עור יבש על הרגליים. גורם של גירוד, פיצוח, קילוף, יובש אצל מבוגרים. טיפול וטיפוח של כפות הרגליים בבית

עור יבש על הרגליים יכול להתרחש מכמה סיבות, הן חיצוניות ופנימיות. עם זאת, קיים פילינג, גירוד, סדקים בעור. להיפטר מהבעיה הזו תעזור אמבטיה מיוחדת לרגליים, הקרמים ושמני תרופות, מתחמי ויטמין ואופטימיזציה של הדיאטה.

הגורמים החיצוניים העיקריים

הגורמים החיצוניים של עור יבש כוללים:

• לובש בגדים סינתטיים (גרביים, גרביונים, גרביים);
• לסחוט את הבגדים וההנעלה;
insta story viewer
• רווית שמש;
• שימוש קוסמטיקה עם תוכן אלקלי גבוה;
• השפעה אגרסיבית של הסביבה החיצונית (כלור בסביבת הברכה)

ביגוד מחומרים סינטטיים נוטה לגרות את העור של הרגליים. זה יכול לשבש את תהליך חילופי עור חום. תכונה נוספת של חומרים סינטטיים שלילית הוא חשמל סטטי. הפגיעה שהיא גורמת, המבוססת על מנגנון neuroreflex. חשמל ישירות מעצבן גרוע מוגן העצבים של הדרמיס.

בגדים ונעלי לחיצה משפיעים לרעה על זרימת הדם, שוברו את התנועה של לימפה ודם ברקמות, מה שגורם לעור יבש. אם הבגד הוא חזק, זה משבש אוורור נורמלי של העור, מה שמוביל לאי נוחות, צריבה, גרד ואדמומיות. עור טבול במעט ויבש.

ייבוש העור והזדקנות בעת חשיפה לאור השמש. הם להשפיע לרעה על סיבי אלסטין וקולגן. בהשפעת קרינת UV בעור להתרחש תהליכים ביוכימיים שגורמים ניוון שלה. תהליכים אלה נקראים photoaging.

מוצרים קוסמטיים עם תכולה גבוהה של אלקלי להחליש את ערך ה- pH של העור. מנסה לאחזר אותה, הדרמיס מקצה סיכה לעור עקב אשר מקטינה לחות. לכן נהרס מחסום שמירה על המים.

קוסמטיקה אלקליין מגבירה את אובדן הלחות דרך העור. התוצאה היא הזדקנות מוקדמת. פלוס הדרמיס תחת השפעת אלקלי הוא רגיש יותר photoaging.

הגורמים החיצוניים של עור יבש כוללים תוכן גבוה של כלור בבריכה. זה מוביל לגירוי, מתקלף, תחושה של מועקה. בנוסף לעור יבש יכול להיות מושפע מים קשים, לשבור הסבום.

כמו כן, הגורם החיצוני שהלילי הוא תוכן הגז בערים. גזי הפליטה לחדור לתוך תאי עור להרוס את האפידרמיס, אלסטין סיבי קולגן, להפעיל רדיקלים חופשיים, וכתוצאה מכך לירידה של גמישות העור ויובש.

הגורמים הפנימיים העיקריים

העור מתייבש רגל על ​​סיבות פנימיות כגון:

• מחלה;
• בעיות עם אספקת הדם;
• חוסר מינרלים וויטמינים;
• שינויים הקשורים בגיל.

יובש יכול להיות סימן של פסוריאזיס, אקזמה, סוכרת, זיהומים פטרייתיים.

כשלים באספקת דם גורמים לחוסר חמצן, חומרי מזון, נוזלים ברקמות. לא מקבלים רכיבים אלה בסך הרצוי, העור מתייבש.

הסיבות לתופעה זו עשויה להיות קשורה למחסור בוויטמין. הויטמינים העיקריים להילחם יובש בעור - הוא:

• רטינול (ויטמין A);
• טוקופרול (ויטמין E);
• ויטמינים B;
• חומצה אסקורבית (ויטמין C);
• ביוטין (ויטמין H).

הם לחות העור ויוצרים תאים החדשים שלה. יובש גיל קשור לשינויים הורמונליים בגוף. תאים חדשים נוצרים לאט, ואת הישנים אין לי זמן להיות מומרים.

