Tempeste magnetiche. Che cos'è, come influisce su una persona. Sintomi

Opinione inequivocabile riguardo l'influenza delle tempeste magnetiche sugli esseri umani no. Alcuni scienziati ritengono che un tale fenomeno naturale abbia un effetto positivo sulla salute, poiché facilita l'adattamento a condizioni ambientali difficili. Altri sostengono che le tempeste magnetiche, il mal di testa o gli attacchi di cuore non siano completamente correlati. Tuttavia, molte persone non si sentono bene durante questo periodo, che si manifesta con un'ampia varietà di sintomi.

Cosa sono le tempeste magnetiche?

Nel processo di studio dell'attività del sole, gli scienziati hanno scoperto che durante i brillamenti sul pianeta vengono emesse particelle cariche che possono cambiare il campo magnetico terrestre. Questo fenomeno è stato chiamato tempeste magnetiche.

La fase acuta della tempesta magnetica dura circa 7 ore. Entro 3 giorni c'è un ritorno allo stato originale. Distinguere tra tempeste magnetiche moderate, forti ed estreme. Questo fenomeno non è stato completamente studiato, gli scienziati ne stanno ancora discutendo.

L'effetto delle tempeste magnetiche sull'uomo

Le tempeste magnetiche colpiscono una persona (i sintomi si verificano più spesso nelle persone sopra i 40 anni) principalmente in modo negativo. Secondo le statistiche, circa il 50-70% della popolazione mondiale soffre delle loro manifestazioni. L'attività solare influenza fortemente varie aree dell'attività umana.

Influenza su vari campi di attività

Un fenomeno naturale può causare:

• interruzioni della comunicazione;
• falsi allarmi;
• guasti ai sistemi di navigazione;
• guasti dei satelliti.

  

Anche i sistemi energetici possono essere distrutti sotto la sua influenza. È stato riscontrato che durante le tempeste magnetiche aumenta il numero di infortuni sul lavoro, aumenta il numero di incidenti automobilistici e incidenti aerei. Anche i tassi di suicidio sono in aumento in questi giorni.

Effetti sulla salute umana generale

Le tempeste magnetiche colpiscono una persona (i sintomi possono cambiare nel tempo, manifestandosi in seguito), peggiorando le condizioni generali. In alcune persone, il corpo reagisce negativamente 1-2 giorni prima dell'inizio della tempesta, altre si sentono male in mezzo ad essa, le condizioni di altre peggiorano solo dopo la tempesta.

Prima di tutto, la viscosità del sangue umano cambia, causando l'interruzione dell'attività dell'intero organismo. Anche il numero di leucociti, necessari per proteggere il corpo dai patogeni, diminuisce. Anche il tasso di sedimentazione degli eritrociti, responsabile della fornitura di ossigeno ai tessuti, cambia. Durante questo periodo, le patologie croniche sono spesso esacerbate.

Sotto l'influenza dello stress, provocato da un fenomeno naturale, aumenta la produzione di adrenalina nel corpo. Allo stesso tempo, la produzione di melatonina diminuisce, il che aumenta lo stato di stress. Se l'aumento dell'attività del sole persiste a lungo, i bioritmi possono fallire, il che porta a nevrosi e squilibrio degli ormoni.

Le tempeste magnetiche colpiscono una persona (i sintomi si verificano nei bambini) indipendentemente dall'età. Nei bambini, i processi metabolici sono interrotti, le difese del corpo sono ridotte. Il bambino durante questo periodo può diventare eccessivamente irrequieto, capriccioso, iperattivo. È necessario rispondere tempestivamente al deterioramento del benessere del bambino, altrimenti questa dipendenza persisterà per tutta la vita.

Effetti sui vasi sanguigni

Il corpo umano ha meccanismi che aiutano a mantenere il normale tono vascolare. Questo accade a livello del sistema nervoso. Il complesso ambiente geomagnetico porta al fatto che questi meccanismi falliscono. Si verifica un'eccessiva vasocostrizione o dilatazione, con conseguenti picchi di pressione.

Durante un periodo di elevata attività solare, a causa dell'aumento della viscosità del sangue, lo scambio di gas si deteriora e possono formarsi coaguli. Allo stesso tempo, la probabilità di infarti, ictus aumenta, gli attacchi di angina diventano più frequenti. Gli sbalzi d'umore si verificano a causa dell'interruzione dei vasi cerebrali e alcune persone diventano più aggressive.

Influenzare i sintomi

Sotto l'influenza di una tempesta magnetica, una persona può soffrire di:

• picchi di pressione;
• disturbi del sistema cardiovascolare;
• male alla testa;
• nausea;
• debolezza generale, perdita di forza;
• sonnolenza;
• cambiamenti di umore, maggiore irritabilità, condizioni depressive;
• dolori articolari;
• disordini del sonno.

Chi è più incline alla sensibilità agli agenti atmosferici?

Molto spesso soffrono di una maggiore attività del sole:

• persone che vivono più vicino ai poli. Più lontano dall'equatore, più pronunciato è l'impatto negativo;
• pazienti anziani;
• pazienti con distonia vegetativa-vascolare, pazienti ipertesi, persone con malattie mentali e respiratorie;
• il gentil sesso durante il periodo dei cambiamenti ormonali (menopausa, pubertà, gravidanza);
• le persone che conducono uno stile di vita malsano - fumano, non dormono, sono dipendenti da bevande alcoliche.

I residenti delle grandi città sono più suscettibili all'influenza delle tempeste magnetiche rispetto a quelli che vivono in campagna. Inoltre, i brillamenti magnetici sono più difficili da tollerare per le persone che si trovano in questo momento in metropolitana, aereo o in altri luoghi con cadute di pressione.

Puoi proteggerti dall'influenza?

Le tempeste magnetiche colpiscono una persona (i sintomi interrompono la qualità della vita) in modo significativo, ma le manifestazioni negative possono essere ridotte aderendo alle raccomandazioni:

• esercitare regolarmente, fare jogging o semplicemente camminare molto;
• per rafforzare i vasi sanguigni, fare una doccia di contrasto (può essere sostituita con sfregamento umido);
• ridurre la quantità di dolci, cibi grassi, piccanti e salati nella dieta. Utile è l'uso di cereali, insalate di verdure, carne magra e pesce. Si consiglia di ricostituire la dieta con bacche, frutta e frutta secca, che sono caratterizzati da un alto contenuto di potassio e magnesio (banane, limoni, albicocche, pesche e mele, albicocche secche e uva passa, ribes nero, ciliegie e mirtilli). Riducono l'effetto dell'adrenalina sul sistema nervoso, migliorano il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, aiutando a far fronte allo stress. È meglio rifiutare tè nero e caffè a favore di acqua minerale, succhi naturali, tè verde;
• rifiutare le cattive abitudini;
• rafforzare il sistema immunitario;
• i pazienti con malattie croniche non dovrebbero perdere l'assunzione di farmaci prescritti da un medico;
• per chi soffre di frequenti sbalzi d'umore, bere preparati a base di erbe che hanno un effetto calmante.

Direttamente durante una tempesta magnetica, si raccomanda:

• al mattino alzarsi dal letto dolcemente senza movimenti improvvisi. Le vertigini possono verificarsi a causa della lenta circolazione sanguigna e della privazione di ossigeno. Si possono fare semplici esercizi senza alzarsi dal letto;
• limitare l'attività fisica, cercare di evitare lo stress;
• fare esercizi di respirazione. Questo aiuterà a ossigenare il sangue;
• ventilare regolarmente la stanza, essere più all'aria aperta. Se fuori fa freddo, prima di uscire, dovresti stare nell'ingresso per alcuni minuti per evitare il vasospasmo causato da un forte abbassamento della temperatura;
• se possibile, rifiutare di viaggiare nel trasporto;
• pazienti che hanno subito infarto, ictus, affetti da patologie cardiache, di portare con sé farmaci prescritti da un medico. È importante monitorare le proprie condizioni per determinare esattamente quando si verificano sintomi spiacevoli, prima, dopo o durante un temporale. Potrebbe essere necessario aumentare la dose del farmaco durante questo periodo su consiglio di un medico;
• chiudere, gli indumenti restrittivi dovrebbero essere abbandonati. La preferenza dovrebbe essere data agli abiti larghi realizzati con tessuti naturali traspiranti. Inoltre, non è consigliabile indossare prodotti in pelliccia durante questo periodo.

I primi passi da fare quando non ti senti bene

L'aumento dell'attività solare influisce in modo significativo sulla salute, ma non è sempre necessario assumere farmaci seri. Con la debolezza e una diminuzione della pressione, una bevanda tonificante a base di spezie, che ha proprietà per attivare il cervello, aiuterà.

La composizione di questa bevanda tonificante:

Ingrediente	Quantità
Noce moscata	1 ora l.
Zenzero	1 ora l.
Cardamomo	1 ora l.
Timo	1 ora l.
Tè nero	1 ora l.

Dopo aver combinato gli ingredienti, preparano il tè in un thermos e lo bevono durante il giorno.

Estratti da piante come:

• radice d'oro;
• ginseng;
• radiola rosa;
• Citronella cinese.

Per coloro la cui pressione sanguigna aumenta, ai primi segni di malessere, la condizione può essere migliorata con l'aiuto di antispastici (Baralgin, Spazmalgon). L'aspirina solubile può essere assunta, ma non a stomaco vuoto. Anche l'uso di rimedi erboristici che alleviano lo stress emotivo è efficace. Puoi usare tinture o compresse di valeriana, motherwort, peonia.

I preparati a base di erbe aiutano anche a migliorare la condizione:

• camomilla, melissa, radici di valeriana, menta (2: 1: 1: 1). Gli ingredienti sono combinati, viene selezionato 1 cucchiaio. l. composto e versare 500 ml di acqua bollente, insistere in un thermos per circa 4 ore, quindi filtrare. Assumere 50 ml tre volte al giorno prima dei pasti;
• radici di valeriana, camomilla, cumino, melissa (2: 3: 3: 1). Mescolare i componenti, versare 1 cucchiaio. l. miscela in un thermos e versare 500 ml, insistere con 4 cucchiaini. Dopo aver filtrato la bevanda, prendila tre volte al giorno per 3 cucchiai. l.;
• biancospino, rosa canina, motherwort, erba di San Giovanni (3: 4: 3: 1). Combina le piante secche, seleziona 1 cucchiaio. l. composizione e versare 200 ml di acqua bollente. Insistere 4 cucchiaini. e filtro. Bere una bevanda da 100 ml due volte al giorno prima dei pasti.

Puoi liberarti rapidamente dello stress usando:

• digitopressione. Le dita sono posizionate sulla parte posteriore della testa, quindi condurle ai lobi delle orecchie. Strizzateli e massaggiateli delicatamente. Puoi massaggiare i palmi delle mani. Per fare ciò, premere prima con un dito al centro del palmo, quindi massaggiare con un movimento circolare, espandendo gradualmente l'area di influenza. Termina il massaggio allenando le punte dei mignoli, premendo attivamente su di esse;
• esercizi dallo yoga. Seduti nella posizione del loto, pizzicate la narice sinistra e iniziate a respirare con la destra. Dopo aver effettuato 15 cicli di respirazione, trattieni il respiro per circa 30 secondi. Ripetere per l'altra narice. L'esercizio favorisce l'apporto attivo di ossigeno al cervello e l'eliminazione dello spasmo.

Se senti dolore alle articolazioni, puoi fare una doccia o fare un bagno caldo per 20 minuti. Questo aiuterà i tessuti a rilassarsi. In questo caso sono efficaci anche le applicazioni di paraffina.

È importante monitorare attentamente il proprio benessere durante il periodo delle fluttuazioni geomagnetiche. Se la condizione peggiora nonostante le misure adottate, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico.

Come ridurre l'impatto delle tempeste magnetiche sugli esseri umani

Una persona che sa come le tempeste magnetiche lo influenzano dovrebbe prepararsi in anticipo. Per prevenire l'insorgere di sintomi spiacevoli, è importante seguire i rapporti dei meteorologi e, quando si avvicina un periodo pericoloso, cercare di riposarsi e dormire bene. In questo caso, l'impatto negativo sarà minimo.

Inoltre, nei giorni di maggiore attività solare, non dovresti pianificare un lavoro fisico pesante. Le persone sane possono svolgere le loro normali attività, ma senza ulteriore stress. Dovresti camminare di più e mangiare cibi dietetici leggeri. È anche necessario aderire al regime di bere, poiché la mancanza di acqua aumenta la viscosità del sangue già denso.

I pazienti con patologie croniche devono necessariamente curare la malattia di base. Queste persone devono impegnarsi in esercizi di fisioterapia, temperare e rilassarsi regolarmente nella natura. È importante condurre uno stile di vita sano, rinunciare alle cattive abitudini. Ciò aiuterà il corpo ad adattarsi meglio durante i periodi di maggiore attività solare.

Procedure idriche

Le navi soffrono sotto l'influenza di disturbi magnetici. La loro elasticità si deteriora, il flusso sanguigno rallenta, l'ossigeno viene fornito ai tessuti in quantità insufficiente. Pertanto, dovresti impegnarti in un allenamento vascolare.

Le procedure idriche aiuteranno in questo:

• doccia fredda e calda. Si consiglia di assumerlo due volte al giorno. La procedura ha un effetto tonico e rafforza i vasi sanguigni;
• nuotando nella piscina. È sufficiente visitare la piscina 1-2 volte a settimana;
• sauna. Si consiglia di fare un bagno di vapore una volta al mese.

Alla vigilia di una tempesta geomagnetica, saranno utili bagni con additivi lenitivi, ad esempio con oli essenziali di arancia o menta, olio di valeriana e sale marino. I bagni con estratto di pino sono molto utili per la prevenzione. Le procedure dell'acqua non dovrebbero durare più di un quarto d'ora, la temperatura dell'acqua è di 37 ° C. La durata del corso preventivo è di circa 15 procedure.

Sollievo dagli spasmi dei vasi sanguigni

Bene alleviare lo spasmo dei vasi sanguigni, espandendoli delicatamente, piante che contengono citrale. Queste sono le proprietà del chiodo di garofano. Può essere aggiunto al tè durante la preparazione o semplicemente masticato in bocca.

Per riportare rapidamente il corpo alla normalità, si consiglia di utilizzare antispastici. Anche le procedure di distrazione possono essere efficaci. Puoi fare un pediluvio caldo, fare una doccia a contrasto, fare ginnastica.

Sollievo dal mal di testa

Puoi eliminare il mal di testa con l'aiuto di rimedi popolari. Il tè alla menta aiuta bene, dovrebbe essere consumato tre volte al giorno. La pianta contiene sostanze che possono migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare la pressione sanguigna. Puoi preparare una bevanda usando la menta fresca oppure puoi aggiungere olio di menta all'acqua (3 gocce per 200 ml di liquido).

Ai fini della prevenzione, si consiglia di aumentare la quantità di alimenti ricchi di magnesio nella dieta. La farina d'avena, la crusca di frumento e le alghe dovrebbero essere usate più spesso.

Si consiglia alle persone che soffrono di emicrania di assumere Spazmalgon o Baralgin. L'insorgenza di mal di testa può essere prevenuta seguendo un ciclo di glicina in anticipo. Questo rimedio è un amminoacido insostituibile e allevia lo stress psico-emotivo, migliora lo stato del sistema nervoso centrale e attiva la circolazione cerebrale.

Anche gli impacchi caldi o freddi aiutano a migliorare la condizione. Alcune persone si sentono sollevate avvolgendo strettamente la testa con un fazzoletto o un asciugamano.

Puoi fare un leggero massaggio, che migliorerà la circolazione sanguigna nei vasi e allevierà la tensione e lo spasmo. I movimenti di massaggio sono simili a quelli eseguiti durante il lavaggio dei capelli. Dovresti anche massaggiare la zona della fronte, le tempie con un movimento circolare, allungare i lobi delle orecchie, arricciare il collo con le mani, evitando una pressione eccessiva. Alla fine della procedura, dovresti lavare il viso con acqua fredda.

Le persone esposte alle tempeste magnetiche dovrebbero monitorare attentamente i rapporti dei meteorologi. Studiando il calendario dei giorni avversi, puoi cercare di ridurre al minimo l'impatto negativo.

È meglio sopravvivere a questo periodo in un ambiente rilassato, evitando lo stress e il bere. Altrettanto importanti sono le misure preventive, tra cui uno stile di vita sano, un'attività fisica moderata e una corretta alimentazione. L'atteggiamento responsabile di una persona nei confronti della propria salute ridurrà la probabilità di sintomi spiacevoli.

Video sull'effetto delle tempeste magnetiche sull'uomo

Malysheva sulle tempeste magnetiche: