Un attacco di cuore è una delle malattie che possono influenzare una persona a qualsiasi età. I medici hanno imparato a salvare i pazienti, anche in situazioni senza speranza. Ma altrettanto importante è la riabilitazione dopo un attacco di cuore, che aiuterà la vittima a tornare alla vita normale.
fasi di recupero
Recupero dopo un attacco di cuore può durare per un tempo abbastanza lungo. Essa dipende dalla gravità della malattia, patologie concomitanti, età, caratteristiche individuali dell'organismo.
Il paziente passa attraverso diverse fasi di riabilitazione in miocardio: stazionaria, poststatsionarny e supporti che possono durare il resto della sua vita.
periodo di riabilitazione inizia nei primi giorni dopo la crisi. In questo momento, la maggior parte delle procedure sono state effettuate il personale medico. Il paziente riceve le cure mediche necessarie, viene effettuato il monitoraggio quotidiano dello stato di salute. La vittima riceve una corretta alimentazione, impegnato uno psicologo o uno psicoterapeuta con lui. A seconda dello stato di salute di questa fase può durare 1-3 settimane.
Le prossime tappe della riabilitazione dei pazienti dopo un attacco di cuore inizia dopo la dimissione dall'ospedale. periodo Poststatsionarny nella maggior parte dei casi avviene in casa.
Tuttavia, molti medici raccomandano di spendere questa volta nei centri di riabilitazione specializzati e case di cura, dove c'è la possibilità di medici di assistenza durante la notte. La possibilità di riabilitazione medica in infarto miocardico non può essere sopravvalutata. Se le condizioni del paziente a peggiorare, il personale in breve tempo in grado di fornire l'assistenza necessaria, mentre a casa non c'è questa possibilità.
Nella persona lesa periodo poststatsionarny comincia ad abituarsi a una dieta sana, esercizio fisico, il medico consiglia che riceve sostegno psicologico. In questo momento, importante sostegno e comprensione della famiglia. Questo passo a seconda della gravità della malattia può durare fino a sei mesi.
Sostenere fase dura tutta la vita, il suo compito principale è quello di prevenire le ricadute, e sostenere uno stile di vita sano. Sotto controllo medico regolare il paziente sta assumendo farmaci che rendono recuperando più velocemente del necessario per il cuore. Importanti sono fattibili esercizio costante e nutriente giusto mangiare.
regole alimentari
Dal momento che la riabilitazione dopo un attacco di cuore si protrae per molti anni, è necessario imparare a mangiare fin dai primi giorni dopo il rilievo della crisi. Questo è un punto chiave del sistema, prevenzione delle ricadute e recidive della malattia.
In questi pazienti l'ospedale si basa mangiare 6 volte al giorno in piccole porzioni. Il cibo preparato in cucina maniera o di cottura e pulire.
A casa, si può mangiare 4-5 volte al giorno ad orari prestabiliti, in modo da non interferire con la digestione e non creare inutili oneri sul cuore. Per lo stesso motivo il paziente deve perdere peso se ha peso in eccesso.
I nutrizionisti consigliano di rifiutare troppo grassi, piccanti, cibi troppo salati. La quantità di sale non deve superare i 5 g al giorno.
La dieta può includere piatti a base di carne magra di manzo o vitello, carne di pollame bollito, in umido o al forno forma. cibi e friggere è indesiderabile.
Il menù dovrebbe essere più componenti di pesce e di frutti di mare ricchi di per il cuore.
Assicurarsi di utilizzare i prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi.
Sul tavolo ogni giorno dovrebbe essere frutta e verdura ricca di fibre, fibre alimentari, vitamine e oligoelementi.
Dovrebbero abbandonare grandi quantità di farina e il lievito, optando per ieri o pane nero e crostini fatti in casa.
Sotto il fast food divieto, conserve alimentari, carni, prodotti semilavorati.
E 'necessario rinunciare a dolci, caramelle, cioccolato, bevande analcoliche.
bevanda consigliata almeno 2 litri di acqua pura al giorno, a meno che non limitata da altre malattie. tè e caffè forte non sono raccomandati.
Si ritiene che l'apporto energetico giornaliero totale di pazienti dopo infarto non deve superare i 2.300 kcal.
La maggior parte delle persone riabilitati rapidamente attraverso una corretta alimentazione e un regime sano della giornata.
l'attività fisica
La riabilitazione dopo infarto miocardico deve includere tutte le possibili attività fisica in casa. Essa contribuisce al funzionamento stabile del cuore e sistema circolatorio, e supporta tutto il corpo in buona forma.
Riabilitazione fisica di infarto miocardico inizia in ospedale. 2-3 giorni dopo la crisi, il paziente è consentito di sedersi sul letto, e poi si può stare in piedi, camminare brevi distanze, prendere le scale. Tutti gli esercizi dovrebbero essere tenute sotto la supervisione di personale medico, che deve misurare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca prima e dopo gli esercizi.
Se la condizione è normale, il carico può essere gradualmente aumentata. A casa, per meglio trattare con esercizi leggeri senza il sollevamento pesi. A poco a poco, in quanto rafforzano il corpo e aumentare il fitness, è possibile avviare un facile, fare jogging tranquillamente all'aria aperta per brevi distanze.
Grande beneficio per la fase di riabilitazione portare lunghe passeggiate e poi, il ciclismo, lo yoga e il nuoto. Tuttavia, è necessario monitorare costantemente la loro salute e per fermare il deterioramento della preparazione fisica e consultare un medico.
E 'importante ricordare che l'attività fisica aiuta a rinforzare il corpo, ma troppo stress può portare ad una ricaduta.
controllo medico
Riabilitazione dei pazienti dopo infarto miocardico deve includere esami periodici da parte di un medico. Frequenza delle visite determinati da uno specialista a seconda delle condizioni e la velocità di recupero del paziente.
Le persone con infarto miocardico importante prendere un elettrocardiogramma, ecografia del cuore, per monitorare la salute.
Il più delle volte, i pazienti con infarto costretti a prendere vari farmaci per stabilizzare la salute. Alla prossima visita al medico controllerà la loro efficacia. Se necessario, l'esperto può cambiare il dosaggio del farmaco per sostituire con una più efficiente o addirittura annullare la sua nomina, concentrandosi sui risultati dell'esame e lo stato di salute del paziente.
Assicurarsi di fissare un appuntamento presso una struttura medica dopo le malattie infettive, per ridurre il rischio di complicanze.
Aiuto psicologico
Spesso, dopo aver subito un attacco cardiaco i pazienti sono in costante paura che un attacco potrebbe accadere di nuovo. In questo contesto spesso hanno accresciuto l'ansia e l'ipocondria, sbalzi d'umore, pianto, o può apparire, al contrario, l'aggressività. I pazienti scompare l'appetito, il sonno turbato. Una combinazione di fattori può portare a nevrosi e depressione.
Per evitare il verificarsi di tale condizione, il paziente deve sottoporsi sedute con uno psicologo. Lo specialista vi insegnerà i metodi efficaci paziente di auto-regolamentazione, il rilassamento psicologico, vi dirà come tornare alla vita normale dopo una grave malattia.
Grandi vantaggi subito un attacco di cuore porta training autogeno, che possono essere apprese in pochi giorni. Spesso, anche un semplice colloquio con uno psicologo porta il sollievo vittima e la pace della mente.
Lo psicologo dovrebbe funzionare con i parenti del paziente, per insegnare loro il giusto rispetto a un familiare malato, e alleviare la tensione nel rapporto.
Farmaci principi della riabilitazione
Ripristino da un attacco di cuore deve essere necessariamente accompagnata dalla ricezione di farmaci, che regolano la salute.
E 'importante ricordare che auto-medicare con' vietato questa grave malattia, tutti i farmaci devono essere nominati dal medico curante.
L'elenco dei farmaci che vengono utilizzati nel periodo post-infarto, più spesso includono:
- anticoagulanti (significa diluizione del sangue), per esempio, aspirina;
- ipotensivo (pressione arteriosa);
- diuretici;
- antiaritmici;
- preparazione prevenzione di aterosclerosi;
- antiossidanti;
- complessi multivitaminici.
Coloro o altri farmaci sono prescritti per le singole indicazioni e in dose individuale.
Rischio di recidiva
Per inviare recupero miocardico è stato più veloce, il paziente deve cambiare il loro modo di vita e ridurre i fattori che causano la malattia.
È importante rinunciare a cattive abitudini, in particolare il fumo. Alcol maggior parte dei medici non vieta, ma si consiglia di usarlo di rado e in quantità limitate.
Per il periodo di recupero è stato più efficace, si raccomanda di evitare di forte tensione nervosa, sbarazzarsi di sentimenti negativi e le emozioni negative.
Il rischio di recidiva è ridotta se uno stile di vita sano, mangiare bene, esercizio e regolarmente esaminato da un medico.