יובש מתקלף

העור על הרגליים להיות יבש ומתקלף מהסיבות הבאות:

1. אלרגיה. האלרגן יכול להיות חומר מזון, בגדים, אבק, שיער חיות מחמד. זה צריך להיות אפשרי להוציא גירויים אנטיהיסטמינים לוקח.
2. מתח, עומס יתר בעבודה להוביל לשחרור של קורטיזול. זה משנה את המולקולות הקולגן, מה שמוביל יובש עור מתקלף.
3. סביבה חיצונית אגרסיבית (כלור בסביבת הברכה, קרינת UV).
4. גיל, הפרעות הורמונליות אורגניזם להופיע אחרי 50 שנים, וזו הסיבה שיש יובש של העור. זו מתרחשת עקב שינויים במבנה של סיבי קולגן אשר האפידרמיס נוצר בעיקר. מומלץ לאכול יותר מזונות המכילים קולגן ולשתות מים נקיים כדי לתמוך חילוף החומרים של השומן ואת השומנים.
5. נגעים פטרייתיים, כי לגרום לעקצוץ ושינוי בעור במבנה שלה.

אנשים מבוגרים יש את כל הסיבות להיות מחמירות.

יובש וגרד של העור של הרגליים

יובש וגרד של העור על הרגליים יכול להתרחש עקב מספר מחלות: חצבת, אבעבועות רוח, חצבת.

הסיבות של גירוד:

• רגלי עור מגרד יכולות לגרום לאלרגיה, כגון סרפדת. עוד גירוד הגורם לעור של רגליים הוא העודף של הגלוקוז בסוכרת.
  
• גירוד של הגפיים התחתונים להופיע במחלות של הכבד. זאת בשל שחרורו של מרה בדם המשפיעה על קצות העצבים.
• הפרעות דם - הוא הגורם לגירוד, מלווה בצק ומשקל. גירוד חריף המתרחש על כף הרגל בין האצבעות, יכול להיות בגלל זיהום פטרייתי.

שין עור יבש

פולקע הוא מאוד רגיש לשינויים, שכן אזור זה הוא 9 פעמים פחות בלוטות שומן מאשר בחלקים אחרים של העור. יובש של הטיביה לנבוע מסיבות כגון אוויר יבש, ללבוש סינטטי, הפרשי טמפרטורות ואיכות ירודה של אזור אפילציה. כמו כן, עור יבש יכול לגרום סולריום התעללות.

יובש של העור stop

עור יבש נגרם לעתים קרובות על ידי הליכה להפסיק בלי נעליים בקיץ. By שיכול להצטרף הופעת זיהומים פטרייתיים. אחת הסיבות העיקריות לכך היא נעליים לא נוחות של חומרים שאינם טבעיים, כך שהעור לא לנשום.

זה מורכב על ידי integument מיוחד של היחידה, אשר היא עבה יותר באתרים אחרים. דלקת וסדקים יכולים לנבוע מחוסר הטיפול לעור רגליים.

עור יבש על הברכיים

העור על הברכיים יכול לייבש מסיבות אלה:

• חוסר של ויטמין A וויטמין E.
• תנוחות עם תמיכה על ברכיו.
• השפעת הבגדים.
• בעיות הורמונליות.
• מחסור של שומנים ממקור צמחי.

בנוסף, עור יבש על הברכיים היא התגובה הטבעית של הגוף כדי כיפוף קבוע ובלתי-נלאה של המפרק.

גורם של סדקים

הופעת סדקים על העור של הגפיים התחתונים שנפגעו:

1. נעלי קיץ. כאשר לובש סוליות רגלי מפצלים יכול לקבל פגע microtrauma. כמו כן יכול להשפיע לרעה באוויר היבש וחול חם.
2. נעליים לא נוחות וגרביים סינטטיים. סוליות השימוש שלהם רגל יבשה מכוסה סדקים.
3. חוסר טיפול ברגליים. אתה חייב להשתמש באמבטיה ולהסיר עור מת.
4. פטרייתיים. הם בוטלו תרופות אנטי-פטרייתיות. נעליים יש לחטא.
5. הפרעות מחלות אנדוקריניות כליות.
6. שיבוש ומחלות של מערכת העיכול.

לקבלת טיפול מלא סדקים יש צורך לברר את הסיבה לנקוט צעדי מניעה.

כתמים יבשים על העור של כפות הרגליים

כתמים יבשים על העור של הרגליים נוצרים מסיבה כגון פר של בלוטות החלב ובלוטות חלב.

זה מושפע מגורמים:

1. אלרגיות למזון, תרופות וחומרים (חומרי ניקוי ותמרוקים) אחרים.
2. מחלות של מערכת העיכול.
3. פטרת ומחלות דומות (סוגים שונים של אזוב).
4. מחלות עור כגון אקזמה, פסוריאזיס ועוד.
5. מתח.

כמו כן כתמים יבשים להופיע כאשר חסר נוזל, הפרעות בכבד.

תסמינים של המחלה

בנוסף לעור יבש על הרגליים יכולים להופיע סימפטומים אחרים:

1. שכבת הפרדה של העור נגעים פטרייתיים.
2. בין הדרמיס האצבעות preet.
3. פופ הבועות, אשר פרצו ואת להתייבש.
4. פילינג חריפה.
5. דלקת מפרקים פסוריאטית.
   
6. פריחה Papular מתרחשת בין הפוגות.
7. מבנה נורמלי נצפה של המסמר.
8. השינוי בצבע של הדרמיס.
9. נוצר גושים מוצקים.

תסמינים אלו קשורים למחלות: פסוריאזיס, אקזמה, בכף הרגל.

מוצרי טיפוח לעור של הרגליים

קרם "Zorka"

הוא מורכב: תמצית קמומיל; ויטמינים A, E; גליצרול. הקרם מנטרל דלקת, חיידקים, לחות ומזין את העור.

זה מתפשט בליל רגל נקייה. גרבי כותנה ללבוש desirably. שיעור יישום: 1 מכל 3 ימים.

קרם "כוחה של היער"

מצרכים: חומצה סורבית, סוכני תבלין, וזלין, floralizin. קרם מספק חמצן לתאים של הדרמיס, מזין, מחדש רקמות הקולגן. כלי הוא שפשף את רגלי עיסוי עור. הליך זה חזר 2 פעמים ביום.

קרם "דוקטור" עם אוריאה

מצרכים: אוריאה, תמצית celandine, allantoin, תמצית קליפת עץ אלון, ויטמין E, שמן עץ התה חיוני.

התרופה מרככת עקבות הדרמיס, רגליים, מסירה את התירס המיובש. למרוח על עור נקי, יבש לפני זמן השינה 1 ליום.

קרם «Sesderma»

מצרכים: תמצית שיבולת שועל, אוריאה. בעל לחות, טיהור, אפקט עור ומרגיע, מבטל גירוד. הקרם צריך להיות משוחק ב בבוקר ובערב, מעסה את האזורים הבעייתיים עד לספיגה עד הסוף.

עור רגל אמבטיה טיפולית

אמבט עם מלח ים

מרכיבים: מים חמים, חצי מלח. ממיסים את המלח ולשים את הרגליים במים במשך 15 דקות. ואז לשטוף במי מלח ללחלח את העור בקרם. לא מומלץ להמשיך בהליך ארוך, כמו המלח ומאכל הדרמיס.

אמבט עם יין אדום

מרכיבים: מים (2 ליטר), יין אדום (500 מ"ל). לאחר הערבוב לשמור על הרגליים שם 20 דקות. נגב רגליהם ולמרוח קרם. אמבט ניתן לקחת פעם בשבוע.

אמבט עם עשבי תיבול

מרכיבים: לענה, קמומיל, מנטה, ציפורן חתול, מליסה. יוצקים מים חמים הדשא ולהשאיר למשך 30 דקות. לא יותר מ 20 דקות כדי לשמור על הרגליים בגיגית. ניגוב אותם, להרטיב עם שמנת.

אמבט עם סודה וסבון אפייה

מרכיבים: סודה לשתייה (14 גר '.), 15 גר'. שבבי סבון. הם עוררו במים בטמפרטורת החדר. ההליך נמשך כ 15 דקות.

עם השלמת הרגליים הם שטופים במים נקיים קרם לחות.

רציונליזציה של תזונה לעור בריא

כדי לשמור על עור בריא במוצרים הבאים צריך להיות בדיאטה נוכחית:

1. פירות וירקות גוון כתום. לדוגמא: אפרסמונים, גזר, אפרסקים, דלעות, משמש. הם מכילים ויטמין A, הנדרש לחידוש תאי העור.
2. פירות הדר המכילים ויטמין C.. זה מקדם את הקמתה של קולגן כדי לתקן את הפיגמנטציה של העור, והוא נוגד חמצון רב עוצמה.
3. חסה ותרד. עבור ירקות עור הם ויטמינים A מועילים, C, B, E.
4. אגוזים. הם עשירים בוויטמינים B ורכיבים שימושיים כגון אשלגן, קובלט, ברזל, מגנזיום, זרחן, מנגן. הודות להם, שומנים וחלבונים לתאים מסונתזים ביעילות, ויוצרים רקמה חדשה של הדרמיס.
5. דגנים. הוא מכיל ויטמיני B, חלבונים, אבץ, צורן, סלניום, קובלט, נחושת ואשלגן. סיבים תזונתיים משפרים את מערכת העיכול, יוסרה את הרעלים בגוף. הסיליקון מגביר את turgor ואלסטיות של הדרמיס.
6. מוצרי חלב מגביר תנועה פריסטלטית לנרמל microflora שלה.
7. מזונות עשירים בברזל. תפוחים, רימונים, אוכמניות, שעועית לבנה, כבד, בשרים ופירות ים אדום. מגהץ מגביר המוגלובין אשר מספק חמצן לרקמות, למניעת ההשפעה של רעלים הזדקנות העור.
8. חומצות שומן אומגה כלול דגים שומניים, שמנים צמחיים, זרעי פשתן, אגוזים כבדים בקלה. צמצום שכבת השומנים בהגנה על התאים בעור. היא מזינה את העור בלחות, ומשאיר אותו רך.
9. תה ירוקזהו נוגד חמצון טבעי מונע הזדקנות של העור.

