Norm di vitamina D nel sangue della tabella donne di età. I sintomi di carenza dopo 30, 40, 50, 60 anni. Analisi del sangue dalla vena durante la gravidanza

Per mantenere la salute di una donna è importante per controllare la frequenza del sangue di vitamina D. Soprattutto durante il periodo di gestazione del bambino e in uno stato di menopausa. La sua utilità è ben noto. Tuttavia, sul ruolo che essa svolge nel corpo, non tutti la pensano. Ha bisogno di una donna durante la gravidanza, l'allattamento. Sulla sua quantità nel corpo dipende dallo stato di salute, metabolismo del calcio e del fosforo.

Il ruolo e la funzione della vitamina D per il corpo femminile

Vitamina D - una sostanza formata nella pelle umana, i tessuti di animali e piante sotto l'influenza dei raggi solari o UV. Il suo sinonimo russo 25-gidroksikaltsiferol.

Il gruppo di sostanze comprende:

1. la vitamina D_2. nome russo di ergocalciferolo. Ha sintetizzato dal lievito. Provitamina - ergosterolo. Questa forma ha una sensibilità alla luce.
2. la vitamina D₃ - colecalciferolo - contenuta nei tessuti animali, ed è anche presente nel corpo umano come provitamina 7-deidrocolesterolo. Sintesi avviene sotto l'azione di radiazioni ultraviolette nelle cellule della pelle. È sensibile alla luce, calore, ossidazione, ioni metallici, e umidità.
3. la vitamina D₄. Russo sinonimo digidroergokaltsiferol 22 - è una parte di alcuni funghi.
4. la vitamina D₅ o 24 etilholekaltsiferol (sitokaltsiferol) -vydelyaetsya da frumento. Il suo meno tossici analogico - D₃. E 'questa forma è utilizzata attivamente in medicina.
5. la vitamina D₆. nome russo della 22-digidroetilkaltsiferol (sigma-calciferolo).

La vitamina variano a seconda del tipo di origine:

1. Endogeno. Formata nella pelle da 7-deidrocolesterolo provitamina (D_3, holikaltsiferol).
2. Esogeno. Entra in contatto con gli alimenti (D₂, Ergocalciferol).

Condizioni per la formazione del corpo:

• sole o ultravioletti raggi;
• colore della pelle (più leggero la sintesi migliore);
• età (l'invecchiamento della pelle produce quasi nessuna vitamina D);
• condizioni atmosferiche (pioggia, nuvole interferiscono con la sintesi).

Provitamina 7-degdroholesterin dalla luce del sole si trasforma in colecalciferolo pelle umana. Ci si lega anche alla proteina in tale tandem entra nel sangue e il fegato.

Nel fegato avviene conversione di 25-idrossi-colecalciferolo (kaltsidol). Poi nei reni è la sua conversione a 1,25-diidrossi-holekaltsiferov (calcitriolo), cioè in una forma biologicamente attiva della vitamina D.

formare D₂ e D₃ Essi sono i composti naturali più comuni. In considerazione di ciò cristallina bianca, polvere sostanza liposolubile che viene sciolto in etere, cloroformio, alcool, ma insolubile in acqua. Quantità è misurata in unità internazionali (UI).

L'importanza e il ruolo della vitamina D nel corpo

Norm di vitamina D nel sangue delle donne durante la gestazione del bambino - un requisito essenziale per la salute del bambino e la madre in attesa. La sua carenza durante la gravidanza è irto di nascite premature e le complicazioni più come una donna e un bambino.

Violazione del saldo della vitamina D durante la menopausa comporta lo sviluppo non solo osteoporosi, ma anche il diabete, allergie di vario tipo e altre malattie metaboliche. Questa vitamina chiamato più atti solari sul corpo e la vitamina, e come un ormone.

Come un ormone:

• contattando la proteina nell'intestino, aiuta a spostare potassio nel corpo;
• Aiuta ad assimilare il calcio nei reni.

vitamina:

• regola il livello del calcio e fosforo nel sangue;
• protegge massa ossea, previene rachitismo e osteoporosi, aumenta l'assorbimento del calcio nell'intestino tenue;
• riduce la suscettibilità alle cardiovascolari, malattie della pelle, il cancro, le malattie metaboliche;
• previene debolezza muscolare;
• Si rafforza il sistema immunitario;
• regola la funzione della ghiandola tiroidea.

Indicazioni per l'analisi

La vitamina D viene sintetizzata nel corpo a determinate condizioni. Inoltre, il tasso di sangue nelle donne di età diverse, rispettivamente, sono diversi.

Dopo 45 anni, anche quando non v'è alcuna ragione apparente, endocrinologi consiglia di controllare il livello di vitamina perché è in questo momento si riduce la capacità di una persona per ottenere insieme con il cibo il potere. Sintesi del tegumento nell'invecchiamento è significativamente ridotto.

Carenza di vitamina D è pericoloso per il corpo, specialmente la femmina.

Pertanto è necessario eliminare il rischio del suo sviluppo e subiscono la consueta procedura di donazione di sangue per l'analisi:

1. Se diagnosticato la malattia cistica del pancreas, del fegato, malattia celiaca, sclerosi multipla, diabete di tipo 1, morbo di Crohn, la sindrome nefrosica.
2. In malattia cronica del processo di assimilazione sia su uno sfondo di malattie, sintomi e di auto.
3. Dopo l'intervento chirurgico per rimuovere una parte dell'intestino e dello stomaco quando disturbato assorbimento delle sostanze nutritive.
4. Prima il trattamento dell'osteoporosi.
5. A indicatore di bassi livelli di calcio nel sangue, in sede di esame il metabolismo del calcio.
6. Con frequenti fratture ossee, dermatiti della pelle e reazioni allergiche.

Come affittare un analisi

Per lo studio, il sangue è tratto da una vena o nelle urine. Immunohemilyuminestsenny metodo di indagine e sperimentazione Sulkovicha utilizzato, rispettivamente. Appuntamento per l'analisi del "25-OH vitamina D" fornisce endocrinologi, GPS pratica terapeutica, reumatologia, ortopedia, traumatologia. Come livello intermedio di sintesi della vitamina D

25 gidroksikaltsiferola può giudicare il livello di calciferolo nel corpo e determinare l'eccesso o in difetto.

Prima lo studio dovrebbe:

• di astenersi dal fumare;
• non mangiare per almeno tre ore, ha permesso di bere solo acqua senza gas;
• escludere dalla dieta il giorno prima di testare un brusco cibi, salati, grassi.

La determinazione del risultato esatto può essere influenzato:

• la gravidanza;
• ricevono farmaci che abbassano i livelli di vitamina D nel sangue, ovvero anticoagulanti orali, fenitoina, fenobarbital, rifampicina;
• metodi a raggi X di indagine, in quanto modificano la composizione biochimica del sangue.

L'assunzione di vitamina D nelle donne di età superiore ai

Norm di vitamina D nel sangue delle donne è determinato dalla performance individuale e dipende dall'età, struttura fisiologica e anche lo stato emotivo.

I valori medi sono leggermente differenti, a seconda del laboratorio, per effettuare l'analisi. Tuttavia, v'è la terra di mezzo su cui dovremmo concentrarci nel sondaggio. Il più favorevole e indicativo è l'età della donna.

L'età di una donna in ng / ml	Norma vitamina 25 - gidroksikaltsiferola plasma sanguigno in ng / ml (nanogrammi per millilitro)
bambino fino a 1 anno	15-18
i bambini fino a 3 anni	17-20
ragazze da 3 a 15 anni	19-40
15 e oltre	20–50
le donne in gravidanza	30-50

Norma di vitamina D nel sangue durante la gravidanza

Norma di vitamina D nel sangue di donne in gravidanza nel suo output medio deve essere pari a 30 ng / ml. Per un corretto sviluppo del feto bambino richiede un sacco di calcio, che è direttamente dipendente dalla concentrazione di vitamina D nel sangue della madre.

Si attraversa la placenta, ma al sistema circolatorio del bambino non è sufficiente. D'altra parte, è fatto divieto di assegnare alte dosi di vitamina senza controllo medico per più di 6 mesi, di non provocare effetti tossici.

Le ragioni del deficit

Tra le cause della mancanza di vitamina D in donne esperte dire:

• molteplici situazioni di stress;
• reni e fegato;
• Gravidanza e allattamento al seno un bambino;
• dieta impropria;
• criterio di età;
• stile di vita sedentario;
• malattie croniche del sistema digestivo;
• le condizioni meteorologiche nella regione di residenza;
• pelle scura;
• malattie oncologiche;
• uso di farmaci che riducono la sintesi della vitamina D nel corpo.

sintomi di carenza

Segni di una mancanza di vitamina D possono essere simili alle malattie:

• una sensazione di stanchezza e malessere;
• mancanza di respiro;
• nausea e vomito;
• aumento della sudorazione;
• irritabilità;
• insonnia;
• diminuzione della vista;
• eruzioni cutanee e prurito;
• reazioni allergiche;
• fratture privati;
• cambiamenti dell'appetito;
• desquamazione della pelle;
• perdita di peso;
• dolori articolari;
• crampi muscolari.

Per determinare la causa di uno stato di disagio di salute, si consiglia una visita medica annuale.

Quale malattia provoca una mancanza di vitamina D

Nel contesto di una quantità insufficiente di vitamina, a causa della sua scarsa sintesi sviluppare malattie quali:

• depressione;
• asma;
• l'osteoporosi;
• malattie cardiache e dei vasi sanguigni;
• l'emicrania;
• malattia del sistema riproduttivo;
• malattie metaboliche;
• l'artrite reumatoide;
• malattie oncologiche;
• malattie del tratto gastrointestinale;
• malattia parodontale;
• immunità indebolita;
• sclerosi multipla.

motivi gipervitaminoza

Norma di vitamina D nel sangue di donne può essere superiore allo standard, che provoca anche sintomi negativi. La ragione per ottenere una dose eccessiva del farmaco, anche per un breve periodo di tempo.

Se durante l'assunzione di vitamina D consumato cibi ad alto contenuto di fosforo e calcio è sostanzialmente peggiorare la situazione. Quando il contenuto del loro sangue aumenta a un livello critico, possibili lesioni interne dei reni, ossa e dei tessuti molli.

sintomi di ipervitaminosi

Overdose "vitamina del sole" non è meno pericoloso di quello del deficit. Il corpo reagisce:

• nausea e vomito;
• grande sete;
• crescente pressione;
• insufficienza renale;
• aritmia.

I sintomi sono simili a intossicazione.

Se la concentrazione nel sangue non è critica, poi appare:

• irritabilità;
• spasmi muscolari;
• stanchezza;
• convulsioni;
• urina in eccesso.

Condizione richiede l'intervento medico urgente e il trattamento. Il primo gruppo è cancellata preparazione vitamina D e assegnato un medicamento per aumentare il livello di acidità dell'urina, per ridurre la possibilità di deposizione di calcio nei reni. Il paziente viene prescritto una dieta rigorosa che limita gli alimenti contenenti calcio. Viene assegnato uno studio per determinare la densità ossea.

Come regolare la potenza

Oltre a utilizzare le medicine, il cibo deve essere regolato. Mangiare certi alimenti, è possibile ridurre la concentrazione di calcio e fosforo nel sangue e nei tessuti per ritrovare una confortevole condizione fisica. Si vuole limitare la vostra dieta dieta. I suoi principi fondamentali sono la granularità e la modalità.

Vale a dire:

1. Menu giornaliera deve essere suddivisa in piccole porzioni, 200 g oppure 300, e mangiare cibo in 5-6 ricevimenti.
2. Il cibo deve essere assunto in un rigorosamente definiti per questo orologio. Il corpo si abitua e comincia a produrre sostanze coinvolte nella digestione, allo stesso tempo e in una quantità che è necessario per l'assorbimento di nutrienti dal cibo mangiato.

Per ridurre la quantità di calcio e fosforo, arrivando con il cibo, dovrebbero essere esclusi sul trattamento di dieta:

• carni grasse (agnello, maiale), pesce (storione, rombo, Saury), del fegato;
• tutto fritto e lievito dolci;
• Tutti gli alimenti in scatola;
• affumicato e marinato;
• prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi;
• Cioccolato e suoi derivati;
• fagioli, fagioli di soia e lenticchie;
• bevande gassate, in particolare con colorante artificiale.

salute utile in questo periodo di tempo sarà:

• bollito o al forno nella carne di pollo o tacchino forno;
• pesce magro bollito o cotto forma (navaga, merluzzo, merluzzo, orata, pesce persico, luccio);
• verdi;
• frutta e verdura;
• avena e grano saraceno semole.

Lo stesso principio di frammentazione e il regime persiste con una carenza di vitamina D. Tuttavia, i prodotti devono essere utilizzati con una precisione al contrario.

Cioè, andrà a beneficio:

• fegato;
• bovine;
• carni bovine;
• varietà di pesci storione;
• latte intero;
• ricotta;
• burro;
• fagioli;
• una varietà di cereali.

Vitamine e minerali per digeriti completamente, la carne è meglio mangiati con le verdure.

Si raccomanda prima di ogni pasto a bere un bicchiere d'acqua potabile non gassata.

farmaci

L'elenco dei farmaci, la carenza di vitamina D è ampia. I mezzi scelti dai singoli indicatori, a seconda della diagnosi e tollerabilità componenti del farmaco, come una pratica terapeutica generale, endocrinologo, ginecologo, reumatologo, ortopedico, traumatologo. Preparazioni sono disponibili in compresse, capsule, soluzioni.

La rete farmaceutica russa sono disponibili presso:

• Vigantol - soluzione oleosa per via orale, normalizza il metabolismo calcio-fosforo;
• la vitamina D₂ - una soluzione acquosa per la somministrazione orale, somministrato con rachitismo, tubercolosi, psoriasi;
• Alfa RS TEVA - capsule, un medico le ha prescritto per l'osteoporosi, il rachitismo;
• Alfadol - capsule, prese in malattie che sono causate da disturbi del metabolismo del calcio e fosforo;
• Tevabon - capsule e compresse, l'azione combinata del farmaco che viene utilizzato per il trattamento dell'osteoporosi;
• vitrum Osteomag - forma pellettizzato, è un complesso vitaminico-minerali, migliora l'assorbimento del calcio, assegnato alla prevenzione dell'osteoporosi;
• calcipotriolo - unguento per applicazione esterna comprende vitamina D sintetica Il farmaco utilizzato nel trattamento della psoriasi;
• Psorkutan - pomata, crema, soluzione. Come calcipotriolo, un rimedio per la psoriasi;
• Fosavans - pillole sopravvenuto sintomi di osteoporosi;
• La vitamina D3 Shtroyli 300000 E / ml 1 x 10 ml di soluzione per preparazioni iniettabili - sconsigliato durante la gravidanza e l'allattamento, utilizzati in ipocalcemia, insufficienza paratiroidea.

Soprattutto gli strumenti per le donne accuratamente selezionate durante la gravidanza e alimentazione infantile latte materno, dal momento che carenza di vitamina e ipervitaminosi altrettanto pericoloso e portare a conseguenze estremamente pericolose per la salute futura della madre e feto.

E dal momento che la vitamina D è, infatti, per due, e la dose terapeutica nel sangue di donne in posizione dovrebbe essere leggermente superiore al normale per un adulto.

Nel caso in cui si consiglia di utilizzare una situazione di emergenza:

• Akvadetrim - compresse, normalizza metabolismo del calcio e fosforo, viene usato in rachitismo, osteomalacia;
• Dibas - iniezione è utilizzato nel trattamento di malattie associate ad una carenza di calcio;
• vitrum prenatale - pillole, vitamine contenenti vitamina D.

Vengono memorizzati riparo dalla luce solare a causa dell'instabilità del componente farmaco (in frigorifero).

Periodo di validità dipende dal modulo:

• gocce di olio - 2 anni;
• soluzione acquosa - 3 anni;
• capsule - 2 anni;
• unguento, crema - 2 anni.

Farmaci per la vitamina D usati secondo la forma. Prendere con latte o altri liquidi, si spalma zone del corpo interessate o iniettato per via intramuscolare. Pur tenendo conto del tasso di vitamina nel sangue delle donne e delle abitudini alimentari per evitare di superare il contenuto di vitamina D nel corpo.

Registrazione di questo articolo: Vladimir il Grande

Video di vitamina D

Il ruolo della vitamina D per il corpo: