IRR attacchi di panico: i sintomi, il trattamento e come affrontare, distonia, sbarazzarsi di segni affare

VSD e attacchi di panico - un fenomeno indissolubilmente legate. Pertanto, essi devono essere trattati contemporaneamente.

Perché si verifica il fenomeno

La distonia con attacchi di panico può verificarsi per i seguenti motivi:

• predisposizione genetica;
• malattie del sistema nervoso periferico e centrale (in particolare il sistema limbico, ipotalamo, tronco cerebrale);
• lo stress cronico, tensione, e la fatica;
• alcune malattie croniche (soprattutto cardiovascolari, digestivi e sistemi endocrino).

attacco di panico al VSD sviluppa per motivi fisiologici e psicologici. Questi includono:

• predisposizione genetica;
• problemi nell'infanzia (la situazione sfavorevole nella famiglia, scarsa istruzione);
• espressa fobia;
• disturbi ormonali (in adolescenza, durante la menopausa e la gravidanza);
• caratteristiche personali del paziente (sensibilità, sospettosità, impulsività, la vulnerabilità, di fissaggio sulle proprie esperienze);
• malattie mentali e somatiche, la disabilità, recente intervento chirurgico o di malattie infettive gravi;
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• l'impiego di sostanze che attivano la mente (in t. h. alcool);
• stress, superlavoro.

Quali sono i sintomi

I sintomi VVD e attacchi simili. I sintomi di attacchi di panico possono essere suddivisi in 2 gruppi principali: fisiche e mentali.

I sintomi fisici includono:

• freddo e vampate di calore;
• palpitazioni cardiache;
• secchezza della bocca;
• dolore al petto;
• sudore freddo;
• mancanza di respiro;
• un brusco aumento della pressione sanguigna;
• sudorazione;
• allocazione di grandi quantità di urina;
• diarrea.

Sintomi mentali di attacchi di panico a VSD:

• senso di pericolo;
• la paura irrazionale o la paura della morte;
• rigidità o attività eccessiva;
• visione distorta del mondo;
• disturbi del sonno;
• incapacità di tenere gli occhi sullo stesso punto.

Questi sintomi compaiono improvvisamente e è in rapida crescita. I pensieri sono confusi, così la gente non può rispondere in modo chiaro alle domande rivoltegli. Gli attacchi, il più chiuso la persona diventa sempre più ripetitivo. Egli cessa di uscire, socializzare con gli altri e si isola dalla società.

Come trattare con VSD e attacchi di panico

Trattamento di VSD e attacchi di panico è complessa. Esso comprende:

• farmaci;
• psicoterapia;
• fisioterapia;
• esercizi di respirazione;
• la revisione dello stile di vita.

Per iniziare il trattamento solo dopo la diagnosi. Per fare questo, condurre un sondaggio e visitare diversi specialisti (medico, psichiatra, cardiologo, neurologo, ecc) Per escludere altre malattie.

tecniche di respirazione

Trattare VSD con attacchi di panico è possibile utilizzare gli esercizi di respirazione. Il più popolare è il seguente esercizio:

1. Sit dritto, raddrizzare la schiena.
2. Fai un respiro profondo, espirare per sbarazzarsi di tensioni interne.
3. Mantenere la respirazione, concentrandosi sul ponte del naso (mentre espirate - per riscaldarsi si respira - al freddo).
4. Fare 10-15 respiri e andare alla respirazione diaframmatica.

Terapeutico respirazione diaframmatica si procede come segue:

1. In posizione seduta (la parte posteriore è dritta) mise la mano sulla pancia.
2. Fai un respiro per 3-4 secondi.
3. Trattenere il respiro per 1-2 secondi.
4. Espirare lentamente per 5-6 secondi.

Eseguire questo esercizio dovrebbe essere da 10 a 15 minuti. In caso contrario, per ottenere il risultato desiderato non funzionerà.

un'altra tecnica efficace - di respirazione nel pacchetto. Se necessario, il pacchetto può essere sostituito da un collare o vestiti con le mani conserte, "barca". Questa tecnica permette di concentrarsi sulla respirazione, per recuperare l'equilibrio di biossido di carbonio.

azioni fisioterapia

Per affrontare gli attacchi di panico aiuta fisioterapia. possono essere assegnati I pazienti con VSD seguenti procedure:

• elettroforesi;
• agopuntura;
• terapia magnetica;
• idromassaggio, doccia circolare, docce di contrasto.

Il trattamento in un sanatorio in alcuni casi elimina gli attacchi.

psicoterapia

Sbarazzarsi del IRR si psicoterapeutico trattamento. Può essere un individuo e un gruppo, avvenire con l'uso di ipnosi o in formato conversazione. Aspettatevi risultati rapidi non è necessario - l'effetto sarà dopo 5 o più sessioni.

Terapista compito - di identificare ed eliminare i disturbi causano nel sistema nervoso. Questa causa potrebbe essere lo stress, l'infanzia traumi psicologici, problemi sul lavoro o in famiglia. Una volta che la malattia ragione stabilito, un esperto introduce paziente con tecniche di rilassamento. Nel tempo, il paziente comincia a comprendere i meccanismi di sviluppo della malattia, permettendo così di regolare la loro condizione e tenere sotto controllo. Anche se l'attacco ancora una volta, di far fronte con attacchi di panico è facile.

medicazione

Rimuovere i farmaci attacco di aiuto con azione sedativa e frenata. Questi includono strumenti come Validol, Glitsised, Corvalol. hanno anche un effetto sedativo Barboval, glicina, valeriana e Motherwort.

che curare IRR, È necessario visitare un medico e fare il test. Molto spesso i seguenti gruppi di farmaci prescritti per i disturbi vegetativi:

1. I neurolettici (in t. H. Propazin e Sonapaks). Spesso applicata nei disturbi vegetativi. Hanno bisogno di prendere con cautela, t. Per. Essi possono causare gravi reazioni avverse.
2. Tranquillanti. Non tariffe applicabili e sporadicamente. Essi alleviare lo stress, stanchezza, irritabilità, aiuto per far fronte con l'insonnia. Con frequenti attacchi nominare Gidazepam, Inderal e Phenazepam. Il mezzo più sicuro, non-dipendenza, considerati Glitsised.
3. I beta-bloccanti. Prevenire il rilascio di adrenalina nel sangue, riducendo il rischio di attacchi.
4. Gli antidepressivi triciclici (in t. H. Anafranil, amitriptilina, Tsipraleks, Zoloft). Eliminare i sintomi della malattia, senza causare dipendenza. Usato con cautela: all'inizio della terapia, la dose viene gradualmente aumentata, ed entro la fine del trattamento - viene gradualmente ridotta. Il forte aumento o la diminuzione del dosaggio possono portare ad un deterioramento dello stato generale di salute e lo sviluppo della sindrome.

tutti i mezzi disponibili possono essere utilizzati per il trattamento di condizioni patologiche. Le tecniche più saranno utilizzati nella terapia, il recupero prima.