סוכרת סימפטומים וטיפול, תזונה, תזונה, תרופות

סוכרת היא מחלה קשה שאי אפשר לרפא אותה. שיטות טיפוליות מיוחדות עוזרות לשלוט בפתולוגיה ולהפחית את הסיכוי לסיבוכים.

לְהַזהִיר המחלה תאפשר טרום סוכרת, מצב שעדיין ניתן לטיפול, אם אתה לא מפספס את הסימפטומים הראשונים ופנה מיד לבית החולים. האנדוקרינולוג עוסק באבחון וטיפול.

מהו מצב טרום סוכרתי?

סוכרת היא מצב בו רמות הסוכר בדם עולות. ייצור האינסולין על ידי הלבלב פוחת, תהליך הטמעת הגלוקוז על ידי רקמות גוף האדם מופרע.

הוא אינו יכול להיכנס לתא באופן מלא ולהצטבר במחזור הדם. כתוצאה מכך משתנה רמת הסוכר, והאינדיקטורים מגיעים לפרמטרים סוכרתיים.

סוכרת ברוב המקרים מובילה להתפתחות של סוכרת אם המטופל לא פונה לבית החולים לקבלת עזרה רפואית. בשלב אבחון המחלה תהליכים פתולוגיים רבים בלתי הפיכים. לכן, חשוב לעבור בדיקה וטיפול בזמן.

תסמינים

בשלב מוקדם המצב הטרום סוכרתי מתקדם ללא סימפטומים בולטים. הרופא יכול לזהות תהליכים פתולוגיים ועלייה ברמת הסוכר בדם במהלך בדיקה מונעת או מקיפה.

אכילת סוכרת במצבים אחרים מלווה בסימפטומים הקליניים הבאים הדורשים טיפול:

• ראייתו של אדם מתדרדרת, יש השפעה של טשטוש התמונה;
• השינה מופרעת, החולה סובל מנדודי שינה;
• התכווצויות שרירים מופיעות מעת לעת;
• יש ירידה חדה במשקל הגוף ללא סיבה נראית לעין;
• יש דחף תכוף להטיל שתן;
• החולה מודאג כל הזמן מצמא עקב עיבוי הדם;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• מופיעות מיגרנות;
• כושר העבודה יורד;
• העור מגרד;
• הגפיים משתתקות;
• אצל גברים, העוצמה מחמירה;
• לנשים יש בעיות במחזור החודשי עקב חוסר איזון הורמונלי;
• פצעים נרפאים על הגוף במשך זמן רב;
• אדם מתלונן על עייפות מהירה;
• מתח ממושך, חרדה;
• החולה סובל מרעב, אפילו בלילה, ולכן הוא מרבה לאכול יתר על המידה.

כתוצאה מעלייה ברמות הסוכר, הדם נעשה סמיך יותר. זה משפיע לרעה על מצב כלי הדם, הם ניזוקים. התסמינים הקליניים של סוכרת טרום -סוכרת נגרמים כתוצאה מליקוי במחזור הדם, המשפיע על האיברים הפנימיים.

התפתחות תהליכים פתולוגיים מעוררת גם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. אותו דבר לגבי דלקת מפרקים צנית, מחלת כבד שומני לא אלכוהולית. הטיפול חייב להתבצע בשלב מוקדם בפיתוח תהליכים פתולוגיים על מנת למנוע סיבוכים חמורים.

גורמי סיכון

ברוב המקרים, מצבו של אדם טרום סוכרתי מתרחש יחד עם השמנת יתר בדרגות שונות, כאשר מטבוליזם של פחמימות מופר.

בין הגורמים המעוררים המפעילים תהליכים פתולוגיים, ניתן להבחין גם בסיבות הבאות:

• רמת סוכר גבוהה בדם;
• משקל עודף;
• גיל האדם לאחר 40 שנה;
• סוכרת הריונית, המופיעה אצל נשים במהלך לידת התינוק;
• מחלת שחלות פוליציסטית;
• לחץ גבוה;
• נטייה תורשתית;
• רמות כולסטרול גבוהות בדם;
• תזונה לא נכונה;
• חוסר בפעילות גופנית;
• תסמונת דום נשימה בשינה.

בהיעדר אבחון וטיפול בזמן, מצב טרום סוכרתי יוביל להתפתחות סוכרת מסוג 2. המחלה דורשת טיפול מתמיד ופיקוח רפואי. אחרת, החולה עומד בפני השלכות חמורות. בדיקות אבחון שאנדוקרינולוג יקבע לאדם, בהתחשב בתלונות החולה, יסייעו לקבוע שינויים פתולוגיים.

אבחון

סוכרת טרום סוכרת (ניתן לקבוע סימפטומים וטיפול על ידי אנדוקרינולוג או מטפל) דורשת בדיקה מקיפה כדי לקבוע את הגורם לסוכר גבוה בדם. יש צורך בטיפול בכדי לחסל את המחלה הבסיסית; שיטות האבחון הבאות יסייעו לזהות אותה:

שֵׁם	תיאור
ניתוח דם	חשוב לתרום חומר ביולוגי על בטן ריקה על מנת להשיג את התוצאות המדויקות ביותר. בחלק מהמעבדות החולים אינם מורשים אפילו לשתות מים. הבדיקה מסייעת לקבוע את רמת הסוכר בדם.
בדיקת סבילות לגלוקוז	ראשית, דם נמשך מווריד מחולה על בטן ריקה. לאחר מכן הוא צריך לשתות תמיסת גלוקוז, המדוללת בעבר במים בפרופורציות של 1: 4. לאחר שעתיים, מומחים לוקחים שוב דם כדי להבהיר את תוצאות הבדיקה.
ניתוח שתן כללי	רמת חומצת השתן וריכוז הכולסטרול נקבעים.
בדיקת המוגלובין מסוכרר	בדיקה מאפשרת לזהות את הקשר בין המוגלובין לגלוקוז באחוזים.

לפני ביצוע אמצעי אבחון, על המטופל להכין בקפידה את הכללים ולפעול בהתאם לכללים, שכן כל חריגה מהנורמה משפיעה על אמינות הנתונים. חשוב להבדיל בין מצבים טרום סוכרתיים, כיוון שמחלות רבות מלוות בסימפטומים קליניים דומים.

שיטת טיפול

המטרה העיקרית של טיפול טרום סוכרת היא הורדת רמות הסוכר בדם. לשם כך, אדם יזדקק לטיפול מורכב. לא רק תרופות משמשות. קודם כל, המטופל צריך לשנות לחלוטין את אורח חייו, להתחיל לאכול נכון.

חשוב לא רק להפחית את רמות הסוכר, אלא גם לעזור לתאים בגוף לספוג גלוקוז. אם אין התוויות נגד חמורות, אתה יכול לפנות לשיטות לא שגרתיות של מרפאים ומרפאים, אך בהחלט לאחר התייעצות עם רופא.

טיפול תרופתי

האנדוקרינולוג בוחר תרופות תוך התחשבות בתוצאות הבדיקה והמאפיינים האישיים של גוף המטופל. חשוב להקפיד על המינונים שנקבעו כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי.

