Distonia - una violazione del tono vascolare causata da uno squilibrio nei dipartimenti del sistema nervoso. Essa appare accanto ai sintomi subiti dalla maggior parte dei sistemi del corpo. Debolezza VSD si verifica in ciascun paziente ed è mostrato individualmente - da sensazioni sgradevoli nelle gambe alla sensazione generale di debolezza.
perché c'è
Distonia deriva da uno squilibrio tra le divisioni simpatico e parasimpatico del sistema nervoso autonomo. L'attivazione di uno dei dipartimenti comporta l'inibizione secondo. La divisione simpatico è responsabile per lo stress, il parasimpatico - per il relax. Attraverso i nervi entrambi i reparti sono associati con tutti gli organi, in modo dalla sensazione di VSD interessati in tutto il corpo.
Per questa patologia è caratterizzata da variazioni della pressione sanguigna. Se la malattia va avanti tipo ipotonica di persona disturberà sonnolenza diurna, basso rendimento, la stanchezza, la sensibilità al freddo, pelle pallida. Un brusco cambiamento di posizione del corpo può causare svenimento.
Il più delle volte, i sintomi vegetativi distonia manifestati da una combinazione di molti dei suoi tipi.
Quando vascolare distonia cattiva corpo si adatta allo stress fisico e mentale, per cui una persona si stanca dal minimo sforzo. Ridotto adattamento ai cambiamenti nel tempo, per cui il paziente risponde cefalea e malessere generale agli sbalzi di temperatura, pressione atmosferica, umidità.
Debolezza in distonia vegetativa può trasportare psicologica e fisica in natura. Nel primo caso, provoca stress, l'ansia, i pensieri e le paure che spesso accompagnano l'IRR ossessivi. Queste emozioni contribuiscono ad aumentare lo sviluppo di adrenalina, che porta alla tensione muscolare, ipertono e la fatica vascolare.
Questo spiega anche i rotoli di impotenza dopo un attacco di panico. Tale stato è mostrato un salto di pressione sanguigna, respirazione rapida e battito cardiaco, sudorazione e ansia. Il più difficile è stata la crisi vegetativo, più forte e più a lungo la persona si sentirà esausti e sopraffatti.
debolezza grave al VSD può verificarsi come risultato di ipossia. Questa condizione è accompagnata da un rotto, mancanza di respiro, mal di testa, ed è un sintomo di sindrome respiratoria. Ultimo presente in oltre la metà soffre di distonia autonomo.
Se lo sfondo della distonia appaiono depressione, disturberà l'apatia, perdita di interesse per ciò che sta accadendo, l'ipocondria, pianto, irritabilità.
stanchezza cronica e la mancanza di sonno, che spesso sono la causa di distonia vascolare, inducono il corpo a utilizzare le sue riserve di energia, riducono esso.
debolezza muscolare
Debolezza muscolare con ESP impedisce al paziente di impegnarsi in lavoro fisico e svolgere un lavoro usuale. Insieme con aumento della fatica possono verificarsi strappi muscolari e spasmi degli arti. In alcuni casi, una persona può essere difficile anche per un lungo periodo di tempo a stare seduto o.
La ragione di questo fenomeno può essere, e l'inattività fisica, che spesso soffrono mal VSD. Dopo tutto, solo il movimento permette ad una persona di disegnare le riserve di energia dei muscoli. Negli individui che conducono una vita sedentaria, disturbato la trasformazione del glicogeno in energia. Hanno atrofia muscolare, e alla fine la stanchezza deriva dal minimo sforzo fisico.
Debolezza degli arti
Debolezza nelle gambe quando VVD - un sintomo comune, a causa della quale non v'è il disagio nel camminare e altre attività fisiche.
La sensazione di "piedi imbottiti" è spesso causata da tensione emotiva e cattiva circolazione del corpo più basso.
Oltre alla lentezza delle estremità, distonia vegetativa può essere accompagnato da intorpidimento e formicolio alle dita delle mani e dei piedi, polpacci, i polsi. Nella maggior parte dei pazienti, le mani ei piedi sono sempre freddo e umido.
Debolezza degli arti superiori e inferiori possono essere un sintomo della sindrome cardiaco derivante in autonomica distonia tipo cardiovascolare. Ha manifestato un dolore fastidioso nel cuore, in violazione del suo ritmo, l'intolleranza all'attività fisica, l'impotenza.
Cosa fare
Causato dalla debolezza del TIR è spesso suscettibile di eliminazione per le seguenti modifiche di stile di vita:
- Normalizzazione di sonno e veglia.
- Smettere di fumare e alcol.
- Una moderata attività fisica.
- pasti completi e dividere l'assunzione di complessi vitaminici.
- Eccezione situazioni di stress.
- Sviluppo del pensiero positivo.
L'attività fisica è essenziale per i pazienti distonia vascolare per la produzione di acido lattico durante il lavoro muscolare. Essa contribuisce alla disintegrazione del glucosio, saturando così il corpo con l'energia.
L'effetto positivo è il jogging, nuoto, fitness, escursioni. La condizione principale - per evitare qualsiasi fatica, in modo tra gli allenamenti dovrebbero organizzare 1 giorno di riposo.
Che soffrono di bassa pressione si raccomanda di iniziare la giornata con una tazza di caffè appena fatto, ma non dovrebbero essere oggetto di abusi, altrimenti l'effetto sarà controproducente.
I seguenti supplementi di erbe aiutano a rinforzare il corpo, migliorare la resistenza fisica e l'adattamento a condizioni di stress:
- ginseng;
- ginseng siberiano;
- vite magnolia cinese;
- ashwagandha;
- Rhodiola rosea;
- Leuzea.
Per sperimentare l'effetto, si consiglia di prenderli per un paio di mesi.
Prevenire lo stress muscolare e la conseguente perdita di forza, è possibile utilizzare il 5 minuti di warm-up facile.
Se attacchi di debolezza causati dalle maree di psicofarmaci adrenalina somministrata in modo da ridurre il livello di paura.
Se viene dato lo stato depresso degli effetti positivi psicoterapia e antidepressivi.
Se ESP è accompagnata da anemia, integratori di ferro sono nominati.
Se la debolezza nelle gambe accompagnato da dolore e cambiamenti nelle vene, si consiglia la consultazione flebologo.
