Heel מדרבן. תסמינים, טיפול בבית. תרופות עממיות, תרופות

ספרס Heel (פרונציה) - מחלה המשפיעה אנשים מבוגרים בעיקר (כדי לזהות את התסמינים ולבצע טיפול בבית זה מן הנמנע). במקרים נדירים להתרחש מתחת לגיל 50 שנים. המחלה מאופיינת על ידי תהליך דלקתי של ההיווצרות הגבשושית רקמת עצם הרכה באזור העקב.

Heel שלוחה: סיבות

Heel והדורבנים שנוצר עקב מתח ואת בתצהיר של רקמות חיבור מלחי סידן באזורים אלה (טיפול בית חייב להיות מופנה הסרת עודפי מלח).

במהלך תהליכים פתולוגיים אלה מתרחש צמיחת יתר של רקמת עצם, המהווה שלוחה (סימפטומים של האנומליה הזו מאוד לא נעימה). בהחמרה או התפתחות המחלה מושפעת מהגורמים הבאים:

• עודף משקל;
• נשים נועלות נעליים עם עקב גבוה;
• נועל נעליים ללא עקבים ופלטפורמות בכלל;
• בנוכחות שטוחה אורך;
• הנוכחות של האבחנה - גאוט;
• עיוות נוכחות אוסטיאופורוזיס של מפרקים גדולים;
• תהליכים פתולוגיים בעמוד השדרה;
• עומס יתר בעלי אופי פיזי;
• hypertonicity של שרירי השוקיים.

בנוכחות הגורמים הללו צריכים לראות רופא מומחה כדי ליישם את המלצותיה על מנת למנוע התפתחות של פרונציה.

Heel מדרבן - איך זה נראה

הצטברות מראה (fasciitis) דומה שלוחה או זינוק חד בצורת ורד, ויש שמה של המחלה.

כדי לראות אותו בלי רנטגן, ברוב המקרים, לא ניתן. יוצא מן הכלל הוא כאשר השלוחה מגיעה לממדים כאלה המייצרים בליטה צפופה ברגל.

Heel מדרבן. סימפטומים

ספרס Heel, בדרך כלל מתרחש ללא סימפטומים. הדבר הראשון המציג את התפתחות המחלה - תחושת דקירת העקב (לטיפול בסימפטומים מתבצע בבית), בשל לחץ ההצטברות על הרקמות הרכות.

עוצמת הכאב תלויה באופן הדוק ספייק ממוקם אל קצות העצבים. במהלך הפיתוח של כאב המחלה הופך קבע וחזק.

ביטוי נוסף של המחלה הוא שינוי הילוך. בגלל הכאבים בעקב של המטופל מנסה לא לדרוך עליו, גרימת רגליים שטוחות ושינה את אופן ההליכה.

ביטוי נוסף של המחלה הוא כאב במהלך אצבע ברגל כאשר נמתחו שריר של כף הרגל. במקרה זה, שינויים חיצוניים יכולים להיות ללא כאב בעת הליכה, מדי.

Heel מדרבן. איך להקל את הכאב

בלטת עצם בעקב כואבת. כדי לטפל בסימפטומים כואבים בבית חלות:

1. משככי כאבים. מומחים ממליצים להשתמש סטרואידיות אנטי דלקתיים כגון "Diclofenac", "איבופרופן" ו "Naiz". תרופות אלה לא רק לחסל את הכאב, אלא גם כדי להפחית דלקת ונפיחות של הרקמות שנפגעו.
2. ירידה בפעילות. הכאב מתרחש במהלך הגירוי של תולדה של הרקמות הסובבות. Osteopaths ממליץ ברגשות האובססיבי של כאב רב ככל האפשר לא להעמיס את שאר הרגל למיטה נפצע. זה יקטין דלקת ולהפחית כאב.
3. עיסוי תרגילי התעמלות. אצבעות לישת עקבות רקמות רכות יכולים להפחית כאב על ידי הפעלת מחזור דם. רק הכאב יכול להיות מופחת על ידי ביצוע תרגילים יומיים עבור הרגליים.

אם יותר משיטה אחת אינה פותרת את הכאב, להפסיק את החיסול של סימפטומים ולהתחיל בטיפול במחלה.

כיצד לטפל שלוחת עקב

לטיפול פרונציה משמשים שני טיפולים מסורתיים ופופולריים. מומחים אומרים כי טיפולים רבים הביתה הם לא נחים מסורתיים.