תזונה לקויה וחוסר נוזלים מוביל תשישות ויובש של העור. כל מבוגר צריך לשתות לפחות 2 ליטר. מים ליום.

מכלולי ויטמינים

• «Perfect». המצרכים: כמעט כל הויטמינים, נחושת, ביוטין, סלניום ואבץ. התרופה מנטרלת את הזדקנות העור. קח 1 כמוסה אחרי ארוחה אחת ביום למשך חודש. מרווחים בין הקורסים נעשים 1-2 חודשים.
• "Vitrum יופי". רכב: ויטמיני A, D, E, C, B, חומצה פולית, nicotinamide, רוטין. מיקרואלמנטים: יוד, ברזל, מנגן, סידן, סלניום, בורון, אבץ, מגנזיום. התרופה משחזרת ומחזקת את המבנה הדרמיס. המתחם הוא לקחת 2 טבליות ביום אחרי ארוחות. עשוי להגדיל את המינון ל 3 טבליות.
• "Supradin". מצרכים: ויטמין A, D, E, PP, H, סודיום ביקרבונט, סוכרוז, סוכרזית נתרן, מניטול, לימון תבלין, חומצה טרטרית. "Supradin" משפר את היעילות של תהליכים מטבוליים, מקדם את הסינתזה של שכבת הקולגן של העור. התרופה נלקחת 1 טבליה במהלך הארוחות 1 זמן ליום. הקורס נמשך 30 ימים, ואחריו תקופה של הפסקה של 60 עד 90 ימים.

מתכוני קומפוזיציות טיפוליות לעור

מסכת לחות פילינג

צריך שיבולת שועל (3-4 כפות. כפיות), סוכר, דבש, שמנים קוסמטיים עבור 2 כפות. בכפית. הפתיתים נטחנות במטחנת קפה. הרכיבים הנותרים מתווספים, ערבוב עד המסה המוצקה.

לכיוון הרגליים מראש מאודה שפשף אמצעי המעסה בתנועות ושומר כמה דקות. שטיפה המונית עם מים, לשים הקרם. האם מסכה יכולה להיות כל יום.

מסכה מרגיעה והזנה

מרכיבים: דבש, שמנת חמוצה, גבינת קוטג 'שמנה. 2 כפות. גבינה לבנות כפיות מעורבבות עם שמנת ודבש חמוצים (1 כף. כפית). לשפשף הרבה עור בכפות הרגליים ולהשאיר למשך 40 דקות. לשטוף לחות קרם עור. הליך זה חזר 2-3 פעמים בשבוע.

מסכה לקלף תאים ישנים

מצרכים: קמח שיבולת שועל, אגוזים קצוצים, קרם. קמח (3 כפות. כפיות) מעורבב היטב עם אגוזים (1 כף. בכפית), מוסיפים שמנת חמוצה, מערבבים הכל עד לקבלת תערובת חלקה. החל על הרגליים ולשמור על 20 דקות. לאחר מכן, יש לשטוף את הרגליים עם מים נקיים, לשפשף רגליו וניסור לשים קרם.

שמני הזנה ואיך להשתמש בהם

• חמאת שיאה (עוד שם - "שי") מרטיב את האפיתל, מרכך ומרגיע את העור. זה יוצר שכבת מגן של הדרמיס. צריך לחול לפני השינה: לשפשף את החמאה לִגרוֹב.
• שמן זית יש לו אפקט לחות, בשל תכולת חומצות שומן. חומצה אולאית מקדמת הידרציה ומחזירה את השכבה החיצונית של האפידרמיס. השמן הוא שפשף לתוך העור ונמשך 1 שעה. לשטוף עם מים חמימים בהכרח, כמו הקור מגביר את היובש של העור.
• שמן קוקוס יש לה רכב כגון חומצת lauric, היאלורונית יותר 7 מינים של חומצות שומן, טריגליצרידים שלהם. הם לחות הסדקים מרפא האפיתל, להרוג חיידקים על ידי מניעת מחלות פטרייתיות. לפני שהלכתי לישון השמן שפשף לתוך העור, אז הוא פומיס מעובד. גרביים ללבוש desirably.

עור יבש על הרגליים, את הסיבות אשר הם מגוונים, אפשר לחסל את עצמם. עזרה בויטמין זה הכנות, מתכונים ואמבטיות לחות תזונתיות, יישום של שמנים. חשוב לזכור כי יובש יתר עם סימפטומים אחרים יכול להיות סימן של מחלה מתעוררת.

וידאו של עור יבש על הרגליים

הסיבות של רגליים יבשות:

טיפולים מסורתיים: