הוא שבר את העקב. גורם וטיפול בבית. הרגל למשוח

לרוב בעיות עם העור על הרגליים להתרחש בבגרות, כאשר הרגליים אינן חזקות מספיק כדי כדי לעמוד בלחץ רציני, והגוף אינו חזק מספיק להתנגד הגורם להזדקנות בהצלחה.

אבל נשים צעירות סובלות צרה דומה. לפעמים זה בגלל גנטיקה, לפעמים עובד בתנאים. לעתים קרובות הגורם פיצוח הופך טיפול לא נאה.

בנוסף למראה האסתטי וגרבי ניילון קרועים, סדקים לספק עינוי פיזי. לכן, גידולים, סדקים, עקבות פרץ דורשים טיפול מיידי ולמנוע את הסיבה. לעתים קרובות, נהלים אלה לעשות בבית.

עקב Burst. גורם של סדקים

סדקים על הרגליים - מחלה הדורשת טיפול זהיר. זה נקרא דרמטיטיס מכני. הסיבות עשויות לשמש גורמים פיזיולוגיים המתרחשים תהליכים פתולוגיים בגוף.

מחלות ומצבים המפעילים את המראה של סדקים:

• סוכרת;
• תריס תפקוד לקוי;
• הפרעה של מערכת העיכול;
• הפרעות אנדוקריניות;
• מתח ודיכאון;
• אנמיה;
• השמנת יתר;
• פרונציה;
• זיהומים פטרייתיים של העור;
• תולעת שריצה;
• השמנת יתר;
• חסר ויטמין מחסור בויטמינים.

עובדה מעניינת! מתחת לעור על העקבים הוא לא שמן, אבל יש מספר רב של בלוטות זיעה. בהינתן העומס העצום על החלק של הגוף, סדוק עקבות, מחלה שכיחה למדי.

אם המחלות הללו אינם נכללים, הסיבות יש לחפש גורמים חיצוניים, עם אשר עשוי להיות:

• חזק או עשוי הנעלת פלסטיק;
• טיפול לא נאה, למשל, לעתים קרובות מקלף או היגיינה פסולה;
• הלחות באוויר נמוכה בחדר, או מים עם כלור מדי;
• הליכה יחפה על חול חם מדי;
• עישון וצריכת אלכוהול.

עקבים סדוקים שפוגעים בנשים במהלך ההריון וכאשר העומס על הגוף הוא גדול, עולה במשקל ולכן העומס על כף הרגל. הגדלת כמות הסוכר עד סוף המונח הוא גורם גם מרגיז.

רוב יובש וסדקים להפסיק להתרחש בקיץ, אז בתקופה זו דורשת טיפולים סדירים לטיפול ברגל, רצוי 2-3 פעמים בשבוע.

הסדקים המסוכנים יותר העקבים, אם אינו מטופל

אם פרץ עקב, גורמים וטיפול בבית הם נושאים מאוד אקטואליים. סדקים לא יכולים רק לגרום אי נוחות וכאב חמור.

הפרה של העור על הטיפול בטרם העת יכולה להוביל הִתמַגְלוּת, דלקת וזיהום של העור. מומלץ לבצע טיפול מורכב, כולל שימוש למניעת נגעים בעור פטרייתי חיידקים.

הכללים הבסיסיים של הטיפול, אם העקבים פרץ

כאשר פרץ עקב, גורמים וטיפול בבית הבהיר, ואז יש צורך להשתמש בסמים רק על עור נקי. מומלץ תחילה לעשות אמבטיה, כדי לרכך עקבות. במקרה זה, את התרופה תחדור עמוק יותר.

אם הסדקים הם עמוקים מדי ואיפשר להם להישאר עם BF-6 דבק מיוחד. קליי זול (70 רובל.) ויעיל. לפני השימוש בו, כפות הרגליים חייבות להיות נקיות ויבשות, ולאחר מכן להחיל רצועה לאורך כל האורך של הסדק.

אם נעשה בצורה נכונה, את עומק הסדק מצטמצם, ובעוד כמה ימים אפשר יהיה להמשיך הליכים אחרים בצורה של אמבטיות, קומפרסים ויישום של משחות.

טוב לדעת! בעת שימוש טיפולים מרובים הבעיה לא נפתרה כנראה נוכחים בגוף של התהליך פתולוגי, מעורר להפסיק יבש סדק.

קרם ריפוי טיפולי מן העקבים סדוקים

אם אין זמן או רצון להשתמש מתכונים של הרפואה המסורתית, רשתות פארם מציעים מגוון רחב של כלים לריפוי עקבים סדוקים.

Radevit משחה אנטי דלקתי

לאחר מגוון רחב של משחת פעולות Radevit עובד נהדר נגד יובש של העור ואת הריפוי של סדקים.