השיטות העיקריות של הטיפול:

• הפחתה של עומס פיזי עם LFK החיבור;
• orthoses לילה יישום;
• שימוש מדרסים מיוחדים;
• טיפול גל הלם extracorporeal;
• מקליטה
• הזרקה;
• קיבוע;
• ניתוח.

שיטת טיפול קובעת לאחר סקר מומחים.

Heel שלוחה - Dimexidum טיפול

Dimexide בטיפול ספרס משמש כחלק דוחס. לפני השימוש בו חייבמדולל במים ביחס 1: 1. לאלו עם רעלות עור רגישות לעשות פתרון חלש.

שימו לב! סוכן רעיל נחשב. לשימוש אוראלי מוביל רעלת.

הטיפול הוא כדלקמן:

• תחבושת מקפלת לתוך 10 שכבות ספוגות עם פתרון סמים;
• לדחוס מוחל על האזור הפגוע ולאחר מכוסה בניילון;
• אז למרגלות צריכות להיות ממוקמות מתחת לשמיכה או לשים על גרב צמר.

משך הטיפול - 2 שבועות.במהלך היום, יש צורך לבצע 1-3 הליכים. לדחוס צריך להישמר 15-30 דקות.

מרה רפואית. יישום של שלוחת העקב

רופאים אומרים כי המרה הרפואית היא כלי יעיל לטיפול ספרס.

תרופות יש:

• אנטי דלקתי;
• מטרד מקומי;
• לפתרון;
• אפקט משכך כאבים.

משך הטיפול נחשב התרופה - מ 3 ימים 1 חודש. טיפול חוזרות יכול להתבצע לאחר 60 ימים.

הרטייה מוחלת בלילה. כדי ליישם את זה הוא הכרחי כדי להספיג את תחבושת התרופה מקופלת 8 פעמים להחיל את האזור הפגוע.

ואז, על התחבושת צריך לשים חתיכת צמר גפן ועוטפת בנייר. שימוש פוליאתילן אסור. בבוקר להסיר את לעטוף לשטוף את שאריות התרופה.

משחה או קרם מ ספרס העקב

קרמים ומשחות עם שלוחת עקב משמשים לחסל את הדלקת וכאב.

מומחים ממליצים הסוכנים התרופתיים הבאים:

1. משחה נוגדת דלקת לא סטרואידיות "Voltoren", "הקלה עמוקה", "נפרוקסן".
2. מוצרי סטרואידים המכילים הורמונים, "Betametozon" "Dexamethasone", "Gidrokortezon".
3. סוכנים תרופתיים כי יש אפקט התחממות, "Finalgon", "Kapsikam", "Apizartron".

הכספים משמשים מקומי. הפעולה של תרופות הוא ציין 30 דקות לאחר יישום.

שמוק Heel על שלוחת העקב

הזרקה בעקב (הבלוק) - הליך מורכב מחייב מומחה ומנוסה. לקבלת אפקט מקסימאלי, יש להציב זריקת החלק הכואב ביותר של העקב. בשנת האזור כואב מנוהל משכך כאבים אנטי דלקתי סוכן.

אפקט משכך כאבים מבוטאים מתרחש כבר לאחר הזריקה הראשונה. ההכנה מומחית נבחרו ניסוח הזרקה. היישום של המצור נדרשת אם השיטות האחרות אינן עוזרות לעצור כאב.

מומחי הזרקה השתמשו באמצעים הבאים: "Diprospan" "Kenalog", "הידרוקורטיזון".

מדרסים אורטופדיים עם שלוחת עקב

רפידות לטיפול ספרס עקב נמכרות במקומות הקמעונאי. כדי להשיג השפעה טיפולית מרבית, מדרסים צריכים להיעשות כדי להזמין. רופאים אומרים מדרסים כי:

• לספק קיבוע טבעי של עצירות החולה;
• להפחית כאב;
• להפעיל את זרימת הדם;
• להפחית את משך טיפול ספרס עקב.

המלצות סוג מדרסים באיכות מספקת מומחה (כירורג או רופא רגליים). העלות הממוצעת של זוג מוסיף בנעליים היא 1500 רובל. ראוי גם לזכור כי הסוליות להתיש ודורשות החלפה. רוב הפריטים עמידים עשויים מסיליקון.

