לורדוזיס וקיפוזיס של עמוד השדרה. מה זה, צילום, טיפול, תרגילים

במבט מהגב, עמוד השדרה נראה ישר אנכית - מהצוואר ועד הגבילית. במבט על עמוד השדרה מהצד, אתה יכול לראות שהוא דומה לצורת S רכה. בדרך כלל יש לזה עיקולים, שנקרא לורדוזיס וקיפוזיס.

אילו עקומות יש לעמוד השדרה האנושי בנורמה?

בדרך כלל עמוד השדרה הצווארי והמותני מעוקל מעט פנימה. זאת בשל העובדה שהדיסקים הבין חולייתיים בשני האזורים הללו עבים יותר מלפנים מאשר מאחור, מה שגורם לחלק זה של עמוד השדרה להתכופף קדימה, זה נקרא לורדוזיס רגיל.

מצד שני, עמוד השדרה החזי והקדוש בדרך כלל מעוקל לאחור, שהוא קיפוזה רגילה. לעמוד השדרה הבריא יש עקומה חלקה בצורת s בהסתכלות מהצד וישרה במבט מלפנים.

ארבעת הקימורים הטבעיים של עמוד השדרה הם:

• קיפוזיס חזה;
• קיפוזיס קדושה;
• לורדוזיס צוואר הרחם;
• לורדוזיס מותני.

4 הקימורים של עמוד השדרה פועלים יחד כדי לספק ניידות ותמיכה לכל השלד. עקמומיות הלורדוזיס צוואר הרחם נמצאת בחלק העליון של עמוד השדרה, מהצוואר ועד השכמות. בדרך כלל, העקמומיות של חלק זה היא בין 20 ל 40˚. הלורדוזיס המותני נמצא בגב התחתון, ועקמומיות של 40 עד 60 אינץ 'היא תקינה.

קיפוזיס בית החזה הוא החלק של עמוד השדרה שמאחורי השד המקדם זקיפות ואיזון. העקמומיות הרגילה של חלק זה היא 20 עד 40˚. לורדוזיס וקיפוזיס של עמוד השדרה משמשים להפצת המתח המכני המתרחש כאשר הגוף נמצא במנוחה ותוך כדי תנועה.

גורמים ותסמינים של לורדוזיס וקיפוזיס

לורדוזיס פתולוגי קשור ליציבה לקויה, עודף משקל, פציעות, ניתוחים, מחלות עצביות:

• האזור המותני האנושי נתמך על ידי שרירי הבטן. ילדים עם שרירי בטן חלשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח היפרלורדוזיס.
• המשקל הנוסף על הבטן גורם ללחץ על הגב התחתון ומאלץ אותו להימתח קדימה, מה שמגדיל את הסיכון ללורדוזיס פתולוגי.
• כל פגיעה בעמוד השדרה מחלישה את עמוד השדרה וגורמת לעקמומיות החוליות.
• סוגים מסוימים של ניתוחים, כולל ריזוטומיה גב סלקטיבית (הליך זעיר פולשני המבוצע להפחתת ספסטיות ברגליים), יכולים להוביל ללורדוזיס.
• ילדים עם דיספלסיה של מפרק הירך עלולים לפתח לורדוזיס.

העצמות הבודדות של החוליות נראות בדרך כלל כמו גלילים מוערמים בעמודה. עם קיפוזה החוליות הופכות בצורת טריז.

זה נובע מסיבות שונות:

• שבר דחיסה כל חלק שלד הצירי יכול לגרום לעקמומיות, אם כי בדרך כלל שברים קלים אינם גורמים לתסמינים בולטים.
• אוסטאופורוזיס. המצב המטבולי גורם לעצמות להיות שבירות, מה שתורם עוד יותר לעקמומיות עמוד השדרה.
• ניוון דיסק. הדיסקים הרכים והמעוגלים, המשמשים ככריות בין החוליות, יכולים להתייבש ולהתכווץ, וכתוצאה מכך עקמומיות של השלד הצירי.
• הצמיחה מתפרצת. הקיפוזה של Scheuermann מתחילה בדרך כלל במהלך הצמיחה ונמשכת עד גיל ההתבגרות.
• מומים מולדים. עצמות בעמוד השדרה שלא מתפתחות כראוי לפני הלידה עלולות להוביל לקיפוזה.
• תסמונות ילדים. אלה כוללים תסמונת גב עגול, המתרחשת במהלך גיל ההתבגרות, תסמונת מרפן, הפרעה גנטית המשפיעה על רקמת החיבור של הגוף.
• מחלת הסרטן. גידול בחוט השדרה יכול להחליש את החוליות ולתרום להתפתחות עמוד השדרה המועד לשברי דחיסה. כימותרפיה והקרנות תורמים גם הם להתפתחות קיפוזיס.

גורמי הסיכון לקיפוזיס כוללים גיל וגנטיקה:

• לאחר 40 שנה, עקמומיות עמוד השדרה עולה. לאחר 60 שנה, 20 עד 40% מהאנשים סובלים מקיפוזה. אצל נשים התסמונת מתקדמת מהר יותר.
• אם יש בני משפחה עם קיפוזיס במשפחה, סביר יותר שהאדם יקבל את התסמונת. דו"ח אחד שפורסם בשנת 2017 בכתב עת רפואי מצא כי עד 54% ממקרי הקיפוזיס בקרב מבוגרים נובעים מגנטיקה.

סימפטומים של קיפוזיס מוגזם:

• גיבנת גלויה בגב העליון, במיוחד כאשר מתכופפים קדימה.
• כתפיים מעוגלות.
• כאבי גב ונוקשות.
• תחושת עייפות מתמדת.
• נשימה מאומצת.
• נוקשות שרירים.

תסמינים מוגזמים של לורדוזיס:

• יציבה רגילה: התנפחות קדימה של הבטן, והירכיים לאחור.
• קרע בגב התחתון במצב שכיבה.
• כאב וחולשה בגב וברגליים.
• קהות ועקצוצים בגפיים התחתונות.

מידת הקיפוזה החזה ולורדוזיס המותני תלויה במערכת היחסים בין עמוד השדרה, הירכיים והאגן. הזווית הקובעת ערך זה נקראת נפילת האגן. מכיוון שמרכיב זה ייחודי, אין ערך נורמלי ללורדוזיס מותני.

מידת העקמומיות של עמוד השדרה

לורדוזיס וקיפוזיס של עמוד השדרה מסווגים לעתים רחוקות, אך ההגדרה הפיזיולוגית הרגילה באזור החזה היא עיקול של 15 עד 30˚.

הסיווג קיים רק לקיפוזה פתולוגית של אזור בית החזה והדרגתיות שלו מאוד סמלית (מוסדות רפואיים רבים אינם מקפידים עליה):

• דרגה I - קשת העקמומיות היא 30-40˚.
• תואר II - 41-50˚.
• תואר III - 51-70˚.
• כיתה ד ' - מעל 70˚.

קיפוזיס ולורדוזיס הינם מסוגים שונים.

סוגי קיפוזיס:

• קיפוזה יציבה. זוהי תוצאה של יציבה ירודה וכפוף. האבחנה אופיינית למתבגרים ומשפיעה יותר על בנות מאשר על בנים. לעיתים נדירות גורם לבעיות מלבד אי נוחות קלה ועמוד שדרה מעוגל מעט.
• קיפוזה של Schuermann. בסוג זה החוליות הן בצורת טריז ולא מלבניות. זה שכיח יותר אצל בנים ויכול להיות כואב, במיוחד עם פעילות גופנית או לאחר עמידה או ישיבה ממושכת.
• קיפוזה מולדת. זה נהיה יותר גרוע כשהילד גדל. ילדים הסובלים ממצב זה עלולים לסבול ממומים מולדים נוספים המשפיעים על הלב והכליות.

ישנם סוגים שונים של לורדוזיס מוגזם:

• לורדוזיס יציבה נגרמת כתוצאה מעודף משקל ושרירים חלשים בגב ובבטן.
• לורדוזיס מולד הוא פגם הגורם לעיוות של הקישורים המחברים של עמוד השדרה.
• לורדוזיס טראומטי נצפה בילדים שסבלו מפציעה ספורטיבית, כאשר הם נופלים מגובה או לאחר תאונת דרכים.

לא משנה מה הסיבה ללורדוזיס מולד או טראומטי, החוליות יכולות להחליק קדימה לאורך זמן ולצבט את העצבים בעמוד השדרה, ולגרום לכאבים, קהות, חולשה או חוסר תפקוד ברגליים.

לורדוזיס וקיפוזיס של עמוד השדרה בעקמומיות מופרזת יכולים להיות מצבים כואבים. הם משפיעים על חלקים שונים של החוליות.

קיפוזה פתולוגית של אזור החזה

קיפוזיס בית החזה מתפתח בכל גיל ומשפיע על גברים ונשים כאחד. בהתאם לסיבות הבסיסיות, הסימפטומים של קיפוזיס יכולים להשתנות בין קלים לחמורים. התסמין השכיח ביותר הוא יציבה לקויה, יחד עם בליטה מתגבשת בגב, שיכולה להתגבר עם הזמן. במקרים נדירים, הדבר מוביל לתסמינים נוירולוגיים כאשר חוט השדרה דחוס.

לורדוזיס פתולוגי של עמוד השדרה הצווארי

לורדוזיס צוואר הרחם בכל עומס צירי מפחית את הלחץ על עמוד השדרה. הסטטיות של עיקול זה מופרות לעתים קרובות. חוסר יציבות אופייני לפתולוגיות ניווניות של הצוואר ועמוד השדרה הצווארי באופן כללי. הסיבה העיקרית הנחשבת לחוסר יציבות של עמוד השדרה הצווארי היא אוסטיאוכונדרוזיס.

הפרעות בעמוד השדרה מתרחשות גם עקב נקע וסובלוקס.

לורדוזיס פתולוגי של עמוד השדרה המותני

הוא מתבטא כקשת מותנית גדולה בגב התחתון. יחד עם זאת, ניתן לציין בטן בולטת, ישבן בולט ורגליים שטוחות. הסיבה העיקרית להתפתחות לורדוזיס מותני מוגברת היא תורשתית. עודף משקל, במיוחד במהלך ההריון, יכול גם להפעיל לחץ על הגב.

כאשר עלייה בלורדוזיס המותני הופכת לכרונית, השרירים המעורבים ביציבה משתנים. שרירי הבטן כבר אינם מעורבים בשמירה על זקוף הגוף. שרירי הגב של הירך נחלשים ומתקצרים. שרירי רצפת האגן מתקצרים ומתקשים אף הם, מה שמגדיל את העוקרות העודפת. השרירים בגב התחתון מתקשים ונשארים בצורה לא סדירה.

הבדלים בין לורדוזיס לקיפוזיס

לורדוזיס, כמו גם קיפוזיס של עמוד השדרה, הם מונחים המשמשים להתייחסות למחלות מסוימות באזור החלק העיקרי של השלד הצירי של אדם.

לוֹרדוֹסָה	כיפוף מוגזם של עמוד השדרה פנימה (אנטוניה של קיפוזיס)	למרות שלורדוזיס משפיעה בעיקר על אזור המותני, היא מופיעה גם באזור הצוואר.
קיפוזיס	עקמומיות בעמוד השדרה העליון, מכוונת על ידי הבליטה לאחור.	ישנם שני סוגים של קיפוזה לא תקינה: אחד הנגרם על ידי יציבה לקויה ואחד שהוא קיפוזה מבנית. קיפוזה חריגה שכיחה יותר באזורי החזה או החזה, אך יכולה להשפיע גם על הצוואר.

בעיות בעמוד השדרה והתעקמות חריגה יכולות להתפתח עקב אוסטיאופורוזיס, דיסקים מתנוונים, טראומה, טיפולים מסוימים בסרטן, השמנת יתר, גנטיקה ועוד שלל סיבות.

כיצד לקבוע את סוג העקמומיות

לורדוזיס הוא עיוות יציבה הקשור לעמוד השדרה בו עמוד השדרה המותני מתכופף מלפנים מהרגיל. בלורדוזיס הבטן בולטת קדימה, הצלע שטוחה והכתפיים מושטות כלפי חוץ והחוצה.

בקיפוזיס ניתן לראות כיפוף חיצוני מוגזם של עמוד השדרה והתסמונת גורמת לעיוותים כגון גיבנת. לאנשים הסובלים מקיפוזה מוגזמת יש עיקול גדול קדימה או גב עגול.

בדיקה פיזיולוגית

האבחון כולל היסטוריה רפואית משפחתית ואישית, בדיקה גופנית של עמוד השדרה, הדמיה ובדיקה נוירולוגית.

• בדיקה גופנית מעריכה את העקמומיות, האיזון וטווח התנועה של עמוד השדרה.
• ילדים מבצעים את מבחן הכופף קדימה של אדמס. בדיקה זו מסייעת לרופא לראות את הטיה של עמוד השדרה ואת מידת העיוות או הקימור של השלד הצירי.

אבחון מכשירים

בדיקה באמצעות מכשירים מכניים:

• צילומי רנטגן מראים את עקמומיות עמוד השדרה ומסייעים לרופא לקבוע את העקמומיות.
• בדיקת CT מספקת תמונות מפורטות של אזורים פתולוגיים בעמוד השדרה.
• בדיקת MRI נעשית אם הרופא חושד במצב אחר, כגון גידול בעמוד השדרה או שינויים הנגרמים כתוצאה מזיהום.

מבוגרים שמפתחים קיפוזיס או לורדוזיס יצטרכו בדיקות נוספות כדי לקבוע את הגורמים הבסיסיים, כולל בדיקת דם נוכחות של זיהומים וסריקות של צפיפות העצם כדי להעריך את חוזק העצם ולאבחן מצבים הגורמים לעצמות נחלשות, כגון אוסטאופורוזיס.

כיצד לטפל בקיפוזיס ולורדוזיס בעמוד השדרה

אפשרויות הטיפול בקיפוזיס כוללות:

• שינויים באורח החיים. שמירה על משקל תקין מסייעת במניעת כאבים ומפיגה סימפטומים מסוימים.
• משככי כאבים כגון אצטמינופן (טיילנול), איבופרופן, נפרוקסן.
• תוספי סידן וויטמין D להאט את התקדמות הקיפוזה.
• סד עמוד השדרה. רופא רושם זאת להקלה על כאבים, ספינות נעליים או מדרסים יכולים גם להפחית כאבי גב.
• פיזיותרפיה ופעילות גופנית.
• ניתוח היתוך. במהלך הניתוח, 2 חוליות מושפעות או יותר מחוברות וכך מידת העקמומיות מופחתת ומונעת צביטת עצבים. השיטה משמשת במקרים חמורים.

אפשרויות הטיפול בלורדוזיס כוללות משככי כאבים, פיזיותרפיה, ירידה במשקל, קיבוע בעמוד השדרה וניתוח:

• משככי כאבים: טיילנול, איבופרופן, מוטרין.
• פיזיותרפיה מחזקת את כוח השרירים, משפרת את הגמישות ומגדילה את טווח התנועה בעמוד השדרה ובגב התחתון.
• הפחתת משקל מפחיתה מתח על שרירי הבטן החלשים.
• תרגילי מתיחה מגבירים את גמישות עמוד השדרה.
• לבישת מחוכים והתקנים אחרים מפחיתה את הלחץ על עמוד השדרה.
• ניתוח לתיקון הלורדוזיס נחשב אם העצבים או עמוד השדרה ניזוקו.

כאשר הלורדוזיס הוא תוצאה של ארתרוזיס, coxarthros הירך או הפרעה נוירו -שרירית, יש לטפל במחלה הבסיסית.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. מתחמי אימון

מומלץ לבצע פיזיותרפיה או אימון בפיקוח של מאמן המתמחה בתנאים מסוג זה.

תרגילים לקיפוזיס:

• סטייה לאחור. בעמידה, הידיים והבהונות של רגל אחת נמשכות לאחור. הגב מופנה. הרגל מונחת במיקום המקורי שלה. התרגיל חוזר על עצמו עם הרגל השנייה. חזור על התרגיל 7-10 פעמים.
• חצי גשר. הרגליים כפופות בברכיים בשכיבה על הגב. האגן מורם ומוחזק במצב זה למשך מספר שניות. זה נעשה 5-8 פעמים.
• נשען על שתי הרגליים והזרועות, נעשה סקוואט (תנוחה על ארבע). זרוע ימין ורגל שמאל מורחבים. העמדה מתעכבת למספר שניות. חזרו למצב ההתחלה, ואז התרגיל חוזר על עצמו, אך במקביל הרגל והזרוע משתנים.

תרגילים ללורדוזיס:

• שכב על הגב, הרם את הרגליים במצב כפוף. חזור על התרגיל 8-10 פעמים.
• שכב על הגב, שב ללא שימוש בידיים.
• שוכבים על הגב, מתחלפים להרים ולהוריד את הרגליים, להניח את הידיים על הרצפה.
• בצע את התרגיל הקודם, אך ללא תמיכה בידיים.
• נשען על הקיר ההתעמלות. מחזיקים את הבר בידיים, מכופפים את הרגליים במפרק הירך.

תרגיל תנוחת חתולים:

• רד על הברכיים, הפזר אותן ברוחב הכתפיים, בהונות כפופות.
• זרועות מתחת לבית השחי, הפנים מכוונות קדימה.
• נשוף ואט לאט כופף את עמוד השדרה כלפי מעלה, החזק את המיקום הזה למשך 10-15 שניות.
• שאפו והרפו את עמוד השדרה והקיבה. החזק את המיקום הזה למשך 10-15 שניות.
• החזר את עמוד השדרה למצב נייטרלי.

תנוחת פרה-חתול:

• שכב על הגב, כופף את הברכיים, הניח את הרגליים על הרצפה, במרחק של כ -25 ס"מ מהישבן.
• למתוח את הידיים החוצה לצדדים בגובה הכתף.
• קח נשימה עמוקה ותן לכתפיים שלך להירגע.
• משוך את כתפיך כלפי מטה ואחורה מבלי לקשת את הגב, והחזק במיקום זה במהלך התרגיל.
• בצעו תרגיל קל של קגל - סחטו את רצפת האגן, כאילו אתם רוצים להפסיק מתן שתן.
• משוך את הבטן האמצעית לעבר הגב התחתון מבלי להזיז את הירכיים.
• בצעו את תרגיל הקגל על ​​ידי משיכה בבטן, וחזרו על כך תוך כדי נשימה רגילה.

אם תרגיל כלשהו גורם לכאבים או מחמיר את הסימפטומים, יש להפסיק אותו.

תזונה נכונה. תפריט לדוגמא לשבוע

לורדוזיס וקיפוזיס של עמוד השדרה, כמו מחלות אחרות, כגון אוסטאוכונדרוזיס, דורשות תזונה מיוחדת: דלת קלוריות, עם מספיק חלבון ונוזלים.