האפקטיביות שלה עקב חברי החומרים הפעילים - ויטמינים מסיסים בשומן , D, E:

• ויטמין D מקטין את הדלקת, חסינות ומשפר הידרציה העור.
• ויטמין E מונע אידוי לחות מהעור, הגדלת תכונות הידרופוביות של הדרמיס.
• ויטמין A מפחיתה את שכבת עור משטח מורכבת תאים מתים, מאיצה התחדשות, לעורר את הייצור של קולגן ואלסטין.

למרוח שכבה דקה של משחה על האזור הפגוע בבוקר ובערב. אם הגורם עקבות שבורים הפך זיהום טיפול במשחה Radevit בבית כרוך ביישום כספים על ידי הלהקה ליצור את האפקט של חסימה. טרום צריך להיות מטופלים עם עור חיטוי.

במהלך ההריון, את השימוש של התרופה היא התווית. משחת 350-400 רובל עלות.

ד"ר Biocon - Balm לרגליים העור מחוספס וסדוק

הפעולה Balm - צמצום עור יבש, ריפוי של שברים ואת המאבק נגד יבלות. בנוסף, יש בלזם יתרון אחד ברור. הוא מתמודד טוב עם ריח לא נעים, כמו חיטוי יעיל.

הם חלק המרכיבים הטבעיים:

• חמאת קלנדולה שיאה תמצית לרכך לחות האפידרמיס;
• חומצה סליצילית יש אנטי דלקתית ופעילות מיקרוביאלית;
• יש laktanovaya חומצת פעולה לחות חזקה מקדמת שרה אחידה של השכבה הקרנית ומפעילה את תהליך התחדשות עור.

החל את מזור מומלץ פעמיים ביום. במקרים מתקדמים, עבור צעדים אקטיביים יותר, הכלי מיושם בלילה תחת הגרביים בבוקר, להוציא את התהליך הנשיר באמצעות ספוג.

המחיר הממוצע עבור בלזם - 90 רובל.

קרם רגליים - Heel סופר

עוד קרם, המהווה את מגזר התקציב. למרות עלות נמוכה 130 רובל., קל משקל והשמנת שאינו שומני עצמו חשבון טוב.

תמציות טבעיות של אקליפטוס, צפצפה, ואת עוקצניים לנרמל זיעה, לרכך את העור ומספק לו השפעת ריפוי פצע. Vinylinum נכלל בהרכב מקדמת את התחדשות התאים ומעניק אפקט מיקרוביאלית.

כדי לאפשר את הקרם להראות את כל התכונות הרפואיות שלהם, זה חייב להיות מיושם על עור לח מעטואחרי יישום (פעמיים ביום) מומלץ גרביים ללבוש.

קרם רגליים נגד ריפוי שברים של הרגליים (גרין מרקחת)

קרם רגליים מיצרן האוקראיני יש ארומה מרפא ספציפיים. הרכב כולל שמן אגוז Voloska, תמצית לחך, עץ תה אוריאה המספק השפעה לחה.

הקרם מומלץ למרוח לפני השינה על עור יבש. לאחר יישום של שמנת כדי להשרות למשך 5-10 דקות ולשים x / גרביים ב. הקרם ניתן למצוא מסחרית בשתי התגלמויות של חבילות - (. 35 רובל) 75 מ"ל (. 55 רובל) ו 50 מ"ל.

אמבטיות רגל לטיפול עקבים סדוקים

אם הגורם עקבות שבורים בהיר וצריך להיות מטופלים בבית, את הזכות להשתמש בכמה שיטות משולבות, כוללים אמבטיות רגל.

מתכונים עבור אמבטיות רגל הרבה. זה מאפשר לך לבחור לא רק יעיל, אלא גם נוח שיטה. לדוגמא, לא כולם אוהבים את האמבט לעומת זאת, אם כי שיטה זו יעילה מאוד. ולא רק להילחם עם סדקים, אך גם כדי להקל על עייפות ולשפר את זרימת הדם.

לביצוע ההליכים הנדרשים קיבולת 2 - אחד חם והמים הקרים האחרים. רגליים שקועות לסירוגין חם (עבור 2 דקות.) וקור (10 שניות.) מים.

כדאי להתחיל עם מים חמים על רגל היטב התחממה. הטיפול נמשך לפחות 20 דקות כדי לשלב את הטמפרטורות התרחשו לפחות 10 פעמים.

כדי להגביר את האפקט באמבטיות כזה ניתן להוסיף מגוון של אמצעים, למשל, סודה לשתייה, מלח, חלב, תה צמחים. באותם כלים אלה משמשים עם חמי footbath קונבנציונליים.

אמבטיות רגל מתכונים יעילות להילחם סדקים:

1. באמצעות מרתח של פרחי קלנדולה אתה יכול לבצע את ההליך, יש תכונות אנטי דלקתיות ריפוי פצעים. כדי לעשות זאת, לרתיחה 2 כפות בשלה. l. פרחים עבור 2 דקות ב 1 ליטר של מים, אז 30 דקות כדי לתת להתבשל מרק. קח אמבטיה חמה לא צריך לשטוף. נגב כפות רגליים יבשות ולהפיץ קרם מזין.
2. מגש או באמצעות עמילן תפוח אדמה. 2 כפות. l. עמילן מומס 1 ליטר של מים, לקחת אמבטיה במשך חצי שעה. יכול להיות מבושל תפוחי אדמה לקלף, בריחת אדים החוצה של כף הרגל בתוך הנוזל המתקבל, לקרר לטמפרטורה המתאימה. אחרי זה אתה צריך להסיר אותו חלק של השכבה הקרנית, אשר הוא התרכך, להפיץ קרם רגליים ללבוש גרביים.

עקב פרץ - מתכונים עממיים

שיטות רפואה מסורתיות לאפשר לרפא סדוק באמצעים טבעיים, למרות שזה ייקח זמן רב יותר מאשר תרופות מרקחת טיפול. באופן אידיאלי, להשתמש באותם ואחרות יחד. בנוסף אמבטיות לרגליים, רלוונטי בטיפול עקבים שבור הם קרמים, דוחס, ושימוש במשחות הביתה.

קומפרסים טיפולי

חבילות מבוצעות במשך זמן רב, לפחות 2-3 שעות, או יותר טובות, כי ההשפעה הייתה יותר - בין הלילה. לכן דוחס יותר טוב לעשות לפני שהוא הולך לישון.

דוחס המוטל על הלילה:

• דחיסת תערובת של שמנים - שמן זית, אשחר ים פשתן. לשפשף רכב זה סדקים בנדיבות סרט לעטוף מזון. בבוקר לשטוף את הרגליים ולא ניסור מדי מחוספס כדי להסיר חלקיקים משוחררים. כאשר שבר בעקב ולגרום פלדת גורמים חיצוניים, טיפול בבית באמצעות קומפרסים על בסיס שמנים מסוגלים להתמודד עם הבעיה במשך 1-2 שבועות.
• תחבושת הקמח והדבש. דבש וקמח לערבב 1 כף. l., את התערובת וכתוצאה מכך חולקה לשניים. לעצב את הבצק טורטיות באמצעות primotat סרט אכיל לכל רגל. במהלך לדחוס עליך ללבוש גרביים. חבילות כאלה לעשות קורס שנמשך לפחות שבוע. עוגות דבש בבוקר, אתה יכול לשים את התיק והכניסו למקרר - הם מתאימים לשימוש 2-3 פעמים.
• דחיסה של דבש עלה כרוב. ב-מהביל מראש להחיל רגל עבה דבש, ואת עלה הכרוב primatyvayut העליון. אתה יכול להשתמש בניילון נצמד, אבל עדיף לתקן את מבנה הרגליים בעזרת תחבושת. בוקר שטיפת רגל עם מים קרים, ועל התפשטות עם שמנת.

דוחס שהוטל לזמן קצר:

• אספלנית של ירקות או פירות. בשביל כזה רטייה יכולה להילקח על הבחירה של תפוחים, בצל או תפוחי אדמה. כל אחד מהמוצרים הללו יש את היכולת לרפא עור סדוק. בצל או לגרר תפוח, שכב על תחבושות בד מחיה חצי שעה כדי לעטוף את רגליהם. תפוחי אדמה צריך מראש לרתיחה, מבשלים מחוץ לזה פירה ולמקם אותו במיכל נוח להוריד את הרגל.
• לדחוס גליצרול אצטית. זה לדחוס מוחל 1-1.5 שעות. תחבושות גזה ספוגות בהרכב הבא: 2 כפות. l. 9 חומץ% ו 2 כפות. l. גליצרול. רטבים יכולים primotat דרך הסרט, וניתן לשים על שקיות פלסטיק ולתקן אותן בקרסוליים. כדי להשיג את התוצאה, גליצרול אצטית דוחס צריך להחיל בתוך שבוע.

משחת חיות לתחנת העור

משחה יש להשתמש לאחר אידוי העור, ייבוש ועיבוד של ספוג. יישום משחות יהיה יעיל יותר אם הוא מיושם תחת גרביים לפני השינה.

מתכונים אחדים ריפוי משחות:

1. משחה עשויה שעווה. מעורב בשיעורים שווים עם שעווה מותכת, חמאת שיאה, חמאת קקאו אובליפיחה. משחה לאחסן בטמפרטורת החדר במיכל סגור.
2. משחה על בסיס וזלין. ב 1 st. l. וזלין להוסיף 2 טיפות של שמן אתרי של לבנדר וקמומיל. משחה בצנצנת סגורה היטב. למרוח את האזור הפגוע הוא פעמים צורכות בכמה יום.
3. משחה על בסיס שומן חזיר. מערבבים 5 כפות. l. עיסת גזר שומן 1 ומחומם על אמבט אדים. התערובת הייתה אז לסנן וקריר. השתמשו בקרם לאחר מהביל תחת גרביים x / b.

אם אתם מבשלים את המשחה לבד אינה אפשרית, אתה יכול לקנות בית מרקחת מוכנה משחת קלנדולה. זה שווה את זה זול (50 רובל.), בעוד הוא יעיל חיטוי

אם שברת את הכאב בעקב ומה לעשות?

יובש וסדקים עשויים להיות קטנים, אבל זו לא סיבה לא לשים לב אליהם.

כאשר פרץ עקב, גורמים וטיפול בבית - שאלות אלה מתעוררות בחריפות, משום העור השבור גורם כאבים עזים בעת הליכה. הדבר יכול להקל סבל תוך זמן קצר?

טכניקות עזרה ראשונה כדי להקל על הכאב:

• לנגב פיסת קרח רגל או טבול במים קרים;
• לקחת משכך כאבים;
• למרוח לפצח כל משחת הרדמה להקלה בדלקת (diclofenac);
• בלילה לשים על הרגליים שמנות אובליפיחה החם שלך תחת הלבשת occlusive.

טיפול יומי של העקבים שלך, כך הם היו תמיד חלק (אבטחה)

עקבות שמחים תמיד לדאוג להם צורך תמידי. וגם, בטוח, נכון.

נהלי הטיפול הקבועים צריכים לכלול:

1. השטיפה היומית אינה חמות מדי לחות מים או סבון שמן.
2. יישום של סוכנים אנטיבקטריאלי בעת שטיפה (ב הזעת יתר גבוהה).
3. שטיפה לעצור מים קרים אחרי כביסה.
4. היישום של קרם או שמן מזין ל נקיות, רגליים יבשות.
5. ניצוח רגל ניקוי עמוק עם ספוג. פעם בשבוע אחרי מהביל באמבטיה עם תוספת של סודה או מרתח של עשבי תיבול.
6. השימוש הרגיל של מסכות הזנה עבור רגליים.

אל תשכחו את ההשפעות המזיקות של קרינת אולטרה סגולה ואת החול החם על העור של כפות הרגליים. רצוי לפני הולך בשמש להחיל קרם מזין, וגם לא ללכת יחף על המשטח החם.

היגיינה אישית - גורם חיוני של העור בריא של הרגליים. בעת ביקור במקומות ציבוריים (סאונות, חדרי כושר, מכוני שיזוף), הקפד להגן על עורכם עם תרופות נגד פטריות ולהשתמש נעליים נפרדות.

אם הליך פדיקור הוא פשוט, אתה יכול לעשות את זה בעצמך. או שמא סלון פדיקור רק עורך דין, אשר מארח כלי עיבוד באיכות גבוהה.

לא להתמודד עם בעיה כמו עקבות פרץ, לא לחפש סיבות ולא לעסוק בטיפול בין אם בבית או במשרד רפואי, תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם על הבחירה של נעליים.

נעלי הסדק הפרווקטיביות ביותר - הנעלה עקבלא נוח עבור הרגל, במיוחד אם גודל הנעל אינו מאפשר הרגל להרגיש בנוח. זה כולל נעליים העשויות מחומרים סינתטיים, אפקט החממה ומקדמת את הצמיחה של אורגניזמים פתוגניים.

אלמנט נוסף של סדקים למניעת היא צריכה מספקת של נוזלים, ויטמינים ומינרלים. הדיאטה צריכה לכלול מזונות התורמים חלקים, גמישות ושחזור עור: הכבד, אגוזים שונים, גזר, rosehips.

ביצוע מניעה קלה יותר לרפא את המחלה. אמצעי בטיחות בסיסי, ותזונה נכונה מסוגל להיפטר העיוות לזיהום בעור כף הרגל, כך שאתה יכול ליהנות בכל ימות שנת עקבות חלקים ויפים.

וידאו על terschinah על עקביו. התנפצות העור לטפל בבית

קטע מתוך תוכנית הטלוויזיה אלנה Malysheva, אשר אומרת לו מה לעשות אם שברת העקב, סיבת הסדקים, וטיפול בבית:

מספר טיפולים על עקבים סדוקים בבית:

כיצד לקבוע אם או לא נעליים נוחות עבור 2 שניות: