Come sbarazzarsi di una gobba sulla schiena: metodi efficaci

La colonna vertebrale umana ha curve fisiologiche che assicurano la sua flessibilità e mobilità sotto qualsiasi carico. Due flessione in avanti( concavità) sono chiamati cervicale e lombare lordosi, due curve posteriore( convesso) - cifosi toracica e sacrale.

seguito di alcune malattie, traumi o postura disturbi patologici può formare un angolo con cifosi della colonna vertebrale curvatura più di 30 gradi.

Visivamente, sembra una gobba sulla schiena, un notevole quando si gira di profilo, la sua posizione, la forma e l'intensità dipendono dalle caratteristiche del processo patologico che ha causato la deformazione.

Humps sono diversi - il grasso e

molto pericoloso sotto la gobba possono essere implicite e cifosi patologica, e l'accumulo di grasso nella parte superiore della schiena, più tipico per le donne di età superiore ai 45 anni e si chiama il garrese o gobba della vedova.

vedova Withers formata a causa di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna durante la menopausa, ma può verificarsi in età più giovane a causa di malattia degenerativa del disco delle vertebre cervicali, disturbi ormonali cronici, scarsa metabolismo del corpo.

vedova estingue

Questa non è una patologia della colonna vertebrale, e solo lo strato grasso, un difetto nel più cosmetico. Anche se tali navi gobba possono sovrapporsi, interrompendo afflusso di sangue al cervello, causando mal di testa, vertigini, aumento della pressione, formicolio alle mani.

Il difetto è facilmente riparabile con l'aiuto della corretta organizzazione di posti letto e di lavoro, ginnastica e massaggi speciali.

Molto peggio è il caso con la causa più comune di una gobba sulla schiena - cifosi, il cui nome è tradotto dal greco come "schiena d'asino", "piegare".

Se è normale curvatura fisiologica, eseguendo ammortizzante funzione malattia - un grave difetto della colonna vertebrale forma un sintomo di molte malattie del sistema muscolo-scheletrico.

manifesta arcuato indietro convesso o una gobba sulla schiena, in una forma pronunciata più comunemente associati con la vacuità del torace e l'accorciamento del tronco.

Forme kifoznogo curvatura

cifosi patologico può essere:

• innata;
• acquistato. Da

gravità:

• lieve( grado 1) - angolo di curvatura spinale non superiore a 40 gradi;
• moderato( 2 ° grado) - angolo di curvatura di 40-60 gradi;
• pesante( 3 °, 4 ° grado) - l'angolo di curvatura è superiore a 60-71 gradi.

Secondo il grado di resistenza alla deformazione:

• fisso, non può essere corretto;
• mobile, corretto in posizione prona, corretto mediante trattamento conservativo o chirurgico.

Adrift:

• progressiva, in funzione della variazione dell'angolo della progressione dell'anno curvo può essere lento o veloce;
• non è progressivo. L'

forma:

• angolarmente con apice gobba di 1-2 vertebre spinous;
• a forma di arco sotto forma di un arco corto allungato. Congenita

deformazione

congenita deformità cifotica causate da anomalie del fronte della colonna vertebrale - o mezza vertebre toraciche cuneiforme, coalescenza( konkrestsentsiey) corpi vertebrali causa intrauterini disturbi della crescita fetale.

La cifosi genotipica è ereditaria, trasmessa di generazione in generazione da un tratto dominante.

Acquistata Acquistato

curvatura deformazione forma causati da disturbi di postura, lesioni, malattie del sistema muscolo-scheletrico, tessuto osseo.

sono le seguenti varietà cifosi acquisiti:

1. posturale( osanochny) o funzionale, che è anche chiamato posteriore rotonda, si verifica negli adolescenti e le persone sotto i 30 anni di età, la maggior parte delle ragazze e delle donne, come risultato della costante Stoop con la debolezza dei muscoli che sostengono la posizione del corpo.cifosi
2. Gioventù morbo di Scheuermann a Mau si sviluppa durante il periodo di crescita attiva del bambino, più spesso in età adolescenziale nei ragazzi.È caratterizzato da una progressiva deformazione cifotica della colonna vertebrale toracica con compattazione delle vertebre colpite. Quando l'altezza malattia Calvet di uno o più vertebre è molto più piccolo rispetto alle altre, con conseguente deformazione della colonna vertebrale cuneo. Il più spesso questa malattia è diagnosticata in ragazzi 7-15 anni.
3. paralitico gobba in via di sviluppo contro le malattie che causano la paralisi muscolare - la paralisi cerebrale, la poliomielite, la distrofia muscolare.
4. Ricky appare nell'infanzia o nei bambini più grandi che hanno avuto rachitismo in tenera età.A causa della morbidezza dell'osso e della debolezza dei muscoli, le vertebre cambiano forma e si muovono.
5. Post-traumatico da deformazione si verifica dopo lesione spinale - compressione e fratture comminute, spostamenti senza successo stabilizzare vertebre dopo l'intervento chirurgico.
6. cifosi degenerativa sviluppa come risultato di malattie, portando a cambiamenti degenerativi delle strutture anatomiche della colonna vertebrale - osteocondrosi, spondiloartrosi spondilosi.
7. Senile gobba sviluppa e progredisce dopo 60-70 anni, principalmente in donne a causa dei cambiamenti degenerativi patologici nei dischi intervertebrali vertebrale nell'osteoporosi, cambiando posizione, degenerazione e germinazione del tessuto connettivo.
8. tubercolare anchilosante provoca lo sviluppo di cifosi con deformazione espressa come gobba appuntito. Nelle fasi successive
9. spondilite anchilosante indietro dall'inizio del collo all'osso sacro forma un arco continuo.

Hump "cresce" non gobba subito

sulla schiena sembra a poco a poco e ha manifestato i seguenti sintomi:

1. lieve - moderata postura alterata, dinoccolata con un piccolo angolo di inclinazione, muscoli affaticamento della schiena, un leggero dolore alla schiena, aggravati dallo sforzo fisico.
2. grado medio - curva pronunciata, gobba schiena, petto incavato, pancia sporgente, scapole invertite divorziato. Dopo una lunga seduta, la schiena assume una forma a C, rimane convessa in posizione supina. Il mento a causa dello spostamento della posizione del collo sporge fortemente in avanti.
3. Grave - centrifuga riceve a forma di S, lo sviluppo di compensazione guadagno lordosi lombare, crescita ridotta a causa della deformazione del corpo è ridotto tono muscolare nelle braccia e gambe, c'è intolleranza all'attività fisica prolungata. Non si verifica solo cambiate, ma espresso anomalie negli organi interni a causa della diminuzione del volume del torace e abbassando il diaframma. I bambini con cifosi patologica grave sono in ritardo rispetto ai loro coetanei nello sviluppo fisico.

La forma e la gravità del disturbo sono confermate da radiografia, risonanza magnetica, tomografia computerizzata.

Cosa posso fare?

Sbarazzarsi della gobba aiuterà i medici seguenti specialità: ortopedia, vertebrologists, chiropratici, neurologi, traumatologi, reumatologi. La scelta dei metodi di trattamento dipende dalla causa, dalla forma e dalla gravità della patologia.

cifosi associata a malattie degenerative o terapia sistemica dovrebbe essere rivolta al trattamento della patologia sottostante.

metodi conservativi di trattamento sono efficaci nel cifosi mobili, e dovrebbero essere usati in combinazione:

1. esercizio terapeutico - una procedura obbligatoria che permette di correggere la deformazione, aumentare la mobilità del colonna vertebrale, opportunamente organizzare tutte le parti. Tutti gli esercizi di ginnastica devono essere nominati rigorosamente individualmente, a seconda della forma di malattia, con un focus sullo sviluppo di forza e resistenza statica per fissare le competenze corretta postura. Fisioterapia
2. rafforza corsetto muscolare, la distrofia muscolare ed elimina il dolore, rimuove blocchi segmenti vertebrali. Metodi: terapia magnetica, terapia del calore, la stimolazione elettrica della schiena e dei muscoli addominali, elettroforesi, bagni Ozocerite, trattamento alla paraffina, idroterapia, impacchi di fango, ultrasuoni.
3. terapia manuale può cambiare lo stato delle vertebre, dischi spinali e tessuti circostanti dall'azione delle mani del medico sul problema della colonna vertebrale con un carico rigorosamente misurato. La procedura si svolge ogni 3 giorni.
4. massaggio colonna vertebrale ha un effetto tonico sui muscoli, aumentando la loro attività e migliorare il trofismo dei tessuti, migliora il flusso sanguigno e ripristina la funzione nutrizionale. Sospendere la distruzione delle ossa e dischi intervertebrali, rinforza i muscoli della schiena, impedisce la progressione della malattia.
5. Orthotics - indossando abbinato individualmente poltrona ortopedica, corsetti.
6. nuoto terapeutico dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un istruttore, aiuta a correggere la deformità, rafforzare i muscoli della schiena, migliorare la funzione respiratoria. Il programma di allenamento viene creato individualmente in base alla patologia specifica.

Come rimuovere garrese, la gobba sulla schiena per pochi minuti al giorno:

Chirurgia come estrema misura

libro paga gobba prima e dopo chirurgia

trattamento Se il trattamento conservativo nei pazienti con grave cifosi in violazione degli organi interni e la compressione delle radici del risultato funzione non, potrebbe essere necessariointervento chirurgicooperazioni

permettere il corretto angolo di flessione della colonna vertebrale, per arrestare la progressione della deformazione, per rimuovere la gobba, per eliminare la compressione dei tronchi nervosi e li protegge da danni in futuro.

La colonna vertebrale è fissata da strutture di metalli inerti. Dopo l'operazione, viene mostrato il riposo a letto, seguito dall'uso del corsetto.gobbe

Prevenzione Formazione e

sforzo per prevenire lo sviluppo di patologico megattera cifosi e di educazione per adulti e bambini, è necessario eseguire le seguenti raccomandazioni:

• osservare la postura corretta, posa durante le sessioni di formazione;
• non si muove quando si è seduti e camminando;
• più da spostare, più spesso da stare all'aria aperta;
• trascorre meno tempo al computer e davanti alla TV;
• assicurarsi che l'altezza della sedia e tavolo per attività coerenti con la crescita della persona, sul posto di lavoro era ben illuminata;
• dorme su materassi rigidi e cuscini bassi;
• esegue esercizi fisici che rafforzano lo scheletro muscolare posteriore;
• impegnarsi in sport andare regolarmente nuotare, fare esercizi di mattina;
• in tempo per trattare le malattie della colonna vertebrale;
• ai primi segni di abbassamento per consultare un medico;
• da mangiare completamente, bilanciato e correttamente.

Che cosa è irto!?

Nelle forme gravi progressive di cifosi con formazione di una gobba avere più complicazioni:

• radici compressione, crescente dal restringimento del canale spinale, con conseguente paresi e paralisi degli arti inferiori , violazione di organi pelvici;
• verifica rapido invecchiamento della colonna vertebrale che provoca dolore alla schiena, che impedisce il movimento normalmente;
• influenzato dischi intervertebrali, osteocondrosi sviluppa ;
• eccessivo carico meccanico durante la degenerazione dei dischi portano alla formazione di ernia del disco , infiammazione delle radici nervose spinali;spostamento
• del centro di gravità impone un carico eccessivo sul piede, portando a piedi piatti , a sua volta, porta ad un aumento piatta del carico sulle articolazioni del ginocchio e dell'anca della gamba, seguita da cambiamenti artritici in esse;
• ostacolato la mobilità del petto durante la respirazione, che porta alla formazione di insufficienza respiratoria cronica, ipossia, disturbi cardiaci ;
• cambiamento di posizione del cuore e vasi sanguigni causano disturbi circolatori , l'omissione del diaframma aumenta la pressione addominale, che crea presupposti per lo sviluppo di malattie croniche del tratto gastrointestinale.