כדאי לאכול באופן חלקי, במנות קטנות:

יום בשבוע	ארוחת בוקר	ארוחת צהריים	אֲרוּחַת עֶרֶב	חָטִיף	אֲרוּחַת עֶרֶב
יוֹם שֵׁנִי	ביצה קשה, 2 יח '. גבינה קשה, גבינת קוטג 'או שיבולת שועל עם חמאה, תה ירוק.	יוגורט, מיץ או פירות טריים.	סלט ירקות טרי, בורשט, מנת דג ים.	ג'לי פירות או פירות טריים.	דג מבושל, קדרה של גבינת קוטג ', תה שחור, ירקות.
יוֹם שְׁלִישִׁי	קדרה של גבינת קוטג ' תה ירוק ללא סוכר.	כל פרי	מרק דלעת, דייסת כוסמת, קציצות בקר, אדים, משקה פירות ורדים.	סלט פירות	פילה של דג ים רזה עם קישוט אורז, סלט ירקות של גזר, מלפפונים, תה צמחים.
יום רביעי	2 חביתת ביצים, תה ירוק	תפוז	מרק דגים מדגים דלי שומן בים, קישוט אורז על המים, סלט ירקות, מתובל בשמן צמחי (עגבניות, מלפפון, בצל ירוק) קומפוט פירות מיובשים.	ג'לי פירות	פסטה עם ירקות, מיץ פירות.
יוֹם חֲמִישִׁי	דייסת שיבולת שועל עם פירות או מולסה, תה ירוק.	סלט פירות (תפוח, קיווי, בננה) עם רוטב יוגורט.	מרק קציצות פילה עוף, אורז חום, משקה פירות פירות יער.	תפוח אפוי עם גבינת קוטג ', דבש ואגוזים.	קדרה תפוחי אדמה, קומפוט פירות טריים או מיובשים.
יוֹם שִׁישִׁי	קדרת ברוקולי, תה ירוק	גבינה דלת שומן עם לחם סובין	מרק מחית פטריות, פילה של דג ים (אמנון) אפוי בנייר כסף, קומפוט שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים.	מיץ פירות מתפוז + אשכוליות	סופלה עוף עם אורז, תרד, ג'לי פירות, מיץ פירות יער, חופן שקדים.
יום שבת	כופתאות עצלות המתובלות במולסה, חלב	ג'לי פירות	מרק מרק בקר, נתחי פילה הודו מאודים, קומפוט פירות יבשים.	חופן שקדים	סלט ירקות (צנון, כרוב סיני, מלפפון, זרעי פשתן, שמן חמניות), כוסמת עם דגים בסיר, מיץ פירות יער.
יוֹם רִאשׁוֹן	מוזלי עם פירות יער, לחם סובין עם גבינה, כוס קקאו ללא סוכר.	אשכולית וחופן אגוזי לוז.	מרק מחית עוף וירקות, ויניגרט ללא מלפפון כבוש, פילה עוף מאודה עם אורז, קומפוט פירות מיובשים.	חלב סויה, חתיכת לחם סובין.	פילה של דג ים עם רסק בטטה ותרד, גבינת קוטג 'עם קינמון, מיץ חמוציות.

לפני השינה אפשר לשתות כוס חלב אפוי מותסס או להשתמש במוצרים הבאים:

• כוס מי גבינה;
• כוס יוגורט דל שומן;
• כוס קפיר;
• לאכול מנת גבינת קוטג 'דלת שומן עם שמנת חמוצה וצימוקים.

לְעַסוֹת. טכניקות ביצוע

מטרת העיסוי היא הגברת הטון של השרירים המוחלשים, הרפיה של קבוצות שרירים מתוחות. הפעולות מתבצעות ללא תנועות פתאומיות, בצורה חלקה, בעדינות. יכול להיות שיש כאב.

• בלורדוזה בחזה, העיסוי מתחיל בליטוף הגב. הצד הקעור מעסה תחילה, ולאחר מכן את הצד הקמור. יתר על כן, בתנועות עיסוי, שרירי החזה רגועים ושרירי הבטן מעסים (משפשפים) על מנת להתחזק.
• כאשר לורדוזיס של עמוד השדרה המותני מעסה על ידי ליטוף הגב, ולאחר מכן באמצעות טכניקות "סחיטה". במקרה זה, האפקט המכני משתרע לא רק על העור, אלא גם על שכבת השרירים השטחית, רקמות תת עוריות. סחיטה מקדמת את זרימת הדם מהכלי ומילוים המהיר.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

לורדוזיס וקיפוזיס של עמוד השדרה, בנוסף לטיפול העיקרי, כרוכים במינוי פיזיותרפיה. לעתים קרובות נהוג להשתמש בטיפול בגלי הלם. במהלך המפגש גל אקוסטי בתדר של 18-23 הרץ משפיע על הגוף. תוצאות טובות נצפות לאחר 2-3 חודשי טיפול.

טיפולי פיזיותרפיה נוספים:

• טיפול בלייזר מגנטי. משלב קרינת לייזר עם שדה מגנטי.
• אלקטרופורזה של תרופות.
• גירוי חשמלי תת עורי.
• גִלווּן.

עיסוי תאים עמוקים מתבצע במהלך טיפול באולטרסאונד.

לבישת מחוכים אורטופדיים

פלטה לומבוסקרלית היא ציוד רפואי, המכונה גם פלטה אחורית, המומלץ בדרך כלל לאנשים הסובלים מלורדוזיס חמור. הם שחוקים כדי לתמוך בגב התחתון ובמקביל להפחית את עקמומיותו.

האם ניתן לרפא לורדוזיס וקיפוזיס בעמוד השדרה

בדרך כלל, אדם הסובל מלורדוזיס קל אינו זקוק לטיפול, אך פיזיותרפיה או תרופות עשויות לסייע אם העקמומיות גורמת לכאב. לורדוזיס חמור ידרוש ניתוח.

במקרה של טיפול מוצלח, קיפוזה קלה מתוקנת. רוב החולים עם קיפוזיס יציבה משיגים תוצאות טובות - תיקון העקומה לטווח הנורמלי - על ידי לימוד יציבה נכונה וביצוע תרגילים ספציפיים. קיפוזה חמורה עלולה לגרום לעיוות, כאב ובעיות נשימה, אך ניתוח יכול לתקן את המצב.

תחזיות

ברוב המקרים, כאבי גב מגיבים לטיפול ונעלמים לאחר הטיפול.

בני נוער עם מחלת Scheuermann נוטים להצליח גם אם הם זקוקים לניתוח. לעתים קרובות המחלה מפסיקה ברגע שהם מפסיקים לגדול. אם הקיפוזה נגרמת על ידי מחלת מפרקים ניוונית או שברי דחיסה מרובים, יש צורך בניתוח לתיקון הליקוי והפחתת הכאב.

אם לא מטפלים בו, קיפוזיס יכול לגרום לאחד מהמצבים הבאים:

• ירידה ביכולת הריאה;
• תסמינים של מערכת העצבים כולל חולשה או שיתוק של הרגליים;
• עיוות גב.

הפרוגנוזה ללורדוזיס מותני תלויה עד כמה התסמינים חמורים ומה הסיבה הבסיסית. לדוגמה, לורדוזיס קל בילדים ניתן לרפא לאורך זמן ללא טיפול פעיל, בעוד שלורדוזיס חמור עשוי לדרוש ניתוח.

קיפוזיס ולורדוזיס הם עקמומיות שונות של עמוד השדרה. עם קיפוזה מוגזמת, עמוד השדרה קשת קדימה ומעגל את הגב העליון. עם לורדוזיס מוגזם, עמוד השדרה מתכופף לאחור, וגורם לגוף להתנדנד. שני המצבים יכולים להיות כואבים, והטיפול יהיה תלוי בסיבה ובחומרה.

סרטון על קיפוזיס

Malysheva על קיפוזיס: