נשי. תסמינים וטיפול בבית. ותרופות, עיסוי, תרגילי כושר, תרופות, משחות, פיזיותרפיה. כיצד לרפא עצב השת

יש נשית סימפטומים שלא ניתן להתבלבל עם כל האחרים, וטיפול בבית תמיד לא עוזר. כאב מפלח הפרוע באזור התחתון של הגוף לא זז. כדי לפתור את הבעיה, אתה צריך לדעת על המחלה האפשרויות מידע וטיפול בכלל.

מהי סכיאטיקה

סיאטיקה - דלקת או גיד הנשה צבט. העצב מאוד מתחיל באזור הישבן, זה עובר דרך עצם הזנב, האגן, ומסתיים למרגלות בגפיים התחתונים. עצב עובי של כ 1 ס"מ, ולפעמים יותר. זו הסיבה למחלה מורגשת כאב בלתי נסבל שאינו ללכת ככה. היא חדה, דקירה, לפעמים תחושת צריבה מורגשת.

סיבות

המחלה מתפתחת בשל הסיבות הבאות:

• היפותרמיה, אשר משפיע על המקום שבו עצב השת;
• עבור זיהומים שתורמים להתפתחות של תהליכים דלקתיים ברקמות רכות;
• התרגיל, אשר להעמיס על השרירים ועמוד השדרה;
• מדי פתאומי תנועות;
• נוכחות של מחלת הסוכרת;
• פציעות שונות;
• טופס כרוני של osteochondrosis;
• אונקולוגיה;
• הריון;
• טראומת לידה;
• הנוכחות של קרישי דם;
• משקל יתר;
• עצב השת צבט.

לא תמיד משום מה לתרום להתפתחות המחלה, אך הם דחק גורם.

סימפטומים

תסמינים הצובטים הבא:

• כאב שורף אינטנסיבי, אשר בולט במיוחד בגב התחתון ואת הירכיים;
• כאבים עזים בעת הליכה, כיפוף ופעילויות פיזיות אחרות;
• אי אפשר לדרוך על כף הרגל, אשר הוא צבט או מודלק עצב;
• אדמומיות של העור, אשר ממוקם באזור של דלקת;
• טמפרטורה 38 מעלות, לפעמים קצת יותר קטן;
• נפיחות של העור, שגלוי לעין בלתי מזוינת;
• חולשה כללית בכל הגוף;
• כאבים חדים הפוגעים גם במצב שכיבה;
• הפרה של רגישות באזור של דלקת;
• שיתוק של חלק הגוף של המטופל במקרה חמור;
• ניוון שרירים;
• הזעת יתר;
• שינוי צבע של העור;
• זה עשוי לעתים להיות דליפה בלתי נשלטת של שתן או עשיית צרכים (במקרים נדירים).

עזרה ראשונה

סיאטיקה (תסמינים וטיפול בבית עשוי להשתנות תלוי הגורם) דורשים סיוע מיידי על הביטויים הראשונים של כאב או דלקת. עזרה ראשונה תמנע החמרה של המחלה.

ברגע שאדם חש כאב צורב עצב השת, יש צורך לנקוט בצעדים הבאים:

1. לנטוש כל מאמץ פיזי. אין צורך להרים משקולות ולהתאמן תקופת החמרה.
2. התקשר לרופא ולפני הגעתו לקחת בשכיבת עמדה ולאבטח אותו במצב הזה, שבו הכאב הופך פחות.
3. תזעיק עזרה למשקי בית, אשר יעזרו לשכב בצולל.
4. גלישת צמר חמים באזור המותני על מטפחת או צעיף.

   

5. צרף את כרית חימום חם נקודת כאובה חלופית אותו עם שקיות קרח. זה יעזור להקל על כאב אקוטי חמור.
6. קח תרופות מפחיתות כאב לפני הגעה של רופאים.

אבחון

סיאטיקה (תסמינים וטיפול בבית יוכלו לזהות את המומחה) אי אפשר לרפא תמיד בבית. לעתים קרובות צריך להתקשר לאמבולנס והביקור לאחר רופא להמשך טיפול. בדרך כלל, המחלה אינה מטפלת אדם אחד.

כאשר נשי זקוקים לסיוע של המומחים הבאים:

• נוירולוג;
• מטפל;
• אורטופדיים;
• הכירופרקט;
• נוירוכירורג;
• גינקולוג, אם אישה בהריון;
• רפלקסולוג;
• האוסטאופת.

זהו מומחים אלה יסייעו בהדרגה להיפטר מהמחלה.

רופא נשי בדרך כלל ממנה את המחקרים הבאים:

מחקר	היתרונות של מחקר
צילומי רנטגן של המקומות החולים	זה עוזר לזהות את המחלה, אם היא מופעלת על ידי ליקויים לחוליות או לדיסקים; שיטה זולה ומהירה, כמו ציוד רנטגן היא בכל חולים.
CT	היא מאפשרת לנו להבין את הסיבות שגררו אחריהן נשי; צילומי רנטגן מדויק יותר; אתה יכול לבנות מודל תלת ממדי של המותני לשקול אותה ברצינות.
MRI	יש לו דיוק גבוה; תמונה ברקמה רכה ברורה; השיטה המדויקת ביותר לקביעה הנשית.
electroneuromyography	זה לא תמיד מוצא. יש צורך לניטור הולכה עצבית אם יש הפרעות תנועה שיתוק.

סקרים אלו יעזרו כדי לאשר את קיומו של המחלה, וכן לזהות את המקום המדויק של מיקום ואת מידת הדלקת.

בנוסף הסקרים, הרופא עשוי לרשום את הבדיקות הבאות:

1. ספירת דם מלאה. זה יעזור לזהות זיהומים אפשריים, דלקת, ואת הנוכחות של סוכרת.
2. בדיקת שתן. חושף נוכחות דלקת וסוכרת.
3. ניקור מותנה. זה עוזר למצוא תהליכים דלקתיים או ממאירה, כמו גם את מערכת העצבים המרכזית.
4. ניתוח ביוכימיים של דם. כדי לקבוע את הנוכחות של סרטן בתהליכי הגוף דלקת, כמו גם לזהות טרשת עורקים osteochondrosis.

טיפול

סיאטיקה (תסמינים וטיפול בבית יכולים להשתנות במידה רבה) מטופל רק בטיפול. לכן, החיסול של המחלה יש להתייחס ברצינות.

יש טיפול משולב בתחומים הבאים:

• קבלת טבליות תרופות, שימוש במשחות זריקות;
• אמצעי פיזיותרפיה;
• עיסוי עדין;
• דיקור;
• התעמלות;
• שיטות מסורתיות של עשבי תיבול בעזרת טיפול;
• ואחרים.

יש צורך להתעלם משאר הפעילות הגופני מיטה. רק במקרה הזה אפשר להשיג תוצאות חיוביות.

רפואה

סיאטיקה בא קבוצות של תרופות משמש:

1. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות עם אפקט. הם משמשים כדי להיפטר מהכאב אבל לא לרפא את הבעיה. עם זאת, ללא תרופות אלה הן הכרחיות בטיפול העצב הסכיאטי, הכאב הוא חזק מדי. הפופולרי ביותר של קבוצה זו של תרופות הן Analgin, meloxicam, דיקלופנק ו אנלוגים שלהם.
   
2. תרופות לא-סטרואידיות משולבות, השפעה בלתי נרקוטיים. הם משמשים להיפטר מכאב חמור. כמרכיב פעיל, לעיתים הוא מתפקד analgin. תרופות אלה כוללות Tempalgin, Baralgin, Andipal.
3. משככי כאבים נרקוטיים עם אפקט. תרופות אלו משמשות במקרים הקיצוניים ביותר, כאשר אחרים אומרים שבלתי אפשרי להיפטר מכאב חמור. הידועה ביותר של טרמדול ו אנלוגים שלה, כגון Tramolin, Plazadol. הרופא היחיד שלהם קובע, והם הם ויתרו לחלוטין על מרשם.
4. מרפי שרירים. הם עוזרים להרפות את המתח בשרירים כי מבטל את הדלקת של העצב. גם להם אמצעי אפקט משכך כאבים. אלה כוללים Tolizor, tizanidine, Mydocalm ואחרים.
5. מיקרו מגיהים. הם עוזרים לשפר את זרימת דם המזין ולהאיץ את ההתחדשות של העצב הסכיאטי. כמו כן תרופות לעזור להפחית ניוון שרירים. אלה כוללים פעמונים, pentoxifylline Trental.
6. אמצעי מטבולית. הם מאפשרים לך להאכיל את השורשים של חוט השדרה, לעזור לשפר את הרגישות של חלק הנגוע ושל הגפיים התחתונים בכללותו. המוצרים העיקריים של הקבוצה הזאת: Elkar, ריבופלבין, meldonium.
7. אנטיאוקסידנטים. תרופות אלה מסייעים להזין העצב שנפגע, כמו גם לתרום לשיפור ניידות גפיים תחתון. אלה כוללים ויטמין C ו- E, כמו גם נחושת וסלניום.

