Massaggio generale di salute e terapia per l'artrite: tecniche e caratteristiche

artrite è un processo infiammatorio che colpisce il gruppo definito articolazioni. Nel corso generale del trattamento di artrite - una parte importante del massaggio, che permette di ottenere dinamica positiva della malattia, far fronte con attacchi di dolore e rigidità nei movimenti, gonfiore nel giunto. A proposito di

metodi e le corrette tecniche di massaggio per l'artrite approvato e sarà discusso ulteriormente.

Scopo e benefici massaggi

Quandola diagnosi di artrite remissione durante i medici autorizzati a praticare massaggi, che hanno lo scopo di: attacchi eliminazione

• di dolore e rigidità nellal'articolazione colpita;
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• ripristinare il normale flusso del sangue e linfatica nelle zone colpite;Prevenzione
• dell'atrofia delle fibre muscolari.

Come notato da parte di medici che mai verranno assegnati ad un corso di massaggio, meglio per il paziente, perché il trattamento stesso renderà più efficiente ed efficace. Quando naturalmente

riabilitazione massaggio è un minimo di 5 sedute, se artrite avviene nella sua forma cronica, almeno 15, la durata di ciascuna delle massaggiare le articolazioni colpite per almeno 15-20 minuti.corso di massaggio aiuta

:

• prevenire processi atrofiche nel muscolo, fornendo un apporto di ossigeno alle fibre muscolari;
• aiuta a ridurre o alleviare completamente l'attacco del dolore;
• stimola la naturale rimozione di effusione - un fluido biologico che ha accumulato nella cavità dell'articolazione interessata;
• aiuta a combattere i processi stagnanti e i depositi di sale;
• migliora la circolazione sanguigna, la normalizzazione, e permette di accelerare l'intero processo metabolico massaggiato, l'area esposta;
• ripristina e migliora la mobilità ridotta della malattia articolare. Varietà

e tecniche di massaggio

antiartritiche nel trattamento dell'artrite massaggiatore può applicare sia la terapia di massaggio segmentale e punto di vista. Quando un massaggiatore segmento funziona un certo segmento del corpo del paziente - gomito, shin, coscia o spalla.

Digitopressione è basata nei suoi effetti sui processi fisiologici - in questo caso il terapeuta sta lavorando su punti specifici del corpo attivo. Questo è quello che è l'impatto sul sistema nervoso e la circolazione del sangue, migliora il funzionamento delle ghiandole interne, eliminando il dolore e spasmo muscolare.

Inoltre, a seconda di quale zona del corpo coinvolta nel massaggio, è convenzionalmente suddivisa in tali tipi:

1. massaggio parziale o locale vista - in questo caso uno specialista massaggia la piccola dimensione dei terreni. Molto spesso sono la schiena e le braccia, l'articolazione della spalla. Vista
2. Generale massaggio - in questo caso, l'esperto ha funzionato tutto il corpo, tutta la sua superficie. Questo tipo di massaggio può essere effettuato tutti i giorni o in un altro programma stabilito dal medico curante.

Prima di iniziare una seduta di massaggio - il medico curante deve diagnosticare una forma di artrite, la sua posizione e il grado di danno, la gravità della malattia. Vengono utilizzate le seguenti tecniche e tecniche:

1. Se il giunto è completamente o parzialmente immobilizzato - massaggiatore utilizza tecniche di massaggio come il carezze e sfregamento, vibrazioni .Ciascuna delle tecniche raccomandate per ripetere almeno 15-20 volte, quindi procedere all'allenamento dell'articolazione interessata che circonda la sua area. Mobilità
2. malato giunto artritico può essere notevolmente migliorata e la ricezione significa, come impastare bordo palmo o punta delle dita mani. Il riscaldamento delle fibre muscolari può essere fatto semplicemente scuotendo l'arto e dopo si dovrebbe andare ad una sessione di massaggio. Quando punto
3. un effetto di massaggio sui punti attivi è accettabile sia in termini di sala massaggi e la casa - in una forma di massaggio che coinvolge la maggior parte punta delle dita. La durata di ciascuna esposizione -. 10-15 sec, che può rimuovere efficacemente il dolore e migliorare i processi metabolici nel comune interessato, ripristinando la sua mobilità.

Massaggiare colpiti articolazioni tutto passo dopo passo

Quando la diagnosi di massaggio artrite inizia con un impatto diretto sulle mani, la parte posteriore del suo modo - ogni ricezione di un massaggiatore esegue in una direzione verso l'alto, che va dalla punta di ogni dito al polso.

All'inizio l'impatto di tutte le tecniche di massaggio effettuate sulle ossa e le articolazioni intermedie - si può accarezzare e sfregamento, lineare o circolare. In questa zona del corpo massaggiatore facendo rilievi di massaggio pollice o tutte le dita strofinando il bordo della mano, o è attualmente improvvisato taglio.

Quando l'artrite delle dita - uno specialista esegue colpi improvvisati, allora ogni diritto comune massaggio o movimenti a zig-zag, i rilievi di riciclaggio delle dita o il palmo della fondamenta. Alla fine, la mano viene scossa più volte.

Quando la diagnosi di artrite dell'anca - uno specialista all'inizio del massaggiare la parte bassa della schiena e glutei, per poi passare alla zona delle articolazioni e delle anche.

nella zona lombare e sacrale massaggio colonna vertebrale è effettuata mediante tali movimenti come carezze e impastare le pastiglie di pollice e posteriore di tutte le altre 4 dita.

Se il paziente tollera la sessione stessa, è possibile introdurre metodi come sfregamento e spremitura, formicolio. Con il graduale passaggio alla zona glutei hanno utilizzato tali metodi di tecniche di massaggio come carezze e spremitura, impastare e permesso - circolare e zigzag, nocche imbottite lineari e mani.

Se colpisce l'articolazione dell'anca, può essere usato intorno a tali metodi e tecniche come cauto, poco profondo sulla forza e l'intensità di carezze, sfregamento - in questo senso, utilizzando l'intero palmo della mano e pastiglie, così come il lato posteriore del dito.

con l'artrite del ginocchio - all'inizio del massaggiatore esercita impatto paravertebrale con carezze e sfregamento, passando da cima a fondo, dalla zona della parte inferiore della gamba, che termina la sessione di gambe tremanti pulito.

Nel caso di piedi danno articolare pratica specialista di utilizzare profondi colpi ricezione spostando il pad dito nella direzione dalle estremità inferiori delle dita e fino - alla caviglia, e un terzo della tibia stessa.

Il massaggio ai piedi viene effettuato non solo con le dita delle dita, ma anche con l'intera superficie del palmo.

Consigli generali e raccomandazioni

Nel processo di esecuzione di un massaggio, vale la pena seguire alcune regole e suggerimenti. In via preliminare, è opportuno prendere in considerazione che tutto il traffico non dovrebbe causare dolore e disagio, sia che si tratti della sessione di auto-massaggio o uno specialista in corso.

movimento ottimale è liscia, ma abbastanza vigorosa condotto costantemente e ritmicamente - dopo loro nella zona massaggiata dell'area del corpo dovrebbe essere più dolore, una sensazione di calore, rilassamento, facilità di movimento.

Durante la diagnosi dei problemi con il sistema muscolo-scheletrico, tutte le manipolazioni iniziano in una direzione verso il basso, afferrando l'area sopra l'area interessata del corpo.

Quando esacerbazione di massaggio patologia non viene effettuata, nonché nella diagnosi di processi infiammatori che si verificano nel corpo, quando il sanguinamento, se diagnosticata con ferite aperte e formazione di pus, e così via.

Ogni massaggio viene eseguito esclusivamente con mani pulite, prelavate e calde. Nel processo di massaggio, è possibile utilizzare creme e gel speciali che migliorano l'azione dei movimenti di massaggio.

Controindicazioni e limiti

Per tutti i benefici del massaggio terapeutico di guarigione, come metodo per trattare l'artrite, può causare danni al corpo e alle articolazioni colpite.

Per le controindicazioni di base i medici portano:

• il processo incendiario acuto che procede in un organismo al momento di una sessione di massaggio;
• se il benessere generale del paziente è bruscamente peggiorato;
• c'è una violazione della capacità del sangue di coagulare, la temperatura corporea è elevata, una febbre di natura sconosciuta e la teologia viene diagnosticata;
• c'è una esacerbazione di una malattia cronica, che è accompagnata da attacchi di nausea e vomito;
• non è necessario condurre una sessione di massaggio dopo uno sforzo fisico eccessivo, un sovraccarico emotivo;
• se il paziente ha una sindrome da dolore pronunciato;La pelle di
• è compromessa: ferite aperte, eruzioni purulente, lesioni ulcerative del derma.controindicazioni assolute includono

problemi con il fegato ei reni, sono a passo scompenso, la presenza di malattie sessualmente trasmissibili in un paziente, nel caso della forma di infarto miocardico acuto.

Non massaggiare in caso di disturbi mentali o problemi al sistema nervoso centrale.

Per quanto riguarda il tipo locale di sessione di massaggio, non è raccomandato per i pazienti che hanno l'urolitiasi e l'ernia inguinale, durante il ciclo mestruale nelle donne.

Tecnica per automassaggio con artrite

Le sedute di massaggio per diagnosticare l'artrite possono essere eseguite in modo indipendente. In questo caso, i principali vantaggi di auto-massaggio hanno i seguenti punti:

• tenerlo in qualsiasi conveniente per la postura del paziente - che si tratti di una posizione prona sul pavimento o seduto su una sedia, e se si seguono le procedure nel bagno questo non farà che aumentare l'efficacia della sessione di terapia di massaggio;
• la sessione a casa può essere fatta in un momento opportuno per il paziente, combinandosi con la fisioterapia.

Gli svantaggi delle sedute di automassaggio sono:

• , non aiuta a rilassare completamente i muscoli;
• in alcune parti del corpo da massaggiare è impossibile a causa di inaccessibilità - schiena, spalla;
• , in assenza di pratica e conoscenza sufficienti, può fare più danno a se stesso che a beneficio.

Come condurre auto-massaggio sessione

Se fai tutto giusto - massaggio condotto in modo indipendente non porterà disagio e dolore per ferire il derma, lasciando un livido sul corpo o contusioni. Al sito del massaggio il paziente sentirà solo il calore.

Quando si esegue l'automassaggio, è necessario iniziare a elaborare la parte del corpo che si trova sopra l'articolazione interessata dalla malattia, catturando parti adiacenti del corpo.

Per quanto riguarda il periodo di tempo del massaggio, se il pennello viene massaggiato, dovrebbero essere necessari da 3 a 5 minuti, mentre si massaggiano parti più grandi del corpo - circa 25-30 minuti.

Nel processo di auto-massaggio a casa è importante prendere una posizione comoda, mentre nel corso di esecuzione di tecniche di massaggio deve tener conto della direzione del flusso linfatico, muovendo nella direzione dei nodi vicini. Allo stesso tempo, è severamente vietato massaggiarli.massaggio

Tenendo conto dei benefici del massaggio per l'intero corso del trattamento dell'artrite, si può parlare della sua inclusione obbligatoria nella lista non solo della componente curativa della parte, ma anche come una fase efficace ed efficace della riabilitazione. Con una condotta competente, porterà significativi benefici per la salute, ripristinando le articolazioni e riportando il paziente a una vita piena.