoio capelluto, a partire dal centro del problema zona. Dopo l'applicazione è necessario lavarsi le mani.

La dose totale giornaliera non deve superare i 2 ml (dose non dipende dalle dimensioni della zona interessata). I pazienti che utilizzando soluzione al 2% non è osservata esteticamente soddisfacente la crescita dei capelli, ed i pazienti per i quali è auspicabile la crescita dei capelli più veloce, è possibile utilizzare il 5% soluzione. Per gli uomini Alerana più efficace per la perdita di capelli sulla parte superiore, per le donne - per la perdita di capelli in mezzo separazione.

Applicare Alerana farmaco su un cuoio capelluto secco. La soluzione non richiede risciacquo.

La comparsa dei primi segni di stimolazione della crescita dei capelli, eventualmente, dopo l'applicazione della preparazione due volte al giorno per 4 mesi o più. L'inizio e il grado di crescita dei capelli e la qualità dei capelli possono variare nei diversi pazienti.

Secondo i rapporti aneddotici durante i 3-4 mesi dopo la sospensione del trattamento si può aspettare per ripristinare l'aspetto originario.

La durata del trattamento in media - circa 1 anno.

Controindicazioni

• Ipersensibilità al minoxidil o altri componenti della formulazione;
• di età inferiore ai 18 anni;
• violazione dell'integrità della pelle, dermatite del cuoio capelluto.

Precauzioni: più vecchie età - 65 anni (quando applicato localmente)

effetto collaterale

effetti collaterali locali:

• Gli effetti indesiderati osservati negli studi clinici Alerana® preparazione, nella maggior parte dei casi hanno rappresentato la dermatite del cuoio capelluto.
• raramente osservati casi più gravi di dermatite, che si manifesta come arrossamento, desquamazione e infiammazione.
• in rari casi, c'è prurito del cuoio capelluto, dermatite allergica da contatto, follicolite, ipertricosi (crescita di peli superflui sul corpo, tra cui la crescita dei capelli facciale nelle donne), seborrea.

L'uso di minoxidil può causare amplificazione della perdita di capelli alla transizione dalla fase di riposo alla fase di crescita, mentre i capelli vecchio cade, e al loro posto nuove crescere. Questo fenomeno temporaneo di solito osservata dopo 2-6 settimane di trattamento ed è in fase di esaurimento nel corso dei prossimi due settimane (i primi segni di azione del minoxidil).

effetti collaterali sistemici (farmaci se ingerito accidentalmente):

• malattie dermatologiche: reazioni allergiche non specifiche (rash, orticaria), gonfiori della faccia.
• Apparato respiratorio: dispnea, rinite allergica.
• sistema nervoso: mal di testa, capogiri, vertigini, neurite.
• sistema cardiovascolare: dolore al petto, le fluttuazioni della pressione sanguigna, tachicardia, alterazioni del ritmo cardiaco, gonfiore.

Complivit Radiance

Consigliato come integratore alimentare dietetico - fonte supplementare di vitamine A, C, E, gruppo B (B1, B2, B6, B12, acido folico, biotina, pantotenato di calcio, nicotinamide), minerali (rame, selenio, zinco, magnesio, silicio, calcio, ferro, cobalto), acido lipoico e catechine.

principio di funzionamento

Così, i componenti della composizione Complivit Radiance caratterizzati dalle seguenti proprietà:

• licopene (estratto dal carotenoidi pomodori rossi) - uno dei più potenti antiossidanti tra la "dieta" dei carotenoidi. Si accumula in tutti gli strati della pelle e protegge le cellule dagli effetti dannosi dei raggi UV, regola la sua pigmentazione e rallenta il processo di fotoinvecchiamento;
• Il resveratrolo (estratto da estratto di vino rosso, è un prodotto di polifenoli dell'uva rossa) - Potente un antiossidante che aumenta la durata della vita delle cellule in modelli sperimentali di invecchiamento, riducendo la distruzione del collagene, ritardando processi di fotoinvecchiamento pelle, contribuendo così a migliorare l'elasticità della pelle e tonicità e di conseguenza, la riduzione di la gravità delle rughe;
• idrossitirosolo (derivato da polifenolo frutta oliva) - sostanza contenente flavonoidi biologicamente attivi (luteina, rutina, esperidina), acido ascorbico e oleanolic, ritardando processi di invecchiamento della pelle, proteggendo le cellule della pelle da fattori ambientali avversi e raggi ultravioletti aventi antiinfiammatoria azione.

regime di dosaggio

Adulti: 1 compressa 1 volta al giorno durante il pasto. Durata - 1 mese.

E non è un farmaco.

Controindicazioni

componenti idiosincrasia, gravidanza, allattamento. Prima di applicare sono invitati a consultare un medico.

effetto collaterale

Non specificato.

Perfectil

Questa preparazione complesso arricchito con vitamine e minerali, oligoelementi, mira a migliorare le prestazioni del rigenerante e funzioni protettive dell'organismo umano. Finalizzato alla normalizzazione della piastra di pelle, capelli e unghie, con un conseguente stato di tono generale tutte le funzioni del corpo.

principio di funzionamento

Perfectil vitamine hanno un effetto positivo sulla pelle e capelli, riempiendo il corpo con micronutrienti essenziali all'interno. Mezzi accelera la rigenerazione delle cellule e la microcircolazione del sangue. La stessa preparazione ha la capacità di aumentare i livelli di emoglobina, ferite e tagli nella pelle a guarire più velocemente.

Perfectil facilita la rimozione delle tossine dal corpo, protegge la pelle dalle influenze nocive del sole e altri fattori. Vitamine e minerali sono attivamente coinvolti nella sintesi di aminoacidi essenziali.

regime di dosaggio

All'interno, 1 caps. 1 ora / giorno durante o dopo un pasto con un bicchiere d'acqua.

consigliato da prendere dopo i pasti per un migliore assorbimento Perfectil. Il corso di trattamento di 30 giorni, dopo aver consultato il medico può essere ripetuto.

Controindicazioni

• iperchuvstvitelnost al farmaco;
• supervitaminosis

effetto collaterale

Le reazioni allergiche a componenti della formulazione.

Vitasharm

complesso Vitasharm è un farmaco che agisce a causa delle proprietà delle sue vitamine costituente A e gruppo B. Ha antiossidante e anti-infiammatori, rallenta il processo di invecchiamento.

principio di funzionamento

I principali effetti della Vitasharm applicazione:

• ripristino apporto di sangue e metabolismo dell'acqua nelle cellule della pelle;
• stimolazione della rigenerazione dei tessuti;
• protezione della pelle dagli effetti dannosi dei raggi UV e altri fattori ambientali;
• aumentare l'elasticità della pelle;
• rallentando la formazione di rughe;
• migliorare lo stato della unghie, capelli e mucose dell'epitelio;
• rafforzamento della struttura dei capelli (prevenire la perdita dei capelli), nonché prevenire ingrigimento precoce dei capelli (grazie alle proprietà di pantotenato di calcio).

regime di dosaggio

Prima di iniziare il trattamento - consultare il medico.

Vitasharm prendendo dentro dopo aver mangiato 1 scheda. / Giorno. Il ciclo di trattamento di 30 giorni. cicli ripetuti - su consiglio del medico

Controindicazioni

• ipersensibilità al farmaco;
• la gravidanza;
• colelitiasi;
• pancreatite cronica;
• infanzia

effetto collaterale

Le reazioni allergiche al farmaco.

Vitamine in alimenti

Il modo migliore per saturare il corpo con vitamine essenziali, considerato il consumo quotidiano di alimenti ricchi di loro. Tuttavia, purtroppo, quasi nessuno segue la composizione quantitativa delle sostanze nutrienti negli alimenti e la loro tariffa giornaliera corrispondente.

vitamine crescita dei capelli importanti relative alla salute e sono contenute nei seguenti alimenti:

1. Vitamina A - olio di fegato di merluzzo, fegato, i tipi di grassi pesce, pollame (pollo, tacchino, anatra), carne e fegato di vitello, tuorlo d'uovo, formaggio, burro.
2. Provitamina A - carote, peperoni rossi, margarina, zucca, prezzemolo, piselli, spinaci, broccoli.
3. vitamine del gruppo B - lievito di birra, legumi, cereali non raffinati, germogli di cereali, pane integrale, noci, crusca, prodotti a base di carne, uova, formaggio, latte, carne, pesce, frutti di mare, verdure a foglia verde, noci, cavoli, carote.
4. Vitamina C - rosa selvatica, ribes, olivello spinoso, il pepe rosso, kiwi, agrumi, melograno, crauti.
5. Vitamina E - olio vegetale, spremuto a freddo, cereali, legumi, verdure a foglia verde, arachidi, mandorle, semi di girasole, ciliegio dolce, sorbo, fegato, tuorlo d'uovo.

La più grande quantità di vitamine del gruppo B comprendono germinato cereali. Ad esempio, per un totale di 100 g di germe di grano coprono tutti i giorni il fabbisogno giornaliero per tutte le vitamine del gruppo B ad eccezione di vitamina B12.