IRR: trattamento a casa - informazioni dettagliate

precursori di distonia vegetativa-vascolare( VVD) sono palpitazioni, difficoltà respiratorie, una sensazione di un nodo alla gola. Oltre ai sintomi della malattia primaria può manifestare effetti secondari sotto forma di ulcera peptica, malattie cardiache. Una condizione essenziale per lo sviluppo della IRR può diventare non solo un'infezione, malattie della colonna vertebrale, ma lo stress anche trasferiti.

Aiuto! Secondo i registri medici ha rilevato che quasi l'80% della popolazione soffre di vascolare distonia.

cosa è HDR?

Questo è un sintomo di malattie individuali che riguardavano neurologia, parametri ormonali, somatica. Il secondo nome non ufficiale è una malattia di un cuore sensibile. Pertanto, possiamo concludere che questa è una malattia che si sviluppa sulla base delle esperienze regolari nervose.

tratti caratteristici del TIR è: mal di testa

• che si verifica molto spesso;
• apparizione ingiustificata di un sentimento di paura interiore;Disturbo del sonno
• ;
• sudorazione eccessiva;Salti di pressione sanguigna
• ;Anomalie della frequenza cardiaca
• ;
• spesso arti freddi;
• nelle orecchie c'è rumore;
• perdita di forza e letargia costante;Mancanza di respiro
• .I sintomi

IRR IRR non è abbastanza semplice, quindi è necessario non solo di arrestare i sintomi manifestati, ma anche per eliminare la causa principale dello sviluppo della malattia. Il paziente deve capire che la terapia sarà lunga, ma senza necessità di ricovero ospedaliero. Avviso

!Durante il trattamento, il TIR va ricordato che la malattia si sviluppa in primo luogo a causa di stress normale, le preoccupazioni, i sentimenti, instabile stato emotivo, quindi potrebbe essere necessario terapia aggiuntiva.

Quando la malattia diventa pericolosa?

Se consideriamo la malattia nel suo insieme, non c'è pericolo che rappresenta per il paziente. Ma quando la sindrome è completato da una malattia cronica, ci sono complicazioni durante il TIR e dei limiti nella conduzione di alcune procedure mediche. Procedendo da questo, si distinguono diversi tipi di VCD.

Le malattie cardiache portano allo sviluppo di tipo ipertonico. In questo caso, il paziente deve tenere sempre sotto controllo gli indicatori della pressione sanguigna. Dopo tutto, un momento critico può essere un forte aumento della pressione sanguigna. Per fare questo, è meglio limitare il consumo eccessivo di liquidi, in particolare bevande a base di erbe calde( con proprietà che aumentano la pressione del sangue), così come l'attività fisica.

Nelle malattie del tratto gastrointestinale e del fegato devono essere cauti circa l'uso della fitoterapia, se ci sono suggerimenti nel IRR.Le piante che possono irritare la mucosa gastrica sono escluse dal corso del trattamento. Quando ci sono disturbi nel sistema endocrino in parallelo con il VSD, il trattamento non tradizionale è severamente proibito al fine di evitare gravi complicazioni. Non meno pericoloso è il VSD in caso di trauma craniocerebrale, quindi si raccomanda che il paziente sia sotto la cura di uno specialista. In questo caso, sarà prescritta una dieta, l'uso della fitoterapia e il corso principale del trattamento. Pertanto, il trattamento di VSD in varie combinazioni con disturbi richiede un approccio speciale. Le cause

cambiano gli stili di vita al VSD

Poiché la malattia dipende dalle esperienze nervose, i primi esperti cosa consigliano di riconsiderare la natura e diventare persona meno emotivo. Inoltre, puoi distrarti dagli hobby, il che aiuta non solo a non prestare attenzione alle situazioni stressanti, ma anche a rilassarsi. Puoi fare yoga per questo. Non

abbastanza importante per condurre una vita sana, che comprende ginnastica mattutina( Nordic Walking nel warm-up) e di evitare abitudini dannose( l'alcool e il tabacco che aggravare la condizione dei vasi sanguigni).Le tecniche di massaggio nella zona collo-collo aiuteranno a migliorare la circolazione sanguigna e quindi a saturare il cervello con l'ossigeno.

Le principali manifestazioni di VSD possono essere eliminate con la ginnastica respiratoria. Ciò è spiegato dal fatto che la mancanza di ossigeno è una delle cause alla radice dello sviluppo di questo disturbo. La convenienza di questo metodo è che non sono richiesti dispositivi speciali per la procedura.

Esercizio con ginnastica respiratoria mediante la tecnica di Strelnikova:

1. Il paziente si sente a suo agio.
2. Piega braccia e gambe e i palmi delle mani si girano da soli.
3. Sulla compressione dei pugni, viene disegnato un respiro profondo, quando i pugni vengono rilasciati, si può espirare.
4. In una sessione, è necessario eseguire otto respiri profondi( 20 approcci).Regole per fare esercizi di respirazione

è importante durante il trattamento dieta che si basa su di grano saraceno, verdure, ortaggi( soprattutto carote), frutta secca. Per prevenire il mal di testa, è necessario utilizzare gli agrumi il più spesso possibile, che stimola il flusso di sangue. Per migliorare la condizione del sistema vascolare dovrebbe aderire alla dieta del latte.

Quando il paziente si osservano attacchi di paura, c'è il panico, è possibile partecipare a speciali Motivazionale, dopo di che il paziente sarà in grado di superare le paure, a diventare molto più fiducioso in me stesso. Gli autotrening si basano sulle tecniche di Levy e Kurpatov. Inoltre, l'allenamento psicologico aiuta a eliminare gli attacchi di panico, frequenti nell'IRR.

Raccomandazioni per migliorare la condizione delle crisi VSD di diversi tipi

Tipo

	Segni	Raccomandazioni
ipertensiva	indicatori ad alta pressione;Mal di testa ;Compromissione del polso dell' ;Sovraeccitazione emotiva di ;Vertigini ; dolore cardiaco; attacchi di panico	In primo luogo il paziente deve rimettermi in sesto, calmati, dal momento che è favorevole alla ripresa della memoria panico VVD, che porta a ulteriori conseguenze. La maggior parte dei pazienti soffre di una paura di un attacco di cuore, c'è il panico di una possibile morte prematura. Pertanto, se l'attacco di panico non viene eliminato, le condizioni del paziente saranno criticamente aggravate. È necessario un rilassamento urgente, che può essere fatto mediante esercizi di respirazione. Per cominciare al paziente di assumere una posizione comoda, staccare dai pensieri inutili e cominciare a presentare come il rilassamento avviene dall'alto verso il basso, si consiglia di prendere un respiro. Si consiglia inoltre di eseguire i massaggi alla testa del paziente, attivando i punti biologicamente attivi. Altrettanto importanti sono le passeggiate all'aria fresca e un tecniche bagno caldo
ipotonica	è stato un brusco calo della pressione sanguigna; c'è un improvviso attacco di panico; paziente si pone voglia sfrenata di piangere	A causa dell'impatto di uno stimolo attivato i pensieri dominanti che provocano il panico. Per eliminare questa condizione dovrebbe essere preso docce, passano dieci minuti di esercizi di respirazione, auto-formazione trascorrere attacco cardiaco
	di un forte dolore al petto; verificarsi di pensare	condurre manipolazioni simili a calmarsi e portare i pensieri al fine di eliminare gli attacchi di panico panico. Fate una doccia calda di calore e rendere il massaggio cervicale zona
	vagotonico accompagnati da forti mal di testa; l'emergere di pensieri di panico e ansia interiore; paura del prossimo alla morte;eccitazione lascia il posto a	autonomo per il miglioramento consigliato da una doccia calda nella zona occipitale per dieci minuti, e dopo che le teste di massaggio per l'impatto sui punti attivi. Mal di testa può essere bloccato rendendo il pediluvio caldo con l'aggiunta di sale marino mescolato
	può essere caratterizzato come pressione bassa o alta;Il dolore appare dietro lo sterno;Mal di testa ; il paziente può essere troppo sovraeccitato o inibito; si pone controllare i pensieri panico	In questo caso, vi aiuterà esercizi di respirazione calma, sotto forma di un soffio caldo allungata. Applicare la ginnastica dopo aver fatto una doccia calda( a seconda della pressione può essere una doccia a contrasto).Anche dimostrato autotraining

trattamento con farmaci( farmaci che sono efficaci a VSD) corso

di trattamento dovrebbe comprendere due principale vettore di direzione - il primo è basato sulla ricezione dei farmaci che eliminano la causa principale( malattia della tiroide o le ghiandole surrenali) e secondi -per la terapia immediata di VSD e il blocco degli attacchi di panico.

Gruppo di preparati	Nome e applicazione
Lenitivo	1. Basato su estratti di erbe( Pustyrnik e Valeriana). 2. Per adulti di azione generale( Persen, Sedafiton). 3. Strong action( Barbovale, Valocardin)
Tranquilizers	Si raccomanda di assumere con disturbi nervosi stabili dopo stress severi. 1. Buspirone. 2. Adaptol
Neurolettici	Utilizzato per normalizzare la pressione sanguigna e stabilizzare la frequenza cardiaca, oltre a ridurre l'irritabilità. 1. Ridazina. 2. Neurispine
Sacchi a pelo	Con l'apnea notturna, si osservano disturbi del sonno con mal di testa successivi, pertanto è necessaria una soluzione soporiforme per eliminarli. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Utilizzato per migliorare la memoria ed eliminare vertigini. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolites	Gli effetti sono simili a quelli di nootropics. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrettori	Normalizza la circolazione del sangue nel cervello. 1. Stugeron. 2. Ossigeno. 3. Cavinton
Per abbassare la pressione sanguigna	1. Anaprilina. 2. Metoprololo. 3. Bisoprololo
Per aumentare la pressione sanguigna di	1. Mezaton. 2. Tintura di ginseng. 3. Tintura di Schizandra
Per il metabolismo nel cuore di	Se durante gli attacchi c'è dolore al petto. 1. Riboxin. 2. Mildronate. 3. Hawthorn
Wegetotropic	Primario per il miglioramento generale delle condizioni. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifillina
Antiossidanti	Promuovere la circolazione cerebrale. 1. Mexidol. 2. Cratched. 3. Acido succinico Vitamine
	È necessario per il trattamento complesso della VSD e il miglioramento del sistema nervoso. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Nota non

!Tutti i farmaci di cui sopra devono essere presi come indicato da uno specialista in alcuni dosaggi. La durata dell'ammissione è determinata anche dal medico, e al paziente non è permesso interrompere la terapia da solo.

Video - Trattamento della distonia vegetativa-vascolare

Procedure fisioterapeutiche a casa

L'uso della fisioterapia aiuta a ridurre al minimo l'assunzione di droghe. Si consiglia di seguire questo corso in un sanatorio, ma se non è possibile, è possibile ricorrere a procedure indipendenti. Per fare questo, è possibile utilizzare una doccia di contrasto, o in base agli indici di pressione sanguigna caldo-caldo.

Ma, in generale, il paziente deve sottoporsi a elettroforesi, bagni di paraffina, agopuntura.

Nutrition

Se al paziente viene diagnosticata una distonia vegeto-vascolare, è importante la nutrizione, che influisce direttamente sulle condizioni del paziente.È molto importante escludere i prodotti che possono eccitare il sistema nervoso - in primo luogo, bevande alcoliche e contenenti caffeina, cibi fritti, speziati, fast food. Dopo le sette di sera, l'assunzione di cibo non è raccomandata per coloro che soffrono di distonia vegetovascolare.

Per migliorare la condizione, è possibile ridurre il peso utilizzando i giorni di scarico. Una dieta affamata è rigorosamente controindicata, perché in questo caso il corpo avrà ancora più stress.

Applicazione di metodi popolari

Oltre allo schema di trattamento principale, è possibile utilizzare una prescrizione popolare basata su piante medicinali. La durata di un tale trattamento non convenzionale dovrebbe essere di quattro settimane.

1. Per preparare il brodo dovrà prendere una ventina di grammi di foglie, mirtilli e uva ursina, sessanta grammi di equiseto e fragole su quaranta grammi di rosa canina( frutta) e le ortiche, dieci grammi di petali di rosa.
2. Tutti gli ingredienti di cui sopra sono mescolati e versati con acqua bollente. Ci vorrà mezzo litro d'acqua.
3. Poi su un piccolo fuoco cotto per mezz'ora, ma non bollito. Dopo il raffreddamento, il brodo è pronto per l'uso.
4. Si consiglia di assumere giornalmente una quantità di centocinquanta millilitri.

La seconda ricetta prevede l'uso di aneto e valeriana. Queste piante sono ricche di vitamine come C, PP, B6.Per preparare il brodo è necessario prendere un bicchiere di finocchio secco e solo due cucchiai di valeriana, versare acqua bollente( un litro).Puoi conservare in un thermos. Il trattamento prevede una ricezione di tre volte del decotto di un cucchiaio al giorno per tre settimane.

Video - Come trattare la distonia vegetativa-vascolare

Prevenzione

Per scopi profilattici, si consiglia di assumere un decotto a base di erbe mezza tazza due volte al giorno. Per la preparazione è necessario prendere gli ingredienti in una proporzione di 1: 1( rosa canina, boccioli di betulla, camomilla, erba di San Giovanni, elecampane).La miscela di erbe viene versata con acqua bollente e poi bollita per un minuto. Sul fatto di cucinare, il decotto viene filtrato. Il corso preventivo dura un mese dopo il quale non si osservano attacchi di VSD.

Si prega di notare! Questo brodo può essere amaro, quindi può aggiungere una piccola quantità di miele, che migliorerà notevolmente il gusto.

Se il calo della forza del VSD

Questa ricetta aiuterà ad eliminare uno dei principali sintomi di VSD - un senso di rapido annegamento. Per fare questo, prendi un bicchiere di chicchi d'avena e versa acqua tiepida per formare una pappa e cuocere. Dopo la prontezza, il liquido si fonde, si mescola con il latte( cento grammi) e il miele( un cucchiaio).Per un giorno dovresti bere fino a quattro bicchieri di farina d'avena. Ci vuole almeno un mese.

Se si verifica insonnia con

Per normalizzare il sonno, è necessario assumere trenta gocce di biancospino, motherwort, valeriana e diluire in un bicchiere d'acqua. Questa miscela medicata di sedativo viene assunta due volte al giorno per dodici giorni. Avviso

!Prendere sedativi esclude il lavoro che richiede maggiore attenzione.

Quindi, il VSD non è un verdetto e può essere trattato a casa, la cosa più importante è l'assistenza tempestiva in caso di attacchi di panico.