כל התרופות הללו ניתנות על ידי רופא, כמו הקבלה שלהם צריכה להיות מקיפה וכתוב היטב.

משחות

בטיפול הקבוצות הבאות של משחות המשמשות נשי:

1. הומיאופתיות. הם משפיעים על חילוף החומרים באזור של דלקת, ולהגדיל את ההגנה של הגוף, מסירים את התהליך הדלקתי בעדינות. המשחה הפופולרית ביותר Traumeel S, Simfitum.
   
2. התחממות. הם עוזרים לשפר את זרימת הדם, והוא יכול להיפטר דלקת משכך כאבים. נציגי ברייט - Finalgon, Kapsikam, Viprosal B.
3. Hondoprotektory. בשילוב עם גלולות, משחות לעזור רקמות תיקון למנוע הישנות של נשית. משחה פופולרית של קבוצה זו: הונדה Chondroxide.
4. תרופות לא סטרואידיות נוגדות דלקת. הם עוזרים להקל על הכאב ולהפחית דלקת. Nise, ketoprofen ו פירוקסיקאם - וקוץ הפופולרי ביותר מקבוצה זו.
5. בשילוב. ברוב משחה של קבוצה זו יש משכך כאבים מיד ואת אפקט אנטי דלקתי. כדי משחות בשילוב כוללים Dolobene, Dimexidum, Dexpanthenol.

זריקות

סיאטיקה קרובה שנקבעה בעקבות קבוצות של יריות:

• סוכנים לא סטרואידיות עם פעולה אנטי-דלקתית בצורת זריקות. הם עוזרים לחסל את הכאב בעת ובעונה אחת, וכן להפחית דלקת. התרופות הפופולריות ביותר הן דיקלופנק, איבופרופן אינדומטצין. הם לא יכולים לקחת זמן רב.
• סטרואידים. הם ממונים במקרים קיצוניים, כאשר אמצעים אחרים אינם מסירים כאב אקוטי. אלה כוללים פרדניזולון ו dexamethasone.

על מנת להפחית דלקת וכאב במהירות, לפעמים עושה מצור מיוחד. תדקור את המצור נעשה ישירות על האזור הפגוע. זה אולי לייעד ולעשות את המתקן הרפואי בלבד.

פיזיותרפיה

כאשר דלקת של גיד הנשה בשילוב עם טיפול תרופתי ופיזיותרפיה משמשת המאפשר מהר להיפטר מכאב להתאושש.

אלה כוללים:

• עיסוי;
• טיפול תרגיל מיוחד;
• יישומים מיוחדים עם פרפין, אשר פועלים על sogrevayusche האזור הפגוע;
• אלקטרופורזה;
• electrostimulation.

ראוי לזכור כי פיזיותרפיה יכול לשמש רק אחרי פעם על כאב ודלקת חריפה תהיה חזק, כמו בתקופה של החמרה מומלץ רק מנוחה במיטה.

עיסוי

נשית מסז חייב להתבצע בזהירות רבה, בעדינות, בלי הפעלת לחץ על נקודות כואבות. זה יכול להתבצע גם אם הכאב האקוטי. מסז מקל לחסל מחלה וכאב אקוטי, כמו גם להרפות את הגוף כולו בדרך כלל להקל טונוס שרירים.

כאשר המחלה ניתנת 2 סוגים של עיסוי:

1. ואקום. זה מבטל את הכאב של לחץ על עצב, מקדם את זרימת הדם.
2. מקווקו. נקודות מיוחדות עיסתה של הגוף המאפשר עיסוי מיומן, להיפטר מכאב חמור, ולשפר את זרימת הדם.

עיסוי עם דבש - אחת הדרכים הנפוצות ביותר להתמודד עם נשית. על מנת לבצע את זה כמו שצריך, אתה חייב לדעת את הטכניקה הכללית.

עבור דבש עיסוי יזדקק לכ 0.3 קילו. דבש '50 אלכוהול. דבש צריך להישרף, אבל לא להרתיח (תוך רותחים הוא מאבד את תכונותיו) ומערבבים עם אלכוהול. העיסוי צריך להתבצע החל בהונות וגימור באזור להבים.

שיטת ביצוע:

• לגרום תערובת דבש בנקודות ולשפשף מסוימים;
• גוף עיסוי הלקאת אור;
• כמו תערובת דבש-אלכוהול קליט, כפכפים הפכו אינטנסיביים.

שיטה זו של עיסוי יכול למנוע כאב, להקל התכווצות שרירים ולשפר את זרימת הדם במקום של מלכוד.

התעמלות

אור התרגיל עוזר להקל על הכאב במהלך נשית, כמו גם כדי לחסל את השיבוש של העצב הסכיאטי. על מנת יותר לא לפגוע באזור הפגוע, פעילות גופנית צריכה להיות קלה. רופא טיפול תרגיל הקצאה יכול רק אחרי הסקר.

במהלך התרגילים, אתה צריך לקחת בחשבון את ההמלצות הבאות:

• צריכים להיות לעשות את התרגילים יומיים, רצוי באותו הזמן;
• כדי לא להעמיס על עצמך, כדאי לעשות כמה גישות תרגיל, ולא לייצר אותם עבור 1 פעמים;
• אם לאחר תרגיל כואב עצב השת, יש צורך לוותר על הכושר במשך כמה ימים עד שהכאב קצת לא יעבור;
• אתה צריך לבצע תרגילי התעמלות על משטח קשה, שטוח.

סיאטיקה יעיל ביותר מהסוגים הבאים של תרגילים:

1. מרענן. עמוד זקוף, למשוך את הרגל ולמקם אותו על ספסל או משטח קשה אחר. פנייה לקהל בעדינות, בלי תנועות פתאומיות. זה יהיה למתוח את גיד הברך.
2. העלאת אגן. שכבי על משטח שטוח, קשיח. פוט לשים על הרצפה, ברכיים כפופות. בזהירות להרים ואגן תחתון. הפוך 15-20 גישות.
   
3. "חתול". עמד על הארבעה לכופף בחזרה הראשונה כלפי מעלה ואז להתכופף. חזור על 15-20 פעמים.

שיטות טיפול אלטרנטיביות

שיטות קונבנציונליות של טיפול הנשי כוללות:

• טיפול של עקיצת דבורה;
• hirudotherapy;
• דיקור.

כל השיטות הללו מסייעים לשפר את זרימת הדם ולקדם חיסול של עצבים לכודים. בנוסף, שיטות בלתי שגרתיים למנוע הישנות של המחלה, שכן הם מניעה מצוינת.

אקופונקטורה היא כניסתה של מחטים דקות לתוך העור. הליך זה יכול להתבצע רק על ידי רופא מומחה, שכן יש צורך לדעת את הנקודה שבה ניתן להזין את המחט, ובאיזה אופן. דיקור מאפשר את האזור הנגוע תחושה, כדי להגביר את ההגנה של הגוף ולשפר את זרימת הדם. נפיחות בהדרגה ונעלם יחד עם הכאב.

Hirudotherapy או טיפול בעלוקות מורכב שטחי זריעת מחלות המהווים עלוקות של הגוף. לרוב הם יושבים בחלק האחורי של הרגל. לפעמים עלוקות מושמות על האזור ליד עצם הזנב, העצה של העצב הסכיאטי.

תרופות עממיות

סיאטיקה (תסמינים וטיפול בבית יסייע לקבוע רופא) הם לעתים קרובות להימנע באמצעות תרופות עממיות. הם צריכים להילקח עם תרופות, שכן ההשפעה הרצויה יכולה להיות מושגת רק בטיפול.

ההסעדים העממיות הנפוצות ביותר לטיפול נשי, את הדברים הבאים:

• הטלת דוחס על האזור הפגוע;
• קבלת אמבטיות ועצי מחט צמחים;
• קבלת decoctions וחליטות צמחים;
• נהלי אמבטיה, אשר ייאפשרו קיטור האזור הפגוע בעזרת מטאטא ליבנה ולהסיר דלקת חמורה.

אמצעי אוראלי

ההסעדים העממיות היעילות ביותר לטיפול נשי עבור אוראלית כוללות:

1. מרתח של ערמונים. זרעי ערמונים (2 כפות. l.) מלא ½ ליטר. מים רותחים. הגביע עם התוכן להציב באמבט מים המחוממים במהלך 15 דקות. ואז עירוי להתאמץ דרך מסננת ומצננים. קח לשתות חצי כוס לפני הארוחות 3 פעמים ביום.
   
2. מרתח של פרחי קלנדולה. פרחים יבשים (2 כפות. L.) צריך להיות ממוקם בתוך הקערה העקשנית ושופך 2 כפות. מים רותחים. סגור את המכסה מתעקש 2-3 שעות. כדי לצרוך את המשקה צריך להיות 100 מ"ל. לפני ארוחות 3 פעמים ביום.

אמבטיה

נשית, המהווה תסמינים חמורים דיים, יכולים להיות מטופלים בבית באמצעות אמבטיות. יש להם אפקט התחממות ולעזור להקל כאבים ונפיחות.

הפופולריות ביותר הן האמבטיות הבאות:

1. חרדל. אבקת חרדל יבשה (300 גר ') צריכה להיות מדוללת כמות קטנה של מים נקיים. מוסיפים את התערובת לתוך אמבטיה חמה. קח אמבטיה 40-45 דקות.
2. עם חזרת. לגרר שורש חזרת ('60). עוטפים אותו גזה טבול באמבט. לוקח אמבטיה על 40 דקות. הקורס חייב להיות לפחות 10 ימים.

חיכוך

Grindings משמש רק כאשר הכאב שכך מעט, כפי שיכל להיפך לחזק אותו בתקופה של חמרה.

הפופולריות ביותר הן בסוגים הבאים של שפשוף:

1. 2 כפות. l. פרחי לילך (יבש) לשפוך 0.3 ליטר. אלכוהול או וודקה טובה. להתעקש לפחות 1 בשבוע, אז להתאמץ. משפשף את המקום 3 פעמים ביום.
2. צנון שחור מגררים וסוחטים את המיץ. מערבבים מיץ ודבש ביחס של 3: 1. תערובת רוב לתחומים חולים עד שהוא נספג.

יישומים

להקל על מצבו של החולה עלול להיות היישומים הבאים המוטלת על הנקודה הכאובה:

1. דוֹנַג. זה חייב להיות מחומם עד שהם רכים. טופס צלחת ולשים אותו על הנקודה הכאובה, לכסות עם משהו חם, וזה עדיף לעסוק עם גזה ולכסות בשמיכה חמה. מומלץ להשאיר את היישום על כל הלילה.
2. דוּבשָׁנִית. זה עשוי קמח ודבש. השתמש בכלים באותו אופן כמו יישומים של שעוות דבורים.

קומפרסים

קומפרסים יכולים לעזור להקל על הכאב ולשפר את מצבו הכללי.

נשית משחק טוב הבאים חבילות:

1. כרוב. עלי כרוב שלם צרוב עם מים רותחים ולשים על האזורים הנגועים. מכסים היטב בניילון ומגלגלים לעטוף לא ליפול. השאר לילה.
   
2. תפוחי אדמה. תפוחי אדמה לגרר וסוחטים את המיץ. שרידי תפוחי האדמה, להוסיף 1 שעה. l. נפט ומערבבים היטב. מחלק את המשקל על רשת גזה ולהחיל על האזור הפגוע לאחר ציפוי זה עם שמן שכבה של ירקות דק.

טיפול במהלך ההריון

סיאטיקה במהלך הריון צריכה להתייחס אליהם בזהירות, כמו תרופות רבות ותרופות מסורתיות לא אמורות לשמש. נשים בהריון הם התווית לחלוטין רנטגן, MRI, CT, וסוגים רבים אחרים של נהלים אשר נעשים כדי לאבחן עצב השת צבט.

נשים הרות יכולות להקל את מצבם בעזרת תרגילים פיזיים מיוחדים שיכולים לחזק את שרירי הגב, האגן והבטן.

תרגילים אלה יכולים להתבצע על כדורים מיוחדים, אבל לא צריך להיות אינטנסיבי מדי, משום שהוא עלול בנזק לעובר. זה יעזור להסיר את הסימפטומים העיקריים, אך לא נרפא לחלוטין. נשייה התייחסה תצטרך לאחר הלידה.

תעשה

בשינה בצורה החריפה של שיטות טיפול הבא נשיות לא ניתן ליישם:

• עושה התעמלות, כפי שהיא מוצגת רק כאשר כלו דלקת וכאב;
• כל זמן לשתות משככי כאבים;
• כדי עצמי תרופות, כמו המחלה יכולה ללכת לצורה חריפה מאוד, וזה קשה לטפל;
• עד בחדות מן המיטה.

נשית, שהסימפטומים שלה הם חמים מספיק, יש דרכים לטפל בבית. עם זאת, צורות חמורות של המחלה דורשות טיפול לרופא, ואבחון נוסף. במהלך הריון ביקור מומחה נדרש, ואת העצמית אסורה.

רישום של המאמר: Lozinski אולג

וידאו של סכיאטיקה

מהו נשית וכיצד להתייחס אליו: