La diagnosi di distonia è messo medici più spesso. Soffre di questa malattia, le persone di tutte le età. Essa è collegata prima di tutto con una vita sedentaria e stress costante. Al fine di mantenere il corpo in buona forma, è importante applicare non solo i farmaci, ma anche vitamine VSD.
Quali vitamine sono utili
Vitamine sostenere il sistema immunitario, al loro uso regolare riduce il numero di recidive. vitamine essenziali, quali i pazienti hanno bisogno di distonia vascolare (presenti negli alimenti):
- A;
- B;
- C;
- D;
- E;
- R.
Vitamina A (retinolo) - migliora la pelle, i denti e le unghie. Retinolo è importante per la normalizzazione del sistema nervoso autonomo. Aiuta con problemi con la visione, con la sua mancanza di sviluppo di "cecità notturna", quando una persona vede brutta al crepuscolo. Per un retinolo crescente corpo - un magazzino di sostanze nutritive, aiuta a costruire nuove cellule.
Vitamine del gruppo B sono essenziali nel trattamento di VSD, in quanto influenzano il sistema nervoso umano, che è il primo a soffrire con questa malattia.
B1 è un antiossidante che migliora il flusso di sangue al cervello. Quando reintegro suo deficit di attenzione migliora la concentrazione e la velocità di reazione, debolezza muscolare si estende verso il basso nevrosi.
B2 è responsabile della sintesi di proteine e carboidrati, rigenerazione dei tessuti corporei. Recupero di cellule nervose è impossibile in assenza di riboflavina.
B3 - mancanza di questa vitamina appare ridimensionamento e infiammazione della pelle, insonnia, apatia.
B6 - una componente critica nel trattamento di VSD. Piridossina ripristina prestazioni umane, aumenta la resistenza allo stress e la tensione sul sistema nervoso.
B12 - riduce tachicardia durante l'esercizio, e riduce la pressione alta. Con la sua mancanza di insorgenza della dolori muscolari e delle articolazioni e può anche sviluppare anemia.
C (acido ascorbico) - migliora l'immunità, aiuta accelerare i processi metabolici del corpo, e Riduce l'infiammazione, migliora la coagulazione del sangue, rafforza i vasi sanguigni, il che è utile per VVD. A causa del fatto che l'acido ascorbico favorisce l'assorbimento delle proteine nei pazienti con regolare VSD appare ricevono un burst di energia, affaticamento è ridotto.
D - è responsabile del corretto funzionamento del tessuto osseo e il sistema cardiovascolare al VSD, quando il deficit è rotto l'assorbimento del calcio, sviluppare disturbi della struttura ossea, convulsioni.
E (tocoferolo) - impedisce la formazione di coaguli di sangue nei vasi nei pazienti con VSD, ripristina vasi e migliora la condizione della pelle.
P (rutina) - con l'uso regolare contribuisce al restauro delle pareti vascolari, riduce il sanguinamento, ematomi aspetto opposto.
Le fonti naturali di vitamine
Una dieta equilibrata permette ad una persona tutti gli oligoelementi necessari e vitamine con distonia vascolare ottenuta dal cibo. Così, le vitamine del gruppo B trovati in cereali, pane, uova, carne e latticini. Retinolo può essere ottenuto in quantità sufficienti per includere nella dieta di grassi animali (burro, panna acida).
Il principale fornitore di acido ascorbico includono agrumi, e ribes, bacche di rosa canina, ortaggi (cavoli, barbabietole). Per l'acido ascorbico è rimasto in frutta e verdura avete bisogno di mangiare crudi, dal momento che la cottura componente utile scompare rapidamente.
Per ottenere la giusta quantità di vitamina D, si raccomanda di passare più tempo all'aperto, poiché è prodotta dal corpo quando esposti alla luce ultravioletta.
Tocoferolo è contenuto in quantità sufficiente in oli vegetali (girasole, colza, mais), nelle uova.
Riempire forniture di routine possono essere mangiando mele e frutti di bosco come la ciliegia, lampone, ribes. Essi sono anche ricchi di patate e uva.
complessi vitaminici Farmacia
integratori vitaminici sintetici sono raccomandati per l'uso nel caso in cui una persona mangia è difettoso o monotono. L'indicazione per l'uso di droghe può essere una carenza di una qualsiasi delle vitamine che non possono essere risolti a breve termine solo attraverso il cibo.
Per scoprire che cosa vitamine da prendere al VSD, è meglio passare un esame del sangue speciale che identificare con precisione la loro mancanza o eccesso. Ammissione vitamine del complesso senza l'analisi e la consultazione con il medico può causare un'overdose di qualsiasi componente del corpo che portare ad avvelenamento.
Quando distonia vegetativa spesso prescrivono vitamine in combinazione con farmaci e bio-additivi. I farmaci di questa diagnosi dovrebbero essere diretti a rafforzare il sistema immunitario e la normalizzazione del sistema nervoso. I farmaci più prescritti sono complesse, che contiene l'intero set di vitamine e oligoelementi: "Alphabet", "Complivit", "Centrum", sono utilizzati per la prevenzione e il miglioramento dello stato generale corpo.
Ci sono sistemi specializzati, per esempio contenenti solo le vitamine B in dosi terapeutiche ( "Combilipen", "Neyromultivit", "Pentovit"). Tali farmaci dovrebbero essere prese solo da prescrizione e sotto controllo medico.