קבוצת תרופות	שֵׁם	יישום
תרופות היפוגליקמיות	מטפורמין, גלוקופאג '	תרופות מורידות את רמות הסוכר בדם ומונעות מהן לעלות לאחר הארוחה. הטבליות נבלעות בשלמותן ונשטפות במים רבים. התרופה נלקחת אך ורק לאחר הארוחות. המינון למבוגרים הוא 300-500 מ"ג 2-3 פעמים ביום. הטיפול המינימלי אורך שבועיים.
מעכבי אלפא גלוקוזידאז	אקרבוז, מגליטול	יש ליטול את הטבליות דרך הפה לפני הארוחות ולשטוף אותן במים רבים. המינון ההתחלתי הוא 50 מ"ג 3 פעמים ביום. כל 4-8 שבועות הוא מוגדל ל-100-200 מ"ג, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של כל מטופל
אגוניסטים קולטן דמויי גלוקגון 1 (GLP-1)	לירגלוטיד, סקסנדה	התרופה מוזרקת תוך עורית במקביל. המינון לכל מטופל נבחר בנפרד, הוא נע בין 0.6 ל -1.2 מ"ג. התרופה ניתנת פעם ביום.
Thiazolidinediones	Aktos, Avandia	התרופה נלקחת דרך הפה ללא קשר למזון ונשטפת בכמות קטנה של נוזלים. המינון למבוגרים הוא 15-30 מ"ג פעם ביום. במידת הצורך, הוא גדל בהדרגה ל -45 מ"ג.

בנוסף, הרופא המטפל רושם מתחמי ויטמינים ומינרלים כדי להגדיל את הגנת הגוף ולחדש את עתודות האלמנטים הדרושים.

שיטות עממיות

סוכרת (תסמינים וטיפול דורשים הערכה מדוקדקת כדי לקבוע גורמי סיכון) הוא מצב פתולוגי חמור שלא יסבול ניסויים על ידי אדם.

לכן, חשוב להשתמש בתרופות עממיות לאחר התייעצות עם אנדוקרינולוג. יש לזכור זאת לגבי הסבירות הגבוהה לפתח תגובה אלרגית או רגישות אישית. הטיפול מתבצע בצורה מקיפה, יחד עם תזונה ופעילות גופנית.

תרופות עממיות יעילות למצבים טרום סוכרתיים:

שֵׁם	מתכון	יישום
תשלום רפואי	מערבבים בחלקים שווים עלי דומדמניות שחורות, אוכמניות ושורש אלקמפאן. מערבבים היטב את כל המרכיבים ויוצקים מים חמים (1 כף). מצננים ומסננים.	את המרק המוכן מומלץ לצרוך בפנים לפני כל ארוחה, 50 מ"ל. מהלך הטיפול נמשך 3-4 שבועות.
כוסמת	גריסים (2 כפות. l.) טוחנים לאבקה ויוצקים קפיר (1 כף). השאירו את התערובת שהתקבלה למשך הלילה.	מומלץ ליטול את התרופה בבוקר ובערב על בטן ריקה למשך 30 דקות. לפני האכילה.
מצעים	זרעי צמחים (2 כפות. l.) לטחון ולשפוך מים רותחים (500 מ"ל). שמים את המסה שהתקבלה על אש קטנה ומבשלים עוד 5 דקות. מצננים ומסננים.	את המרק המוכן יש לקחת כל בוקר לפני ארוחת הבוקר למשך 30 דקות.
אוסף צמחים	מערבבים 5 גרם של סנט ג'ון ו -2 גרם של תולעת האם. מוסיפים 10 גרם שורש פטרוזיליה ו -5 גרם שורש אלקמפאן. מערבבים היטב את כל המרכיבים. יוצקים 1 כף. l. אוסף צמחים עם מים קרים (1 כף), לשים על אש בינונית ולהביא לרתיחה. ממשיכים לחמם כ -15 דקות נוספות. התעקשו על המסה המתקבלת למשך שעה וסננו.	את המרק המוגמר מומלץ לצרוך בפנים. המינון למבוגרים הוא 0.5 כפות. 3 פעמים ביום. יש ליטול את התרופה 30 דקות לפני הארוחות.

לחולים הסובלים מסוכרת מומלץ גם לצרוך 1-2 כוסות מים חמים מדי בוקר. נוזל מתחיל החלפת חומרים לאחר מנוחת לילה.

דיאטה, עשה ואל תעשה

תזונה נכונה ותזונה מנוסחת במיוחד ממלאים תפקיד מרכזי בטיפול במצבים טרום סוכרתיים. תזונה בריאה ופעילות גופנית יכולים להפחית את הסיכוי לחלות בסוכרת ב -50%.