המדבקה לטיפול ספרס עקב

טלאים מרפאים מוחלים על שלוחת העקב כדי לשפר את זרימת דם, למנוע כאב. מומחים ממליצים לשים לב הסוכנים התרופתיים הבאים:

• "ד"ר פפר" עם אפקט משכך כאבים נוסף;
• תיקון מגנטי "Genton פינג";
• טיח אורתופדי «כאבים צ"ב».

המדבקות צריכות להיות מודבקות על עור נקי ויבש. המדבקות יכולות להיות מוטלת עליה במלואה על כף רגלו הפצועה, ונקודה, רק חלקים מטרידים (על היחיד, באזור קרוב העקב).

כדי להגביר את האפקט של התיקון, מומלץ לשים על גרבי צמר על גבי יישומים.

טיפול העקב מדרבן לייזר

לייזר - בבימויו קרן אור באורך גל מוגבל. טיפול לייזר יש השפעה רק על הרקמות הרכות, מה שמוביל לירידת דלקת, שחרור יוני הסיד ולשחזר את המצב הנורמלי של fascia.

הטיפול מתבצע באופן חיצוני - ללא ניתוח. התקנים מיוחדים להוביל על האזור הפגוע. משך הטיפול - 10 מפגשים. עבור החלמה מלאה לוקח כמה קורסים. בדרך כלל מספיק 2-3 קורסים עם מרווח של 14 ימים.

משך פגישה אחת של 10 דקות. בעקבות המניפולציה, כאבים בזמן כלשהו עלולים להחריף. במקרים כאלה, זה מראה את השימוש במשתנים וחומצה אסקורבית. טיפול מתעכב 10-14 ימים.

שימו לב! טיפול ליזר משמש כאשר שיטות אחרות אינן נתונות השפעה.

ספרס עקב רדיותרפיה

רדיותרפיה מורכבת קרינה כיוונית של ריכוז הנמוך של תשלום באתר של צמיחת עצם. כוסות רוח קרינה מקדמת סיב עצב, וכתוצאה מכך כאב מופחת.

כמו כן במהלך הטיפול:

• מרחיב את נימי הדם, הפחתת דלקת;
• חדירות כלי הדם משתפרת, וכתוצאה מכך לירידה של בצקת;
• מופחת הרגישות של הרקמות הרכות;
• מאיץ התחדשות רקמות.

טיפול נחשב אינו מבטל את ההצטברות, אך מאיטה או עוצר את הצמיחה שלה לחלוטין. השיפור נתפס לאחר 4 מפגשים.

ההשפעה החיובית נמשכת זמן רב, אבל זה לא עוזר להיפטר מהמחלה לנצח.

לפיזיותרפיה בבית שלוחת העקב

ישנן מספר טכניקות פיזיותרפיה יעילות להתמודד עם שלוחת העקב. מינוי של טיפול מומחה נושאת. האפקטיביות Fizioprotsedur תלויות במידת חומרת מחלה.

ספרס עקב טיפול גל הלם

טיפול גל הלם (SWT) יש יתרונות משלה:

• משך קצר של המפגש הטיפולי;
• בהיעדר תופעות שליליות;
• עד 90% יעילות;
• בהיעדר כמעט מוחלט של סימפטומים לא נעים במהלך הטיפול;
• אין צורך באשפוז.

UHT מיוצר מכשיר מיוחד שיוצר גלי קולי. יש גלים השפעה בטבע ולהעביר בחופשיות דרך רקמות רכות כדי העצם. כזה גל מיקרו מושגת הצטברות העצם, וכתוצאה מכך:

• לשפר את זרימת הדם;
• התרופפות של מבנה העצמות של הצטברות;
• שחרורו של סידן מן הרקמות הרכות;
• לחסל תצורות צלקת בתוך רקמות;
• סגירת דחפים עצביים באזור הפגוע, אשר מובילה החיסול של כאב.

לפיכך, עמיד מאפשר לך להסיר שלוחה באופן טבעי ולשחזר ניידות טבעית fascia רקמות וגמישות.

טיפול העקב מדרבן אולטרסאונד

טיפול אולטרסאונד מאיץ את הריפוי של רקמות שנפגעו, וכן לשפר את חילוף החומרים של רקמות ידי חימום (לא יותר מ 2 מעלות). רק גלים קוליים להקל התכווצות, לשפר את זרימת דם ולעזור לחסל דלקת.

משך כל מפגש - ¼ שעה.מניפולציות לא לגרום לכאב. לפני ההליך, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשלול תוויות.

טיפול העקב מדרבן Vitafon

Vitofan - מכשור רפואי vibroacoustic. השימוש בו יוצר רטט ברקמות, וכתוצאה מכך זרימת דם משופרת של רקמות רכות של כף הרגל.

השימוש במנגנון הנדון מוביל:

• האצת חילוף החומרים באזור הפגוע;
• הפחתה של דלקת;
• נפיחות הפחתה;
• שיפור הניידות של הקרסול.

Vitaphone ההתקן מחליף את העיסוי הידני יעיל יותר. עם 3 מפגשי יום, 2 שבועות מורגשים שנמשך השפעה חיובית. משך מפגש בודד במשך 15-30 דקות.

תרפיה הפועלת עד להיעלמות מוחלטת של הכאב. משך הזמן הממוצע של טיפול נחשב למכשיר - 60-90 ימים.

דיאט עבור שלוחת עקב

Heel מדרבן תוצאה פיקדונות של חומצת שתן. טיפול בית עוזר למנוע את הסימפטומים נעים.

תזונה (באחת משיטות הטיפול בבית) יכולה לתקן איזון חומצה-בסיס, אשר לעורר מלחים עודף תפוקה מהגוף ולמנוע את התקדמות מחלה. בתקופה של המחלה יש צורך להפחית את הצריכה של המוצרים הבאים:

• שמן וחמאה ירקות;
• מוצרי חלב;
• מתוק;
• שמרים;
• אלכוהול;
• בשר;
• קפה ותה;
• מזון משומר;
• מלוח ומעושן.

במקום מוצרים אלה צריך להגדיל את כמות הסיבים בתזונה. כמו כן במהלך הטיפול צריך להגדיל את צריכת הנוזלים.

תרגילים בבית שלוחת העקב

תרגילים שמטרתם למתוח את השרירים הגסטרוקנמיוס ו soleus. התרגילים היעילים ביותר הם כדלקמן:

1. סקוואט כנגד הקיר. יש צורך לעמוד במרחק של 30 סנטימטרים מהקיר, הניח את ידו על הקיר, ומניח את הרגליים כך הרגל הפגועה הייתה קצת מאחורי, ובריא קדימה. עמדה זו יש צורך לשבת מרגיש מתח ברגל הפגועה. השהיית במשך כמה שניות בתנוחה זו, אתה צריך לחזור למקור. יש צורך לבצע 15 חזרות.
2. רולינג. בקומה יש צורך לשים את הבקבוק, כדורי או גלילי אנד רול מעל הרגל הרע שלהם הלוך ושוב. משך התרגיל במשך 2-5 דקות על כל רגל.
3. Ups. יש צורך לעשות את הצעד מתוך ספרים או כלים זמינים אחרים. על קצה המדרגה צריך להיות לקום גרביים, עקבות צריכים לתלות מהרצפה. במצב זה צריך לרדת ולטפס על בהונות 15-20 פעמים.

אם הכאב מגביר לאחר פעילות גופנית, צריך להפסיק הביצוע שלהם.

עיסוי עם שלוחת עקב

כדי לפתור מחלה (בלטת עצם בעקב) סימפטומים, טיפול ביתי עשויה להתבצע על ידי עיסוי. עסה את האזורים הנגועים ואת טביעת אגודל כף רגל.

הדבר נעשה כדי:

• כדי להפחית בצקת;
• כדי למתוח כדי לערער את ההצטברות;
• כדי להסיר שלוחה.

העיסוי יש צורך להדגיש כי גורם לכאב עז. הנהלים צריכים להיות לא פחות מ 10. עצמאי לבצע עיסוי אינו מומלץ, מומלץ לבקר מעסה מנוסה.

Heel מדרבן. טיפול בתרופות עממיות

רפואה מסורתית יכולה לחסל את הכאב וחוסר נוחות של עקב מדרבן מחלה (סימפטומים, טיפול בבית על ידי שיטות מסורתיות שהוצגו לעיל). שיטות בטוחות ויש להם מציג שלילי מינימאלי.

Heel שלוחה - טיפול ביוד

אמבטיות עם יוד ביעילות לחסל את חוסר הנוחות של גידולים בעקב. להכנת אמבטיות מרפאות חייבים להיות מחובר:

• 1 חופן מלח;
• אמפולה של יוד;
• 2 ליטר של מים חמים.

הפתרון שהתקבל צריך לשמור על הרגליים למי הקירור פעם ביום. תרפיה היה נמשך עד להיעלמות הכאב.

טיפול העקב מדרבן פרופוליס

יש פרופוליס פעולה לפתרון, ולכן הוא משמש לטיפול ספרס עקב. לשם היישום של טיפול, יש צורך לרכך פרופוליס באמבט מים, ולאחר מכן להחיל תחבושת צילומים לטפל בחולה.

התחבושת צריכה להישמר ליום, אז להחליף באסטרטגיה חדשה. הטיפול נמשך במשך שבוע.

טיפול העקב מדרבן חזרת

תחבושת מחממת מחית חזרת טריה מבטלת את הדלקת של השלוחה. חזרו לרפואה יש להחיל על האזור הפגוע, מעל לעטוף בניילון ו תחבושת אלסטית. שמור אפליקציה זו יכולה להיות לא יותר מאשר שעה אחת. אם אתם חווים חמור ויוקד, להסיר את התחבושת ולשטוף את הרגליים.

טיפול העקב מדרבן מלח

המלח יש פעולה אנטי בקטריאלי סופג. על מנת לחולל טיפול חייב rastravit 3 כפות. l. מלח במים חמימים (1 ליטר). הפתרון שהתקבל ניתן להשתמש בהרכב:

• מגשים;
• ניגוב;
• דוחס.

השיטה היא בטוחה ואין לו סימפטומים קשים.

טיפול העקב מדרבן רדיד

במשך הטיפול יש לבחור בנייר עבה. עבה המוצר, יעיל יותר לטיפול.

במהלך טיפול בנייר:

• חימום איטי של רקמות;
• רוויה של מתכת רקמות;
• חיסול של עייפות וכבדות בגפיים.

עבור הטיפול יצטרך קלטת, דבק ונייר ישירות. יש צורך לחתוך חתיכה של נייר כסף באותו רוחב כמו פיסת נייר דבק ודבק זה לא מבריק כלפי מעלה על קלטת. הרצועות המתקבלות חייבות להיות מאובטחות כדי לעקב את השכבה הרעיונית בתוך התיקון.

משך פעילות באתר 1 20-120 דקות. עבור כל הליך עליך להשתמש בנייר טרי.

עלילת ספרס עקב

העלילה - לא היעילה ביותר, אך השיטה פופולרית מאוד להיפטר ספרס עקב. בימי קדם האמינו כי כוחה של המילה היא בעלת חשיבות עליונה, והשתמשו חלקות ממחלות רבות. מה עלי לעשות?

Bedtime צריך למלא גרביים פלפל אדום ולקרוא את תפילת "אבינו מלכנו". כשהתעוררתי, אתה חייב לחזור ולקרוא את התפילה, מעסה היבלות.

על הטקסים צריכים להיות מיושמים 10 ימים. השיפור יבוא אחרי כמה חזרות.

אמבטיות עם שלוחת עקב

כדי לחסל את הסימפטומים הלא היפים של הספרס עקב מחלה (סימפטומים, טיפול תרופתי סוכני הבית מתוארים בחלק הראשון של מאמר זה) אתה יכול להשתמש אמבטיות טיפוליות הבאים:

1. אמבטית אלכוהול. אלכוהול לחיטוי צריכה להיות מחומם לטמפרטורה נסבלת והחזק אותו ברגלי רבע שעה. לאחר ההליך, אלכוהול למטה לא לשטוף.
2. אמבטיות מלח. מלח ים (4 כפות. l.) להתמוסס ליטר מים חמים. לאפשר למים להתקרר קצת לטבול את הרגליים למשך חצי שעה. ואז לעטוף את הרגליים ולתת להם לנוח.
3. יוד. היוד צריך להיות שקוע עקב רק למשך 5-10 דקות.

אמבטיות לא אמורות לשמש כצורה היחידה של טיפול.

מדביק על שלוחת העקב

מקליטה - שיטה מיוחדת של חבישה ברגל כדי להפחית את העומס על זה. כדי לבצע את ההליך, אנו משתמשים דבק מיוחד או פלסטר רחב. תיקון כף הרגל באופן זה מונע פגיעה ברקמות רכות נוספת העקב.

מקליטה מפחיתה את העומס על fascia, אשר מונע ההתרחשות של בעיות נוספות, כגון שינויי פתולוגיה הליכה ועמוד השדרה. לקבלת אפקט מקסימאלי, שיטה זו של טיפול משולבת עם התעמלות ועיסוי.

כאשר שלוחת העקב, שיטה זו מיושמת באופן זמני, עד תאריך הייצור של שיבוצי אורטופדיים נעליים. אם שיטה זו היא הטיפול היחיד הוא ניגש 30-60 ימים.

כאשר מקליט סרט מוגמר 3 השתמשו בסוג אחד של יצירה. עבור ההליך, את הקרסול צריך להיות קבוע ב 90 מעלות. היצירה הראשונה מודבקת לאורך בלעדי כולו.

היצירה השנייה מותקנת בניצב הקודם, באזור הכי הכואב של היחיד, תיקון הקצוות של הסרט על שני הצדדים של הקרסול. הקלטת השלישית מוחלת באלכסון על קשת אורכית.

ישור לילה עם שלוחת עקב

ישור הוא מכשיר רפואי לאבטחת רגל. מכשיר מועמדותן טיפול של גידולי עצם בעל מבנה אלסטי.

בעזרת קיבוע קרסול מתבצע, וכתוצאה מכך ירידה בעומס על הרגל הפגועה.

ישנם סדים הלילה לטיפול ספרס העקב. המראה שלהם מזכיר גרב עם גזורות.

מוצר זה מסייע ליצור עמדה חיובית של כף הרגל על ​​התאוששות מהירה. משך הטיפול בשיטה זו הוא חודש אחד או יותר.

אשור, הוא בדרך כלל השיטה הראשונה מדרבן טיפול לאחר אבחנה.

הסרת ספרס עקב

התערבות כירורגית מוחל רק במקרים בהם שיטות אחרות אינן יעילות. הצטברות עצם הסרת פעולה פשוטה שאינה דורשת תקופת החלמה לאחר ניתוח ארוך. המטופל יכול לעזוב את הרפואה הוקמה בעוד כמה ימים.

יצוין כי אם תסיר ספרס עצם, אך לא לחסל את סיבת התרחשותו, הבעיה תחזור.

ישנם מספר סוגים של פעולות:

1. ניתוח פתוח. דיסקציה רקמות רכות מתבצע בחלק האחורי של העקב. בשביל התאוששות מלאה, אתה צריך 45-60 ימים.
2. כירורגיה באמצעות אנדוסקופ. הופק שני חתכים קטנים בצד העקב. לאחר התערבויות כאלה יש לעיתים נדירות סיבוכים.
3. דיסקציה מינימלי של הרקמות תחת הדרכתו fluoroscopic. הניתוח החוסך ביותר המיוצר כולו דרך חתך קטן אחד. קיים סיכון של הסרה שלמה או מוגזמת של רקמת עצם.

במהלך כל סוג של ניתוח מסיר ספרס עקב (תסמינים, טיפול בבית ופרטים נוספים שהוצג לעיל) ו מלוטש מיקומו, ביטול קצוות חדים.

Heel מדרבן. ההשלכות אם לא מטפלים

אם אינך לנקוט פרונציה טיפול, זה יכול להיות נכות מוחלטת. דלקת באתר של הצטברות הופכת כרונית, דבר הגורם לכאב בלתי נסבל בעת הליכה.

יצוין כי הדיכאון שעולה בגלל הכאב המתמיד, יכול להיחשב סיבוך של הצטברות עצם העקב.

Heel שלוחה: א פינוקי רופא

אם אתם חושדים כי צמיחה על עצם העקב, אתה חייב בקר רופא רגליים או מנתח אורתופדי. הבדיקה המומחית ולהפיק טיפול מתאים. לשם יישום של טיפול עשוי להידרש פיזיותרפיסט.

ספרס Heel (תסמינים, טיפול בבית מוצגים בכתבה) שעלול לפגוע באיכות החיים באופן משמעותי. לכן, על התרחשות של תחושות לא נעימות של העקב, יש להתחיל מייד לבצע בדיקה וטיפול.

וידאו של הספרס עקב. טיפים לטיפול בבית

מה הם ספרס עקב; אשר לצרף את הסימפטומים של המחלה, הטיפולים בבית:

מנתח אורטופדי יגיד על הסימפטומים וטיפולים של הספרס על עקביו: