vasoneurosis - una malattia complessa associata a disfunzione di un organismo complesso, causato da alterazioni dei vasi cerebrali. Questo trattamento ha avuto un effetto positivo, a potenza VSD deve essere sbalansirovannnym e dietetici.
Che cosa si può mangiare
Guasti del sistema nervoso autonomo determinano uno squilibrio in vari organi interni. Questi sintomi possono essere così vago, rendendo difficile la diagnosi.
Spesso da VSD colpisce le donne, anche se la malattia si manifesta negli uomini. Il trattamento è sempre rivolta alla correzione del sistema nervoso e non può essere considerata completa senza una correzione della dieta quotidiana e stile di vita.
Una corretta alimentazione durante la distonia vegetativa nelle donne comprende:
- prodotti ricchi di sali di potassio e magnesio (erbe fresche, frutta secca, carota, avena e grano saraceno semole, fagioli, alghe, noci);
- freschi succhi di frutta, uva, agrumi, mirtilli;
- frutta e verdura;
- almeno 2 litri di acqua potabile al giorno per mantenere il corpo in bilico acqua-sale;
- tè verde, tisane;
- prodotti con un alto contenuto di vitamine del gruppo B, ferro e fibre (patate, pasta, riso, fegato);
- carni magre e pollame, pesce;
- prodotti lattiero-caseari con basso contenuto di grassi - una fonte di proteine e calcio;
- olio vegetale in quantità moderata per ricostituzione delle vitamine A, D, E, K.
La terapia farmacologica al VSD spesso è la selezione di antidepressivi o tranquillanti e sedativi. Ma senza un equilibrato farmaci dieta quotidiana non avrà l'effetto desiderato. al VSD prodotti dovrebbe essere basso contenuto di grassi e massima dietetico.
ricette utili
Qualunque sia la dieta al VSD, si tratta necessariamente e tisane. E 'importante raccoglierli sul tipo di malattia, così come tutto dieta alimentare.
- Se necessario, fare una riserva di energia 1 cucchiaio del corpo. l. miscela di bacche di biancospino e rosa canina, fiori di camomilla di iperico e versare tazza di acqua fredda bollente e lasciare per una notte. Poi, circa un quarto d'ora in un bagno d'acqua riscaldata, ma non bollente. Bere 1/3 di tazza prima di mangiare.
- Se avete problemi ad addormentarsi 1 cucchiaio. l. menta miscela origano, salvia, luppolo e radice di peonia, Cudweed, versare un bicchiere di acqua bollente, insistono 30 minuti e bere il tè invece che di notte, con il miele al posto dello zucchero.
- Erettile associata a fegato e reni sintomi, buoni risultati dimostra dieta ginepro proposto nel XIX secolo. prete cattolico tedesco Kneipp. Si è calcolato mensilmente.
Il primo giorno 4 bacche di ginepro e masticare, ma non ingerire, ma sputare. Nel corso dei prossimi 12 giorni per aumentare la quantità di frutta al giorno per 1. A partire dal 13 ° giorno - al contrario, ridotto di 1, raggiungendo gradualmente i primi 4 bacche. olio di ginepro disinfetta il tratto digestivo, ha un effetto benefico sullo stato delle vie biliari e stimola il fegato.
Una volta alla settimana è bene di attaccare un menù di pesce, una varietà di tabella di spinaci e alghe. Omega-3 acidi grassi, che comprende tali alimenti, sono benefici per la pelle, migliorare la funzione renale, aumentare la vitalità complessiva.
Cosa non mangiare
Quando l'IRR ragionevole dieta - la base per ottenere un trattamento positivo. Non solo per mangiare a destra. E 'importante per evitare di aggravare, per limitare l'uso di prodotti nocivi:
- sale;
- affumicate;
- spezie;
- alcol;
- cibi grassi, che contribuiscono al colesterolo alto.
La distonia è imprevedibile. Affetto da esso devono essere consapevoli che la malattia è innescato da stress, regime di lavoro irregolare, infezioni, intossicazioni, indebolire il sistema immunitario. Pertanto, insieme a una dieta sana dovrebbe essere regolata e stile di vita.