מוצרים מותרים	מזון אסור
ירקות ופירות טריים; שעועית, עדשים, אפונה, אגוזים; מי שתייה נקיים; מוצרי חלב דלי שומן; עוף, הודו, בשר אדום; דגי בר ופירות ים; ביצים שלמות; שמן זית ושמן קוקוס.	ממתקים ומוצרי קמח; מאפים, עוגות, שוקולד; מנות שומניות, מטוגנות ומעושנות; משקאות מוגזים מתוקים; משקאות אלכוהוליים; חמאה, שומן, חזיר; פסטה; מזון מהיר, מזון נוחות; מוצרי מאפייה.

סוכרת (התסמינים והטיפול ייקבעו על ידי רופא או אנדוקרינולוג) מחייבים את המטופל להקפיד על תזונה קפדנית, ולכן מומלץ לאדות, לבשל או לאפות את כל המנות. חל איסור מוחלט לטגן מזון. התזונה לכל מטופל בכל מקרה נבחרת בנפרד על ידי רופא דיאטנית.

חשוב גם לוותר על מוצרי טבק יחד עם משקאות אלכוהוליים. להרגלים רעים יש השפעה מזיקה על מצב גוף האדם. תפקודם של איברים ומערכות פנימיים רבים נפגע, מה שמחמיר את מהלך הטרום סוכרת ופתולוגיות נלוות.

תפריט לדוגמא לשבוע

הכלל הבסיסי של התזונה של חולה הסובל מבעיה טרום סוכרתית הוא להוציא לחלוטין מזונות עם כמות קלוריות גדולה מהתפריט. זה נכון במיוחד לאנשים שיש להם קילוגרמים מיותרים. במקרה שלהם, ירידה במשקל אפילו ב -10% תעזור להתמודד עם המחלה ולמנוע סיבוכים רציניים.

תפריט לדוגמא לעודף משקל עם סוכרת הוא כדלקמן:

יום בשבוע	ארוחת בוקר	אֲרוּחַת עֶרֶב	אֲרוּחַת עֶרֶב
יוֹם שֵׁנִי	בקר מבושל; סלט עם סלק, אגוזי לוז, שעועית ירוקה ואגס; לִפתָן.	מרק כרוב בתוספת צמחי סלק וחמץ; בשר מבושל; גזר מבושל עם שזיפים מיובשים; תה ירוק.	חתיכה קטנה של בשר מבושל; לחמניות כרוב ירקות; תה צמחים; לפני השינה, יוגורט טבעי דל שומן.
יוֹם שְׁלִישִׁי	חביתת ביצים; סלט עם ירקות; קפה חלש.	מרק ירקות קר עם מיץ עגבניות; תבשיל בקר עם ירקות; תה מנטה.	דג אפוי; תפוחי אדמה מבושלים; מרק ורדים; כוס יוגורט ללילה.
יום רביעי	כמה חתיכות הרינג עם תפוחי אדמה מבושלים; תה.	בורש עם ירקות; כרוב מבושל ותבשיל בקר; מרק ורדים.	פירה דלעת; חביתת ביצים; תה ירוק; כוס יוגורט ללילה.
יוֹם חֲמִישִׁי	כוסמת או שיבולת שועל; פטה דגים או בשר; חלב או תה.	מרק רזה; בשר מבושל ותפוחי אדמה; אגס או תפוח.	שניצל כרוב; דג רזה מבושל או אפוי; סלט ירקות עם שמן; תה עם ממתיקים.
יוֹם שִׁישִׁי	סלט ירקות עם שמן זית; קפה או תה.	מרק כרוב ללא בשר; פילה עוף מבושל; תבשיל ירקות; תה ירוק.	תפוחי אדמה מבושלים; דג מבושל או מבושל; קומפוט פירות יבשים.
יום שבת	הוויניגרט; קפה או תה.	בורשט במרק ירקות; תבשיל ירקות; בשר מבושל; קומפוט תפוחים.	לחמניות כרוב ירקות; ג'לי דגים; תה.
יוֹם רִאשׁוֹן	חביתת ביצים; קפה או תה.	מרק כרוב במרק ירקות; אפונה ירוקה כתוש; בשר מבושל; קפיר או יוגורט.	פירה; דגים מבושלים; תה ירוק.

על בטן ריקה בבוקר, אתה לא יכול לאכול פירות מתוקים ולשתות מיצים טריים. הם עוזרים להגדיל את רמות הגלוקוז בדם.

המלצות דיאטה לעודף משקל

סוכרת (סימפטומים וטיפול נעזרים במומחה על ידי קביעת אמצעי אבחון למטופל) מתבטאת לעתים קרובות יחד עם השמנה בדרגות שונות. לכן, האנדוקרינולוג ממליץ לבקר אצל תזונאי כך שהמומחה ייתן את הדרוש המלצות לתזונה נכונה למשקל עודף:

• אסור להשתמש בלחם טרי, עדיף להחליף אותו בפירורי לחם.
• מומלץ לאכול פירות עם הקליפה, המכילה כמות גדולה של ויטמינים חיוניים.
• חשוב שכל המנות מאודות, מבושלות, אפויות או מבושלות.
• אסור להוסיף טיגון למרקים.
• יש לשתות מים לאחר הארוחה לאחר שעתיים.
• עשו ימי צום לפחות פעם בשבוע.
• כדאי לאכול לעתים קרובות ובמנות קטנות.
• צום עם עודף משקל אסור.
• אנשים עם קילוגרמים מיותרים צריכים לאכול את רוב האוכל בבוקר.
• נבטי דגנים מונבטים ומיץ עגבניות צריכים להימצא בתזונה היומית.
• יש צורך להפחית את צריכת מלח השולחן ל -5 גרם.
• הנפח המרבי של הנוזל הנצרך לא יעלה על 1.5 ליטר ליום.
• ארוחת הערב צריכה להיות 4 שעות לפני מנוחת הלילה.

בשמירה על כל הכללים וההמלצות השימושיים, מטופלים עם סוכרת וקילוגרמים מיותרים צריכים ללכת יותר באוויר הצח ולעשות ספורט.

פעילות גופנית

פעילות גופנית לחולים עם סוכרת חשובה לא פחות מתזונה בריאה. זה מוסבר בקלות על ידי העובדה שבמהלך האימון גלוקוז משמש כאנרגיה לשרירים ולמוח. לאחר החינוך הגופני, זרימת הדם משתפרת, התאים והרקמות של גוף האדם תופסים באופן פעיל יותר את הגלוקוז.

עצות שימושיות מהרופא במהלך פעילות גופנית:

• עליך לעשות זאת באופן קבוע ולפחות 30 דקות.
• הגדל את העומס בהדרגה תוך שימת לב להתכווצויות הלב, כך שהגוף יסתגל לאט לאט לפעילות גופנית.
• השיעורים צריכים להביא שמחה והקלה, מצב רוח טוב.
• עדיף לעשות פעילות גופנית בחוץ. אם זה לא אפשרי, אז לפני תחילת השיעורים יש צורך לאוורר את החדר היטב.

אתה יכול לעסוק בפעילות גופנית לבד או עם חברים וקרובי משפחה. זה יכול להיות כל סוג של ספורט, העיקר הוא שללא עומסים כבדים.

סוכרת הינה איתות חזק לכך שיש הפרעות מסוכנות בגוף האדם. תסמינים קליניים ואבחון מורכב יסייעו לאשר את הנחות האנדוקרינולוג. המומחה ירשום טיפול וייתן עצות מועילות למניעת סוכרת או סיבוכים אחרים.

סרטונים בנושא סוכרת

מה שאתה צריך לדעת על סוכרת: