La terapia fisica per l'infarto miocardico può essere avviata dal periodo in cui scompaiono i principali sintomi della malattia:
- dolore;
- tachicardia;
- complicanze (gravi disturbi del ritmo cardiaco, edema polmonare, collasso).
Recentemente, gli esercizi di fisioterapia possono essere prescritti dalla prima settimana della malattia.
La complessità degli esercizi e la durata del corso di allenamento fisico dipendono solo dalla gravità dell'infarto. Sono stati sviluppati esercizi dai movimenti più semplici al camminare e salire le scale.
Il rigoroso riposo a letto richiede esercizi speciali volti a prevenire le esacerbazioni e stimolare la circolazione periferica.
Le lezioni dovrebbero essere tenute due volte al giorno per dieci minuti. La fisioterapia per l'infarto miocardico inizia con l'esecuzione degli esercizi fisici più semplici da una posizione supina. Hanno lo scopo di rafforzare i muscoli delle gambe e la respirazione.
I movimenti statici per attivare e rilassare i muscoli sono supportati da esercizi di respirazione eseguiti senza respirazione profonda.
Il ritmo dei primi esercizi deve essere mantenuto lento, con un numero minimo di ripetizioni (tre volte). Dopo aver trascorso diverse sessioni con una tale intensità, i movimenti delle articolazioni della spalla e dell'anca (senza sollevare le gambe) sono inclusi nella serie di esercizi.
Quindi gli esercizi diventano sempre più complicati: si aggiunge il sollevamento del bacino e la rotazione di lato. Il numero di ripetizioni può essere fino a dieci volte.
Il paziente inizia a prepararsi per gli esercizi in posizione seduta. Gli esercizi diventano più difficili, il numero di ripetizioni aumenta.
Il complesso della terapia fisica comprende esercizi dinamici per i muscoli del tronco e il rafforzamento dei polmoni. Le lezioni si tengono una volta al giorno per quindici minuti.
Quando si passa alla modalità reparto, il paziente è preparato per alzarsi e muoversi autonomamente nel reparto. Per fare ciò, gli esercizi sono collegati agli esercizi che simulano la posizione eretta e la camminata.
La padronanza della camminata è graduale: ogni giorno il numero di passi dovrebbe essere aumentato di cinque, portando gradualmente la distanza totale a piedi a 50 metri.
Una serie di esercizi viene eseguita non solo da una posizione seduta o sdraiata, ma anche in posizione eretta (in piedi). La durata della ginnastica è portata fino a venti minuti.
Per ripristinare il sistema cardiovascolare, vengono utilizzati:
- distanza a piedi - 500 metri;
- salire le scale (più rampe).
Una serie di esercizi di terapia fisica per pazienti con infarto miocardico con riposo a letto
La posizione iniziale del paziente è sdraiata sulla schiena.
1. Respirazione diaframmatica (quattro volte).
2. Alternando apertura e chiusura delle dita a pugno (fino a dieci volte).
3. Rotazione dei piedi (cinque volte).
4. Flessione delle braccia (alla vita e alla posizione di partenza, quattro volte).
5. Piegare le gambe senza sollevare i piedi dalla superficie del letto (quattro volte).
6. Alzare il bacino con l'aiuto di un istruttore (tre volte).
7. Riposa, ripulisci il respiro.
8. Le gambe sono piegate alle ginocchia, i piedi sono sul letto. Facciamo la riduzione del ginocchio riproduttivo (cinque volte).
9. Raddrizza il braccio di lato, quindi riportalo nella posizione originale. Fai lo stesso con l'altra mano. (quattro volte).
10. Si gira di lato. L'esercizio viene eseguito con l'aiuto di un istruttore. (tre volte).
11. Rotazione delle lancette (cinque volte in direzioni diverse).
12. Giri della testa a sinistra ea destra (tre volte).
